معرفی و دانلود خلاصه کتاب بخواهید تا به شما داده شود: چطور خواسته‌ها و آرزوهایمان را بدست آوریم

معرفی خلاصه کتاب بخواهید تا به شما داده شود: چطور خواسته‌ها و آرزوهایمان را بدست آوریم

این جهان سرشار از جریان انرژی الهی است و شما با آگاهی و قدرت درونی خود می‌توانید از برکات بی‌کران آن بهره ببرید. استر هیکس و جری هیکس در خلاصه کتاب بخواهید تا به شما داده شود به شما آموزش می‌دهند چطور موانع درونی‌تان را از سر راه بردارید و با ایجاد ارتعاش مثبت و هم‌سو شدن با خواسته‌هایتان، زندگی خود را متحول کنید. گفتنی‌ست استر هیکس به خاطر تألیفات پرطرفدارش از جمله نویسندگان پرفروش آمریکایی به شمار می‌رود.

درباره‌ی خلاصه کتاب بخواهید تا به شما داده شود

حتماً شما هم مثل بسیاری دیگر از افراد در ذهن خود رؤیاها و ایده‌آل‌هایی دارید که امیدوارید بتوانید روزی به آن‌‌ها دست پیدا کنید. بااین‌حال شاید برایتان عجیب باشد که بدانید به جای تمرکز و به زبان آوردن آنچه می‌خواهید، معمولاً چیزهایی را به زبان‌ می‌آورید که دوست ندارید. در خلاصه کتاب بخواهید تا به شما داده شود (Ask and It Is Given)، نوشته‌ی استر هیکس (Esther Hicks) و جری هیکس (Jerry Hicks) می‌آموزید چطور خواسته‌هایتان را از کائنات تقاضا کنید و با آگاهی از قوانین طلایی هستی، به جریان عشق الهی بپیوندید.

شما به این دنیا قدم گذاشته‌اید تا به سرچشمه‌های حکمت و آگاهی وصل شوید و با پیدا کردن انسان‌های هم‌ارتعاش خود دایره‌ی وسیعی از انرژی‌های مثبت را در زندگی‌تان ایجاد کنید. البته بسیاری از انسان‌ها از این فرکانس‌ها غافل هستند و نمی‌دانند اگر مدام موقعیت‌های تکراری ناخوشایندی را به زندگی خود جذب می‌کنند، این موضوع به درون خودشان باز می‌گردد و باید مشکل را در وجود خود جویا شوند. اگر بتوانید در این دنیا آن بُعد از وجودتان را که تنها شادی و نیک‌بختی شما را می‌خواهد پیدا کنید، دیگر هرگز وقتتان را به کارهای بیهوده اختصاص نمی‌دهید. در خلاصه کتاب بخواهید تا به شما داده شود یاد می‌گیرید چطور درمورد خودتان به پذیرش برسید، در زندگی‌تان هماهنگی و نظم برقرار و به خلاقیت واقعی دست پیدا کنید.

هیچ‌کس جز شما نمی‌تواند خالق سرنوشتتان باشد. ممکن است از خود بپرسید چطور می‌توان به این توانایی دست پیدا کرد؟ پیش از دانستن روش دست‌یابی به اهدافتان، بهتر است درباره‌ی دلایل باز ماندنتان از آنچه می‌خواهید، بدانید. استر هیکس و جری هیکس معتقدند مهم‌ترین علتی که می‌تواند باعث شود شما به خواسته‌هایتان نرسید، امواج افکاری است که هیچ مطابقتی با آنچه می‌خواهید ندارند و بااین‌حال مدام به جهان ارسال می‌شوند.

این‌گونه افکار منفی معمولاً از کودکی در ذهن شما شکل گرفته‌اند و به بیان دیگر به شما دیکته شده‌اند. افکاری که مدام القا می‌کنند توانایی یا هوش کافی را برای رسیدن به خواسته‌هایتان ندارید و موفقیت‌های بزرگ را مختص آدم‌های خوش‌شانس، ثروتمند و باهوش می‌دانید. راهکار مناسب در مواجهه با این افکار این است که تسلیمشان نشوید و به ندای درونی‌تان که شما را به هدفی خاص فرا می‌خواند، گوش بسپارید.

کتاب بخواهید تا به شما داده شود از سوی انتشارات سبکتو منتشر شده و حاصل ترجمه‌ی گروه مترجمان همین انتشارات به سرپرستی فاطمه فراهانی است.

با نویسندگان خلاصه کتاب بخواهید تا به شما داده شود بیشتر آشنا شویم

استر هیکس سخنران و نویسنده‌ی پرفروش آمریکایی‌ست. او متولد سال 1948 در ایالت یوتای آمریکاست و تاکنون به همراه همسرش جری هیکس نُه کتاب مشترک را تألیف کرده است. آن‌ها در سال 1986 مؤسسه‌ی «آبراهام» را تأسیس و در این مؤسسه کارگاه‌های متعددی را در مورد قانون جذب برگزار کردند. همچنین استر هیکس از جمله افرادی‌ست که در سال 2006 در نسخه‌ی اصلی مستند «راز» شرکت کرده است.

از کتاب‌های مشترک این دو نویسنده که به فارسی نیز ترجمه شده می‌توان به «قانون جذابیت» و «قانون جذب آبراهام» اشاره کرد.

در بخشی از خلاصه کتاب بخواهید تا به شما داده شود: چطور خواسته‌ها و آرزوهایمان را بدست آوریم می‌خوانیم

باید سعی کنید که سطح ارتعاشات ذهنی خود را مثبت و بالا نگه دارید و از هر چیزی که امواج ارسالی از سمت شما را پایین نگه می‌دارد، دوری کنید. چون این امواج سطح پایین بین شما و آرزوهایتان فاصله می‌اندازند. شروع فرآیند مراقبه به این ترتیب است:

یک مکان خلوت و آرام را پیدا کنید. لباس راحتی بپوشید و روی زمین بنشینید. چشمان خود را ببندید و چند بار نفس عمیق و آرام بکشید. ذهن خود را از هر فکری رها کنید و روی زمان حال و تنفس متمرکز شوید. در این بین ممکن است افکار و پارازیت‌های منفی دوباره سعی کنند اوج بگیرند. سعی کنید آرام باشید و دوباره نفس عمیق بکشید. به مرور زمان افکار سطحی و کم‌ ارزش، دیگر توانی برای اوج گرفتن نخواهند داشت و شما می‌توانید روی موارد مثبتی که دوست دارید، متمرکز شوید و آزادانه به آرزوهای خود اجازه پرواز دهید.

در کنار روش مراقبه کارهایی انجام دهید که حس خوشایندی در شما ایجاد کند. مثلاً می‌توانید با سگ خود به پیاده‌روی بروید یا گربه‌ی دوست‌داشتنی خود را نوازش کنید. حتی ورزش کردن به‌‍تنهایی به همراه گوش دادن به موسیقی می‌تواند سد مقاومت ذهنی شما را بشکند. با این کار اجازه می‌دهید که سرچشمه‌ی عشق الهی در وجودتان جاری شود و ارتعاشات مثبت از شما به سمت بیرون منتشر شود. مراقبه در مدت زمان 15 دقیقه می‌تواند زمینه‌های محقق شدن آرزوهایتان را فراهم کند. در این 15 دقیقه شما از خواسته‌های خود پذیرایی کردید و به آن‌ها پَر و بال دادید. درِ قلب و ذهن خود را به روی دنیای معنوی و قدرت عشق الهی باز کرده‌اید و حالا باید از این فرصت برای جان بخشیدن به رویاهای خود نهایت استفاده را ببرید.

فهرست مطالب کتاب

میکروکتاب چیست؟
درباره کتاب
درباره نویسنده
مقدمه: چگونه از لحظه حال خود راضی باشیم؟
شما شنونده‌ چیزهایی هستید که می‌خواهید آن را بشنوید
فصل اول: چیزهایی که فراموش کرده‌اید اما به یاد آوردنش خالی از لطف نیست
ما سر قول خود هستیم که به شما نشان دهیم دقیقا چه کسی هستید
شما به همه‌چیز خواهید رسید
فقط خودتان می‌توانید به واقعیت وجودی خود جانی تازه ببخشید
پایه اصلی زندگی انسان‌ها، آزادی مطلق است
رسیدن به سعادت مطلق، اساس دنیای شما را تشکیل می‌دهد
چگونه می‌توانم از جایی که هستم به جایی که دوست دارم برسم؟
قدرت سازندگی خواسته‌های فردی انسان‌ها
فصل دوم: با شناخت، شما می‌توانید در هر چیزی هماهنگی ایجاد کنید
در دنیای ارتعاش‌ها، وجود شما سرشار از نیروی ارتعاش است
نیروی شگفت‌انگیز قانون جاذبه
هنر پذیرفتن خود
باید درخواست کنید تا به شما داده شود
فصل سوم: فرستنده و گیرنده اصلی ارتعاشات، شما هستید
در هر واکنش احساسی، ارزش‌هایی پنهان شده است
سه روش ساده برای رسیدن به همه‌چیز
مواظب خواستن‌ها و نخواستن‌های خود باشیم
فصل چهارم: برای تبدیل شدن به انسانی شاد تنها به کمی پشتکار نیاز دارید
مهار هر آنچه که نمی‌خواهید در دستان شماست
اجازه دهید که احساسات، راهنمای شما باشند
فصل پنجم: هر آنچه که از قبل می‌دانستید، ارزشمند هستند تا به شما در تحقق تجربیات لذت‌بخش زندگی کمک کنند
شما در این دنیای رو به رشد، در حال به تکامل رسیدن هستید
شما در این دنیای ناهمسان می‌توانید به خلاقیت دست بزنید
در دنیای فراوانی‌ها، رقابت بی‌معنا است
اکنون کجا هستید و می‌خواهید در کجا قرار بگیرد؟
قدرت واژگان «نه» و «بله»
فصل ششم: امواج ارتعاشی شما قابل تغییر است
تنها خودتان از احساساتی که دارید، آگاه هستید
اگر در آزادی دیگران خللی ایجاد کنید، آزادی خودتان مختل خواهد شد
فصل هفتم: فاصله شما با خواسته‌هایتان تنها چند ثانیه است
راهنمای احساسی، مراتب مختلفی دارد
تحقق آرزوها چگونه رخ می‌دهد؟
فصل هشتم: 22 روش برای بهبود نقطه جاذبه شما – بخش اول
روش اول: به موجودی سپاس‌گزار تبدیل شوید
روش دوم: ساخت جعبه‌ای جادویی برای رشد خلاقیت
روش سوم: کارگاه ویژه خلاقیت
روش چهارم: واقعیت غیرواقعی
روش پنجم: بازی رفاه و ثروت
روش ششم: مراقبه
روش هفتم: بررسی رویاهای خود
فصل نهم: 22 روش برای بهبود نقطه جاذبه شما – بخش دوم
روش هشتم: تهیه کتاب نکات مثبت زندگی
روش نهم: یک فیلم‌نامه بنویسید
روش دهم: روش زیر بشقابی
روش یازدهم: هر بخشی را به صورتی ویژه، هدفمند کنید
روش دوازدهم: دائم از خودتان سوال کنید
روش سیزدهم: چه افکار به شما احساس بهتری منتقل می‌کند؟
روش چهاردهم: به بی‌نظمی‌های زندگی نظم ببخشید
فصل دهم: 22 روش برای بهبود نقطه جاذبه شما – بخش آخر
روش پانزدهم: کیف پول
روش شانزدهم: چرخش محوری
روش هفدهم: گردونه‌ای برای داشتن تمرکز
روش هجدهم: پیدا کردن یک جایگاه احساسی
روش نوزدهم: مقاومت خود را کنار بگذارید تا از بدهی‌ها خلاص شوید
روش بیستم: کار را به مدیری کاردان واگذار کنید
روش بیست‌ویکم: رسیدن به تندرستی طبیعی
روش بیست‌ودوم: درجه احساسات خود را افزایش دهید
سخن پایانی
پیشنهاد میکروکتاب بعدی
پایان