معرفی و دانلود ماهنامه دانش یوگا شماره 103

معرفی ماهنامه دانش یوگا شماره 103

ماهنامه دانش یوگا شماره 103، منتشر شد. تجدید حواس، یوگا؛ یار شما در خانه، چگونه به ورزش کردن عادت کنیم و پنج عادت برای داشتن زندگی سالم‌تر در سال جدید، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید.

مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط با یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت. این نشریه از شهریور ماه سال 1381 به صورت دو ماهنامه و از فروردین‌ماه 1393 به صورت ماهنامه چاپ و منتشر می‌شود. ماهنامه دانش یوگا به منظور اطلاع‌رسانی در زمینه آموزش یوگا و مدیتیشن و علوم مرتبط با سلامت جسم و ذهن اول هر ماه پخش می‌شود.

این مجله مسیرهای سالم‌سازی تن و روان را به شما نشان داده و توانمندی‌های جسم و ذهن‌تان را آشکار کرده و در آخر شما را قادر می‌سازد نیروهای شگفت‌انگیز درون‌تان را پیدا کنید و به آرامش و آسودگی و راحتی خیال دست پیدا کنید.

فهرست مطالب

سرمقاله
سخن مدیر مسئول
تجدید حواس
یوگا؛ یار شما در خانه
چگونه به ورزش کردن عادت کنیم؟
پنج عادت برای داشتن زندگی سالم‌تر در سال جدید
با یوگا تا اقیانوس هند
پرسش از شما، پاسخ از ما
یوگا و نشاط درون
بارداری و توپ
یوگا برای رفع استرس
تغذیه در‌ یوگا
گفتار پیامبر اکرم
ارزش‌هایمان چه چیزی به ما می‌آموزند؟
درس‌هایی برای زندگی
عناصر تعیین کننده در طراحی اتاق مراقبه
اخبار
عطر خوش سلامتی؛ فواید برجستۀ رایحه درمانی
سعادت ابد‌ی
سیری در درون
مراحل آگاهی در‌ یوگا
تا اوج پرواز کنید
آیا نفس دوست ماست یا دشمن ما؟
یوگا و لایه‌های حیات
گردونه‌های انرژ‌ی
فعالیت مغز هنگام یوگانیدرا
روش وانهادگی هدایت شده؛ شاوآسانا
پرانا چیست؟