با مطالعه‌ی بهترین کتاب‌های خودسازی، تبدیل به معمار سرنوشت خود شوید!

کتاب مسیر آرامش

• نویسنده: جف فوستر

جف فاستر نویسنده‌ی پرفروش انگلیسی در کتاب مسیر آرامش، شما را به آرام بودن دعوت می‌کند و از شما می‌خواهد که «حال» و «اکنون» را دریابید و با زندگی در گذشته و یا آینده آسایش و آسودگی را از خودتان نرانید. او از شما می‌خواهد که خودتان را همان‌طور که هستید دوست داشته باشید و خوشبختی را در آغوش بگیرید. درباره‌ی کتاب مسیر آرامش: پیام کتاب پیش روی شما ساده است: تلاش برای خوشبخت بودن را متوقف کنید، فرار... ادامه ›

کتاب قوانین کیهانی

• نویسنده: سودابه مقدسی بیات

اگر می‌خواهید به رویاهایتان دست پیدا کنید، کتاب قوانین کیهانی منتظر شماست. سودابه مقدسی بیات با ارائه‌ی راهکارهایی سودمند به شما کمک می‌کند تا با تغییر نگرش‌های اشتباه خود، تحولی اساسی در زندگی‌تان ایجاد کنید و به موفقیت برسید. درباره‌ی کتاب قوانین کیهانی: بیشتر افراد سال‌های زیادی را برای رسیدن به خوشبختی و ثروتمند شدن تلاش کرده‌اند اما هرگز به خواسته‌هایشان نرسیده‌اند. معمولاً آن‌ها بعد از... ادامه ›

کتاب یکدیگر را همان طور که هستیم بپذیریم و دوست داشته باشیم

• نویسنده: لیز بوربو

لیز بوربو، با محوریت قرار دادن کلمه‌ی «پذیرش»، به ما می‌آموزد تا عشقی بی‌حدومرز به خود داشته باشیم و با خود و دیگران به صلح برسیم. کتاب یکدیگر را همان طور که هستیم بپذیریم و دوست داشته باشیم ما را با روش معجزه‌آسایی آشنا می‌کند که زندگی‌مان را دگرگون خواهد کرد. درباره‌ی کتاب یکدیگر را همان‌طور که هستیم بپذیریم و دوست داشته باشیم: عشق بی‌قیدوشرط آن چیزی است که همه‌ی انسان‌ها از هر نژاد و فرهنگ و... ادامه ›

کتاب تمومش کن: هر آنچه برای غلبه بر اهمال کاری و تنبلی نیاز دارید

• نویسنده: علیرضا حسن زاده گوگر

کتاب تمومش کن: هر آنچه برای غلبه بر اهمال کاری و تنبلی نیاز دارید نوشتۀ علیرضا حسن‌زاده گوگر، به شما کمک می‌کند تا تنبلی را کنار بگذارید و با برنامه‌ریزی درست به فرد موفقی در زندگی شخصی و شغلی‌تان تبدیل شوید. از آنجایی‌که اهمال‌کاری عادتی است که در طول سال‌ها، درون شما ریشه کرده است، باید آرام‌آرام و به‌طور پیوسته آن را از خود دور کنید و نباید توقع داشته باشید که تنها با خواندن این کتاب بتوانید... ادامه ›

کتاب صوتی محدودیت صفر برای خانواده

• نویسنده: اولریک امیل دوپری

کتاب صوتی محدودیت صفر برای خانواده نوشته‌ی اولریک امیل دوپری، درباره یک سنت بخشش هاوایی به نام هواوپونوپونو است که با کمک تمرین‌هایی به شما یاد می‌دهد تا قدرت پذیرش مشکلات مختلف زندگی‌تان را داشته باشید و سپاسگذاری از جهان را هیچ وقت فراموش نکنید. درباره کتاب صوتی محدودیت صفر برای خانواده: بسیاری از مشکلات شما در زندگی در حوزه روابط‌تان با دیگران است؛ اما ناامید نشوید چون می‌توانید تمام مسائل را... ادامه ›

کتاب صوتی تو بی‌نظیری

• نویسنده: ویکتوریا اوستین

کتاب صوتی تو بی‌نظیری اثری شنیدنی از ویکتوریا اوستین است. این نویسنده‌ی پرفروش نیویورک‌تایمز به شما یاد می‌دهد چگونه زیبایی وجودی خود را کشف کرده و سرنوشت منحصربه‌فردی که هدف آفرینش شماست را زندگی کنید. درباره‌ی کتاب صوتی تو بی‌نظیری چه کسی را بی‌نظیر می‌دانیم؟ آیا ممکن است در جواب به خودتان اشاره کنید؟ آیا خودتان را شخصیتی استثنائی می‌دانید؟ کتاب صوتی تو بی‌نظیری (Exceptional You) نوشته‌ی... ادامه ›

کتاب معجزه انضباط فردی

• نویسنده: برایان تریسی

برایان تریسی در کتاب معجزه انضباط فردی به شما کمک می‌کند تا تنبلی و تن‌پروری را کنار بگذارید. او نه اصل برای منظم بودن ارائه می‌دهد و به شما می‌آموزد چگونه با برنامه‌ریزی به فرد با انضباطی تبدیل شوید. کتاب معجزه انضباط فردی (The miracle of Self-Discipline) نخستین بار در سال 2010 به چاپ رسید و به سرعت به یکی از کتاب‌های پرفروش در زمینه خودشناسی تبدیل شد. برایان تریسی (Brian Tracy) در مقدمه‌ی... ادامه ›

کتاب کار حضرت فیل

• نویسنده: سید محمد غریبیان

کتاب کار حضرت فیل، راهنمای علمی و کاربردی برای دستیابی به تغییری موفق در زندگی و ترک عادتی پایدار، نوشتۀ سیدمحمد غریبیان، با نگاهی گذرا به تعریف تغییر، پرداخته و اهمیت و کاربرد آن را بررسی می‌کند. تا حالا با خودتان چقدر از این قرارها گذاشتید؟ از همین فردا یا از همین شنبه، از ماه جدید که بیاد یا از سال نو: حتماً تغییر می‌کنم یا فلان کار رو حتماً انجام می‌دهم یا فلان کار رو اصلاً انجام نمی‌دهم و... ادامه ›

خلاصه کتاب خوشبختی

• نویسنده: دارین مک ماهون

همه‌ی انسان‌های علاقه دارند به موفقیت و خوشبختی دست یابند. دارین مک ماهون در خلاصه کتاب خوشبختی به شما نشان می‌دهد چگونه می‌توان از افکار منفی رهایی یافت و به سمت زندگی مطلوب‌تر گام برداشت. نویسنده با نظر به تعالیم یک راهب و فیلسوف بودایی نقشه‌ راهی را برای رسیدن به خوشبختی به شما ارائه می‌کند. درباره خلاصه کتاب خوشبختی: اگرچه نمی‌توان تعریف واحدی از خوشبختی ارائه داد، اما می‌توان با قطعیت بیان... ادامه ›

کتاب رازهای موفقیت یک قهرمان

• نویسنده: سید مجتبی حورایی

سید مجتبی حورایی، نویسنده و روان‌شناس، در کتاب رازهای موفقیت یک قهرمان، آموزه‌هایی را بازگو می‌کند که یاری‌رسان انسان‌ها برای دستیابی به موفقیت هستند. او در این کتاب، زندگی و منش حضرت یوسف را الگو قرار داده و با ذکر چالش‌های زندگی او، نکاتی را مطرح می‌کند که موفقیت این پیام‌آور الهی را رقم زده‌اند. این اثر با پیروی از الگویی حقیقی و انسانی، وارد مباحث روان‌شناسی شده و خواننده را به‌ سوی موفقیتی... ادامه ›

کتاب تسلط بر سرنوشت

• نویسنده: تیبو موریس

کتاب تسلط بر سرنوشت نوشته‌ی تیبو موریس، کمک می‌کند باورهای ذهنی غلط و محدودکننده را کنار گذاشته و به خودتان ایمان بیاورید. این کتاب پرفروش و کاربردی، با ارائه‌های گام‌هایی ساده و تمریناتی مؤثر، سبب می‌شود در مورد خودتان به باورهایی قدرتمند برسید، بر زندگی کاملاً مسلط شوید و آینده‌ی دلخواه‌تان را رقم بزنید. درباره‌ی کتاب تسلط بر سرنوشت سرنوشت همیشه برای انسان مفهومی پیچیده و گریزناپذیر بوده است.... ادامه ›

کتاب صوتی بیشعور ضد‌ گلوله

• نویسنده: خاویر کرمنت

کتاب صوتی بیشعور ضد‌ گلوله نوشته خاویر کرمنت چهارمین جلد از مجموعه «بی‌شعوری» شما را با راه‌های شناخت و مقابله با این بیماری آشنا می‌کند. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و ماه‌آوا تولید شده است. خاویر کرمنت (Xavier Crement) پس از نوشتن سه کتاب از این مجموعه این بار در چهارمین کتاب خود تحلیلی روانشناختی و جامعه شناسانه از وضعیت و نشانه‌های بی‌شعورها ارائه می‌کند. او معتقد است... ادامه ›

کتاب صوتی سازگاری با تغییرات ناخواسته

• نویسنده: ام جی رایان

ام جی ریان در کتاب صوتی برانگیزنده و مثبت‌، سازگاری با تغییرات ناخواسته به شما نشان می‌دهد که چگونه با رویدادی غیرمنتظره مواجه شوید و از آنچه آموخته‌اید برای نشاط و شادی بیشتر در زندگی، در عشق و در کار استفاده کنید. چرا که شما بیشتر از آنکه تصور می‌کنید، قابلیت بازگشت به وضعیت اول‌تان را دارید. ادامه ›

خلاصه کتاب عادت‌های اتمی

• نویسنده: جیمز کلیر

میکروکتاب عادت‌های اتمی به قلم جیمز کلیر، عادت‌هایی به شما می‌آموزد که به کمک آن می‌توانید پتانسیل خود را بالفعل کرده و با آگاهی از عادت‌های کوچک، هر روز یک درصد بهتر از روز قبل شوید. جیمز کلیر (James Clear) معتقد است همین رفتارها و عادت‌هاست که می‌تواند تعیین کند بعد از 5 سال در چه جایگاهی قرار دارید و تا چه اندازه موفق شده‌ یا شکست خورده‌اید. این کتاب دستورالعملی اجرایی است که می‌توان برای... ادامه ›

کتاب دانش تمرکز قدرتمند

• نویسنده: پیتر هالینز

کتاب دانش تمرکز قدرتمند نوشته‌ی پیتر هالینز، به شما آموزش می‌دهد که چگونه با صرف وقت کمتر، کارایی بهتری داشته باشید. این کتاب الگویی است برای تمرکز کردن و خلق ایده‌ها، بدون نگرانی و در کوتاه‌ترین زمان ممکن. نویسنده انضباطی را آموزش می‌دهد که دل‌مشغولی‌های روزمره، امکان برقراری آن را از افراد سلب کرده‌اند. درباره‌ی کتاب دانش تمرکز قدرتمند اگر توانایی تمرکز کردن ندارید و نمی‌توانید کارهایتان را به... ادامه ›

کتاب اسرار طول عمر: یک برنامه 8 هفته‌ای از دکتر مائو

• نویسنده: مائوشینگ نی

مائوشینگ نی در کتاب اسرار طول عمر: یک برنامه 8 هفته‌ای از دکتر مائو، به شما نشان می‌دهد که چطور عادات سالم را در سبک زندگی‌تان به کار ببرید. مطالب موجود در این کتاب پرفروش به طور مستقیم حاصل تجارب و عادات سالم زندگی افراد صدساله در سراسر جهان است. درباره‌ی کتاب اسرار طول عمر: یک برنامه 8 هفته‌ای از دکتر مائو: این کتاب با ارائه‌ی یک برنامه‌ی 8 هفته‌ای به شما عادات سالمی را می‌آموزد تا آن‌ها را با... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه غر نزنیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

آیا دیگران شما را به عنوان فردی غرغرو می‌شناسند؟ آیا در تلاش هستید تا این ویژگی آسیب‌زا را در خود از میان ببرید؟ مریم قریشی در خلاصه کتاب صوتی چگونه غر نزنیم؟ راهکارهای مفید و سازنده‌ای در این زمینه برایتان دارد. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه غر نزنیم؟ غر زدن یکی از عادت‌های منفی در ارتباطات اجتماعی است که بسیاری از ما ممکن است در خود یا اطرافیانمان آن را مشاهده کرده باشیم. این رفتار ناخوشایند... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه سبک زندگی سالم داشته باشیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

به نظر شما چگونه می‌توان سلامت جسم و روان را با یکدیگر داشت و زندگی سالمی را در پیش گرفت؟ خلاصه کتاب صوتی چگونه سبک زندگی سالم داشته باشیم؟ به شما یاد می‌دهد عادت‌هایی را در روزمره خود بگنجانید که کیفیت زندگی‌تان را بهتر می‌کند. این اثر جزو مجموعه «چگونه‌های دست‌یافتنی» است که همه آن‌ها از مقاله‌های سایت «هاو کن یو» برگرفته شده‌اند. درباره خلاصه کتاب صوتی چگونه سبک زندگی سالم داشته باشیم: شاید... ادامه ›

کتاب آرامش آگاهانه

• نویسنده: جول اوستین

جول اوستین بار دیگر پیام‌آور صلح و آرامش می‌شود. این کشیش و روانشناس در کتاب آرامش آگاهانه به شما می‌آموزد که با دور کردن افکار منفی، در حالتی هماهنگ با جهان خود به آرامش برسید. البته قرار نیست با راهکارهای عجیب و جلسات هیپنوتیزم روبه‌رو شوید. این نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز به شما نشان می‌دهد که هر آنچه برای رسیدن به آرامش نیاز دارید، در درون شما نهفته و تنها کافی است آگاهانه به سراغ دنیای... ادامه ›

کتاب قانون غر زدن ممنوع

• نویسنده: جان گوردون

غر زدن درواقع یک نوع اعلام نارضایتی به شکل منفی است که در آن تنها بر چیزهایی که نمی‌خواهیم تأکید داریم. جان گوردون در کتاب قانون غر زدن ممنوع شما را یاری می‌کند این عادت مخرب را ترک کنید تا در عوض انرژی خود را روی چیزی که مایلید به دست بیاورید، متمرکز کنید. درباره‌ی کتاب قانون غر زدن ممنوع قبل از اینکه خواندن این کتاب را شروع کنید، بهتر است بدانید نویسنده‌ی این اثر مدت‌ها در زندگی شخصی و کاری‌اش... ادامه ›

کتاب صوتی احساس رضایت

• نویسنده: جری رول

کتاب صوتی احساس رضایت نوشته‌ی رابرت الکس جانسون و جری رول، به شما راهکارها و شیوه‌های عملی و موثری برای رسیدن به شادی پایدار و ماندگار ارائه می‌کند که با صدای دل‌نشین پریناز ایزدیار روایت می‌شود. کتاب صوتی احساس رضایت (Contentment: A Way to True Happiness) به شما نشان می‌دهد که چه مسیری را جهت دستیابی به این احساس که احساسی درونی است، دنبال کنید. حس رضایت و شادی درونی برای شما چه معنایی دارد؟... ادامه ›

کتاب راهنمای مغزهای عصبانی

• نویسنده: جودی دایر

آیا تا به حال از شدت خشم به مرز انفجار رسیده‌اید؟ آیا زود جوش می‌آورید و در برابر رفتارهای مختلف خشمگین می‌شوید؟ اگر چنین است کتاب راهنمای مغزهای عصبانی نوشته‌ی جودی دایر می‌تواند به شما کمک کند تا عصبانیت خود را مهار کنید، از خشم به عنوان یک عامل دفاعی و طبیعی استفاده کنید. همچنین انرژی انباشته‌شده از هیجانات درونی خود را در پیشبرد سایر امور به کار بگیرد. درباره‌ی کتاب راهنمای مغزهای عصبانی خشم... ادامه ›

کتاب ثروت درون

• نویسنده: جول اوستین

کتاب ثروت درون نوشته‌ی جول اوستین که ازجمله نویسندگان پرفروش نیویورک تایمز است، مجموعه‌ای از راهکارها و ایده‌هایی را دربرمی‌گیرد که به وسیله‌ی آن‌ها می‌توانید نگاهتان را به زندگی تغییر داده و خود را در فراوانی و نعمت غرق کنید؛ این کتاب شما را راهنمایی می‌کند تا چشم‌اندازی وسیع برای خود ترسیم کنید و در مسیر حرکت به سمت این چشم‌انداز برکت و روزی را برای خود به ارمغان بیاورید. درباره‌ی کتاب ثروت... ادامه ›

کتاب صوتی 99 ایده برای ارتقا کیفیت زندگی

• نویسنده: علیرضا جلالی فراهانی

کتاب صوتی 99 ایده برای ارتقا کیفیت زندگی نوشته علیرضا جلالی فراهانی، راه و رسم زندگی را به شما می‌آموزد و با راهکارهایی که ارائه می‌دهد کمک می‌کند تا زندگی بهتری برای خود بسازید. بخش بزرگی از تلاش‌های آدمی در طول زندگی خود، برای دستیابی به یک زندگی بهتر و افزایش کیفیت زندگی است. بالا بردن کیفیت در زندگی برای هر شخص متفاوت است. ممکن است افرادی کیفیت را در بهبود مسائل مالی خود بدانند، اما اگر از... ادامه ›