معرفی و دانلود ماهنامه دانش یوگا شماره 97

معرفی ماهنامه دانش یوگا شماره 97

ماهنامه دانش یوگا شماره 97، منتشر شد. شین مثل شاواسانا، یوگا؛ یار شما در خانه، نکات آیورودایی برای فصل پا‌ییز و بارداری و توپ، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید.

مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط با یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت. این نشریه از شهریور ماه سال 1381 به صورت دو ماهنامه و از فروردین‌ماه 1393 به صورت ماهنامه چاپ و منتشر می‌شود. ماهنامه دانش یوگا به منظور اطلاع‌رسانی در زمینه آموزش یوگا و مدیتیشن و علوم مرتبط با سلامت جسم و ذهن اول هر ماه پخش می‌شود.

این مجله مسیرهای سالم‌سازی تن و روان را به شما نشان داده و توانمندی‌های جسم و ذهن‌تان را آشکار کرده و در آخر شما را قادر می‌سازد نیروهای شگفت‌انگیز درون‌تان را پیدا کنید و به آرامش و آسودگی و راحتی خیال دست پیدا کنید.

فهرست مطالب

سرمقاله
سخن مدیر مسئول
شین مثل شاواسانا
یوگا؛ یار شما در خانه
نکات آیورودایی برای فصل پا‌ییز
بارداری و توپ
شش فایدۀ یوگا برای سلامت قلب
آن‌هایی که با یوگا تا اوج رفتند
یوگا در اتومبیل
تأثیر یوگا و... بر بیماران دیابتی نوع دو
سؤال از شما، پاسخ از ما
خوش درمان‌ترین سرطان‌ها
استفاده از مراقبه... از بین بردن شکاف تحصیلی
یوگا می‌تواند به تقویت کلیه‌ها کمک کند
بهترین خوراکی‌ها... و درمان سرماخوردگی در پاییز
سه وضعیت آرام‌بخش یوگا در دوران ترک اعتیاد
تکنیک‌های سم‌زدایی از ذهن
برای انجام ندادن یوگا بهانه نیاور‌ید
خداحافظ روزمرگی‌ها
طب کل گرا
از تهران با یوگا تا گنگ در هیمالیا
راهنمای انجام یوگا در آسیب دیدگی‌ها
وضعیت‌های یوگا که به گرم شدن بدن شما...
درس‌هایی برای زندگی
مین شیانگ
اخبار علمی و ورزشی
چگونه زندگی شادتری داشته باشیم
یوگا برای آرتروز زانو
آروماتراپی برای رفع غم پاییز‌ی
دستور غذای «ماش مخصوص»
یوگا و مدیتیشن پاییزی