معرفی و دانلود ماهنامه دانش یوگا شماره 127

معرفی ماهنامه دانش یوگا شماره 127

ماهنامه دانش یوگا شماره 127، منتشر شد. پرانایاما، به بهانۀ درگذشت محمدجعفر مصفا، توصیه‌های عمومی برای مراقبه کردن و شاواسانا و امکانات آن در یوگای جامع، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید.

مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط با یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت. این نشریه از شهریور ماه سال 1381 به صورت دو ماهنامه و از فروردین‌ماه 1393 به صورت ماهنامه چاپ و منتشر می‌شود. ماهنامه دانش یوگا به منظور اطلاع‌رسانی در زمینه آموزش یوگا و مدیتیشن و علوم مرتبط با سلامت جسم و ذهن اول هر ماه پخش می‌شود.

این مجله مسیرهای سالم‌سازی تن و روان را به شما نشان داده و توانمندی‌های جسم و ذهن‌تان را آشکار کرده و در آخر شما را قادر می‌سازد نیروهای شگفت‌انگیز درون‌تان را پیدا کنید و به آرامش و آسودگی و راحتی خیال دست پیدا کنید.

فهرست مطالب

سرمقاله
سخن مدیرمسئول
نقش آوازخوانی در بهبود عملکردهای یوگایی
تغییر مداوم
پرانایاما
به بهانۀ درگذشت محمدجعفر مصفا
توصیه‌های عمومی برای مراقبه کردن
شاواسانا و امکانات آن در یوگای جامع
سوترای دوازدهم (پاتانجلی - معرفی دو دوست عالی معنوی)
حد رضایت ما از زندگی کجاست؟
سعادت ابدی (اسلام)
21 نکتۀ عملی سادانا (تمرین روزمره)
یوگا؛ یار شما در خانه
«من» کیستم؟
یوگا همراه با ابزار
تعادل دوشاها با پاوان‌موکتاسانا
10 موردی که بعد از دو هفته یوگا در من پدیدار شد
پنج تمرین تبتی برای جوان ماندن
یوگا و جهان شگفت‌انگیز بدن
ذهنِ آرام برای نویسندگان موفق
کارگاه عملی یوگا و تغذیه سالم
ماساژ درمانی، روشی برای حفظ سلامتی
به انحناهایت احترام بگذار
برندگان مسابقه عکاسی فروردین ماه
یک وعده غذای گیاهی