معرفی و دانلود کتاب با این کتاب زندگی را معنا کنید

معرفی کتاب با این کتاب زندگی را معنا کنید

کتاب با این کتاب زندگی را معنا کنید نوشته‌ی موسی زمان زاده دربان و محمد جولایی تهرانی، با بیان سخنانی از افراد موفق و مشهور و ارائه‌ی چندین راه‌حل و راهکار به شما می‌گوید که برای رسیدن به زندگی بهتر و سرشار از آرامش و آسودگی خاطر چه مسیری را باید طی کنید.

درباره‌ی کتاب با این کتاب زندگی را معنا کنید:

در دنیای امروز احساس آرامش همان چیزی است که بسیاری از افراد به دنبالش هستند و آن را می‌جویند. پزشکان و روانپزشکان عقیده دارند راه درمان قطعی بسیاری از بیماری‌های جسمانی و روانی آرامش است.

بسیاری از بیماران با تجویز پزشک خود داروی آرامبخش مصرف می‌کنند تا با اثرگذاری بر ترشح هورمون‌های بدن، کمی آرام شوند، در حالی که این آرامش واقعی نیست.

کتاب پیش رو یکی از راهکارهای دستیابی به آرامش را رهایی از هرگونه نگاه و دیدگاه منفی می‌داند. شما باید بکوشید تا به فردی مثبت‌نگر تبدیل شوید و به قول معروف نیمه‌ی پر لیوان را ببینید. داشتن چینن دیدگاهی موجب افزایش امید و شادی در زندگی‌تان می‌شود.

یکی دیگر از این راه‌حل‌ها انتخاب دوست و اطرافیان خوب است. اگر دوستان شما عادت به منفی‌گرایی داشته باشند، ذهن و دیدگاه شما نیز ناخودآگاه به سوی منفی‌گرایی گرایش پیدا می‌کند.

ارتباط نزدیک با خداوند یکی دیگر از راه‌حل‌های دستیابی به آرامش است. نماز، عبادت و دعا انسان را به آرامش فرامی‌خواند. همان طور که خداوند می‌فرماید: همانا با یاد خدا دل‌ها آرام می‌گیرد.

اگر شما به اهمیت آرامش درونی و صلح با خود پی ببرید، مفهوم و فلسفه‌ی مرگ نیز برایتان روشن خواهد شد. با وجود مرگ، شما قدر زندگی را بیشتر خواهید دانست.

کتاب با این کتاب زندگی را معنا کنید برای چه کسانی مناسب است؟

اگر به دنبال رسیدن به آرامش و شادی در زندگی هستید، این کتاب برای شماست.

در بخشی از کتاب با این کتاب زندگی را معنا کنید می‌خوانیم:

من می‌خواهم بگویم ما می‌توانیم در عین حال که از جنبه‌های مادی این دنیا لذت می‌بریم از فشارهای آزاردهنده‌ای رها و آزاد باشیم که قصد دارند متقاعدمان کنند به کالاهای بیش‌تری نیاز داریم. به عبارت دیگر، ما می‌دانیم برای یک زندگی کامل‌تر به کالاهای بیش‌تر نیاز نداریم و در همان زمان آزاد هستیم تا با شادی زندگی کنیم و از دنیای خود، به همان صورتی که هست، بهره کافی را ببریم. من می‌خواهم این نکته را برای شما به طور کامل روشن شود زیرا لذت بردن از یک خودروی جدید، لباس‌های خوش دوخت، صرف شام در یک رستوران عالی، جواهرات گران قیمت یا هر کالایی که درباره آن تبلیغ می‌شود، به انسان شادی و نشاط می‌بخشد. فقط باید این اعتقاد درونی خود را از بین ببریم: اگر این کالاها را نخریم ماهیت راستین ما دچار کمبود و نقصان می‌شود. هم‌چنین، باید پیوسته مراقب باشیم که اجازه ندهیم این کالا‌ها ارزش وجودی ما را تعیین کنند. البته بیشتر آگهی‌ها اغلب اوقات تلاش می‌کنند چنین پیام‌هایی را به ما انتقال دهند.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
روز خودت را خلق کن
... و سپس می‌میریم
در تیررس قرار گرفتن
به خود امتیاز بدهید
راز بزرگ زندگی
رقص مرگ و زندگی
نمادهای بصری
احساس الهی یا ناخوشایند
مهارت‌های گوش دادن
برج مخابراتی
تا ابد زنده نیستیم
تمرین را بیشتر کنید
سرچشمه آرامش
مهارت‌های ابراز وجود کردن
سامسارا و کارما
چه دوست داری؟
احساس درک کردن
عدم تغییر خبرهای ناگوار
لزوم خوشبخت شدن
منتهی شدن به شکست
افکاری خوشایند
حیطه معنویت
رنج فراگیر
سود کردن
حس خوب
خواستار خوشبختی
کم کردن وزن
کاهش انرژی منفی
نتیجه چیست؟
استفاده از منطق
دنیای آگهی‌ها
لذت از بحث‌های بی‌سروته
هر چه بکارید...
دفترچه رویاهای تو
حذف بحث‌های بی‌مورد
شادی من چیست؟
زمزمه آرام معنویت
شاد و سرحال باشید
تغییر فرکانس
نگرش
گفت‌وگوی بهتر
نخستین قدم
آغوش کشیدن جلال‌تان
طراحی برنامه
احساس عشق
کاهش عصبانیت همسر
نیاز زندگی کامل‌تر
اولویت‌های خود را مشخص کن
ثبت خواسته‌ها
شناخت افراد با نگرش منفی
برخورد با انتقاد
همه یکی هستیم
لذت بردن از زندگی
پنج رمز ارتباط صمیمانه
آفریننده تقدیر عالم
درک درباره ندای درون
روش خلع سلاح
شگفت‌انگیزترین داروخانه
جاذب انرژی
توجه به یک مثال
منابع