معرفی و دانلود ماهنامه دانش یوگا شماره 157

معرفی ماهنامه دانش یوگا شماره 157

ماهنامه دانش یوگا شماره 157 منتشر شد. یوگا برای زیبایی، 27 دلیل شگفت انگیز یوگا برای آقایان، ذهن چقدر قدرتمند است؟، پی یو برای کاهش وزن و تناسب اندام، زندگی را همانگونه که هست جشن بگیریم و... از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید.

مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط به یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت. این نشریه از شهریور ماه سال 1381 به صورت دو ماهنامه و از فروردین ماه 1393 به صورت ماهنامه چاپ و منتشر می‌شود. ماهنامه دانش یوگا به منظور اطلاع‌رسانی در زمینه آموزش یوگا، مدیتیشن و علوم مرتبط با سلامت جسم و ذهن اول هر ماه پخش می‌شود.

این مجله مسیرهای سالم‌سازی تن و روان را به شما نشان داده و توانمندی‌های جسم و ذهن‌تان را آشکار کرده و در آخر شما را قادر می‌سازد نیروهای شگفت‌انگیز درون‌تان را پیدا کنید و به آرامش و آسودگی و راحتی خیال دست پیدا کنید.

فهرست مطالب

سرمقاله
سخن مدیر مسئول
مربی‌تان را بشناسید
یوگا برای زیبایی
یوگا در مدارس
27 دلیل شگفت انگیز یوگا برای آقایان
ماندالاها: دوایر کیهان‌نما
تعادل دوشای واتا در فصل زمستان
روانشناسی از دیدگاه یوگا
ذهن چقدر قدرتمند است؟
گوپتا و یوگای کشمیری
یوگا و‌ ام. اس
یوتیتا تریکوناسانا
سینمای عرفانی (نقد فیلم سینمایی: مسیر سبز)
صفحه‌ی سلامت
یوگا و خودتنظیمی
فلسفه‌ی یوگا و جشن نوئل
یوگا راهی به سوی سلامتی کامل آساناها
مفهوم سادانا در پروتکل درمان مای‌اکت
پی یو برای کاهش وزن و تناسب اندام
تله شادمان
زندگی را همانگونه که هست جشن بگیریم
مهندسی درون بدن
چالش انعطاف
استودیوی یوگای کوچک خانگی خود را بنا کنید
عنصر خود را دریاب!
کندالینی یوگا چیست؟
آشپزی آیورودایی
صندلی بسازیم!
چرا یوگا برای کودکان بیش از بزرگسالان لذت بخش است؟
شکست یک فرصت است؟
جادوی پرانایاما
درس‌هایی از یوگا: با پراشانت آیینگر «تفاوت مراقبه و دیانا»
رنگ آمیزی ماندالا
جدول شماره 5
یوگا در گذر زمان
هشت مرحله‌ی راجا یوگا از کتاب تمرین‌ها و فلسفه یوگا
know your teacher