معرفی و دانلود کتاب چرا کودکان می‌ترسند؟

معرفی کتاب چرا کودکان می‌ترسند؟

کتاب چرا کودکان می‌ترسند؟ نوشته‌ی رضا پورحسین درباره‌ی ترس و اضطراب کودکان همچنین دلایل و راهکارهای بهبود آن سخن می‌گوید.

ترس و اضطراب واکنش‌های طبیعی هستند که ارزش حیاتی برای جانداران دارند. ترس، یک واکنش طبیعی در برابر خطر است و بقای فرد و نوع را تقویت می‌کند و در حد اعتدال آمیز آن مفید است. اما گاهی ترس، جنبه‌ی افراطی و غیرمنطقی به خود می‌گیرد. در این شرایط با وجود اینکه ترس برای خود شخص نیز غیرمنطقی است؛ باز از آن اجتناب می‌کند. حتی ممکن است بر عملکردش تأثیر منفی بگذارد که در این صورت ترس مرضی و نابهنجار یا به اصطلاح فوبی است. اختلالات اضطرابی از جمله فوبی‌ها از شایع‌ترین اختلالات روانپزشکی هستند.

ترس، واکنشی هیجانی است و هرگاه امنیت ما به خطر بیفتد، ظاهر می‌شود. این واکنش کاملاً طبیعی است و از همان بدو تولد در کودک مشاهده می‌شود. اطفال معمولاً از بعضی پدیده‌ها می‌ترسند و علت ترس آنها برای پدر و مادر شناخته شده نیست؛ از این رو، والدین از خود می‌پرسند چرا کودکم این قدر می‌ترسد؟ حال با ترس او چه کنم؟

ترس‌ها اکثراً ریشه در کودکی و اوایل زندگی فرد (سه سال اول زندگی) دارد. تلقی مردم از ترس، گونه‌های مختلف دارد. چه بسا، ترسی که در نزد کودکان امری رایج محسوب می‌شود، در نزد بزرگترها غیرمنطقی به شمار می‌آید.

پرسش اینجاست که آیا تمامی ترس‌های موجود در کودکان طبیعی است؟ چگونه می‌توان ترس‌های مرضی و نابهنجار را تشخیص داد؟ راهکارهای درمان کدامند؟ و  سؤال بی‌شمار دیگرکه در ذهن اکثر مادران و پدران عزیز وجود دارد.

هدف کتاب  چرا کودکان می‌ترسند؟ این است که  برای رسیدن به درکی همه جانبه نسبت به جنبه‌های مختلف پدیده ترس در خردسالان راهکار ارائه دهد.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
فصل اول
تعریف
فصل دوم
انواع ترس دروهله های مختلف سنی
انواع ترس در نوزادان
انواع ترس در خردسالان (2 تا 4 سالگی)
ترس از حشرات
ترس از رعدوبرق و طوفان
ترس از صدای بلند
ترس از رفتن به دکتر
ترس از تنها خوابیدن در اتاق خواب
انواع ترس در کودکان
ترس های عمدی
ترس های تصادفی
ترس های اکتسابی
ترس های عاطفی
ترس از حیوانات
ترس اجتماعی
ترس از موقعیت های خاص
راه کارهای کلی برای غلبه بر ترس در کودکان
چه نوع ترس هایی نیازمند درمان هستند؟
فصل سوم
سخن آخر
منابع