ترک عادت
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: عادت های خوب و بد، ترک عادت های بد، عادت های اشخاص، عادت های خوب، عادت های موفقیت، حلقه عادت، حلقه ترک عادت، عادت کسب و کار، کتاب عادت های ریز، کتاب خرده عادت ها
خلاصه کتاب صوتی عادتهای اتمی
- نویسنده: جیمز کلیر
تابهحال فکر کردهاید که صاحبان صنایع بزرگ چطور با استفاده از تبلیغات، میلیونها انسان متفاوت را تحت تأثیر قرار میدهند و آنها را به خریدن محصولات خود ترغیب میکنند؟ جیمز کلیر در خلاصه کتاب صوتی عادتهای اتمی، پاسخ این سؤال را در تسلط شرکتهای تبلیغاتی بر فرمول ایجاد عادتهای گوناگون در ما میداند. او در این اثر که از جمله پرفروشترین کتابهای نیویورک تایمز و والاستریت ژورنال به شمار میرود،... ادامه ›
کتاب صوتی همین حالا عادتهایت را تغییر بده
- نویسنده: رابرت هنسلی
کتاب صوتی همین حالا عادتهایت را تغییر بده نوشتهی رابرت هنسلی، کتاب راهنمایی برای درک بهتر سازوکار عادتهاست. این کتاب به شما کمک میکند تا عادتها و طرز کار آنها را بهتر بفهمید، عادات خوب شکل داده و به آنها متعهد باقی بمانید و عادات بد و مضر را نیز ترک کنید. دربارهی کتاب صوتی همین حالا عادتهایت را تغییر بده عادتها بخشی جداییناپذیر از زندگی ما هستند که به شکلی مستقیم، روی کیفیت آن تأثیر... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی قدرت عادت
- نویسنده: چارلز داهیگ
خلاصه کتاب صوتی قدرت عادت اثری از چارلز داهیگ، روزنامهنگار پیشین نیویورک تایمز است. داهیگ در این کتاب پرفروش و تأثیرگذار به مباحث جالبتوجهی دربارهی ماهیت عادت، چگونگی شکلگیری آن و شیوههای تقویت عادتهای خوب و تعدیل عادتهای بد پرداخته است. دربارهی خلاصه کتاب صوتی قدرت عادت چارلز داهیگ (Charles Duhigg) در خلاصه کتاب صوتی قدرت عادت (The Power of Habit) بر موضوع عادت متمرکز است. او برای مخاطب... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی عادات کوچک
- نویسنده: بی جی فوگ
اگر تغییر برای شما هم کاری دشوار و بعید به نظر میرسد، خلاصه کتاب صوتی عادات کوچک به شما کمک میکند تا این افسانهی قدیمی را کنار بگذارید و با دیدی واقعنگر به سراغ تغییرات کوچک بروید و آنها را به تغییرات بزرگ و شگرفی در زندگی خود تبدیل کنید. این کتاب پرفروش نیویورک تایمز به قلم بی جی فوگ، با راهکارهای عملی و ارزندهاش، مسیرِ روشنِ حرکت به سوی تغییر و تحول را نشانمان میدهد. دربارهی خلاصه کتاب... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی عادتهای اتمی
- نویسنده: جیمز کلیر
کتاب صوتی عادتهای اتمی (میکروکتاب)، اثر معروف و پرفروش جیمز کلیر در نیویورک تایمز و آمازون، با شیوههایی جذاب و گویا، به شما میآموزد که چگونه با شناسایی عادتهای کوچک و کنترل آنها، هر روز بهتر از دیروز شوید و به اهداف و خواستههایتان راحتتر دست یابید. به گفتهی نویسندهی این کتاب، جیمز کلیر (James Clear)، همین رفتارها و عادتهای کوچک هستند که مشخص میکند پس از 5 سال، در چه مرتبهای قرار... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی نانوکتاب عادتهای اتمی
- نویسنده: جیمز کلیر
پادکست نانوکتاب عادتهای اتمی نوشته جیمز کلیر، حاوی روشها و راهکارهای طلایی برای ایجاد عادتهای خوب و از بین بردن عادتهای مخرب در زندگی است. پادکست عادتهای اتمی (Atomic Habits)، به شما راهکارهای شگفتانگیز و حیرتآوری جهت از بین بردن عادتهای مخربی که در زندگیتان ماندگار شدهاند و نمیتوانید بر آنها غلبه کنید، ارائه میکند. همچنین راهکارهایی در جهت ایجاد عادتهای خوب ارائه میکند تا به... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی عادتهای اتمی
- نویسنده: جیمز کلیر
جیمز کلیر در خلاصه کتاب صوتی عادتهای اتمی با آموزش راهکارهایی ساده و راهبردی، به شما در ترک عادتهای بد و روی آوردن به عادات سازنده یاری میرساند. این اثر که ذیل مجموعه کتاب صد خلاصه برتر به انتشار میرسد، یکی از عناوین پرفروش نیویورک تایمز و USA Today به شمار میرود. درباره خلاصه کتاب صوتی عادتهای اتمی: عموماً اینگونه تصور میشود که عادتها «بیانگر» شخصیت انسان هستند؛ نشانههایی که با... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی چگونه با ترک عادتهای اشتباه به موفقیت برسیم؟
- نویسنده: گروه نویسندگان
پادکست چگونه با ترک عادتهای اشتباه به موفقیت برسیم؟ به ویژگیهای مشترک افراد موفق میپردازد و به شما کمک میکند تا بتوانید کارهایی را که مانع رسیدن شما به موفقیت هستند کنار بگذارید. این فایل صوتی یکی از آثار مجموعه چگونههای دست یافتنی به شمار میرود و برگرفته از مقالات سایت هاو کن یو است. درباره پادکست چگونه با ترک عادتهای اشتباه به موفقیت برسیم: اگر بخواهید تعریف دقیقی از زندگی خود ارائه... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی همهچی درباره عادتها
- نویسنده: مارک منسون
مارک منسون در کتاب صوتی همهچی درباره عادتها (میکرو کتاب)، به بررسی چگونگی شکلگیری عادتها، اثرگذاری و اثرپذیری افراد از عادتهای شکل گرفته و کاربردهای آنها میپردازد. با کتاب صوتی همهچی درباره عادتها (All About Habits) یاد میگیریم که چطور عادتها را ایجاد یا حذف کنیم. به افرادی فکر کنید که هر روز صبح بلند میشوند، تختخوابشان را مرتب میکنند، تا ظهر همه کارهایش را انجام میدهند، بعد از... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی تغییر: چطور وقتی تغییر سخت است، تغییر کنیم!
- نویسنده: دن هیث
چیپ هیث و دن هیث در کتاب صوتی تغییر: چطور وقتی تغییر سخت است، تغییر کنیم! (میکروکتاب)، به شما میگویند که چگونه تغییرات و دگرگونیهای بزرگی در زندگیتان ایجاد و سپس آنها را به عادتهایی ماندگار تبدیل کنید و چگونه کارمندان خود را برای حرکت به سمت موفقیت سوق دهید. میکروکتاب صوتی تغییر (Switch) راهکارهایی به شما آموزش میدهد که بر پایه سالها پژوهش علمی گردآوری شده و بسیار آسان و کاربردی است که... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی عادتهای اتمی
- نویسنده: جیمز کلیر
فکر میکنید چرا جیمز کلیر چنین عنوانی را برای خلاصه کتاب صوتی عادتهای اتمی انتخاب کرده است؟ آیا شما در حال خواندن کتابی دربارهی انرژی اتمی هستید؟ شاید! جیمز کلیر در این کتاب به انرژی اتمی نهفته درون عادتهای بهظاهر کوچکی میپردازد که تغییرات حیرتانگیزی در زندگی شما ایجاد میکنند. این کتاب صوتی در زمرهی پرفروشترین آثار نیویورک تایمز قرار دارد. دربارهی خلاصه کتاب صوتی عادتهای اتمی جیمز... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی ساختار عادات
- نویسنده: چارلز داهیگ
چارلز داهیگ در پادکست ساختار عادات چرایی و چگونگی رفتار ما در زندگی و کسب و کار را آموزش میدهد. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آمادهسازی شده است. بعنوان یک شرکت یا شخص، شما عادتهای محوری زیادی دارید و خود شما مسئول تغییر عاداتهایتان هستید و بهترین روش برای شناسایی این عادتهای محوری، این است که باید بپرسید کدام تغییر از همه ترسناکتر است. اگر شما بتوانید انگیزهها و پاداشهای... ادامه ›
کتاب شکستن عادتهای خود
- نویسنده: جو دیسپنزا
حاصل یک تحقیق ژرف که میان علم و معنویت پل ایجاد میکند. کتاب شکستن عادتهای خود نوشتهی جو دیسپنزا با زبانی ساده و قابل فهم توضیح میدهد که چگونه با کنار گذاشتن عادتهای کهنه، ذهن خود را متحول کنیم؛ به گونهای که دیگر به زندگی ملالآور گذشته باز نگردیم. دربارهی کتاب شکستن عادتهای خود برخی باورها به ما میگویند که بسیاری از رفتارها و کردارهایمان غیرقابل تغییر هستند؛ باورهایی مانند اینکه بسیاری... ادامه ›
کتاب صوتی عادتهای اتمی
- نویسنده: جیمز کلیر
امروز ما چیزی نیست جز محصول عادتهای گذشتهی ما! هرگز قدرت عادتهای ریزودرشت خود را دستکم نگیرید. جیمز کلیر در کتاب صوتی عادتهای اتمی از تأثیر شگفتانگیز عادتهای روزمره در موفقیتها و شکستها برایمان میگوید. با شنیدن این کتاب میآموزید که چگونه عادتهای مثبت را جایگزین عادتهای مضر کنید. کتاب حاضر از پرفروشترینهای نیویورک تایمز به شمار میرود. دربارهی کتاب صوتی عادتهای اتمی عادتهای شما... ادامه ›
کتاب ترک عادتهای کهنه
- نویسنده: جو دیسپنزا
آیا تابهحال آرزو کردهاید که ای کاش همهچیز در زندگی بر وقف مرادتان میبود؟ دکتر جو دیسپنزا، نویسندهی محبوب، در کتاب ترک عادتهای کهنه با نثری جذاب از مسیری صحبت میکند که ما را به آرزوهایمان میرساند. او معتقد است که با تغییر ارتعاشات درونیمیتوان به رؤیاهای بهظاهر دستنیافتنی خود دستیافت. دربارهی کتاب ترک عادتهای کهنه به نظر شما آیا میتوان واقعیت زندگی خود را بدون درنظرگرفتن عوامل... ادامه ›
کتاب صوتی انقلاب عادتهای کوچک
- نویسنده: دیمون زاهاریادس
از تلاشهای نافرجام برای اتخاذ عادتهای جدید ناامید شدهاید؟ خبر خوبی برایتان داریم. اکنون راه حل در اختیار شماست. دیمون زاهاریادس در کتاب صوتی انقلاب عادتهای کوچک یک راهنمای گامبهگام و عملی در اختیار شما قرار میدهد که با استفاده از آن میتوانید تغییرات مثبت و پایداری را در زندگی خود ایجاد کنید. دربارهی کتاب صوتی انقلاب عادتهای کوچک بسیاری معتقدند اگر هدف بزرگ و دشواری در زندگی خود دارید،... ادامه ›
کتاب عادتهای اتمی
- نویسنده: جیمز کلیر
تغییراتی در سطح اتم، نتایجی به بزرگی بیگبنگ! کتاب عادتهای اتمی نوشتهی جیمز کلیر، یکی از کارشناسان خبرهی رفتارشناسی با شهرتی جهانی، مراحلی گامبهگام برای پیشرفت هرروزه را به شما میآموزد. با دنبال کردن مراحل ذکرشده در کتاب یاد خواهید گرفت چگونه عادتهای مفید بسازید، عادتهای بد را از بین ببرید و خردهعادتهایی را که باعث بروز تغییراتی بزرگ در زندگی شما میشوند، مدیریت کنید. دربارهی کتاب... ادامه ›
کتاب خرده عادتها
- نویسنده: استفان گایز
خردهعادت: روشی که زندگی شما را برای همیشه متحول میکند. کتاب خرده عادتها اثر استفن گایز به یک معادلهی جالب توجه اختصاص یافت؛ اینکه هر اندازه عادتها کوچکتر باشند، نتایج بزرگتری از آنها حاصل خواهد شد. در این کتاب با نحوهی ایجاد عاداتی ماندگار و سالم آشنا میشوید که به بهبود کیفیت زندگی شما میانجامند. دربارهی کتاب خرده عادتها اینگونه گفته میشود که آدمی اسیر عادات است. ما هر روز اعمالی... ادامه ›
کتاب عادتهای اتمی
- نویسنده: جیمز کلیر
چطور میشود یک عادت خوب و مطلوب را طوری در خودمان نهادینه کنیم که جزئی از رفتار ما باشد؟ احتمالا این سوال را همهی ما یک بار از خودمان پرسیدهایم. در کتاب عادتهای اتمی نوشتهی جیمز کلیر قرار است دربارهی قدمهای کوچک اما تاثیرگذار در مسیر زندگی بخوانیم. این کتاب خیلی زود توانست در فهرست کتابهای پرفروش آمازون، نیویورک تایمز و... قرار بگیرد. دربارهی کتاب عادتهای اتمی تکرار عادت موجب موفقیت... ادامه ›
کتاب صوتی عادتهای کله شق
- نویسنده: جین سینسرو
جین سینسرو در کتاب صوتی عادتهای کله شق، همانطور که در کتابهای قبلی خود در مجموعهی تو کله خر هستی بیان کرده، اعتقاد دارد که افکار ما با طی کردن مراحل مختلف و گذر از اعتقادات و عادات ما، در نهایت به خود ما تبدیل میشوند. او در این کتاب صوتی تصمیم گرفته است با تاکید بر مراحل شکل گیری عادتها، جریان بهوجود آمدن ویژگیهایی را بررسی کند که تعیینکنندهی ماهیت ما هستند. دربارهی کتاب صوتی عادتهای... ادامه ›
کتاب صوتی عادتهای اتمی
- نویسنده: جیمز کلیر
جیمز کلیر در کتاب صوتی عادتهای اتمی، روشهای جالب و آسانی را آموزش میدهد که با کمک آنها بتوانید عادتهایی کوچک را در زندگی ایجاد کرده و با مدیریت هرروزه آنها کسبوکارتان را پیرامونش بسازید و خانوادهتان را حول آن شکل دهید. این کتاب پرطرفدار جزو پرفروشترینهای نیویورکتایمز و آمازون بوده و مورد تحسین نشریات بسیاری مانند والاستریت ژورنال و تایمز قرار گرفته است. درباره کتاب صوتی عادتهای... ادامه ›
کتاب عادتهای اتمی
- نویسنده: جیمز کلیر
جیمز کلیر در کتاب عادتهای اتمی که یکی از پرفروشترینهای نیویورک تایمز و آمازون به شمار میآید به شما میآموزد که عادتهای خوب خود را بهبود بخشید و عادتهایی که به نظرتان بد هستند را از خود دور کنید تا به شخصیت دلخواهتان برسید. اتم، کوچکترین واحد تشکیل دهندهی یک ماده است و از همین رو میتوان آن را کوچکترین ماده در عالم هستی نامید. ترکیب کلمه عادت با اتم خود توضیح کاملی از کتاب عادتهای اتمی... ادامه ›
کتاب عادتهای اتمی
- نویسنده: جیمز کلیر
کتاب عادتهای اتمی نوشته جیمز کلیر، به روشی جالب و روان، به ما آموزش میدهد که چگونه با شناخت عادتهای کوچک و مدیریت آنها، هر روز یک درصد بهتر شویم. هر روز یک درصد بهتر شدن، معادل سالی 37 برابر بهتر شدن است! به قول نویسنده کتاب، جیمز کلیر (James Clear)، همین رفتارها و عادتهای کوچک است که تعیین میکند پس از 5 سال کجا هستیم و چقدر موفق شدهایم یا شکست خوردهایم! اساس کتاب عادتهای اتمی (Atomic... ادامه ›
کتاب صوتی عادتهای اتمی
- نویسنده: جیمز کلیر
کتاب صوتی عادتهای اتمی نوشته جیمز کلیر، یک راهنمای عملی و جامع برای برای ایجاد عادتهای خوب و همچنین شکستن عادتهای بد است. کتاب صوتی عادتهای اتمی (Atomic habits)، با بیانی روان و جذاب، به مخاطب میآموزد که چگونه با شناسایی عادتهای کوچک و مدیریت آنها، هر روز 1% بهتر شویم و بهتر زندگی کنیم، زیرا همین رفتارها و عادتهای کوچک است که تعیین میکند پس از 5 سال کجا هستیم و چقدر موفق شدهایم یا... ادامه ›