معرفی و دانلود کتاب ش کو؟!ه: کتابی برای بازسازی زندگی و معنای آن (مبتنی بر نظریه Flourish مارتین سلیگمن)

معرفی کتاب ش کو؟!ه: کتابی برای بازسازی زندگی و معنای آن (مبتنی بر نظریه Flourish مارتین سلیگمن)

واقعیت این است که کتاب‌های انگیزشی فقط در کوتاه‌مدت می‌توانند شما را به دنبال کردن اهدافتان تشویق کنند، اما در کتاب ش کو؟!ه، نوشته‌ی علی میرصادقی قرار است با نگرشی کاملاً متفاوت راه‌های تغییر و بهبود کیفیت زندگی‌تان را یاد بگیرید. این کتاب بر اساس نظریه‌ی جهانی شکوفایی نوشته شده و در قالب داستان به شما کمک می‌کند زندگی‌تان را از رکود و وضعیت‌های تکراری نجات بدهید و در مسیری کاملاً پویا و امن قدم بگذارید.

درباره‌ی کتاب ش کو؟!ه

امروزه در فضای مجازی خصوصاً اینستاگرام شاهد حجم بالایی از مطالب روان‌شناسی غیرعلمی و زرد هستیم که با تاکید بر قانون جذب، توصیه‌های کلی و غیر روشمند افراد را در زمینه‌ی موفقیت فردی و اجتماعی به اشتباه می‌اندازند. به همین سبب، علی میرصادقی قصد داشته است با نوشتن کتاب ش کو؟!ه به شما کمک کند خواندن توصیه‌های نامعتبر و گوش دادن به سخنرانی‌های انگیزشی را کنار بگذارید و دانش خودتان را برای داشتن یک زندگی بهتر توسعه دهید.

نام این کتاب، که در نظر اول عجیب و غیر قابل فهم به نظر می‌رسد، در خودش رازها و معناهایی دارد که می‌تواند در نوع خود به شما چیزهای تازه‌ای بیاموزد. اما پیش از خواندن اثر حاضر بهتر است بدانید قرار نیست کتاب ش کو؟!ه مانند یک معجزه تمامی مشکلات زندگی شما را حل کند؛ بلکه هدف از نگارش آن حرکت شما در مسیر شکوفایی و داشتن یک زندگی استاندارد است. هر کدام از شخصیت های موجود در داستان‌های کتاب، ماجرای زندگی‌شان را برای شما روایت می کنند و شما از طریق این روایات‌ها به نکات ارزنده و جالب توجهی برمی‌خورید که می‌توانند فلسفه‌ی زندگی‌تان را به کلی تغییر دهند.

کتاب ش کو؟!ه بر اثر نظریه‌ی شکوفایی «مارتین سلیگمن» به‌عنوان رهبر اسبق انجمن روان‌شناسی آمریکا نوشته شده که شما را برای دهه‌های آینده‌ی جهان پیش رویمان آماده می‌کند تا نقشه‌ی زندگی‌تان را بر مدار رشد ترسیم کنید. این نظریه نه‌تنها در مورد موفقیت شخصی، بلکه در حوزه‌ی سیاست و تجارت نیز راهکارهای به‌روزی دارد و می‌تواند جهان را برای تمامی افراد به جای امن‌تری تبدیل کند. به‌علاوه نویسنده‌ی این کتاب معتقد است این کتاب مهم‌ترین اثری‌ست که باید بخوانید.

کتاب ش کو؟!ه 6 فصل دارد و هر فصل آن چنان‌که نام‌گذاری شده به‌تنهایی در حکم یک کتاب است که محتویات آن زندگی شما را به‌کلی غافلگیر خواهد کرد. ممکن است هدف شما رونق کسب‌وکارتان باشد یا قصد داشته باشید در روابط عاشقانه و عاطفی‌تان موفق شوید، یا حتی به عنوان پدر یا مادر دوست و همراه واقعی فرزندانتان باشید. رهنمودهای این کتاب شما را از تاریکی‌ها و مشکلاتی که میانشان گیر افتاده‌اید نجات می‌دهد تا قدرت‌های درونی‌تان را از نو بازسازی کنید و دیدی وسیع‌تر و ذهنیتی بازتر نسبت به مسائل پیدا کنید.

کتاب ش کو؟! ه را انتشارات بارسا منتشر کرده و در دسترس علاقه‌مندان به کتاب‌های موفقیت فردی قرار داده است.

کتاب ش کو؟! ه مناسب چه کسانی است؟

خواندن این اثر به تمامی افرادی که در پی رشد و شکوفایی زندگی خود هستند، ازجمله جوانان، صاحبان کسب‌وکار و استارت‌آپ‌ها، تجار، سیاستمداران، پدر و مادرها و... توصیه می‌شود.

با علی میرصادقی بیشتر آشنا شویم

علی میرصادقی مدیر مسئول موسسه‌ی آموزشی انتشاراتی بارساست. او دارای کارشناس ارشد مدیریت و روانشناس بالینی است و در حال حاضر در مقطع دکترای روان‌شناسی‌ تحصیل می‌کند. از جمله افتخارات او باید به کسب جوایزی چون «جایزه‌ی بهترین سیستم آموزشی MENA» در سال 2013 و «جایزه‌ی بهترین کتاب خودیاری جهان» در سال 2014 اشاره کرد.

عناوینی چون «بهترین مشاور تحصیلی از نگاه مجله کورپریت ویژن» در سال 2015 و «نویسنده‌ی کتاب منتخب آموزش و پرورش» از دیگر افتخارات او به شمار می‌رود. ساخت اولین سریال انگیزشی جهان (سی روز تا پیروزی) از دیگر فعالیت‌های اوست.

در بخشی از کتاب ش کو؟!ه: کتابی برای بازسازی زندگی و معنای آن (مبتنی بر نظریه Flourish مارتین سلیگمن) می‌خوانیم

روان‌شناس باهوش من بعد از چند ماه گوش دادن به حرف هایم من بدون اینکه اطلاعات زیادی از PTG داشته باشد، یک روز به من گفت: بعضی از آدم‌هایی که زندگی با آن‌ها ناعادلانه رفتار می‌کند، با قوی‌تر شدنشان، از زندگی انتقام می‌گیرند. این آدم‌ها به‌جای نشستن، فقط حرص خوردن و غصه خوردن، به‌جای اینکه فقط بنشینند و حساب کنند چه کارهایی نمی‌توانند انجام دهند، به کارهایی که هنوز می‌توانند انجام دهند فکر می‌کنند و چیزهایی در خودشان پیدا می‌کنند که تا قبل از مصیبت به آن‌ها آگاه نبودند. من بعد از درمانم به آرزویم رسیدم و توانستم درسم را ادامه دهم؛ دکترای حقوق و یک کارشناسی ارشد روان‌شناسی به‌خاطر ادای بدهکاری‌ام به این علم در تمام سال‌های تحصیل و زندگی‌ام.

رشد پس از آسیب یا Post Traumatic Growth) PTG) عجیب‌ترین مفهومی است که در زندگی‌ام با آن مواجه شدم: تعداد قابل‌ توجهی از آدم‌هایی که پس از یک تجربۀ مصیبت‌بار مثل اسیر شدن، شکنجه، بیماری شدید، مرگ یک فرزند، در معرض تجاوز جنسی قرار گرفتن، زندانی شدن، قطع عضو و... قرار می‌گیرند، و سطوح شدیدی از افسردگی و اضطراب را تا سطح PTSD (اختلال استرس پس از سانحه) مثل من تجربه می‌کنند، بعد از مدتی که نشانه‌های اختلالشان کم می‌شود و التیام‌ پیدا می‌کنند، در درازمدت به سطح بالاتری از عملکرد روان‌شناختی در مقایسه با قبل از سانحه، دست پیدا می‌کنند و این دقیقاً شبیه چیزی است که «نیچه» می‌گفت: آنچه مرا نکشد، قوی‌ترم می‌کند.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
ساختار کتاب چگونه است؟
داستان صِفرُم
جلد اول (فصل اول): گور بابای موفقیت
چَک اول
داستان اول: امید
تقدیم اول
درس اول
چِک اول
جلد دوم (فصل دوم): بمیر تا دوباره متولد شوی
چَک دوم
داستان دوم: شادی
تقدیم دوم
درس دوم
چِک دوم
جلد سوم (فصل سوم): راه و روش مست کردن
چَک سوم
داستان سوم: مستانه
تقدیم سوم
درس سوم
چِک سوم
جلد چهارم (فصل چهارم): بی‌همه‌چیز نباشیم
چَک چهارم
داستان چهارم: کامران
تقدیم چهارم
درس چهارم
چِک چهارم
جلد پنجم (فصل پنجم): وصال
چَک پنجم
داستان پنجم: وصال
تقدیم پنجم
درس پنجم
چِک پنجم
جلد ششم (فصل ششم): معنا
داستان آخر: معنا