معرفی و دانلود کتاب کینانتروپومتری و راهنمای آزمایشگاه فیزیولوژی تمرین - جلد اول: آزمون‌ها،‌ روش کار و داده‌ها

معرفی کتاب کینانتروپومتری و راهنمای آزمایشگاه فیزیولوژی تمرین - جلد اول: آزمون‌ها،‌ روش کار و داده‌ها

شناخت ساختار بدن و عملکرد آن در حوزه‌های گوناگون، از فیزیولوژی ورزشی گرفته تا بیومکانیک و پزشکی، اساس تحقیقات و مطالعات علمی گسترده‌ای است. کتاب کینانتروپومتری و راهنمای آزمایشگاه فیزیولوژی تمرین - جلد اول نوشته‌ی راجر استون و توماس ریلی، به بررسی ارتباط دقیق بین اندازه‌گیری‌های فیزیکی بدن و توانایی‌های عملکردی انسان می‌پردازد.

درباره‌ی کتاب کینانتروپومتری و راهنمای آزمایشگاه فیزیولوژی تمرین - جلد اول

شاید برایتان این سوال پیش آمده باشد که کلمه کیانتروپومتری درواقع چیست؟ کینانتروپومتری شاخه‌ای از علم است که به مطالعه اندازه‌گیری‌های بدن انسان و ارتباط آن‌ها با حرکت، فعالیت‌های بدنی و عملکرد ورزشی می‌پردازد. این علم با ترکیب مفاهیم «کین» (حرکت) و «آنتروپومتری» (اندازه‌گیری بدن)، به بررسی ویژگی‌های فیزیکی و ساختاری بدن، همچون اندازه‌های قد، وزن، شاخص‌های چربی بدن، ابعاد عضلات و استخوان‌ها و دیگر پارامترهای فیزیکی مرتبط با عملکرد انسان در ورزش و فعالیت‌های جسمانی می‌پردازد.

اگر به‌دنبال کتابی هستید که بتواند میان علم فیزیولوژی و روش‌های کاربردی آزمایشگاهی، یک پل ارتباطی بسازد، کتاب کینانتروپومتری و راهنمای آزمایشگاه فیزیولوژی تمرین - جلد اول (Kinanthropometry and exercise physiology laboratory manual) به قلم راجر استون (Roger G Eston) و توماس ریلی (Thomas Reilly) یکی از منابع معتبر در این زمینه است. این کتاب نه‌تنها به بیان تئوری‌های پایه‌ای می‌پردازد، بلکه با رویکردی عملی به شما نشان می‌دهد چطور می‌توانید از دانش کینانتروپومتری در آزمایشگاه استفاده کنید. شاید شما یک دانشجو، پژوهشگر یا حتی یک مربی ورزشی باشید که به‌دنبال بهبود درک خود از بدن انسان و تأثیر فعالیت‌های بدنی بر آن هستید؛ این کتاب به شما کمک می‌کند تا به جواب‌های علمی و مستند دست یابید.

بخش‌هایی از کتاب به‌وضوح توضیح می‌دهند که چگونه اندازه‌گیری‌های دقیق بدن می‌تواند به تشخیص شرایط بدنی و عملکرد فیزیکی افراد کمک کند. از جمله مفاهیمی که در این کتاب بررسی شده‌اند، می‌توان به شاخص‌های مختلف بدن مانند چربی، عضله، استخوان و آب بدن اشاره کرد. این اطلاعات برای بسیاری از حرفه‌ها، از جمله فیزیوتراپیست‌ها و مربیان ورزشی، حیاتی هستند؛ چرا که به آن‌ها امکان می‌دهد با درک بهتری از وضعیت فیزیکی افراد، تمرینات و روش‌های بهبود را پیشنهاد دهند. کتاب کینانتروپومتری و راهنمای آزمایشگاه فیزیولوژی تمرین - جلد اول دقیقاً همان چیزی است که به این نیاز پاسخ می‌دهد.

راجر استون و توماس ریلی در این کتاب، نه‌تنها به‌طور دقیق فرآیندهای فیزیولوژیکی را تشریح می‌کنند، بلکه به کاربردهای عملی در آزمایشگاه نیز می‌پردازند. برای مثال، اگر شما تاکنون با مشکلاتی در تنظیم دقیق اندازه‌گیری‌ها مواجه شده‌اید، این کتاب با ارائه‌ی دستورالعمل‌های دقیق و ساده، راه‌حل‌های مؤثری را ارائه می‌دهد. بسیاری از دانشجویان و اساتید با این چالش مواجه هستند که چگونه از تئوری‌های پیچیده‌ی فیزیولوژی در تحقیقات خود بهره ببرند؛ اما با استفاده از این کتاب، می‌توانید به‌راحتی آن‌ها را در قالب آزمایش‌های عملی پیاده‌سازی کنید.

خواندن این کتاب به شما امکان می‌دهد تا درک عمیق‌تری از نحوه‌ی کار بدن انسان در شرایط مختلف فیزیکی به دست آورید. این نه‌تنها برای کسانی که در حوزه‌ی علمی فعالیت می‌کنند، بلکه برای مربیان ورزشی و متخصصان تغذیه نیز کاربرد گسترده‌ای دارد. بنابراین، اگر می‌خواهید اطلاعات کاربردی‌تر و دقیق‌تری در زمینه‌ی فیزیولوژی به دست آورید، مطالعه‌ی کتاب کینانتروپومتری و راهنمای آزمایشگاه فیزیولوژی تمرین - جلد اول به قلم راجر استون و توماس ریلی قطعاً می‌تواند به شما کمک کند تا دانش خود را به سطح جدیدی برسانید. این کتاب توسط انتشارات حتمی منتشر و با تلاش حیدر صادقی، لیلا نظری، عباس فرجادپزشک و صبا رحمتی به زبان فارسی ترجمه شده است.

کتاب کینانتروپومتری و راهنمای آزمایشگاه فیزیولوژی تمرین - جلد اول برای چه کسانی مناسب است؟

کتاب کینانتروپومتری و راهنمای آزمایشگاه فیزیولوژی تمرین - جلد اول مناسب پژوهشگران، فیزیوتراپیست‌ها و مربیان ورزشی است. این کتاب به‌طور ویژه برای افرادی که به‌دنبال ترکیب دانش تئوری فیزیولوژی با کاربردهای عملی در آزمایشگاه و اندازه‌گیری‌های دقیق بدن هستند، مفید و کارآمد خواهد بود.

در بخشی از کتاب کینانتروپومتری و راهنمای آزمایشگاه فیزیولوژی تمرین - جلد اول: آزمون‌ها،‌ روش کار و داده‌ها می‌خوانیم

نقاط نشاندار روی نوک سر فیبولا در ناحیه‌ی خارجی پا و ناحیه‌ی میانی قسمت تحتانی قوزک خارجی پا تعبیه می‌شوند، سپس خطی موازی با کف پا، از وسط ناحیه‌ی خارجی سر پنجمین متاتارسال کشیده می‌شود. بازوی ثابت منطبق بر محور طولی پایین پا می‌باشد، به‌طوری ‌که هر دو لندمارک را پوشش دهد. بازوی محرک نیز منطبق بر محور طولی پا است، به‌طوری‌که کاملا منطبق بر خط مرجع باشد. برای این حرکت گونیامتر بین‌المللی با بازوی ثابت طویل و یا گونیامتر VUB را پیشنهاد می‌کنیم.

فهرست مطالب کتاب

فهرست تصاویر و جداول
پیشگفتار
مقدمه
بخش اول: ترکیب، نسبت و رشد: لازمه سلامت و عملکرد
1. ترکیب بدن انسان
2. سوماتوتایپ (تیپ بدنی)
3. رشد جسمانی، بلوغ و عملکرد
بخش دوم:‌ جنبه‌های گونیامتری اندازه‌گیری حرکت
4. سنجش و ارزیابی پاسچر
5. انعطاف‌پذیری
بخش سوم: ارزیابی فعالیت و عملکرد فیزیولوژیکی
6. روش‌های میدانی برای ارزیابی فعالیت جسمانی و تعادل انرژی
7. ارزیابی عملکرد در رقابت‌های گروهی
8. شرایط خاص برای ارزیابی عملکرد در افراد جوان
بخش چهارم: ملاحظات خاص
9. آنتروپومتری و تصویر بدن
10. روش‌های آماری در کینانتروپومتری و فیزیلوژی تمرین
11. مقیاس‌گذاری: اصلاح با توجه به تفاوت در اندازه‌های بدن