مهارت های زندگی

کتاب 110 راز یک ازدواج موفق

• نویسنده: مرجان علیپور نجاران

کتاب 110 راز یک ازدواج موفق نوشته‌ی مرجان علیپور نجاران، به تکنینک‌های کاربردی که در بقا و خوشبختی زندگی زناشویی نقش اساسی دارند، اشاره می‌کند. خانواده نهادی مقدس است که هسته اولیه آن از ازدواج زن و مرد شکل می‌گیرد. این دو موجود انسانی با ویژگی‌های خاص خویش، مسیر زندگی‌شان را به گونه‌های مشترک و متفاوت از زندگی مجردی خویش طی می‌نمایند. بیشتر اختلافات زناشویی ناشی از اختلاف نظرات و تفاوت سلیقه‌ها... ادامه ›

کتاب آیین فرزند پروری: روش های علمی آموزش مهارت های زندگی

• نویسنده: محرمعلی علیزاده

آشنایی با روش های علمی آموزش مهارت های زندگی به والدین آشنایی با انواع مواد مخدر و تأثیرات آن و.. تربیت فرزند از مهم‌ترین وظایفی است که در درجه‌ی اول بر عهده‌ی پدر و مادر و سپس معلمان و مربّیان نهاده شده است؛ چرا که تربیت اولاد، رابطه‌ی مستقیمی با صلاح و فساد جامعه دارد و اگر فرزندان در محیط خانواده، درست تربیت شوند، از این ناحیه، مشکلی برای جامعه پیش نمی‌آید. اما اگر فرزندانی با تربیت نادرست پا... ادامه ›

کتاب نوجوان پولدار: رازهایی در مورد پول که شما در مدرسه یاد نمی‌گیرید!

• نویسنده: شارون لیچر

رابرت کیوساکی و شارون لیچر در کتاب نوجوان پولدار: رازهایی در مورد پول که شما در مدرسه یاد نمی‌گیرید! ضمن تقویت هوش مالی فرزندانتان، به آنان نشان می‌دهند که در جهان امروز رسیدن به قله‌های موفقیت چیزی فراتر از مطالبی است که تاکنون آموخته‌اند. به نظر شما مدرسه کودکان را برای دنیای واقعی آماده می‌کند؟ مدرسه پیوسته کودکان را تشویق به مطالعه بسیار و کسب نمرات بالا می‌کند تا بتوانند در آینده، شغلی... ادامه ›

کتاب بازی‌های روانی در زندگی زناشویی: چگونه در روابط زناشویی فریب نخوریم؟ (جلد دوم)

• نویسنده: علی شمیسا

علی شمیسا در کتاب بازی‌های روانی در زندگی زناشویی: چگونه در روابط زناشویی فریب نخوریم؟ (جلد دوم) بر اساس تحلیل رفتار متقابل (TA) و فرهنگ ایران به بررسی نیرنگ‌ها و روابط مخرب همسران در زندگی مشترک می‌پردازد. هنگامی که زن و شوهر به شکل بدیهی در روابط خود با یکدیگر به بازی‌های روانی تخریب‌کننده قدم می‌گذارند، قطعا روابط عاشقانه‌شان آلوده خواهد شد؛ به دلیل اینکه آن‌ها، هر کدام خواسته یا ناخواسته، در... ادامه ›

کتاب اولویت‌ دادن به اولویت‌ها: زیستن، آموختن، مهر ورزیدن، میراثی به‌ جا گذاشتن

• نویسنده: ربکا مریل

کتاب اولویت‌ دادن به اولویت‌ها: زیستن، آموختن، مهر ورزیدن، میراثی به‌ جا گذاشتن نوشته استفن کاوی، راجر مریل و ربکا مریل، باعث می‌شود در زندگی به خودمان نگاه کنیم و اولویت دادن به اولویت‌هایمان را به‌ نرمی به سمت اصول پایه هدایت نماییم. اولویت دادن به اولویت‌ها قالب را می‌شکند و نشان‌مان می‌دهد که چگونه دل‌مان هدایت‌مان می‌کند و وجدان‌مان، قطب‌ نمایی است که جهت موفقیت حقیقی را نشان می‌دهد. این... ادامه ›

کتاب صوتی مغز و هوش عاطفی: یافته‌های جدید

• نویسنده: دانیل گلمن

دانیل گلمن در کتاب صوتی مغز و هوش عاطفی: یافته‌های جدید با زبانی ساده و روان، یافته‌های جدیدی درباره‌ی مغز بیان می‌کند و درک ما را از هوش عاطفی و کاربرد آن در عرصه‌های مختلف زندگی افزایش می‌دهد. هوش هیجانی یا هوش عاطفی (Emotional Intelligence) تحت عنوان EI شناخته می‌شود و معیار ارزیابی آن را تحت عنوان ضریب هوش هیجانی یا EQ می‌شناسند. هوش عاطفی شامل مجموعه‌ای از مهارت‌هاست. از جمله: آگاهی و شناخت... ادامه ›

کتاب صوتی هوش عاطفی

• نویسنده: دانیل گلمن

با کتاب صوتی هوش عاطفی اثر دانیل گلمن، می‌‌آموزید که چگونه کودک خود را از عادات منفی احساسی مانند دروغ‌گویی، حسادت، بی‌‌صبری و... بر حذر دارید و خلاقیت و هوش علمی را در او پرورش دهید. هم‌چنین راهکارهایی برای حل اختلافات خانوادگی به روشی معقول و ایجاد آرامش در فضای خانه و خانواده، برای تمام روزهای زندگی در این کتاب صوتی آورده شده است. هوش هیجانی یا هوش عاطفی (Emotional Intelligence) تحت عنوان EI... ادامه ›

کتاب راه و روش مینیمالیستی: روش‌هایی ساده و کاربردی برای نظم بخشیدن به زندگی و ساختن محیطی شاد

• نویسنده: اریکا لین

اریکا لین در کتاب راه و روش مینیمالیستی: روش‌هایی ساده و کاربردی برای نظم بخشیدن به زندگی و ساختن محیطی شاد به شما کمک می‌کند تا با داشتن هدف، بهم ریختگی‌های فیزیکی و ذهنی خود را کنار بزنید و چارچوب‌های زندگی‌تان را با توجه به ارزش‌هایتان انتخاب نمایید. درباره کتاب راه و روش مینیمالیستی: رویکرد اریکا لین (Erica Layne) در این کتاب به مینیمالیسم جامع‌گرایانه نزدیک است. او در کتاب راه و روش... ادامه ›

خلاصه کتاب هفت قانون معنوی موفقیت

• نویسنده: دیپاک چوپرا

میکرو کتاب هفت قانون معنوی موفقیت به قلم دیپاک چوپرا، طرحی عمیق را در قالب هفت اصل ساده و در عین حال قدرتمند، در اختیار کسانی قرار می‌دهد که برای هدایت زندگی‌شان به بالاترین سطح گام برداشته‌اند. این کتاب را می‌توان به عنوان هفت قانون معنوی زندگی دانست زیرا طبیعت از اصول یاد شده در کتاب هفت قانون معنوی موفقیت (The Seven Spiritual Laws Of Success) جهت خلق و ایجاد ماهیت مادی چیزهایی که می‌شنوید،... ادامه ›

کتاب آیا من به قدر کافی خوب خواهم بود؟ درمان دخترانی با مادران خودشیفته

• نویسنده: کاریل مک براید

کتاب آیا من به قدر کافی خوب خواهم بود؟ درمان دخترانی با مادران خودشیفته به قلم کاریل مک براید توانسته گنجینه‌ای از صدای زنانی گردآوری کند که تجارب خود را از زندگی با مادران خودشیفته شرح داده‌اند. اشخاصی که دچار بیماری خودشیفتگی هستند، گمان می‌کنند فرد مهم و بی‌نظیری هستند اما در پشت این احساسات، عزت نفس متزلزلی دارند و حتی در مقابل انتقادهای کوچک هم صدمه‌پذیرند. شاید ندانید که این صفت جزو... ادامه ›

کتاب PDF آموزش مهارت‌های شنیداری، دیداری، نوشتاری (پیش دبستان)

• نویسنده: لیلا عظیمی

کتاب آموزش مهارت‌های شنیداری، دیداری، نوشتاری (پیش دبستان)، تالیف لیلا عظیمی، راهنمای کودکانی است که در مقطع پیش دبستانی، نیازمند کسب مهارت‌هایی هستند که حواس پنج‌گانه آن‌ها را تقویت می‌کند. این کتاب یار قابل اعتماد مربیان برای نگاهی تازه و متفاوت به چشم‌ها و گوش‌ها و دست‌های نوآموزان پیش دبستانی است. در کتاب آموزش مهارت‌های شنیداری، دیداری، نوشتاری (پیش دبستان) به سه حواس بینایی، شنوایی و لامسه... ادامه ›

کتاب راهنمای جامع کاربرد تکالیف در درمان: به همراه 147 نمونه تکالیف رایج در مشاوره

• نویسنده: سید حسن موسوی آقایی

کتاب راهنمای جامع کاربرد تکالیف در درمان: به همراه 147 نمونه تکالیف رایج در مشاوره به قلم سید محمد حسینی و سید حسن موسوی آقایی با ارائه دیدگاه‌های متفاوت و مثال‌های گوناگون از تکالیف در حوزه مشاوره، به خصوص در عرصه‌ی خانواده و زوج ‌درمانی به شما کمک خواهد کرد تا زندگی مشترک بهتری برای خود رقم بزنید. یکی از جنبه‌های مهم در هر فرایند درمانی ارائه‌ی تکلیف به مراجع یا مراجعین است. برخی از کتاب‌های... ادامه ›

خلاصه کتاب راهنمای خودشناسی

• نویسنده: مارک منسون

مارک منسون در کتاب راهنمای خودشناسی، تلاش می‌کند با 3 ایده کلی شما را با ذهن‌تان آشنا کند. چون وقتی شما بتوانید ذهن‌تان را کنترل و به سمتی که بخواهید ببرید، در مسیر موفقیت قرار می‌گیرید. ذهن شما، سازنده تمام اتفاقاتی است که در زندگی‌تان رخ می‌دهد. شاید این حرف به نظر مسخره باشد اما چه خوش‌تان بیاید چه نه، تنها حقیقت موجود در زندگی است. هر اتفاقی که تا امروز تجربه کردید، مسئولش خودتان هستید. بله... ادامه ›

کتاب فوتبال موفقیت زندگی

• نویسنده: احسان احمدی

کتاب فوتبال موفقیت زندگی نوشتۀ احسان احمدی، سعی دارد دلایل مختلف موفقیت را در فوتبال که به نوعی یک ماکت کوچک زندگی است، جستجو کند. اکثر انسان‌ها در دنیای امروز در زندگی غرق می‌شوند و کم‌تر وقت تحلیل و بررسی پستی و بلندی‌های زندگی را دارند. ‌اما‌ انسان‌های موفق به محیط پیرامون خود نگاه ویژه‌ای دارند و تلاش می‌کنند که از زندگی جاری دیگران درس بگیرند. زندگی افرادی مانند بازیگران سینما و یا... ادامه ›

خلاصه کتاب تصمیم گیری: چطور انتخاب‌های بهتری در کار و زندگی داشته باشیم

• نویسنده: دن هیث

میکروکتاب تصمیم گیری: چطور انتخاب‌های بهتری در کار و زندگی داشته باشیم به قلم چیپ هیث و دن هیث، راهکارهایی مفید و ویژه در اختیار شما قرار می‌دهد که به کمک آن می‌توانید در شرایط مختلف زندگی بهترین تصمیم‌ها را بگیرید. میکروکتاب تصمیم‌گیری: چطور انتخاب‌های بهتری در کار و زندگی داشته باشیم (Decisive: how to make better choices in life and work) به شما می‌آموزد که تصمیم‌ گرفتن نیز مانند هر موضوع... ادامه ›

کتاب پرورش هوش مالی

• نویسنده: روی گییر

کتاب پرورش هوش مالی به قلم داگ لنیک، روی گییر و رایان گولارت با ارائه راهکارهایی کاربردی به شما کمک می‌کند تا هوش مالی خود را طوری پرورش دهید که با شرایط فردی‌تان سازگار باشد. تصمیم‌های مالی زیرکانه تنها به جیب‌تان کمک نمی‌کند، بلکه باعث شادی و سلامتی بیشتر نیز می‌شود! آیا شما هم یکی از 90% از جمعیت مردم هستید که در مورد پول اضطراب دارند؟ در این صورت، به خوبی می‌دانید که این وضعیت بر تک‌تک... ادامه ›

کتاب بهداشت روانی

• نویسنده: علیرضا عرب بیگی

ملکه مشهدی فراهانی و علیرضا عرب بیگی در کتاب بهداشت روانی سعی بر این دارند تا نقش مهم و تاثیرگذار بهداشت روانی را در بروز و یا جلوگیری بیماری‌های روانی بررسی کنند. در سال‌های اخیر، در کشور ایران نیز مانند سایر کشورهای جهان، توجه ویژه‌ای هم از سوی مقامات دولتی، و هم از جانب مردم به امر بهداشت روانی نشان داده شده است. اگر چه هنوز مدت زمانی از این توجه و علاقه نگذشته است ولی اثرات بهبود اوضاع... ادامه ›

کتاب نگاه پیشگیرانه به خیانت

• نویسنده: سارا کافی ملاک

با مطالعه‌ی کتاب نگاه پیشگیرانه به خیانت نوشته‌ی سارا کافی ملاک می‌توانید اطلاعات جدید و ارزشمندی در مورد نشانه‌های خیانت به دست آورید و بدانید چه اقداماتی در مواجهه با خیانت می‌تواند مفید باشد تا رابطه‌ی زناشویی خود را در مقابل این رخداد واکسینه کرده و طعم زندگی مشترک شیرین را بچشید. درباره‌ی کتاب نگاه پیشگیرانه به خیانت: خوشبخت ‌شدن در زندگی معیارهای مختلفی دارد؛ اما دو معیار بسیار مهم آن‌،... ادامه ›

کتاب صوتی الفبای طراحی خانه با فنگ شویی

• نویسنده: تراکاترین کالینز

سیر تا پیاز هنر باستانی فنگ شویی را در کتاب صوتی الفبای طراحی خانه با فنگ شویی بیاموزید. تراکاترین کالینز در این کتاب تلاش کرده تا با معرفی راهکارهایی ساده و تاثیرگذار، تعادل، نظم و زیبایی را به خانه‌تان بازگرداند. درباره کتاب صوتی الفبای طراحی خانه با فنگ شویی: یکی از فلسفه‌ها و فنون باستانی کشور چین، فنگ شویی نام دارد که به معنای باد و آب است و امروزه پس از قرن‌ها، هنوز هم مردم از روش‌ها و... ادامه ›

کتاب آسوده گرایی

• نویسنده: گرگ مک کیون

هرکار سختی را نمی‌توان آسان کرد اما انجام کارهایی که بیشترین اهمیت را دارند، می‌توانید آسان‌تر کنید. نویسنده پرفروش نیویورک تایمز، گرگ مک کیون در کتاب آسوده گرایی به شما یاد می‌هد تا در زندگی بیش از پیش به خود سخت نگیرید و راه‌های ساده‌تری را برای رسیدن به اهدافتان برگزینید. درباره کتاب آسوده گرایی: آیا احساس می‌کنید که: در آستانه فرسودگی شغلی قرار دارید؟ دلتان می‌خواهد تاثیرگذاری و مشارکت... ادامه ›

کتاب ضرورت گرایی؛ گرایش اصولی به کمترین‌ها

• نویسنده: گرگ مک کیون

کتاب ضرورت گرایی؛ گرایش اصولی به کمترین‌ها نوشته‌ی گرگ مک کیون به شما می‌آموزد که از وقت خود به بهترین شکل ممکن استفاده کنید و از انجام کارهای بیهوده بپرهیزید. این کتاب که یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز است، تاکنون بیش از یک میلیون نسخه فروش داشته است. معرفی کتاب ضرورت گرایی: آیا شما به طور همزمان بیش از یک کار را انجام می‌دهید اما به بهره‌ی کافی نمی‌رسید؟ همیشه پرمشغله هستید اما... ادامه ›

کتاب قدرت باور

• نویسنده: نجمه السادات عاملی

در شرایط سخت و دشوار زندگی چگونه عمل می‌کنید؟ آیا اجازه می‌دهید باورهای غلط، شما را در نقش یک قربانی جلوه دهند؟ نجمه السادات عاملی در کتاب قدرت باور، ماجرای رویارویی‌اش را با یک بیماری سخت و دردناک شرح می‌دهد؛ داستانی که ثابت می‌کند باورهای ما انسان‌ها چه نقش بسزایی در زندگی‌مان دارند. شاید باورها مانند افکار و احساسات ما انسان‌ها نامرئی باشند، اما بی‌شک تأثیر و قدرت آن‌ها محسوس و اثبات شده است.... ادامه ›

کتاب زن فوق العاده؛ زن زیرک

• نویسنده: محمد جولایی تهرانی

کتاب زن فوق العاده؛ زن زیرک نوشته موسی زمان‌زاده دربان و محمد جولایی تهرانی، راز و رمزهایی را به شما یاد می‌دهد که به کمک آن‌ها جسارت از میان برداشتن موانع و مشکلات دشوار زندگی را پیدا می‌کنید و راه و رسم زندگی را می‌آموزید. درباره کتاب زن فوق العاده، زن زیرک: کتاب پیش رو به شما کمک می‌کند تا در حفظ و بقای بنیان خانواده‌تان تلاش کنید و زندگی مستحکم و خوبی را برای خودتان بسازید. این اثر ویژگی‌ها... ادامه ›

خلاصه کتاب خودت باش دختر

• نویسنده: ریچل هالیس

ریچل هالیس در میکروکتاب خودت باش دختر، می‌خواهد شما را با دروغ‌هایی که منجر به لطمه زدن به خودتان می‌شود، آشنا کند. شما باید تمام دروغ‌هایی را که در طول زندگی به‌ خودتان گفته‌اید شناسایی کرده و همۀ آن‌ها را از بین ببرید تا تبدیل به همان کسی شوید که واقعا هستید. نویسنده قصد دارد در این اثر شما را با حقیقتی مهم آشنا کند. آن حقیقت مهم شما هستید و آنچه که امروز تجربه می‌کنید، چیزی است که خودتان... ادامه ›