با مطالعه‌ی بهترین کتاب‌های خودسازی، تبدیل به معمار سرنوشت خود شوید!

کتاب دو کلمه‌ای که امروز زندگی‌تان را تغییر می‌دهند

• نویسنده: جول اوستین

زندگی‌تان را با دو واژه خارق‌العاده تغییر دهید! جول اوستین نویسنده پرفروش نیویورک تایمز در کتاب دو کلمه‌ای که امروز زندگی‌تان را تغییر می‌دهند، از دو لغت ساده می‌گوید که شما را به خودشناسی، خودسازی و سرانجام موفقیت‌ می‌رساند. درباره کتاب دو کلمه‌ای که امروز زندگی‌تان را تغییر می‌دهند: جول اوستین در کتاب پیش رو که می‌توان آن را به نوعی ادامه دیگر اثر پرفروشش «قدرت من هستم» محسوب کرد، می‌گوید هر... ادامه ›

کتاب چگونه تغییر کنیم؟

• نویسنده: کیتی میلکمن

کتاب چگونه تغییر کنیم؟ نوشته‌ی نویسنده‌ی ستایش‌شده‌ در دنیای موفقیت و خودسازی، کیتی میلکمن است. او در این کتاب سعی دارد تا ما را با قواعد و اصول تغییر رفتار آشنا کند و با شناسایی موانعِ هدف‌گذاری به کمک ما بیاید. این اثر از عناوین پرفروش نیویورک تایمز است. درباره‌‌ی کتاب چگونه تغییر کنیم؟ در مسیر رسیدن به اهداف، همیشه بین نقطه‌ای که بر آن قرار داریم و نقطه‌ای که می‌خواهیم باشیم فاصله‌ای هست.... ادامه ›

خلاصه کتاب تسلط: راهنمایی برای رسیدن به عالی‌ترین شکل قدرت

• نویسنده: رابرت گرین

میکروکتاب تسلط: راهنمایی برای رسیدن به عالی‌ترین شکل قدرت به قلم رابرت گرین، راهکارهایی را در اختیارتان قرار می‌دهد که می‌توانید استعدادهای پنهان درونتان را کشف کنید و در جهت پرورش آن‌ها گام بردارید. کتاب تسلط (Mastery) راهی را به شما نشان می‌دهد که جهت رسیدن به مهارتی که خواهانش هستید، باید طی کنید. نوع بخصوصی از توانایی و ذکاوت وجود دارد که نشان دهنده‌ی بالاترین سطح قدرت انسان‌هاست و این... ادامه ›

کتاب صوتی ارزش خود را بدانید

• نویسنده: جول اوستین

کتاب صوتی ارزش خود را بدانید اثر جول اوستین به بررسی موضوع ارزش نهادن به خود و تاثیر آن در زندگی می‌پردازد. اولویت دادن به خود، شما را قادر می‌سازد به فردی بهتر برای خودتان تبدیل شوید و همچنین در روابطی که در طول مسیر ایجاد می‌کنید نیز بهتر خواهید بود. تصمیماتی که ما در یک فضای دوستانه می‌گیریم بسیار بهتر از انتخاب‌هایی هستند که در گناه و کمبود انجام می‌دهیم. جول اوستین (Joel Osteen) در 5 مارس... ادامه ›

کتاب رهایی از افکار سمی

• نویسنده: زویی مک کی

همه‌ی ما در خلوت، افکاری به سراغ‌مان می‌آید که نامطلوب و سمی‌اند. این افکار نه‌تنها نجات‌دهنده نیستند، بلکه ما را وارد یک دور باطل می‌کنند که هیچ ثمری نخواهد داشت. کتاب رهایی از افکار سمی نوشته زویی مک کی، همان‌طور که از عنوان آن مشخص است، قرار است به عنوان یک کتاب در حوزه‌ی توسعه فردی سازوکارهای رهای شدن از افکار سمی را به ما نشان بدهد. درباره‌ی کتاب رهایی از افکار سمی در لحظه‌های زیادی، فکر و... ادامه ›

کتاب صوتی دلسوزی: از سرزنش کردن خود دست بردارید و به خود اعتماد کنید

• نویسنده: کریستین نف

زمان آن رسیده که به سلامت روان خود اهمیت دهید و عدم اطمینان به خود را پشت سر بگذارید! کتاب صوتی دلسوزی: از سرزنش کردن خود دست بردارید و به خود اعتماد کنید نوشته‌ی کریستین نف راهنمایی کاربردی در مورد چگونگی محدود کردن خودسرزنش‌گری و جبران اثرات منفی انتقاد از خود است. گوش سپردن به این اثر برجسته به شما کمک می‌کند عزت نفس خود را افزایش دهید و یک زندگی رضایت‌بخش‌تر داشته باشید. درباره کتاب صوتی... ادامه ›

کتاب صوتی زنانی که به خودشان اهمیت می‌دهند

• نویسنده: بی. جی. گالاگر

کتاب صوتی زنانی که به خودشان اهمیت می‌دهند نوشته‌ی لیزا هاموند و بی. جی. گالاگر، مخصوص زنانی‌ست که تصمیم گرفته‌اند اولویت‌های زندگی خود را پیدا کنند و بیش از گذشته مراقب خودشان باشند. درباره کتاب صوتی زنانی که به خودشان اهمیت می‌دهند: اکثر زنان آنقدر مشغول رسیدگی و محبت به عزیزان و افراد نزدیک زندگی‌شان هستند که نمی‌توانند وقت و انرژی کافی برای خودشان داشته باشند. این موضوع به مرور روی روحیه و... ادامه ›

کتاب بازی درونی تنیس

• نویسنده: تیموتی گالوی

بهترین راه پیروزی بر حریف در بازی تنیس چیست؟ تیموتی گالوی در کتاب بازی درونی تنیس که یکی از عناوین پرفروش حوزه‌ی خودسازی به شمار می‌رود، ضمن پاسخ گفتن به این پرسش، توصیه‌هایی را در اختیار ما قرار داده که جملگی در راستای غلبه بر موانع موفقیت در مسیر زندگی به کارمان می‌آیند. درباره کتاب بازی درونی تنیس تیموتی گالوی یک نظریه‌پرداز جهانی و آموزگاری برجسته در حوزه‌ی کوچینگ (مربیگری) است. او مبدع... ادامه ›

کتاب صوتی ابهام را در آغوش بگیر

• نویسنده: سوزان جفرز

سوزان جفرز در کتاب صوتی ابهام را در آغوش بگیر با ارائه‌ی دیدگاه‌هایی بدیع و تازه، به شما می‌آموزد که به جای ترس از ناشناخته‌ها و فرار از دشواری‌ها، با روحیه‌ای استوار به استقبال آن‌ها بروید، و در دل تاریک‌ترین موقعیت‌ها راهی به سوی نورِ موفقیت و سعادت بجویید. درباره کتاب صوتی ابهام را در آغوش بگیر: کتاب صوتی ابهام را در آغوش بگیر (Embracing Uncertainty) یکی از آثار تحسین‌شده‌ی سوزان جفرز (Susan... ادامه ›

کتاب خود برتر: خودت باش، فقط کمی بهتر

• نویسنده: مایک بایر

کتاب خود برتر: خودت باش، فقط کمی بهتر اثر مایک بایر، از عناوین پرفروش سال ۲۰۱۹ نیویورک‌تایمز، به شما نشان می‌دهد، چگونه استعدادهای نهانی خود را به بالاترین سطح ممکن برسانید و در تأثیرگذارترین راه ممکن، بهترین انسانی که می‌توانید باشید را کشف کنید. همه‌چیز برای رسیدن به «خودِ برتر» از خود شما آغاز می‌شود و به خود شما ختم می‌شود. از خودتان سوال کنید... آیا به راستی همان کسی هستید که دلتان... ادامه ›

کتاب نیایش و مراقبه

• نویسنده: لیزا دی

کتاب نیایش و مراقبه نوشته‌ی بیل پی و لیزا دی، مجموعه‌ای از گفت‌وگوهای افراد مختلف درباره‌ی رنج و ناراحتی‌های زندگی‌شان با خدا است؛ افرادی که به اعتیاد شدید دچار بوده‌اند و حالا بهبود یافته‌اند. پایه و اساس این گفت‌وگوها در کتاب نیایش و مراقبه (The 12 step prayer book) رعایت اصول دوازده قدم معنوی توسط افرادی است که به نوعی خواهان رهایی از اعتیاد، کینه، نفرت و ارتقای معنوی و روحانی هستند. به عقیده... ادامه ›

کتاب هنر رها کردن

• نویسنده: دیمون زاهاریادس

آیا تابه‌حال تجربه داشتن افکار مزاحم،‌ ارتباط با افراد سمی و یا کار کردن در یک محیط خشک و آزاردهنده را داشته‌اید؟ دیمون زاهاریادس در کتاب هنر رها کردن مجموعه‌ای از بهترین استراتژی و تمرین‌های عملی را به شما می‌آموزد که به کمک آن‌ها می‌توانید کیفیت کلی زندگی خودتان را بالا ببرید و به یک آرامش درونی ماندگار دست یابید. درباره‌ی کتاب هنر رها کردن تصور کنید در فاصله یک متری زمین و در کوهستانی پر از... ادامه ›

کتاب انتظارش را نداشتم

• نویسنده: ریچل هالیس

یکی از پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز و آمازون کتاب انتظارش را نداشتم نوشته‌ی ریچل هالیس است که به شما می‌آموزد اگر از شرایط خود راضی نیستید، از جای خود بلند شوید، زندگی را از نو بسازید و از لحظات سخت به عنوان تجربه‌هایی برای رسیدن به آرامش استفاده کنید. درباره‌ی کتاب انتظارش را نداشتم: خیانت، زیان، غم از دست دادن عزیزان، ترس، بیکاری، شکست و...، همگی از لحظات سخت زندگی هستند. در دشوارترین... ادامه ›

کتاب صوتی نیروی عادت: علت آنچه در زندگی و کارمان انجام می‌دهیم چیست؟

• نویسنده: چارلز داهیگ

چارلز داهیگ در کتاب صوتی نیروی عادت: علت آنچه در زندگی و کارمان انجام می‌دهیم چیست؟، شما را به دنیای هیجان‌انگیز یافته‌های علمی می‌برد و توضیح می‌دهد چرا عادت‌ها پدید می‌آیند و چگونه می‌توان آن‌ها را تغییر داد. داهیگ (Charles Duhigg) اطلاعات علمی را در قالب روایت به گونه‌ای بیان می‌کند که ما را از دنیای کار و تجارت و شرکت‌های بزرگ اقتصادی مانند استارباکس به جنبش‌های مدنی و مبارزه برای کسب حقوق... ادامه ›

کتاب صوتی چگونه به صدای درون خود گوش کنیم

• نویسنده: جول اوستین

کتاب صوتی چگونه به صدای درون خود گوش کنیم اثر جول اوستین، به شما می‌آموزد که چگونه به صدای درون‌تان اعتماد کنید و براساس صدای درون خود عمل کنید. بسیاری از ما قادریم ندای درونمان را بشنویم، اما تعداد کمی از ما درکش می‌کنیم و حتی عده‌ی کمتری یاد گرفته‌ایم که به آن اعتماد کنیم و فقط به چیزهایی اعتماد می‌کنیم که ذهن منطقی ما آن را درست می‌داند و تجربه کرده است. گاهی لازم است محدوده‌ی امن همیشگی‌تان... ادامه ›

کتاب صوتی من خوبم، شما خوبید

• نویسنده: تامس آنتونی هریس

راهنمایی برای نجات زندگی از چنگ باورهای کودکی! کتاب صوتی من خوبم، شما خوبید از تامس آنتونی هریس سه نیروی قدرتمند روان را به شما معرفی می‌کند تا موفق شوید کنترل سرنوشت را در دست بگیرید و در مواجهه با شرایط دشوار، تصمیم‌هایی بالغانه بگیرید. درباره‌ی کتاب صوتی من خوبم، شما خوبید یکی از معروف‌ترین آثار تحلیل رفتار متقابل! آموزه‌های این کتاب به شما کمک می‌کند نحوه‌ی عملکرد روان انسان را بشناسید و... ادامه ›

کتاب محدودیت صفر، آیین بخشش

• نویسنده: اولریک امیل دوپری

کتاب محدودیت صفر، آیین بخشش اثری‌ست بسیار خواندنی که به شما در جهت رهایی از رنج‌های بیهوده‌ی زندگی کمک می‌کند. اولریک امیل دوپری با بررسی آیین بخشایش اهالی هاوایی، طعم شیرینِ زندگی مبتنی بر عشق را به شما می‌آموزد. درباره کتاب محدودیت صفر، آیین بخشش: بسیاری از مشکلات جسمانی انسان حاصل عارضه‌های روحی و روانی‌اند. اگر صرفا به دنبال راه‌حل‌های فیزیکی باشیم، هرگز درمان درست و اصولی این دسته از... ادامه ›

کتاب صوتی سرسختی به سبک قدیم

• نویسنده: دارین دانلی

کتاب صوتی سرسختی به سبک قدیم نوشته‌ی دارین دانلی، با معرفی پانزده قانون شگفت‌انگیز شما را آماده‌ می‌کند که برای سرسخت شدن و رسیدن به آرزوهایتان پیروز شوید و دست از تلاش و پشتکار برندارید. درباره کتاب صوتی سرسختی به سبک قدیم: بسیاری از روان‌شناسان عقیده دارند برای داشتن یک زندگی موفق و شاد عنصر اصلی و لازمی که باید به آن بیشترین توجه را کنید، «سرسختی» نام دارد. طبق آخرین تحقیقات انجام شده در این... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه اعتماد به نفس داشته باشیم

• نویسنده: رابین شارما

رابین شارما در پادکست چگونه اعتماد به نفس داشته باشیم، به شما یاد می‌دهد چگونه تغییرکننده‌ها می‌توانند باعث ایجاد اعتماد به نفس بشوند و راهکارهایی طلایی برای داشتن اعتماد به نفس ارائه می‌دهد. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. رابین شرما در این کتاب می‌گوید: در بسیاری از جهات‌ یکی از مهم‌‌ترین فاکتورهای اصلی برای رسیدن به موفقیت‌های زیاد توانایی ذاتی شما نیست و ربطی به... ادامه ›

کتاب خدا هوای تو را دارد

• نویسنده: گابریل برنستین

کتاب خدا هوای تو را دارد اثری پرفروش و جذاب به قلم گابریل برنستین، در حوزه‌ی روانشناسی و ایجاد انگیزه‌های مثبت در زندگی است که شما را از انرژی و قدرت‌های درونی خود، آگاه می‌سازد و کمک می‌کند تا ترس‌ها و نگرانی‌های خود را کنار گذاشته و قدم به قدم به سوی زندگی سرشار از آرامش و شادی نزدیک شوید. زندگی در عصر حاضر به گونه‌ای است که اکثر افراد استرس و نگرانی‌های زیادی را در زندگی تجربه می‌کنند که رفته... ادامه ›

کتاب همه چیز به نفع تو پیش می‌رود

• نویسنده: جول اوستین

کتاب همه چیز به نفع تو پیش می‌رود، نوشته‌ی کشیش، مجری و نویسنده‌ی مطرح آمریکایی جول اوستین است. نویسنده در این کتاب با منشی الهی به تعریف دوباره‌ای از سختی‌های زندگی پرداخته و با سخن از ایمان و اعتماد به خالق هستی، مخاطب را در اتخاذ نگرشی مثبت به حوادث مختلف زندگی، به‌ویژه سختی و ناخوشی‌ها یاری می‌دهد. درباره‌‌ی کتاب همه چیز به نفع تو پیش می‌رود آیا همه‌چیز به نفع ما پیش می‌رود؟ در نگاه اول،... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی به تغییر فکر کن؛ 11 روشی که افراد موفق در کار و زندگی از آن استفاده می‌کنند

• نویسنده: جان سی ماکسول

جان سی ماکسول در کتاب صوتی به تغییر فکر کن؛ 11 روشی که افراد موفق در کار و زندگی از آن استفاده می‌کنند (میکروکتاب)، به بررسی اندیشه‌های متفاوت درباره‌ی موفقیت می‌پردازد و به شما می‌آموزد که چگونه تفکری داشته باشید تا به موفقیت و خوشبختی دست یابید. یکی از مهم‌ترین روش‌ها و راهکارها در ایجاد تحولات در زندگی، تغییر در اندیشه‌‌ است. بسیاری از شما شنیده‌اید که اگر تفکرتان را در مورد موضوعی دگرگون... ادامه ›

کتاب صوتی فرایند پیشرفت

• نویسنده: جاشوآ مدکاف

جاشوآ مدکاف در کتاب صوتی فرایند پیشرفت، به شما می‌آموزد چگونه مراحل گوناگون پیشرفت و توسعه فردی را قدم به قدم پیش ببرید و به این مسیر علاقه‌مند شوید. این اثر تغییرات بزرگی را در زندگی‌تان ایجاد و شما را به فردی موفق و با اعتمادبه‌نفس تبدیل خواهد کرد. درباره کتاب صوتی فرایند پیشرفت: همه افراد می‌توانند برای خود اهدافی جذاب و خارق‌العاده در نظر بگیرند اما تنها تعداد کمی از آن‌ها می‌خواهند تمام... ادامه ›

کتاب صوتی بیشعورهای ابدی؛ شناخت بیشعورهای اصلاح‌ناپذیر و راهکارهای مقابله با آن‌ها (جلد 2)

• نویسنده: خاویر کرمنت

کتاب صوتی بیشعورهای ابدی؛ شناخت بیشعورهای اصلاح‌ناپذیر و راهکارهای مقابله با آن‌ها (جلد 2) دومین کتاب درباره بی‌شعوری از خاویر کرمنت، برای شناخت بی‌شعورهای ابدی و راه‌های محافظت جامعه و زندگی از آسیب‌های آن‌هاست. کتاب اول خاویر کرمنت (Xavier Crement) برای بی‌شعورها بود و برای این که درد خود را بشناسند و درمان کنند که در ایران فروش فوق‌العاده‌ای بیش از 50 هزار جلد داشت. اما کتاب دوم کرمنت برای... ادامه ›