معرفی و دانلود کتاب چگونه زندگی خود را برای همیشه تغییر دهید

معرفی کتاب چگونه زندگی خود را برای همیشه تغییر دهید

با کتاب چگونه زندگی خود را برای همیشه تغییر دهید، که اثری شگفت‌انگیز از جوئل می تاچ و چمپیون کی. تاچ است، شاهد تعامل بین بشر و جهان بیرونش باشیم. هر معلول بیرونى به عنوان عاملى براى تغییرات درونى بعدى در وجود ما به شمار مى‌رود. مطمئن باشید خوش‌شانس‌تر از آن هستید که فکر مى‌کنید.

بشر اکثر قوانین حاکم بر محیط فیزکى‌اش را کشف کرده است. او توانسته فضانوردى کند، اتم را بشکافد و حداقل نیمى از کدهاى ژنتیک را شناسایى نماید. او ماشین، ابزارهاى پیچیده و سیستم‌هاى الکترومکانیکى را براى هدف‌هاى قابل درک، طراحى کرده و ساخته است. با تشکر از علم و مهندسى‌اى که زندگى روى زمین را به طریق غیر سیاسى، رفته رفته بیشتر قابل کنترل نموده و سبب گردیده خیلى از عوامل تردید و عدم قطعیت که نشان مى‌داد فرد در اختیار نیروهاى دور از فهم و توانایى‌اش است، از بین برود.

فقط یک زمینه وسیع به عنوان معمایى مبهوت‌کننده، حداقل براى اکثریت مردم باقى مانده است. به نظر مى‌رسد رفتار و تجربه انسان چه در سطح فردى و چه در سطح گروهى یا جهانى تابع عوامل شانس است. گرچه خیلى از مردم به خوبى تحت تأثیر تحصیلات، روان‌درمانى، تبلیغات و رسانه‌ها قرار گرفته‌اند، ولى به نظر مى‌رسد روابط بین فردى تا حد ناامیدکننده‌اى غیر قابل پیش‌بینى است.

کتاب چگونه زندگی خود را برای همیشه تغییر دهید (From Here to Greater Happiness: Or, How to Change Your Life for Good) ، مدعى نیست که طرح کلى مدینه فاضله است. با گمانه‌زنی‌هاى متافیزیکى یا اسرارآمیز نیز سروکار ندارد. این کتاب کار خود را از پدیده‌هایى که تاکنون شناخته شده و برخى از آنها توسط تحقیقات علمى و تحت شرایط دقیق کنترل شده، به اثبات رسیده آغاز کرده و در آزمایشگاه اصلى خود ادامه داده‌ حقیقتِ بى‌نهایت متنوع و غیر قابل انکار زندگى، در تجربه خصوصى و بلندمدت منعکس شد. همچنین اصولى را براى درک و اثبات الگوهاى رفتارى خاص تشریح کرده‌ است. که بارها و بارها مؤثر واقع شده‌اند حتى زمانى که از سایر رویکردها نتایج مطلوبى به دست نمى‌آوریم.

همه مثال‌هایى که در کتاب چگونه زندگی خود را برای همیشه تغییر دهید، آورده شده شامل همه آنهایى که سرطان و یا دیگر بیماری‌هاى جدى داشته‌اند حقیقى هستند، بیمارى بسیارى از آنها توسط پزشکان به اثبات رسیده است (نام‌ها، تاریخ‌ها و سایر جزئیات در پرونده‌هاى تحقیق موجودند).

انگیزه کتاب چگونه زندگی خود را برای همیشه تغییر دهید، اثبات و استمرار بخشیدن به امتیاز انحصارى پنهانى نبوده و نیست.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
بخش اول: درک ضمیر خودآگاهتان
الف. عملکرد ذهن
1. طبیعت
2. کاربردها
3. تأثیر باور
ب. آگاهى فردى
1. تعاریف
2. خودآگاهى به عنوان انگیزه
3. یادگیرى
4. تأثیر محیط
5. الگوهاى زندگى
6. تغییر خودآگاهى
7. ارزش کسب و کار
8. مغز و هوش
ج. خودآگاهى گروهى
1. خانواده
2. ورزش‌ها
3. صنعت
4. موفقیت
5. امنیت
د. هوشیارى جهانى
1. ذهن به عنوان یک پیوستار
2. پویایى ذهن
3. اصل تکمیل چرخه
4. کنترل رفتار
5. سایر کاربردها
6. مفاهیم بین‌المللى
ه . خودآگاهى و عملکرد بدون تفکر
1. جهان ماده
2. شخصیت و اشیا
و. نتیجه
بخش دوم: خودآگاهى خود را افزایش دهید
الف. مقدمه
ب. چکیده
1. خود را موفق بدانید
2. تصمیم‌گیرى
3. عاشق خود باشید (یا حداقل دوست داشته باشید)
4. به دیگران عشق بورزید (یا حداقل آنها را دوست بدارید)
5. کار را امکانپذیر بدانید
6. همه چیز را خوب به شمار آورید
7. آنچه را آغاز مى‌کنید پایان ببخشید
8. غنى زندگى کنید
9. به کم بسنده نکنید
10. به هیچ‌کس در مورد طرح خود نگویید
11. دلیل‌تراشى نکنید
12. از خود دفاع کنید
13. مراقب باشید چه مى‌شنوید
14. صبور باشید
ج. نتیجه