علوم ورزشی

کتاب PDF تربیت بدنی عمومی 1

• نویسنده: مرضیه فتخانی

ورزش شمشیری دو لبه است که هم می‌تواند سلامتی را برای ما به ارمغان آورد، هم ممکن است چنان آسیبی به بدن ما وارد کند که از کوچک‌ترین فعالیت بدنی پشیمان شویم و رویه‌ی تنبلی را در پیش بگیریم. کتاب تربیت بدنی عمومی 1 نوشته‌ی علیرضا بهرامی، امیر عباس‌قلی‌پور و مرضیه فتخانی به ما کمک می‌کند تا شیوه‌ی ورزش صحیح و بدون آسیب را بیاموزیم و از مصدومیت‌های شدید جلوگیری کنیم. این کتاب مصور علاوه‌بر تمرینات... ادامه ›

کتاب PDF سنجش در روانشناسی و تمرین

• نویسنده: آکیهیتو کاماتا

کتاب سنجش در روانشناسی و تمرین اثر گرشن تننبام، رابرت س. اکلاند و آکیهیتو کاماتا، منبعی جامع و ضروری برای پژوهشگران و متخصصان روانشناسی ورزش و تمرین است. نویسندگان با ارائه نظریات و روش‌های نوین، تلاش می‌کنند تا به مخاطبان درک بهتری از مفاهیم روانشناسی و سنجش در ورزش و تمرین بدهند. درباره‌ی کتاب سنجش در روانشناسی و تمرین کتاب سنجش در روانشناسی و تمرین (Measurement in Sport and Exercise... ادامه ›

کتاب PDF فعالیت‌های بدنی و سیستم تولید مثل در انسان

• نویسنده: فیروزه دهقان

فیروزه دهقان، متخصص فیزیولوژی ورزشی در کتاب فعالیت‌های بدنی و سیستم تولید مثل در انسان، با بررسی ارتباط میان فعالیت‌های ورزشی و ایجاد اختلالات باروری یا درمان آن‌ها، راهنمای جامعی را برای ورزشکاران و دانشجویان علوم ورزشی و فیزیولوژی فراهم کرده است. درباره‌ی کتاب فعالیت‌های بدنی و سیستم تولید مثل در انسان تاثیر فعالیت‌های ورزشی و شدت، میزان و نوع آن‌ها بر شرایط بدنی انسان‌ها غیرقابل‌انکار است.... ادامه ›

کتاب PDF یادگیری و کنترل حرکتی از نظریه تا عمل - جلد اول

• نویسنده: ویلیام اچ. ادواردز

مطالعه و بررسی حرکت انسان و اصول آن شاید در نگاه اول بیهوده به‌نظر برسد؛ اما می‌تواند زندگی را بسیار ساده‌تر کند. این موضوع همان چیزی است که در کتاب یادگیری و کنترل حرکتی از نظریه تا عمل - جلد اول اثر دکتر ویلیام اچ ادواردز مطرح می‌شود. در این کتاب توضیحاتی را درباره‌ی مفاهیم کنترل حرکتی و نظریه‌های مختلف پیرامون آن خواهید خواند. درباره‌ی کتاب یادگیری و کنترل حرکتی از نظریه تا عمل - جلد اول کتاب... ادامه ›

کتاب PDF منابع ACSM برای فیزیولوژی ورزش بالینی 1

• نویسنده: دیوید نیمن

کتاب منابع ACSM برای فیزیولوژی ورزش بالینی 1، نوشته‌ی جانتان مییر و دیوید نیمن، یک مرجع علمی کامل برای ارزیابی نقش ورزش بر طیف مختلفی از بیماری‌های مزمن ازجمله اختلالات عصبی، عضلانی و نقص ایمنی است. مطالب این کتاب بر آخرین یافته‌های کالج پزشکی ورزشی آمریکا تدوین شده و به توان‌بخشان و درمانگران ورزشی کمک می‌کند تا ارزیابی دقیقی از وضعیت جسمانی مراجع خود داشته باشند و برنامه‌ی ورزشی اصولی و... ادامه ›

کتاب PDF رشد حرکتی انسان در افراد با و بدون ناتوانی

• نویسنده: مارتین بلوک

کتاب رشد حرکتی انسان در افراد با و بدون ناتوانی نوشته‌ی وی. گری گوری پاینه، جین اچ. یان و مارتین بلوک، یک اثر علمی و آموزشی است که به بررسی فرآیندهای حرکتی انسان از کودکی تا بزرگسالی می‌پردازد. این کتاب به تغییرات حرکتی در طول زندگی و تأثیر عوامل مختلف بر آن‌ها می‌پردازد. از این رو، برای معلمان تربیت بدنی و محققان علوم حرکتی بسیار مفید است. درباره‌ی کتاب رشد حرکتی انسان در افراد با و بدون... ادامه ›

کتاب خودگویی در ورزش

• نویسنده: آنتونیس هاتزیجئور گیادیس

الکساندر تی. لاتینجاک و آنتونیس هاتزیجئور گیادیس، در کتاب خودگویی در ورزش، از ارتباط تنگاتنگ و موثر میان علوم ورزشی و علوم روان‌شناختی می‌گویند. این راهنمای پرفایده، به ورزشکاران کمک می‌کند تا بهتر از هر وقت از پس چالش‌های روانی در طول دوران فعالیت حرفه‌ای خود بربیایند و همچنین مهارت‌های لازم را برای تقویت روحیه و قدرت ذهنی در طول تمرینات سخت و مداوم، به دست بیاورند. درباره‌ی کتاب خودگویی در... ادامه ›

کتاب رویکردهای مداخله در روانشناسی کاربردی ورزش، تمرین، و عملکرد

• نویسنده: مارتین یوبانک

کتاب رویکردهای مداخله در روانشناسی کاربردی ورزش، تمرین، و عملکرد نوشته‌ی دیوید تاد و مارتین یوبنک، در صدد آن است که رویکردهای متداول و متفاوتی را که در حوزه‌ی روانشناسی کاربردی ورزش، تمرین و عملکرد وجود دارد، از نظرگاهی کلی و به شیوه‌ی عمیق و انتقادی به خوانندگان معرفی کند و ویژگی‌های هر رویکرد را بیان کند. درباره‌ی کتاب رویکردهای مداخله در روانشناسی کاربردی ورزش، تمرین، و عملکرد کتاب رویکردهای... ادامه ›

کتاب سلامت روان در ورزشکاران

• نویسنده: آشوین ال رائو

کتاب سلامت روان در ورزشکاران، اثری برای آشنایی خواننده با پیچیدگی‌ها و چالش‌های سلامت روانِ ورزشکاران است. ایگن هونگ و آشوین ال رائو، نویسنده‌های کتاب، پس از توضیح درباره‌ی چالش‌های ذهنیِ پیش روی ورزشکاران، در این اثر به روش‌هایی اثربخش برای پیشگیری و درمان مشکلات روحی ورزشکاران پرداخته‌اند. با مطالعه‌ی این کتاب، دیدگاهی کامل از چالش‌های روحیِ منحصربه‌فردِ ورزشکاران پیدا می‌کنید. درباره‌ی کتاب... ادامه ›

کتاب PDF تربیت بدنی و ورزش سازگارانه

• نویسنده: جوزف وینیک

کتابی که می‌خوانید به‌طور اختصاصی برای افراد با ناتوانی جسمی نوشته شده و در آن شیوه‌های درست تمرینات ورزشی برای معلولین شرح داده شده است. کتاب تربیت بدنی و ورزش سازگارانه اثری از جوزف وینیک است که به‌طور مفصل موارد مربوط به این حوزه را پوشش داده است. در این کتاب ابتدا با مفهوم ورزش سازگارانه آشنایی می‌یابید و در فصول بعدی انواع نکاتی را که باید در این حیطه رعایت شود در اختیار مخاطبان قرار داده... ادامه ›

کتاب PDF روانشناسی ورزشکار آسیب دیده

• نویسنده: لورا میل

کتاب روانشناسی ورزشکار آسیب دیده اثر لورا میل، به بررسی عمیق و صمیمانه‌ای از تجربیات ورزشکاران پس از آسیب‌های جدی می‌پردازد. این کتاب، نگاهی واقع‌گرایانه و احساسی به سفر عاطفی ورزشکاران پس از آسیب‌های ناتوان‌کننده دارد. لورا میل در این اثر، احساسات پنهان ورزشکاران را آشکار کرده و به مربیان، والدین و پزشکان کمک می‌کند تا بهتر درک کنند که در ذهن آسیب‌دیدگان چه می‌گذرد. درباره‌ی کتاب روانشناسی... ادامه ›

کتاب کاربرد رویکردهای درمان شناختی رفتاری در ورزش

• نویسنده: اندرو جی. وود

در کتاب کاربرد رویکردهای درمان شناختی رفتاری در ورزش به قلم مارتین جی. ترنر، مارک وی. جونز و اندرو جی. وود می‌خوانید که درمان‌های شناختی-رفتاری (CBTs) در واقع پایه و اساس روانشناسی ورزشی محسوب می‌شوند و اکثر تکنیک‌های روان‌شناختی‌ای که توسط روانشناسان ورزشی در تمریناتشان با ورزشکاران استفاده می‌شود، از CBT نشأت می‌گیرد. بااین‌حال، در مورد اینکه CBT چیست و چگونه می‌توان انواع مختلف CBTها را در... ادامه ›

کتاب حمایت مالی در ورزش

• نویسنده: جان. ای. فورچونیتو

جان. ای. فورچونیتو در کتاب حمایت مالی در ورزش: اصول و کاربردها، از رابطه‌ی شگفت‌انگیز میان بازاریابی تجاری و جهان ورزش پرده برمی‌دارد. این کتاب، یک اثر تحقیقی و آموزشی درباره‌ی نقش صنایع در حمایت مالی از فعالیت‌های ورزشی، و تأثیر متقابل دنیای ورزش بر رشد و توسعه‌ی نام‌های تجاری‌ست. این اثر به کسب‌وکار‌‌هایی که می‌خواهند اسپانسری در دنیای ورزش را تجربه کنند، کمک می‌کند تا اولین قدم‌های خود را... ادامه ›

کتاب PDF تربیت بدنی رشدی و تطبیقی

• نویسنده: رونالد کروس

کتاب تربیت بدنی رشدی و تطبیقی نوشته‌ی مایکل هاروات، رونالد کروس، کاترینا پسی و اشلی فالیزه، راهنمایی جامع برای آن دسته از مربیان تربیت بدنی است که بر عملکرد بدنی و حرکتی افراد تمرکز دارند. این کتاب با تکیه بر تجربه‌ی آموزشی و مربیگری هر چهار نویسنده، مربیان را تشویق می‌کند تا رویکرد تیمی و مشارکتی را برای دانش‌آموزان دارای نقص عضو در اولویت قرار دهند و آن‌ها را برای انجام تمرینات بدون کمترین... ادامه ›

کتاب PDF بهداشت و ورزش

• نویسنده: ادوارد ویلیام بنجامین

کتاب بهداشت و ورزش تألیف ادوارد ویلیام بنجامین، مفاهیم بنیادین، اهداف و گستره‌ی رشته‌ی تربیت‌بدنی را مرور می‌کند و می‌کوشد دانش و مهارت‌های مرتبط با آن را به دانشجویان و معلمین ورزش بیاموزد. این راهنما، به اصول و مبانی بهداشت نیز می‌پردازد، انواع بیماری‌هایی که همه‌ی ما در معرض ابتلا به آن‌ها هستیم را مرور می‌کند، در مورد رژیم‌های غذایی و مکمل‌ها سخن می‌گوید و در نهایت، شیوه‌ی انجام کمک‌های... ادامه ›

کتاب PDF مجموع ورزش‌های آماده سازی برای ورزشکاران 50+

• نویسنده: کارل نوف

کتاب مجموع ورزش‌های آماده سازی برای ورزشکاران 50+ را کارل نوف، با بیش از 40 سال سابقه‌ی مربیگری و تحقیق در زمینه‌ی ورزش سالمندان و افراد کم‌توان نوشته است تا به همه‌ی افرادی که پا به سن گذاشته‌اند کمک کند در گود باقی بمانند و در رشته‌ی ورزشی موردعلاقه‌ی خود بدرخشند. درباره ی کتاب مجموع ورزش‌‌های آماده‌‌سازی برای ورزشکاران 50+ ورزش در سنین بالا اهمیت بسیار زیادی دارد و برای حفظ سلامتی و بهبود... ادامه ›

کتاب PDF اخلاق در فیزیولوژی ورزش

• نویسنده: بختیار ترتیبیان

کتاب اخلاق در فیزیولوژی ورزش، نوشته‌ی رسول اسلامی، مینو باسامی، بختیار ترتیبیان و سید مرتضی طیبی است. این کتاب مرجعی در باب اخلاق زیستی در انجام آزمایشات فیزیولوژی ورزشی است و به منظور استفاده‌ی دانشجویان تحصیلات تکمیلی و پژوهشگران این حوزه به رشته‌ی تحریر درآمده. از نکات مثبت و قابل توجه این کتاب، آن است که تلاش شده مطالب به کار رفته در آن، جدید، کاربردی و مطابق با آخرین موضوعات و پژوهش‌های... ادامه ›

کتاب PDF کنترل حرکتی در اعمال روزمره

• نویسنده: تیموتی دی. لی

کتاب کنترل حرکتی در اعمال روزمره، دیدگاه جالبی درباره‌ی خطاهای ادراک و عمل در اختیار خواننده قرار می‌دهد. آشنایی با این دیدگاه‌ها، بهبود عملکرد قسمت‌های مختلف بدن را به دنبال دارد. تیموتی دی. لی، نویسنده کتاب، با مطرح‌کردن داستان‌هایی بامزه، اما واقعی، کنترل حرکتی در اعمال روزانه را بررسی می‌کند. درباره‌ی کتاب کنترل حرکتی در اعمال روزمره کتاب کنترل حرکتی در اعمال روزمره (Motor Control in... ادامه ›

کتاب PDF حرکت از درون به بیرون

• نویسنده: جولی پک

مرجعی درباره‌ی حرکت و اهمیت آن در همه‌ی لحظه‌های زندگی! کتاب حرکت از درون به بیرون اثر لزلی مکلنن و جولی پک در مورد هفت اصل تسهیل حرکت انسان صحبت کرده و توضیحات مفصلی را درباره‌ی حرکت کردن، سازوکار و اهمیت آن از دوران جنینی تا بزرگسالی ارائه داده است. درباره‌ی کتاب حرکت از درون به بیرون حیات با اولین حرکات در رحم مادر آغاز می‌شود. بنابراین همه‌ی ما از آغاز شکل‌گیری سیستم عصبی تا آخرین نفس‌هایمان... ادامه ›

کتاب PDF استانداردهای تربیت بدنی سازگارانه

• نویسنده: لوک ای. کلی

کتاب استانداردهای تربیت بدنی سازگارانه تألیف لوک ای. کلی، شیوه‌ی تدریس ورزش به دانش‌آموزان معلول و کم‌توان را آموزش می‌دهد و سطوح پانزده‌گانه‌ی آن را تشریح می‌کند. این کتاب راهنما که بر مبنای استاندارد APENS آمریکا تدوین شده به معلمان تربیت بدنی می‌آموزد که چه سبکی را در پیش بگیرند و از چه زبان و ابزارهایی استفاده کنند تا دانش‌آموز مفاهیم را بهتر درک کند و سطح خود را ارتقا دهد. درباره‌ی کتاب... ادامه ›

کتاب PDF دوره بندی یکپارچه در تمرینات ورزشی و توسعه عملکردی

• نویسنده: جیمز هافمن

کتاب دوره بندی یکپارچه در تمرینات ورزشی و توسعه عملکردی، می‌کوشد مفهوم مدرن دوره‌بندی یکپارچه را تعریف کند و راهکار‌هایی ارائه دهد تا ورزشکاران هم از نظر جسمی و هم از لحاظ روانی به آمادگی برسند. این راهنما پس از مرور اصول تغذیه و رژیم غذایی، مهارت‌های اساسی روانشناسی را توضیح می‌دهد و برنامه‌ها و تمریناتی پیشنهاد می‌کند تا با ترکیب کردن اصول روانشناختی، مبانی حرکتی و علم تغذیه، بتوانید به اوج... ادامه ›

کتاب PDF گردشگری ورزشی با رویکرد کسب و کار و مسائل حقوقی

• نویسنده: مهدی حسن نژادان

کتاب گردشگری ورزشی با رویکرد کسب و کار و مسائل حقوقی اثری از مجموعه‌ای از نویسندگان ایرانی‌ست که به شما می‌گوید که ورزش در هر کشور چه توسعه‌های فرهنگی و اقتصادی‌ای داشته. یکی از مباحث محوری کتاب نیز در باب تأثیر غیرقابل انکاری‌ست که بیماری کرونا بر اقتصاد ورزش و گردشگری بر جای گذاشته است. درباره‌ی کتاب گردشگری ورزشی با رویکرد کسب و کار و مسائل حقوقی کتاب گردشگری ورزشی با رویکرد کسب و کار و مسائل... ادامه ›

کتاب PDF بازاریابی جهانی در ورزش

• نویسنده: لیلا قربانی قهفرخی

کتاب بازاریابی جهانی در ورزش، روش‌هایی کاربردی را برای کسب‌ درآمد در میادین بین‌المللی ورزشی پیش روی کارآفرینان قرار می‌دهد. ابوالفضل فراهانی و لیلا قربانی قهفرخی، نویسنده‌‌های این کتاب، جنبه‌‌های مختلفِ درآمدزایی برای بازاریابی المپیک، حمایت مالی ورزشی و بازاریابی نهانی در حوزه‌ی ورزش را به خواننده آموزش می‌دهند. این کتاب بر اساس دانش علمی، تجربه‌های عملی و مثال‌های واقعی به رشته‌ی تحریر... ادامه ›

کتاب PDF پایش تمرینات و عملکرد ورزشکاران

• نویسنده: مایک مک گویگان

کتاب پایش تمرینات و عملکرد ورزشکاران نوشته‌ی مایک مک گویگان، تنها کتابی است که در حوزه‌ی پایش ورزشی نگاشته شده است. نویسنده در این اثر با تبیین ضرورت‌های پایش ورزشی و چگونگی آن، راهی نو را برای تمرین‌دهندگان و مربیان ورزشی می‌گشاید تا بتوانند عملکرد ورزشکاران را با تغییرات و اصلاحات اندک در برنامه‌های تمرینی، به بالاترین سطح ممکن ارتقا دهند. درباره‌ی کتاب پایش تمرینات و عملکرد ورزشکاران هدف اصلی... ادامه ›