معرفی و دانلود رایگان مجله ندای تندرستی، شماره 3، آبان 1398

معرفی مجله ندای تندرستی، شماره 3، آبان 1398

مجله ندای تندرستی، شماره 3، آبان 1398، منتشر شد. درمان‌های غیردارویی برای آلزایمر، شش عامل سرطان مری، بیماری‌های کبدی و روش‌های پیشگیری، منابع گیاهی کلسیم، نگهداری از موها در روزهای سرد، تغذیه در کم‌کاری تیروئید، قهوه دشمن دیابت و چاقی، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید.

طبق آمارهای وزارت بهداشت در سال جاری، حدود 30 درصد از افراد جامعه ایرانی مبتلا به اختلالات روان‌پزشکی هستند و بیشترین این اختلالات شامل اختلالات افسردگی و اضطراب هستند. اگر افراد درگیر با اختلالات روان‌پزشکی به‌ موقع به متخصصان مراجعه کنند و درمان لازم را دریافت کنند، اغلب آن‌ها بهبود می‌یابند، ولی در صورت مزمن شدن بیماری ممکن است که زندگی عادی فرد مختل شده و درمان او نیز طولانی‌تر شود.

امروزه با توجه به اینکه داروهای روان‌پزشکی اختصاصی‌تر، بازه زمانی مصرف و اثرات جانبی آن‌ها کمتر شده‌اند، نگرانی‌های سنتی درباره مراجعه به روان‌پزشکان نیز کمتر شده است و بیماران و مراجعه‌ کنندگان رضایت بیشتری از درمان خود دارند. همچنین افراد مایل هستند تا در بسیاری از موارد زندگی خود، از مشورت‌های تخصصی روانشناسان و روان‌پزشکان نیز بهره‌مند شوند.

مجله ندای تندرستی با هدف ارائه مطالب پزشکی، بهداشتی و سلامت در راستای ارتقای کیفیت زندگی و دانش جامعه منتشر می‌شود. نشریه بر اساس رسالت خود در ترویج سلامت و تندرستی، قصد دارد تا امکان بهره‌مندی از این اطلاعات را برای شمار بیشتری از هم‌وطنان عزیز به رایگان فراهم آورد.

فهرست مطالب

عمر طولانی‌تر و سلامت، پاداش خوش‌بینی
روش‌های غیردارویی برای بهبود بیماران آلزایمری ناآرام
موج جدید ابتلا به سرخک در جهان
سیگار بیشتر، صورت پیرتر
ارتباط چاقی در نوجوانی با حمله قلبی در بزرگ‌سالی
شش عامل سرطان مری شناسایی شد
بیماری‌های کبدی و روش‌های پیشگیری از آن‌ها
گوشی‌ همراه ممکن است سلامت شما را به مخاطره بیندازد
سلامت روان چیست؟
اختلالات شایع سلامت روان
رفتار درمانی چیست؟
سروتونین پیام‌رسان شادی
محافظت از سلامت روان در مقابل اخبار بد
افزایش سروتونین در بدن با روش‌های طبیعی
آیا آنچه می‌خورید می‌تواند در وضعیت روحی و خلقی شما اثر بگذارد؟
شیوه‌های تمدد اعصاب در مواجهه با استرس‌ها
سلامت روان در محل کار
مصاحبه
معرفی کتاب
مواد شیمیایی سمی در اغلب غذاهای کودک؛ والدین چه کنند؟
چغندر و خواص آن
منابع طبیعی کلسیم، قسمت اول: منابع گیاهی
غذاهای فراوری‌ شده و افزایش خطر ابتلا به سرطان
چگونه نوشیدن یک فنجان قهوه مانع دیابت و چاقی می‌شود؟
چگونه آلودگی هوا بر سلامت کودکان تأثیر می‌گذارد؟
روشی ساده برای نگهداری از موها در زمستان
ویتامین‌ها و مکمل‌های مفید در درمان کم‌کاری تیروئید
حتی یک قدم زدن ساده هم می‌تواند به طول عمر شما کمک کند
استفاده از محصولات شیمیایی نظافت منزل، آسیبی معادل کشیدن 20 نخ سیگار در روز