تغییر در خود

کتاب قدرت انعطاف‌پذیری مغز

• نویسنده: شاد هلمستتر

فعالیت ذهن یا توانمندی‌های آن در هر زمینه‌ای توقف‌ناپذیر نیست و به زمان خاصی محدود نمی‌شود. شاد هلمستتر این واقعیت را در کتاب قدرت انعطاف‌پذیری مغز بیان می‌کند و با تکیه بر جدیدترین پژوهش‌ها و بررسی‌های معتبر علمی کمک می‌کند که این توانایی مغز را بیشتر بشناسیم تا از آن در جهت افزایش بهره‌وری کمک بگیریم. درباره‌ی قدرت انعطاف‌پذیری مغز «امکان یادگیری فقط تا یک سن خاص امکان‌پذیر است». حتما شما هم... ادامه ›

کتاب صوتی آیین جان: حقایقی ساده و محکم برای خویشکاری زندگی

• نویسنده: دن میلمن

کتاب صوتی آیین جان: حقایقی ساده و محکم برای خویشکاری زندگی نوشته دن میلمن، به شما مسیری درست برای رسیدن به آرامش درونی و استعدادهای پنهان‌تان ارائه می‌کند که با قدم گذاشتن در آن می‌توانید جهانی بامعناتر و زیباتر برای خود خلق نمایید. درباره کتاب صوتی آیین جان: داستان این کتاب صوتی درباره‌ی مردی است که در راه با پیرزن باخردی آشنا می‌شود. پیرزن به او مسیری پیشنهاد می‌کند و به او می‌گوید که اگر از... ادامه ›

خلاصه کتاب مغز برتر

• نویسنده: رودلف ایی تانزی

آیا همه‌ی انسان‌ها از حداکثر توان و قابلیت مغزشان استفاده می‌کنند؟ به باور برخی از افراد، مغز انسان دارای محدودیت‌ها و ظرفیت‌های مشخصی است. دیپاک چوپرا و رودلف ایی تانزی در خلاصه کتاب مغز برتر برای رد این موضوع دلایل علمی فراوانی ارائه کرده‌اند. کتاب نامبرده به شما یاد می‌دهد تا چطور با باور به قدرت شگفت‌انگیز مغزتان، از آن در جهت رسیدن اهداف بزرگ زندگی کمک بگیرید. درباره‌ی خلاصه کتاب مغز برتر... ادامه ›

کتاب صوتی وقتی همه چیز فرو می‌پاشد

• نویسنده: پما چودرون

پما چودرون در کتاب صوتی وقتی همه چیز فرو می‌پاشد از این می‌گوید که چطور به استقبال سختی‌ها و چالش‌های زندگی برویم و از این شرایط برای اعتلای معنوی و رشد فردی خود بهره ببریم. چودرون که از راهبان و معلمان بودائی تبتی است، در این کتاب بسیار پرفروش، از خرد و اندیشه‌ی بودیسم باستانی کمک می‌گیرد و به ما ایده‌ها و راهکارهایی می‌دهد تا از رنج و اندوه، به شادی و رستگاری برسیم. درباره‌ی کتاب صوتی وقتی همه... ادامه ›

خلاصه کتاب بیشعوری: راهنمای عملی شناخت و درمان خطرناک‌ترین بیماری تاریخ بشریت

• نویسنده: خاویر کرمنت

میکروکتاب بیشعوری: راهنمای عملی شناخت و درمان خطرناک‌ترین بیماری تاریخ بشریت نوشتۀ خاویر کرمنت، موضوعی روانشناسی را با محوریت طنز بیان کرده و راه‌های شناخت و رو به رو شدن با بیشعورها را به شما معرفی می‌کند. آیا وقتی که همسایه‌تان زباله‌هایش را در جوی آب می‌ریزد عصبانی می‌شوید؟ آیا تاکنون برایتان پیش آمده که در اداره‌ای جهت گرفتن یک امضا روزها و ساعت‌ها در رفت و آمد باشید؟ آیا تا به حال... ادامه ›

خلاصه کتاب هیولای درونتو بیدار کن

• نویسنده: آنتونی رابینز

در کتاب هیولای درونتو بیدار کن نوشته آنتونی رابینز، می‌آموزید که چطور با تسلط روی خودمان، می‌توانیم کنترل سرنوشت‌مان را به دست بگیریم و آن را به سمتی که می‌خواهیم هدایت کنیم. از خواب بیدار شو و کنترل زندگی‌ات را به دست بگیر! اگر از شرایط امروزت خسته شدی و فکر می‌کنی که زندگی آنچه لیاقت تو هست را به تو نداده، باید بدانی که همه چیز دست خودت است. همه موفقیت‌هایی که می‌خواهی درون توست، کافی است... ادامه ›

کتاب عاقلانه فکر کنید، راحت‌تر زندگی کنید

• نویسنده: آلبرت الیس

کتاب عاقلانه فکر کنید، راحت‌تر زندگی کنید نوشته آلبرت الیس، به شما کمک می‌کند برخی از ریشه‌های اصلی اختلالات روانی مانند تعصب، بی‌صبری، تحجر، استبداد و بداندیشی را بفهمید و ببینید چگونه می‌توانید با چنین ریشه‌های روان رنجورانه‌ای در خودتان و در دیگران مقابله کنید. کتاب عاقلانه فکر کنید، راحت‌تر زندگی کنید (How to stubbornly refuse to make yourself miserable about anything yes anything) به شما... ادامه ›

کتاب 365 گفتار زیبا برای زندگی

• نویسنده: ای. سی روبلدو

ای. سی روبلدو در کتاب 365 گفتار زیبا برای زندگی به نقل قول جملات الهام‌بخش و تاثیرگذاری می‌پردازد که از بزرگان در زمینه‌های گوناگون گردآوری شده است. این جملات مانند یک راهنمای عملی به شما کمک می‌کند تا به بهترین نسخۀ خود برسید. درباره کتاب 365 گفتار زیبا برای زندگی: این اثر به گفته ای. سی روبلدو (I. C. Robledo) در جستجوی رسیدن به هفت اندیشه برتر برای زندگی‌ست، این اندیشه‌ها که موجب دستیابی به... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی تسهیل‌گر: چگونه ذهنیت افراد را تغییر دهیم

• نویسنده: جونا برگر

اگر نمی‌دانید که چگونه در مسیر پیشرفت کاری خود پیشرفت کنید و بتوانید تغییراتی در ذهن و رفتار خود و دیگران ایجاد کنید، کتاب صوتی تسهیل‌گر: چگونه ذهنیت افراد را تغییر دهیم (چکیده کتاب) نوشتۀ جونا برگر به شما این امکان را می‌دهد که به اهداف خود برسید و در نقش یک تسهیل‌گر قرار بگیرید. درباره کتاب صوتی تسهیل‌گر: چگونه ذهنیت افراد را تغییر دهیم: کتاب حاضر به شما می‌آموزد که چگونه بر رخوت و سکون مسلط... ادامه ›

خلاصه کتاب قانون 5 ثانیه

• نویسنده: مل رابینز

فکر می‌کنید در پنج ثانیه چه کاری می‌توان انجام داد؟ کتاب قانون 5 ثانیه نوشته‌ی مل رابینز به شما کمک می‌کند در ثانیه‌هایی که تاکنون توجهی به گذر آن‌ها نداشته‌اید، زندگی و کار خود را نه با شجاعتی در حد قهرمانان، بلکه با شهامتی معمولی، متحول سازید. این کتاب پرفروش که به بیش از سی‌وسه زبان دنیا ترجمه شده، زندگی میلیون‌ها نفر را دستخوش تغییر کرده است. آیا شما نفر بعدی هستید؟ درباره‌ی کتاب قانون 5... ادامه ›

کتاب کافه‌ای به نام چرا

• نویسنده: جان پی. استرلکی

کتاب کافه‌ای به نام چرا، رمانی انگیزشی به قلم نویسنده‌ی معروف، جان پی. استرلکی است. این داستان بلند ما را با شخصیتی همراه می‌کند که خسته و سرگشته از چالش‌های زندگی راهیِ جاده‌ای دورودراز شده است. راوی داستان اما نمی‌داند که این جاده قرار است او را به عجیب‌ترین مکان زندگی‌اش برساند؛ به کافه‌ای عجیب و غیرِمعمولی که او را با مهم‌ترین پرسش‌های زندگی‌اش روبه‌رو خواهد کرد. کتاب نامبرده جزو شماره‌ یک... ادامه ›

خلاصه کتاب بهترین سال زندگی تو

• نویسنده: دارن هاردی

میکروکتاب بهترین سال زندگی تو به قلم دارن هاردی، یک سیستم اثبات شده برای دستیابی به اهداف بزرگ است که نشان می‌دهد چطور به چیزی که دیگران یک عمر در تلاشند تا به آن برسند می‌توان در عرض چند ماه دست یافت؟ تمام انسان‌ها آرزوها و اهداف ارزشمندی دارند و مرتب در تلاشند تا به آن‌ها دست پیدا کنند. آیا شما چشم‌اندازی در زندگی خود دارید؟ می‌خواهید چه کسی باشید، برای چه چیزی زندگی کنید و برای چه چیزی... ادامه ›

خلاصه کتاب تسلط: راهنمایی برای رسیدن به عالی‌ترین شکل قدرت

• نویسنده: رابرت گرین

میکروکتاب تسلط: راهنمایی برای رسیدن به عالی‌ترین شکل قدرت به قلم رابرت گرین، راهکارهایی را در اختیارتان قرار می‌دهد که می‌توانید استعدادهای پنهان درونتان را کشف کنید و در جهت پرورش آن‌ها گام بردارید. کتاب تسلط (Mastery) راهی را به شما نشان می‌دهد که جهت رسیدن به مهارتی که خواهانش هستید، باید طی کنید. نوع بخصوصی از توانایی و ذکاوت وجود دارد که نشان دهنده‌ی بالاترین سطح قدرت انسان‌هاست و این... ادامه ›

خلاصه کتاب ذهن حواس جمع

• نویسنده: نیر ایال

کتاب ذهن حواس جمع اثر نیر ایال، راهنمایی کاربردی برای آن دسته از افرادی است که به دنبال موفقیت و پیشرفت در تحصیل و کارشان هستند. زیر بمباران خبرهای جدید و دنیای شبکه‌های اجتماعی، حواس‌پرتی، یک اختلال بسیار شایع در دنیای مدرن محسوب می‌شود. این کتاب به ما می‌آموزد که چطور عوامل حواس‌پرتی را مدیریت کرده و توجه و تمرکز خود را صرف کارهای مهم‌تر کنیم. گفتنی‌ست اثر حاضر جوایز متعددی را از آن نگارنده‌اش... ادامه ›

خلاصه کتاب باشگاه 5 صبحی‌ها

• نویسنده: رابین شارما

میکروکتاب باشگاه 5 صبحی‌ها به عنوان یک شاهکار معروف از رابین شارما، تغییری بنیادین در مدیریت فردی ایجاد می‌کند. این کتاب اهمیت سحرخیزی را در قالب داستانی برای افرادی روایت می‌کند که در جستجوی دستیابی به راه‌های موفقیت‌اند. داستانی از تاکیدهای یک بی‌خانمان میلیاردر به یک خانم کارآفرین و یک آقای هنرمند می‌خوانید؛ کسانی که در گرفتاری‌های فراوانی فرو رفته‌اند، ولی با تاکیدهایی که از باشگاه 5 صبحی‌ها... ادامه ›

خلاصه کتاب قدرت را دوباره پس بگیر: 13 کاری که افراد قوی ذهن انجام نمی‌دهند

• نویسنده: امی مورین

میکروکتاب قدرت را دوباره پس بگیر: 13 کاری که افراد قوی ذهن انجام نمی‌دهند نوشته امی مورین، به شما نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید کنترل احساسات، تفکرات و کارهایتان را در دست بگیرید و نیروی ذهنی زیادتری کسب کنید. میکروکتاب قدرت را دوباره پس بگیر (13Things Mentally Strong People Don't Do)، با بهره‌گیری از ترفندهای کارآمد، مثال‌های الهام‌بخش و راهکارهای مفید به شما یاری می‌رساتد تا بر اضطراب‌های خود... ادامه ›

خلاصه کتاب صبح یک میلیونر: طرز فکر، عادت‌ها و روتین‌های میلیونرها

• نویسنده: لویس هووس

میکروکتاب صبح یک میلیونر: طرز فکر، عادت‌ها و روتین‌های میلیونرها نوشته لویس هووس، راهنمای ساده‌ای است که شما را به موفقیت می‌کشاند و می‌آموزید که چگونه مانند یک ثروتمند فکر کنید و با برخی از ثروتمندان موفق جهان و اصول موفقیت آن‌ها آشنا می‌شوید. چرا لویس هووس میکروکتاب صبح یک میلیونر (The Millionaire Morning) را نوشت؟ اشخاصی مانند هووس در جهان کم نیستند، کسانی که می‌خواهند ثروت بیشتری کسب کنند،... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی میلیونر درون تو: 10 روش برای لذت بردن از پول و زمان‌تان

• نویسنده: مایکل لوبوف

کتاب صوتی میلیونر درون تو: 10 روش برای لذت بردن از پول و زمان‌تان (میکرو کتاب)، اثر مایکل لوبوف، دربردارندۀ مجموعه‌ای از روش‌ها و راهکارهای تأثیرگذار است که با بکارگیری آن‌ها می‌توانید زندگی‌تان را پربارتر کنید. مایکل لوبوف در کتاب صوتی میلیونر درون تو (Millionaire in you) سعی می‌کند قوانین پیچیپده و سخت سرمایه‌گذاری و ثروتمند شدن را در شمایلی بسیار آسان توضیح دهد و برنامه‌ای عملی به صورت قدم به... ادامه ›

کتاب صوتی 101 راه برای شروع ملاقات

• نویسنده: مل بی

کتابی برای به خاک مالیدن پشت غول اعتیاد! مل بی در کتاب صوتی 101 راه برای شروع ملاقات، تجربه‌ی سال‌ها حضور خود در صدها جلسه‌ی ترک اعتیاد را یکجا گرد آورده و در اختیار علاقه‌مندان قرار داده است. اگر خود و یا فردی از عزیزان‌تان درگیر اعتیاد هستید، از آموزه‌های این کتاب در راستای مبارزه با آن استفاده کنید. درباره کتاب صوتی 101 راه برای شروع ملاقات: بی‌شک اعتیاد یکی از بزرگ‌ترین مشکلات در همه‌ی جوامع... ادامه ›

خلاصه کتاب فریب دادن شیطان

• نویسنده: ناپلئون هیل

ناپلئون هیل در خلاصه کتاب فریب دادن شیطان، در قالب مصاحبه با این نیروی پلید یا همان نیمه تاریک وجود به شما می‌گوید که مهم‌ترین مانع انسان برای رسیدن به اهدافش چیست. این کتاب رازهای دستیابی به موفقیت و آزادی را برایتان فاش و کمک‌تان می‌کند تا با غلبه بر نیروهای تاریک درون خود، مسیر خوشبختی را پیدا کنید. درباره‌ی خلاصه کتاب فریب دادن شیطان: اگر روزی به شما این خبر را بدهند که می‌توانید ساعتی را به... ادامه ›

خلاصه کتاب هفت قانون معنوی موفقیت

• نویسنده: دیپاک چوپرا

میکرو کتاب هفت قانون معنوی موفقیت به قلم دیپاک چوپرا، طرحی عمیق را در قالب هفت اصل ساده و در عین حال قدرتمند، در اختیار کسانی قرار می‌دهد که برای هدایت زندگی‌شان به بالاترین سطح گام برداشته‌اند. این کتاب را می‌توان به عنوان هفت قانون معنوی زندگی دانست زیرا طبیعت از اصول یاد شده در کتاب هفت قانون معنوی موفقیت (The Seven Spiritual Laws Of Success) جهت خلق و ایجاد ماهیت مادی چیزهایی که می‌شنوید،... ادامه ›

کتاب آیا من به قدر کافی خوب خواهم بود؟ درمان دخترانی با مادران خودشیفته

• نویسنده: کاریل مک براید

کتاب آیا من به قدر کافی خوب خواهم بود؟ درمان دخترانی با مادران خودشیفته به قلم کاریل مک براید توانسته گنجینه‌ای از صدای زنانی گردآوری کند که تجارب خود را از زندگی با مادران خودشیفته شرح داده‌اند. اشخاصی که دچار بیماری خودشیفتگی هستند، گمان می‌کنند فرد مهم و بی‌نظیری هستند اما در پشت این احساسات، عزت نفس متزلزلی دارند و حتی در مقابل انتقادهای کوچک هم صدمه‌پذیرند. شاید ندانید که این صفت جزو... ادامه ›

کتاب خوشبختی مرتبه دوم

• نویسنده: حسین صاحبدل

حسین صاحبدل در کتاب خوشبختی مرتبه دوم، به شما کمک می‌کند تا خوشبختی را با ذره ذره وجودتان احساس کنید و با ایجاد تغییر و تحولات بزرگ درون خود، زندگی جدیدی را بسازید. برای رسیدن به خوشبختی لازم است دیوارهایی را که به دور خود ایجاد کرده‌اید، فرو بریزید. درباره کتاب خوشبختی مرتبه دوم: کتاب پیش رو بخش دوم و تکمیل‌کننده کتاب روان درمانی انگیزشی، اثر دیگر از این نویسنده است. صاحبدل در کتاب روان درمانی... ادامه ›

کتاب زن پولدار

• نویسنده: کیم کیوساکی

کتاب زن پولدار به قلم کیم کیوساکی به شما می‌آموزد که چطور می‌توان در مقابله با مشکلات به خودتان دلگرم باشید. صرف نظر از این که اهل کجا هستید، تحصیلات‌تان در چه زمینه‌ای است و یا چقدر پول دارید. استقلال مالی، امکان آزادی عمل بیشتری را به خانم‌ها می‌بخشد و رسیدن به این هدف، رسالت اصلی این کتاب است. اغلب آثار موفقیت مالی، یا سخنانی فراجنسیتی دارند یا تنها در مورد مردها نوشته شده‌اند. اما کتاب زن... ادامه ›