معرفی و دانلود ماهنامه دانش یوگا شماره 147 - 148 (ویژه نوروز)

معرفی ماهنامه دانش یوگا شماره 147 - 148 (ویژه نوروز)

ماهنامه دانش یوگا شماره 147 - 148 (ویژه نوروز)، منتشر شد. اهداف و آرزوهای شما برای سال 1400 چیست، مدیتیشن با ترسیم و رنگ آمیزی ماندالا، پنج راهکار برای افزایش تفکر، تغییر و سلامتی در سال نو و... از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید.

مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط با یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت. این نشریه از شهریور ماه سال 1381 به صورت دو ماهنامه و از فروردین‌ماه 1393 به صورت ماهنامه چاپ و منتشر می‌شود. ماهنامه دانش یوگا به منظور اطلاع‌رسانی در زمینه آموزش یوگا و مدیتیشن و علوم مرتبط با سلامت جسم و ذهن اول هر ماه پخش می‌شود.

این مجله مسیرهای سالم‌سازی تن و روان را به شما نشان داده و توانمندی‌های جسم و ذهن‌تان را آشکار کرده و در آخر شما را قادر می‌سازد نیروهای شگفت‌انگیز درون‌تان را پیدا کنید و به آرامش و آسودگی و راحتی خیال دست پیدا کنید.

فهرست مطالب

سرمقاله
سخن مدیر مسئول
جرعه‌ایی از یک کتاب
راهنمایان بزرگ
حرکات یوگا برای افراد مبتدی
اثرات پرانایاما برمغز
همه چیز راجع به جوراب و دستکش یوگا
قاعدگی چیست؟
تحلیلی برتجربه
آیورودا (تمرینات عملی)
نحوه فائق آمدن براعتیاد
مودرا درمانی
مصاحبه دانش یوگا با مسعود موحدی مربی یوگا
گل نیلوفرآبی، درگل ولای روییده‌ایی که بدان نیالوده
با مدیتیشن، دریچه قلب و ذهنتان را بگشایید
یوگا؛ یار شما در خانه
پاکسازی بدن در فصل بهار
مهندسی درون (قسمت هشتم)
سفر در حاشیه رود گنگ، ازواراناسی تا الله آباد
پنج راهکار برای افزایش تفکر، تغییر و سلامتی در سال نو
چطور جوانان را توانمند کنیم؟
چاکراها؛ گردونه‌های انرژی
سعادت ابدی (آواتارا)
آشنایی با کونگ فوی سلامت و ذن
دسرهای گیاهی سنتی ایرانی
سوترای نوزدهم (نقش ظرفیت در سامادهی برتر)
یوگا راهی به سوی سلامتی کامل (استاد یوگا)
شناخت آسانا: شاشانکاسانا
انرژی چی در فنگ شویی
اعصار آگاهی بشر
سینمای عرفانی (نقد فیلم انیمیشن روح)
تجلی پراجنا
یوگا پزشکی
خانه تکانی ذهن
مدیتیشن با ترسیم و رنگ آمیزی ماندالا
پرسش و پاسخ‌هایی از پاپاجی
پاکسازی دریوگا (ویپاریتاکرانی)
اهداف و آرزوهای شما برای سال 1400 چیست؟