معرفی و دانلود کتاب اصالت، هویت و خود واقعی در محیط کار

معرفی کتاب اصالت، هویت و خود واقعی در محیط کار

کتاب اصالت، هویت و خود واقعی در محیط کار راهنمایی متشکل از توصیه‌ها و اصولی است که کمکتان می‌کنند سر کار با خودتان راحت باشید و تعیین کنید که چقدر از ارزش‌های درونی‌تان را در معرض دید قرار بدهید تا هویتتان حفظ شود و در عین حال با کسی به مشکل نخورید. این کتاب از مجموعه کتاب‌های مطالعات دانشگاه هاروارد است و با همکاری گروه نویسندگان به رشته‌ی تحریر درآمده.

درباره‌ی کتاب اصالت، هویت و خود واقعی در محیط کار

در انتهای هر روز کاری جسم و روان خسته و فرسوده‌ای هستید که بار اضطراب وظایف روز بعد را به دوش می‌کشید و با خود می‌گویید صبح روز بعد باز هم باید در محل کارم حاضر شوم و با همان چالش‌های کاری تکراری دست و پنجه نرم کنم؟ کتاب اصالت، هویت و خود واقعی در محیط کار (Authenticity, Identity, and Being Yourself at Work) قرار است به همین مسئله بپردازد. به اینکه چطور خودتان را از یاد می‌برید، اولویت زندگی‌تان را شغلتان قرار می‌دهید و به این ترتیب به جسم و روحتان آسیب‌های جبران‌ناپذیری وارد می‌کنید.

کتاب حاضر پرسش‌های مهمی را مطرح می‌کند، اعم‌از:‌ چطور شغلی پیدا کنید که با علایق و مهارت‌های شما هماهنگ باشد و همان مسیری را پیش پای شما بگذارد که برای آینده در نظر دارید؟ از این گذشته، وقتی شغلی پیدا کردید، ‌چطور قرار است سلامت جسم و روانتان را حفظ کنید و تعامل با همکارانتان را پیش ببرید؟ هویتتان چه می‌شود؟ شغل شما قرار نیست تمام وجودتان را تعریف کند و اساسا باید در قدم اول خودتان را در اولویت قرار بدهید تا بتوانید در کارتان هم پیشرفت داشته باشید. این حقیقت ساده‌ای‌است که اغلب آدم‌ها فراموش می‌کنند و ناخواسته از تمام ذهن و جسمشان مایه می‌گذارند.

ساختار کتاب اصالت، هویت و خود واقعی در محیط کار متشکل از سیزده مقاله است که در چهار بخش تدوین شده. نوشتن هر یک از این مقاله‌ها را یک نویسنده بر عهده گرفته است. کتاب حاضر به شما یادآوری می‌کند که چه مدیر باشید، چه یک کارمند تازه‌کار یا باسابقه، عضو خانواده‌ای هستید، عزیزانی دارید و برای خودتان حائز هویتی هستید. شما با استفاده از راهنمایی‌های نویسندگان درمی‌یابید که چقدر از هویتتان را در محیط کارتان ابراز نمایید تا در عین حال بیش از حد زندگی شخصی‌تان را افشا نکرده باشید؛ چطور ارتباط صادقانه‌ای با همکارانتان برقرار کنید و در عین حال سفره‌ی دلتان را بیش از حد باز نکنید. اگر هویتی دارید که در عرف جامعه طرد و منزوی می‌شود، در محل کار باید مواردی را مشخص کنید. گفت‌وگوهای دشوار و چالش‌برانگیز را باید به صورت اصولی پیش ببرید. به طور خلاصه، این کتاب توصیه‌های تخصصی برای حفظ هویت و شخصیت واقعی در محیط کار ارائه می‌دهد تا راحت‌تر با دیگران ارتباط برقرار کنید و اعتماد به نفستان را بالا ببرید.

کتاب اصالت، هویت و خود واقعی در محیط کار را فاطمه ثابتی به فارسی ترجمه کرده و نشر مون وظیفه‌ی چاپ و نشر آن را بر عهده داشته است.

کتاب اصالت، هویت و خود واقعی در محیط کار برای چه کسانی مناسب است؟

مطالعه‌ی این کتاب را به هر کسی که مشغول به کار است یا به دنبال شغل می‌گردد، پیشنهاد می‌کنیم. تفاوتی ندارد که تازه شغلی پیدا کرده‌اید، به دنبال کار هستید یا سابقه‌ی طولانی دارید، این کتاب برای حفظ اصالت و هویت شما در محیط کارتان مفید خواهد بود.

در بخشی از کتاب اصالت، هویت و خود واقعی در محیط کار می‌خوانیم

گاهی فرهنگ سازمانی با شخصیت ما سازگاری ندارد. هرازگاهی، این ناسازگاری منجر به اختلاف‌نظر سالم و خلاقانه می‌شود، ولی در مواقع دیگر دخلمان را می‌آورد تا هماهنگ شویم. یکی از دانشجوهای ارشد من در مدیریت بازرگانی با این موقعیت مواجه بود. گفت: «سر کار مشکلی دارم. دائم این بازخورد رو می‌گیرم که سرد و نجوش‌ هستم و فکر می‌کنم این مسئله به شغلم آسیب می‌زنه.» او خودش اعتراف کرد دلیل این واکنش این بوده که خودش را گوشه‌گیر نشان می‌داده است. «نمی‌دونم چطور سر کار خود واقعی‌م باشم.»

خیلی از ما مشکلات مشابهی داریم. دانشجویم شخصیتی آزاد داشت و بااینکه کشته‌مرده جشنواره «مرد سوزان» بود، در سازمانی محافظه‌کار و سنتی کار می‌کرد. برعکس این قضیه هم وجود دارد: در قسمتی از پادکست استارت‌آپ، یکی از کارمندان گیملت مدیا اعتراف کرد که حس می‌کرد چون اهل کلیسا است بین همکارهای آزادی‌خواه و غیرمذهبی‌اش در بروکلین جایی ندارد.

بعضی وقت‌ها به نفعتان است نظرتان را برای خودتان نگه دارید؛ وقتی می‌دانید در گفت‌وگویی درباره انتخاباتِ ریاست‌جمهوری همکاری مخالف نظام اعتقادی شما است، احتمالاً بهترین کار این است که با او بحث نکنید؛ ولی وقتی موضوع هویت شما مطرح است نه صرف نظرهایتان، مخفی کردن یا کوچک شمردنشان در درازمدت به حرفه‌تان آسیب می‌زند. همان‌طور که تحقیقات موسسه دیلویت نشان می‌دهد پنهان‌کاری یا کوچک شمردن تفاوت‌ها در محل کار، پیامدهای روانی زیان‌باری دارد.

خب، چطور بفهمیم خود واقعی بودن در محل کار درست است یا خیر؟ در جایگاه مشاوری که در این ده سال بیشتر از صد مراجع داشته‌ام، از پانصد شرکت برتر آمریکا تا نهادهای دولتی و سازمان‌های غیردولتی بین‌المللی، به چهار سوال رسیده‌ام که بد نیست از خودتان بپرسید.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه ناشر
پیشگفتار: اصالت و قدرت شما
بخش اول: شناخت خود واقعی
1. سر کار با آنچه هستید راحت باشید
2. چطور ارزش‌هایتان را پیدا کنید، معنا ببخشید و از آن‌ها استفاده کنید
بخش دوم: ارتباط صادقانه، بدون باز کردن بیش از حد سفره دل
3. از گفت‌وگوی صادقانه برای ارتباط با دیگران استفاده کنید
4. خودافشاگری در محل کار
5. آیا باید هویتی مطرود و نامرئی را در محل کار فاش کرد؟
بخش سوم: مقابله با احساسات واقعی
6. مدیریت نگرانی نهفته رنج هیجانی
7. تابه‌حال از خود انتقاد کرده‌اید؟
8. کار و هویت شما دو چیز متفاوت هستند
9. خب، سر کار گریه کردید
بخش چهارم: وقتی کار و هویت باهم تلاقی می‌کنند
10. وقتی راحت نیستید سر کار خود واقعی‌تان باشید
11. چرا افسانه اقلیت نمونه بسیار آسیب‌زا است؟
12. همکارانم نمی‌توانند اسمم را درست بگویند
13. چطور گفت‌وگوهایی دشوار داشته باشیم، بی‌آنکه پلی را خراب کنیم؟
یادداشت‌ها