معرفی و دانلود ماهنامه دانش یوگا شماره 84

معرفی ماهنامه دانش یوگا شماره 84

ماهنامه دانش یوگا شماره 84، منتشر شد. ذهن برتر، یوگای خوشبختی، پنج راه محافظت از زانوهای آسیب دیدۀ شما و آیورودا یوگا ماساژ، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید.

مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط با یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت. این نشریه از شهریور ماه سال 1381 به صورت دو ماهنامه و از فروردین‌ماه 1393 به صورت ماهنامه چاپ و منتشر می‌شود. ماهنامه دانش یوگا به منظور اطلاع‌رسانی در زمینه آموزش یوگا و مدیتیشن و علوم مرتبط با سلامت جسم و ذهن اول هر ماه پخش می‌شود.

این مجله مسیرهای سالم‌سازی تن و روان را به شما نشان داده و توانمندی‌های جسم و ذهن‌تان را آشکار کرده و در آخر شما را قادر می‌سازد نیروهای شگفت‌انگیز درون‌تان را پیدا کنید و به آرامش و آسودگی و راحتی خیال دست پیدا کنید.

فهرست مطالب

سرمقاله
مقدمۀ کتاب آنچه یک معلم یوگا باید بداند
ذهن برتر
یوگای خوشبختی
پنج راه محافظت از زانوهای آسیب دیدۀ شما
آیورودا یوگا ماساژ
سعادت ابد‌ی
یوگا؛ یار شما در خانه
یوگای آرام کنندۀ کافا
درس‌هایی برای زندگی
قضاوت در یوگا
هفت راه برای آنکه معنویت را به زندگی خود وارد کنید
نقوش هندسی برای شناخت خود برتر
مین شیانگ
افسردگی، استرس و اضطراب را با پرانایاما درمان کنید
آساناها و ابزارها
آساناهای پیشرفته
یوگا برا‌ی مردان
نکته‌هایی دربارۀ تغذیۀ پس از یوگا
نه روش متعادل کردن هورمون‌ها به صورت طبیعی
آشنایی با طب باستانی ایران زمین
راز سفید شدن موها
آشتانگا یوگا
اخبار
فواید انجام یوگا برای کودکان مبتلا به اوتیسم
یوگا برا‌ی زنان
آیا ممکن است به مدیتیشن معتاد شویم؟
سپاس‌گزاری