معرفی و دانلود کتاب چی بگم؟ چطور بگم؟: با مطالعه کتاب یاد می‌گیریم که در هر جمعی، با هر تعدادی به راحتی صحبت کنیم

معرفی کتاب چی بگم؟ چطور بگم؟: با مطالعه کتاب یاد می‌گیریم که در هر جمعی، با هر تعدادی به راحتی صحبت کنیم

اگر به دنبال آن هستید تا با استفاده از تمریناتی منحصر به فرد به درجه‌ی‌ ‌استادی در کلام و گفتار برسید، کتاب چی بگم؟ چطور بگم؟ به قلم حسین ایمانی را از دست ندهید. با مطالعه این کتاب شما یاد خواهید گرفت که چطور در هر جمعی و با هر تعدادی به راحتی صحبت کنید.

درباره کتاب چی بگم؟ چطور بگم؟

تنها چیزی که سرنوشت کنونی انسان‌های مدرن را برایشان رقم زد، تجهیز آن‌ها به قوی‌ترین سلاح دنیا بود؛ سلاحی که به واسطه‌ آن بشر توانست هر تعداد افکاری را که از ذهنش تراوش می‌شود، در ذهن مخاطب خود بگنجاند؛ بدون درد، خون‌ریزی و اعمال جراحی و صرفاً با چند حرکت و صدای ساده که از درون او نشأت‌ می‌گیرد.

اگر چند صد سال به عقب برگردیم، شاهد انسان‌هایی خواهیم بود که با وجود شباهت بسیار زیاد به انسان کنونی، توانایی صحبت کردن نداشته و به همین‌جهت‌ مجبور بودند مشکلات بسیار زیادی را تحمل کنند که بعضاً نیز حل نمی‌شد و تا پایان زندگی گریبان آن‌ها را می‌گرفت و حتی مانع پیشرفت آنان می‌شد؛ چرا که‌ با وجود‌ داشتن دستگاه تکلم، بعضی از اندام‌های گفتاری سر جای خود قرار نگرفته بودند و توانایی ایجاد صوت و گفتار به معنای کنونی را نداشتند.

به همین خاطر انسان در گذشته ناگزیر بود مثل سایر حیوانات با تولید صداهایی نامعلوم و استفاده از اندام و زبان اشاره، مقصود خود را به مخاطبانش بفهماند که به دلیل وقت‌گیر بودن این پروسه در بیشتر اوقات آنچه که مقصود او بود به مخاطبش منتقل نمی‌شد و بعضاً باعث دردگیری‌های خونین می‌گردید. اما به مرور زمان، از نسلی به نسل دیگر بشر متحمل تغییراتی بسیار شد و مغزش توانایی‌های شگرفی را از خود بروز داد.

یکی از این توانایی‌های مذکور، تکلم است؛ مبحثی که امروزه در زندگی بشر اهمیت بالایی دارد. در دنیای امروز یکی از مهارت‌های مهمی که مردم در تمام دنیا ملزم به یادگیری آن هستند درست صحبت کردن است، چرا که شما در هر زمانی که در حال تعامل با دیگران هستید، سخن می‌گویید، نظر می‌دهید، بحث می‌کنید و روی دیگران تاثیر می‌گذارید، در حال انجام یک سخنرانی هستید.

حسین ایمانی در کتاب چی بگم؟ چطور بگم؟ (?What to say? how to say) با طرح مباحث تخصصی در خصوص شیوه‌های ‌سخنرانی که مورد نیاز جامعه سخنرانان است و سایر مردم نیز از آن بی‌نیاز نیستند، نسبت به طرح برخی مباحثی اقدام می‌کند که در صورت به کارگیری آن‌ها، زندگی برای مردم عادی نیز سهل و آسان خواهد شد. در حقیقت او در این کتاب سعی دارد تا به شما کمک کند مهارت‌های ارتباطی خود را ارتقا داده و به سخنرانی ماهر تبدیل شوید.

کتاب چی بگم؟ چطور بگم؟ مناسب چه کسانی است؟

اگر قصد دارید از توانایی خود در قالب یک سخنران استفاده کنید و بازخورد مالی آن را ‎ببینید، کتاب حاضر را مطالعه کنید و از تمرینات آن نیز غافل نشوید.

در بخشی از کتاب چی بگم؟ چطور بگم؟ می‌خوانیم:

انسان‌ها با توانایی‌های ‌مختص به خودشان به دنیا می‌آیند؛ البته نه به این منظور که هر انسان صرفا در یک حوزه خاص دارای توانایی بوده و در سایر رشته‌ها و امور تخصصی نداشته باشد؛ بلکه منظور این است که با توجه به گروه خونی، اینیاگرام (شخصیت‌شناسی‌های ‌9 گانه) و همچنین MBTI {شخصیّت‌شناسی بر اساس دایکوتومی یا قطبیّت} نقطه قوت هر فردی در زمینه‌ای ‌خاص بوده و اگر مقصودش پیشرفت در اموری است که خارج از چارچوب توانایی‌های ‌ذاتی اوست، باید تلاشش را بیشتر کند تا به مقصود مطلوبش برسد؛ چرا که‌ در صورت تمرکز در امور مرتبط با شخصیت و توانایی‌اش قطعا سریع‌تر و با زحمت کمتری قادر به تحقق اهدافش خواهد بود.

پس نتیجه این است که هر فردی می‌تواند در مسیر سخنران شدن و پیشرفت در این راه گام گذاشته و پله‌های ‌ترقی را یکی پس از دیگری طی کند به شرط‌ها و شروط‌ها؛ چرا که‌ یکی از اولین توانایی‌هایی که خداوند مهربان به هر انسانی عطاء می‌کند، توانایی تکلم و صحبت کردن است و همین توانایی را می‌توان با توجه، تمرکز و تلاش به درجه‌ای‌ ‌رساند که باعث شگفتی اطرافیان شد. لذا همان‌طور‌ که «دیل کارنگی» در کتاب ارزشمند «آیین سخنرانی» اشاره نموده شرط موفقیت در حرفه سخنوری صرفا تلاش است، تلاش و تلاش. پس فرمول اساسی کسب موفقیت در مسیر سخنرانی توجه بر تلاش‌های ‌هدفمند است که بعضی از افراد از آن غفلت می‌کنند.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
1- سخنرانی چرا و چگونه
رابطه سخنرانی و موفقیت ‌
نمونه‌ای ‌از افردی که با سخنرانی به جایی رسیده‌اند‌
خیلی دوست دارم با سخنرانی که عاشق آن هستم، کسب درآمد کنم
زمینه‌ای ‌که دوست دارم در آن سخنرانی کنم ‌
این همه سخنران هستند مگر من می‌توانم مخاطب خودم را داشته باشم!
لازم نیست موضوعاتی را انتخاب کنم که تا امروز کسی در مورد آن سخنرانی نکرده
اگر تخصصی برای جامعه خاصی سخنرانی کنم موفق‌تر هستم و یا برای تمام افراد؟ ‌
علاقه‌مندی به سخنرانی‌
تفاوت درون‌گرا‌ها و برون‌گرا‌ها در مسیر سخنران شدن ‌
رابطه گروه خونی و سخنران شدن ‌
رابطه عزت‌نفس با سخنرانی ‌
الف_ خودشناسی ‌
درک تفاوت‌های ‌و شباهت‌ها
جنبه‌های ‌مختلف شخصیت
رشد و حفظ ارزش‌های ‌شخصی‌
ب_ خودپذیری
خوداتکایی ‌
خودبیانگری ‌
اعتمادبه‌نفس ‌
خودآگاهی ‌
ج_ رابطه اعتمادبه‌نفس با سخنرانی ‌
انعطاف درونی ‌
خود ترمیمی ‌
خودرهبری ‌
تفاوت علاقه و اشتیاق چیست و تبدیل علاقه به اشتیاق ‌
با توجه به برخی شکست‌ها، علاقه از بین می‌رود، راهکار‌های ‌افزایش علاقه‌
اول باید بررسی کنیم ببینیم شکست چیست؟
یادگیری و ارتباط آن با سخنرانی‌
تعریف یادگیری ‌
تغییر
تغییر نسبتا پایدار ‌
تغییر نسبتا پایدار در رفتار فرد ‌
تغییر نسبتا پایدار در رفتار فرد که حاصل تجربه باشد‌
2- یادگیری چند نوع است و به چه صورت کمک حال من در مراحل سخنرانی است؟
مراحل یادگیری‌
مراحل یادگیری و ارتباط آن با ترتیب سخنران شدن ‌
سخنگوی متنفر The non speaker
سخنگوی خنثی The occasional speaker
سخنگوی علاقمند The willing speaker
سخنگوی پیش‌قراول The leader
ارتباط ترس با مدت زمانی که قرار است یک نفر سخنران شود ‌
مراحل سخنران شدن و تفاوت آن با مراحل یادگیری‌
جنس ترس این دو با هم فرق دارد ‌
از نظر محل با یکدیگر متفاوت هستند ‌
از نظر ابزار ‌
ضرورت سخنران شدن انسان و ارتباط آن با خصلت اجتماعی او؛ ‌
صاف کردن صدای کودک برای سخنرانی ‌
انسان از بدو تولد به عنوان یک سخنران به دنیا می‌آید
اکثر مردم دنیا از صحبت در جمع می‌ترسند ‌
طبیعت انسان و نقش آن در سرعت سخنران شدن او ‌
تربیت انسان و نقش آن در مسیر سخنران شدن او‌
من یک کاسب جزء یا کارمند یا خانه‌دارهستم، سخنران شدن چه کمکی به من می‌کند؟
تیره شدن روابط یا نبود ارتباط اجتماعی پیوندی و وابستگی آن با سخنرانی ‌
بچسب به شیشه تا دیده بشی ‌
صحبت نکردن و رابطه آن با دیده نشدن و عقب‌ماندگی مالی و اجتماعی ‌
رابطه زبان و تبلیغ موثر ‌
زبان و قدرت تکلم و ارتباط آن با ثروت ‌
در جمع هشت میلیارد جمعیت فعلی کره زمین چه کسانی دیده شدند؟
Sos چیست و چگونه انجام می‌شود؟
آیا کمک، فقط در مواقع بروز خطر مفهوم دارد و یا در هر زمینه‌ای ‌امکان کمک وجود دارد؟
شیوه‌های ‌درخواست کمک ‌
یادگیری شیوه کمک و ارتباط آن با سخنران شدن ‌
سخنرانی به‌تنهایی وسیله‌ای ‌است برای کمک به دیگران ‌
تفاوت انسان با سایر موجودات و ارتباط آن با پرسش ‌
3- تکنیک‌های ‌سخنرانی‌
با ترس از سخنرانی چه کنم؟ ‌
باید بدانید که ترس مفید است
آن موقعیت را تغییر دهیم
آن موقعیت را ترک کنیم ‌
آن موقعیت را بپذیریم ‌
ترس دقیقا کمک‌حال من در مسیر سخنران شدن است ‌
آیا همه از صحبت در جمع می‌ترسند؟
تصویر ذهنی خودتان را اصلاح کنید تا هرچه سریع‌تر پیشرفت کنید ‌
دارو‌های ‌شیمیایی و رفع ترس ‌
سخنرانان برتر و چگونگی مواجهه با ترس ‌
شناخت اعضای بیانی ‌
جز زبان، اعضای بیانی دیگری هم داریم ‌
دستگاه تنفسی تحتانی یا زیرین ‌
سیستم تشدید صوت وتقویت وضوح تلفظ ‌
نحوه تقویت اعضای بیانی‌
آیا تمریناتی وجود دارد که خیلی سریع به نتیجه برسم؟
خمیازه ‌
هام ‌
4- relaxation، breathing، progection، resonance چیست و چه ارتباطی به سخنرانی دارد؟
چطور در صدا طنین ایجاد کنیم؟ ‌
سرعت ‌
زیر و بمی‌
تأکید‌ ‌
موزیکال کردن صدا و جذابیت کلامی ‌
فن بیان و تکنیک‌های ‌آن و تمرینات لازم‌
فن بیان در یک تعریف خلاصه و کاملا جامع‌
آیا در ارتباط با سخنرانی تکنیکی هم وجود دارد و یا صرفا تمرین زیاد کافی است؟
تأثیر موسیقی بر فن بیان و چگونگی این تأثیر ‌
قانون تری وی (3v) و تأثیر آن بر قدرت و نفوذ کلام ‌
Verbal (کلامی)
Vocal
Visual (بصری، تصویری و دیداری)
تمرینات تلفظ و تن صدا ‌
تنفس دیافراگمی‌
تمرینات تلفظ
تمرینات یک سخنران ‌
تفاوت سخنرانی در جمع‌های ‌دوستانه و غیر‌دوستانه
جمع‌های ‌دوستانه ‌
جمع‌های ‌غیر دوستانه
تعریف جمع‌های ‌دوستانه از غیر آن به لحاظ موضوع سخنرانی ‌
در جمع‌های ‌دوستانه برای صحبت کردن نیاز به نقشه ذهنی وجود دارد ‌
در جمع‌های ‌دوستانه بر طبق معمول معضل و مشکلی به نام گوشی وجود دارد ‌
یکی از مشکلات موجود در جمع‌ها این است که معمولا متکلم‌وحده هستید ‌
تکنیک حضور در جمع‌های ‌غیردوستانه و رسمی و باز کردن سر صحبت ‌
حضور در این محافل و ارتباط آن به من در مسیر سخنران شدن ‌
چالش حضور در جمع‌های ‌بالاتر از تعداد سقف ذهنی‌
سقف ذهنی چیست و چه کسی تعیین‌کننده آن است؟
سقف ذهنی بسته به وضعیت شما قابل تغییر است‌
حضور در جمع‌های ‌بالاتر از سقف ذهنی، تغییراتی اساسی در افراد ایجاد می‌کند‌
گروه‌های ‌هم‌فکر و تأثیر آن بر سرعت سخنران شدن ‌
شیوه گردهم‌آیی گروه‌های ‌همفکر ‌
هضم تجربه ‌
هضم تجربه باعث ایجاد میان‌بر می‌شود ‌
حتما باید در سخنرانی‌هایی حضور پیدا کنم که ارتباط با موضوع من دارد یا... ؟
هضم تجربه با حضور در سخنرانی‌های ‌دیگران و همچنین ارائه‌های ‌خودمان
کسانی که در مسیر سخنران شدن می‌توانند به من کمک کنند (دوستان، پدر و مادر و خانواده و سخنرانان دیگر) ‌
یادگیری از طریق الگوبرداری ‌
5- واقعیت مجازی، تعریف آن و کمک آن به فرد در راه سخنران شدن ‌
طراحی آموزشی سخنرانی و لوازم مورد نیاز
مایند مپ‌
پاورپوینت ‌
کی‌نوت ‌
پرزی‌
فوکوسکی ‌
انواع سخنرانی ‌
سخنرانی آموزشی ‌
سخنرانی ترغیبی ‌
سخنرانی سرگرم‌کننده ‌
شرایط طراحی سخنرانی آموزشی ‌
شرایط طراحی سخنرانی ترغیبی ‌
شرایط طراحی سخنرانی سرگرم‌کننده ‌
کاغذ و قلم را فراموش کنی، کارت ساخته است ‌
ساختار مغز انسان و ارتباط آن با سخنرانی‌های ‌مختلف ‌
خواندن از روی نوشته و ایرادات آن‌
آیا تسلط بر موضوع سخنرانی کمکی به برقراری ارتباط با مخاطب می‌کند؟
غیر از پاورپوینت نرم‌افزار‌های ‌دیگری هم برای ارائه وجود دارد ‌
مدیریت اوقات سخنرانی و طراحی آن ‌
دموگرافی ‌
شناخت دموگرافی و موفقیت در سخنرانی ‌
انواع مخاطبان ‌
چطور می‌توانم تمام مخاطبانم را جذب کنم و لبخند رضایت را بر لبان همه ببینم؟
تفاوت سخنرانی برای مدیران با افراد دیگر ‌
دموگرافی آیا نقشه‌ایست برای کسب درآمد از سخنرانی؟
مخاطبان و آنچه که در سر دارند‌
شیوه کنترل حضار در سخنرانی ‌
افرادی که غالبا در سخنرانی‌ها حضور پیدا می‌کنند‌
تعریف کنترل، زمانی که روی سن هستید ‌
ابزار کنترل و نحوه استفاده از آن‌ها ‌
نحوه پوشش دادن سلایق مختلف مخاطبان در زمان سخنرانی‌
مدیریت سؤالات مختلف مخاطبان ‌
نحوه برخورد با افراد مزاحم وکسانی که قصد دارند خودشان را نشان دهند ‌
تأثیر محل و سالن در افزایش میزان شرکت‌کنندگان ‌
شکل و اندازه سالن و تأثیر آن بر جذب مخاطبان ‌
اصلا در مورد محل نشستن مخاطبان دخالت نکنید ‌
صند (صدا، نور و دما) سالن و تأثیر آن بر کیفیت سخنرانی‌
حذف و اضافه سالن و تأثیرات شگرف آن ‌