معرفی و دانلود ماهنامه دانش یوگا شماره 79

معرفی ماهنامه دانش یوگا شماره 79

ماهنامه دانش یوگا شماره 79، منتشر شد. به دنبال خوشبختی با اندیشه مثبت، پنج مزیت روحی و روانی انجام تمرینات یوگا، دست یافتن به شادی از طریق مدیتیشن و پرانایاما، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید.

مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط با یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت. این نشریه از شهریور ماه سال 1381 به صورت دو ماهنامه و از فروردین‌ماه 1393 به صورت ماهنامه چاپ و منتشر می‌شود. ماهنامه دانش یوگا به منظور اطلاع‌رسانی در زمینه آموزش یوگا و مدیتیشن و علوم مرتبط با سلامت جسم و ذهن اول هر ماه پخش می‌شود.

این مجله مسیرهای سالم‌سازی تن و روان را به شما نشان داده و توانمندی‌های جسم و ذهن‌تان را آشکار کرده و در آخر شما را قادر می‌سازد نیروهای شگفت‌انگیز درون‌تان را پیدا کنید و به آرامش و آسودگی و راحتی خیال دست پیدا کنید.

فهرست مطالب

سرمقاله
به دنبال خوشبختی با اندیشه مثبت
سخن خوانندگان
پنج مزیت روحی و روانی انجام تمرینات یوگا
دست یافتن به شادی از طریق مدیتیشن
پرانایاما
پرتویی از یوگا
حرکات اصلاحی زانوی پرانتز‌ی
خودشناسی، خداشناسی، خودساز‌ی
آیورودا و انواع دوشاها برای مبتدیان
آنتارمونا یا سکوت درونی
بخش سلامت 75؛ عدد شگفت‌انگیز سلامت
چطور کسانی را که به آن‌ها نیاز نداریم و...
دیدگاه آیورودایی در درمان دیابت نوع دو
چگونه بر اعتیاد غلبه کنیم؟
6 توصیه به آن‌ها که حواس‌پرتی امان‌شان را بریده است
آشتانگا یوگا - نادی شودانا
رازهای نهفته در خدمت کردن بدون چشم داشت
مین شیانگ
رابطه‌ی انواع سبزی و میوه‌جات با عضوهای بدن
پنج جریان انرژی حیاتی انسان و...
یوگای آرام کننده‌ی کافا
از گوشه و کنار جهان
یوگا برای مردان
سه راه آسان جهت استفاده از طبیعت برای مراقبه
درمان آیورودایی برای حملات هراسی
آسانای سم‌زدایی: هفت وضعیت یوگا برای...
یوگای چینی
با کنار گذاشتن خودخواهی‌ها معنی زندگی را...
چگونه کوندالینی یوگا و مدیتیشن انجام دهیم؟
دلنوشته‌ای از یک پرتوجوی‌ یوگا
فرم اشتراک