معرفی و دانلود ماهنامه یوگا شماره 159 - 160

معرفی ماهنامه یوگا شماره 159 - 160

ماهنامه یوگا شماره 159 - 160 منتشر شد. سیکل سلام بر بهار، به شادمانی ذاتی خود رجعت کنید، یک روش سریع برای دستیابی به آرامش، چرا آنچه که می‌خوریم در انجام حرکات یوگا نقشی مهم دارند؟، من کیستم؟ از کتاب تمرین‌ها و فلسفه یوگا و... از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید.

مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط به یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت. این نشریه از شهریور ماه سال 1381 به صورت دو ماهنامه و از فروردین ماه 1393 به صورت ماهنامه چاپ و منتشر می‌شود. ماهنامه دانش یوگا به منظور اطلاع‌رسانی در زمینه آموزش یوگا، مدیتیشن و علوم مرتبط با سلامت جسم و ذهن اول هر ماه پخش می‌شود.

این مجله مسیرهای سالم‌سازی تن و روان را به شما نشان داده و توانمندی‌های جسم و ذهن‌تان را آشکار کرده و در آخر شما را قادر می‌سازد نیروهای شگفت‌انگیز درون‌تان را پیدا کنید و به آرامش و آسودگی و راحتی خیال دست پیدا کنید.

فهرست مطالب

سرمقاله
سخن مدیر مسئول
سیکل سلام بر بهار
به شادمانی ذاتی خود رجعت کنید!
یک روش سریع برای دستیابی به آرامش
عمارتی به نام ستون مهره‌ها
چرا آنچه که می‌خوریم در انجام حرکات یوگا نقشی مهم دارند؟
من کیستم؟ از کتاب تمرین‌ها و فلسفه یوگا
آیورودا دوستدار شکلات
معرفی کتاب
تعادل را از راه تغییر بیابید
آیا در سالی که گذشت این پنج رهنمود یوگا را به کار بستید؟
ایگو چیست؟
یوگا و خودگویی
عاشق شدن (جرئه‌ای از یک کتاب)
سینمای عرفانی (دست یافتن به دنیای شاد مستربین)
صفحه سلامت
طالع شما در سال 1401
کشف خود واقعی در سال جدید با هفت ویژگی یوگا
جلوگیری از آسیب‌های شایع در یوگا
هفت سین یوگایی
یوگا از جنینی تا فارغ التحصیلی
مراقبه برای ورود به سال نو
مهندسی درون
یوگا: راز تداوم موفقیت فوق ستاره‌ها
آرمیدگی
یوگا و درمان اعتیاد
توالی حرکتی برای رهایی از تنش
خواص بی شمار سمنو
نگاهی 360 درجه به پارشواباکاسانا
هفت سین یوگایی بچینیم؟
3 راهکار برای آموزش تن آرامی به کودکان
خرد کیهانی
درس‌هایی از یوگا: با پراشانت آیینگر
رنگ آمیزی ماندالا