مهارت های زندگی

کتاب صوتی معجزه چرخ زندگی

• نویسنده: یاسمن محمدحسینی

کتاب صوتی معجزه چرخ زندگی به قلم یاسمن محمدحسینی، با نگاهی واقع‌بینانه و با ارائه راهکارهای شگفت‌انگیز به شما کمک می‌کند که ابعاد گوناگون زندگی‌تان را به اعتدال برسانید و حس بهتری از زندگی دریافت کنید. یاسمن محمدحسینی در کتاب صوتی معجزه چرخ زندگی با زبانی داستان‌گونه و ساده، ابتدا ضرورت تعادل در زندگی، سپس ابعاد گوناگون زندگی و در آخر روش ارزیابی زندگی را بیان می‌کند. این داستان در سراسر تاریخ... ادامه ›

کتاب اصول من در برنامه‌ریزی کار و زندگی

• نویسنده: ریموند دالیو

ریموند دالیو در کتاب اصول من در برنامه‌ریزی کار و زندگی، به تشریح درس‌هایی می‌پردازد که در مسیر درخشان شغلی‌اش تجربه کرده و آزموده است. او باور دارد که زندگی، مدیریت، اقتصاد و سرمایه‌گذاری همگی می‌توانند در قالب قواعدی کنار هم چیده شوند که مانند اعضای یک دستگاه نظام‌مند عمل کنند. توصیه‌های کاربردی کتاب اصول من در برنامه‌ریزی کار و زندگی (Principles: Life and Work) بر محور «حقیقت‌طلبی محض» و... ادامه ›

کتاب صوتی بهداشت روانی

• نویسنده: محمد فرد

کتاب صوتی بهداشت روانی نوشته محمد فرد از مجموعه کتاب‌های چهل، به شما روش‌ها و ایده‌های مفیدی در جهت مدیریت زندگی شخصی و اجتماعی ارائه می‌کند. هر آنچه که می‌خواهید از روانشناسی بدانید در کتاب صوتی بهداشت روانی وجود دارد. بعضی از سرفصل‌های این اثر به شرح زیر است: - اختلالات روانی: دربردانده‌ی تعریف‌هایی جامع و کامل از انواع اختلال‌های روانی مانند اهمال کاری، هیستریک، کنترل احساسات، وسواس، اختلالات... ادامه ›

کتاب راحت باش گیر نده

• نویسنده: اندرو متیوس

کتاب راحت باش گیر نده مجموعه‌ای از توصیه‌های علمی و کاربردی است که با تصویرسازی‌ها و شوخ‌طبعی اندرو متیوس همراه شده است. اثر حاضر آنچه که از یک کتاب خودآموز می‌خواهید را در بر دارد؛ پیشنهادهایی در مورد چگونگی انجام کارهایی که دوست دارید، حل مصیبت‌ها، کشف قدرت خود و یافتن آرامش ذهنی. کتاب نامبرده جزو پرفروش‌ترین کتاب‌ها در بیش از شانزده کشور بوده است. درباره‌ی کتاب راحت باش گیر نده کتاب راحت باش... ادامه ›

کتاب لذت‌های کوچک زندگی

• نویسنده: فخری حاجی

فخری حاجی در کتاب لذت‌های کوچک زندگی، با ارائه 250 تکنیک منحصر به فرد به شما کمک خواهد کرد تا از زندگی خود لذت برده و لحظات شادی را برای خود رقم بزنید. درباره کتاب لذت‌های کوچک زندگی: انسان با پا گذاشتن به این دنیا همواره در حال کسب تجربه‌های گوناگون است و فراز و نشیب‌های زیادی را پشت سر می‌گذارد؛ تجربیاتی که بدون شک او را پخته‌تر و با روزگار سازگارتر می‌کنند. در عبور از این پستی و بلندی‌ها،... ادامه ›

کتاب درمانگری متمرکز بر بهبود رابطه: معالجه با همدلی و گفت‌وگوی صمیمی

• نویسنده: رابرت اف ساکا

کتاب درمانگری متمرکز بر بهبود رابطه: معالجه با همدلی و گفت‌وگوی صمیمی اثر رابرت اف ساکا، به ارائه‌ی راهنمایی سازمان یافته و جامع برای انجام درمانگری متمرکز بر بهبود رابطه زوجین می‌پردازد. گوناگونی مشکلات زیستی - روانی - خانوادگی - اجتماعی درمان‌جویان از یک‌ سو و تنوّع دیدگاه‌ها‌ و جهت‌گزینی‌ها در شیوۀ مداخلۀ ارائه دهندگان خدمات سلامت روانی از سوی دیگر در به وجود آمدن شمار گوناگون روش‌های مشاوره... ادامه ›

کتاب صوتی تفکر سیاه و سفید

• نویسنده: کوین داتون

کوین داتون در کتاب صوتی تفکر سیاه و سفید انگیزه‌ی مقاومت‌ناپذیر مغز انسان برای مقوله‌بندی چیزها به دسته‌هایی دوتایی را بررسی می‌کند؛ خوب و بد، درست و غلط و سفید و سیاه نمونه‌ای از دوگانه‌هایی هستند که ذهن ناخودآگاه ما برای درک جهان ایجاد کرده‌اند. این کتاب صوتی به ما کمک می‌کند تا از تفکر سیاه و سفید فراتر رفته و بتوانیم ذهنی خاکستری داشته باشیم. درباره‌ی کتاب صوتی تفکر سیاه و سفید با استفاده از... ادامه ›

کتاب عادت‌های کوچک، موفقیت‌های بزرگ

• نویسنده: انور کاراپینار

چگونه عادات مفید را جایگزین عادات مضر کنیم؟ انور کاراپینار در کتاب عادت‌های کوچک، موفقیت‌های بزرگ، از تاثیر مخرب عادات بد بر روحیه و سبک زندگی ما و همچنین از قدرت عادات خوب در جهت بهبود شرایط می‌گوید. این کتاب مرجع کاملى براى یادگیرى این‌ مهارت است. درباره کتاب عادت‌های کوچک، موفقیت‌های بزرگ: تا به حال احساس کرده‌اید که زندگی خود را از دست داده‌اید؟ و یا این‌که عملکرد خوبی ندارید؟ همه چیز با... ادامه ›

کتاب 9 مهارت موثر برای موفقیت

• نویسنده: جهانگیر توکلی

در راه رسیدن به موفقیت چند توانایی اصلی نقش تعیین‌کننده‌ای در دستیابی به پیروزی دارند و از آن‌ها به عنوان شاه کلید کامیابی یاد می‌کنند. جهانگیر توکلی در کتاب 9 مهارت موثر برای موفقیت، که برگرفته از نظرات بزرگانی همچون آنتونی رابینز، برایان ‌تریسی، جوزف مورفی و سایرین است، موثرترین جملات و دستورات این افراد موفق را گردآوری کرده و در اختیار خوانندگان این کتاب قرار می‌دهد. درباره کتاب 9 مهارت موثر... ادامه ›

کتاب فرمانروایی ذهن

• نویسنده: وحیدرضا حاجیوندی

وحیدرضا حاجیوندی در کتاب فرمانروایی ذهن، تجربه‌های خود را در قالب داستانی شیرین به شما انتقال می‌دهد و کمک‌تان می‌کند تا مدیریت ذهن‌تان را در دست بگیرید و افکار منفی و ناامیدکننده را از خود دور سازید. درباره‌ی کتاب فرانروایی ذهن (The kingdom of the mind): بسیاری از ما در طول زندگی بارها طعم شکست و ناکامی را می‌چشیم و ناامید وسردرگم در تاریکی رها می‌شویم و به طوفان‌ها و مشکلات عدیده‌ای برخورد... ادامه ›

کتاب نقش افکار در زندگی

• نویسنده: یونس بویری ده شیخ

کتاب نقش افکار در زندگی نوشته‌ی یونس بویری ده شیخ، تاثیر ذهن و روحیاتتان را در تکامل، رشد شخصی و موفقیت در زندگی بررسی می‌کند و به شما کمک می‌کند تا افکار خود را با هدفتان هم‌سو کنید و از توانایی‌های ذهنی خود حداکثر استفاده را ببرید. با توجه به دنیای امروز که بیشتر افراد در فضای مجازی مشغول گذراندن و یا شاید اتلاف وقت خود هستند، باید به شما تبریک گفت که قدر لحظات خود را می‌دانید و برای رشد شخصی... ادامه ›

کتاب اخلاق در زندگی روزمره: خشم

• نویسنده: سارا افراز

چه چیزهایی شما را خشمگین می‌کند؟ علت به وجود آمدن عصبانیت چیست؟ آیا هنگام مواجه با این احساس قادر به کنترل خشم خود هستید؟ سارا افراز در کتاب اخلاق در زندگی روزمره: خشم از مجموعه‌ای چند جلدی که در هر جلد یک آموزه اخلاقی را بررسی می‌کند، به این سوالات پاسخ داده است. اثر حاضر با ارائه تعریفی از خشم به شما می‌گوید که چه نوع خشمی طبیعی است و چه موقع باید آن را مهار کنید. درباره کتاب خشم: هر احساسی که... ادامه ›

کتاب صوتی رمز قهرمانی

• نویسنده: ویلیام اچ. مک ریون

در درون همه‌ی ما یک قهرمان نهفته است! با شنیدن کتاب صوتی رمز قهرمانی، نوشته‌ی ویلیام اچ. مک ریون رمز‌و‌رازهایی را می‌آموزید که در عین ساده بودن، اساسی و البته کاربردی هستند. قوانینی که شما را به خودشکوفایی می‌رسانند تا قهرمان خفته‌ی درونتان را برای همیشه بیدار کنید. این کتاب به شما کمک می‌کنند تا از فضائل اخلاقی تفسیر متفاوتی درک کرده و آن‌ها را به‌شکل دیگری در زندگی به کار ببندید. درباره‌ی کتاب... ادامه ›

کتاب موفقیت و آرامش در دستان شما

• نویسنده: پاملا برونر

کتاب موفقیت و آرامش در دستان شما نوشته‌ی جک کنفیلد و پاملا برونر، تکنیک‌های متفاوتی در اختیار شما قرار می‌دهد تا به واسطه‌ی آن به زندگی بهتری دست پیدا کنید و در زندگی فرد موفق‌تر و شادتری باشید. انسان‌ها همواره به دنبال زندگی بهتر و آسایشی مضاعف هستند و به همین دلیل کتاب‌ها و مقاله‌های بسیاری در این زمینه خوانده و نوشته می‌شود. در این آثار راهکارهای بسیاری وجود دارد که بسیاری از شما امتحان... ادامه ›

کتاب صوتی اولین پیروزی

• نویسنده: تی. وای. موشامبی

تی. وای. موشامبی یکی از سرشناس‌ترین مربیان انگیزشیِ دوران ماست. او در کتاب صوتی اولین پیروزی مجموعه‌ای از راهکارهای کاربردی را در اختیار شما قرار داده که با توجه به آن‌ها می‌توانید زندگی شخصی و کاری‌تان را به نحوی اصولی سامان‌دهی کنید. درباره کتاب صوتی اولین پیروزی: «انضباط شخصی» یکی از اصطلاحات متداولی‌ست که این روزها از زبان بسیاری از نویسندگان کتاب‌های موفقیت و خودیاری می‌شنویم. البته معنای... ادامه ›

کتاب صوتی مهارت‌های عملی زندگی

• نویسنده: فیلیپ مک گرا

کتاب صوتی مهارت‌های عملی زندگی نوشته‌ی فیلیپ مک گرا، راهکارها و تمرینات مفید و موثری را جهت غلبه بر مشکلات و تغییر زندگی به شما ارائه می‌کند تا با استفاده از آن‌ها زندگی بهتر و زیباتری داشته باشید. درباره‌ی کتاب صوتی مهارت‌های عملی زندگی: کتاب صوتی مهارت‌های عملی زندگی (The life strategies workbook) حاوی تمرینات ویژه‌ای است که به موضوع برخورد موثر با مسائل زندگی می‌پردازد. در این تمرینات از شما... ادامه ›

کتاب خلقت در تسخیر شماست

• نویسنده: علی اصغر سوادکوهی

علی اصغر سوادکوهی در کتاب خلقت در تسخیر شماست، توانایی و قدرت انسان را در دستیابی به امیال و آرزوها و همچنین رسیدن به خوشبختی شرح می‌دهد. این کتاب به شما نشان می‌دهد اگر قصد دارید به مرادتان برسید هیچ چیز نباید مانعتان شود. عرفا می‌گویند اهل دل را دو خصلت باشد: «دلِ سخن‌پذیر و سخنِ دل‌پذیر!» خود را در این جمله پیدا کنید. کدام ‌یک هستید؟ اگر قصد دارید موفق باشید یا باید از انسان‌های موفق حرف‌شنوی... ادامه ›

کتاب PDF روانشناسی خودخواهی مثبت

• نویسنده: عباس سالاری

خودخواهی مگر می‌تواند جنبه‌ی مثبتی هم داشته باشد؟ احتمالا این سوالی است که در مواجهه با عنوان کتاب روانشناسی خودخواهی مثبت نوشته‌ی عباس سالاری از خودمان می‌پرسیم. نویسنده در این کتاب به‌ دنبال پاسخ دادن به این سوال است که چطور در برخی از وجوه زندگی، نیازمند خودخواهی از نوع مثبت آن هستیم. درباره‌ی کتاب روانشناسی خودخواهی مثبت در آموزه‌های همگی ما، خودخواهی عموما به‌‌عنوان یک ویژگی ناپسند شناخته... ادامه ›

کتاب صوتی هنر خوب زیستن

• نویسنده: رولف دوبلی

رولف دوبلی در کتاب صوتی هنر خوب زیستن بنیان‌های تفکر مخاطب خود را به پرسش می‌کشد و از این طریق، وی را با بینشی نوین آشنا می‌سازد؛ بینشی که باور بدان می‌تواند سبک زندگی فرد را از اساس دگرگون کند. گفتنی‌ست که اثر پیش در فهرست مشهور «کتاب‌هایی که زندگی‌تان را دگرگون خواهند کرد» حضور دارد. درباره کتاب صوتی هنر خوب زیستن: رولف دوبلی (Rolf Dobelli) یکی از نویسندگان برجسته‌‌ی حیطه‌ی موفقیت و خودسازی... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی زندگی با عشق

• نویسنده: ویکتوریا اوستین

ویکتوریا اوستین در پادکست زندگی با عشق به شما می‌آموزد چگونه عشق بورزید و چگونه موهبت عشق را همواره زنده نگه دارید و برای ایجاد روابط خوب متعهد شوید. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. در فرهنگ امروزه که فناوری باعث شده همه‌چیز سریع‌تر انجام شود باید مراقب باشیم که فقط از کنار هم رد نشویم و روابط شخصی خود را از دست بدهیم، کار برای انجام دادن زیاد است، با آدم‌های زیادی... ادامه ›

کتاب بزن به هدف

• نویسنده: شان ویلن

کتاب بزن به هدف نوشته‌ی شان ویلن از عناوین پروفروش‌ترین نیویورک تایمز، با راهکارها و توصیه‌های کاربردی‌اش به شما یاد می‌دهد که چگونه در تمام جنبه‌های زندگی مانند کسب و کار، ازدواج، اندام ایده‌آل و... بهترین باشید و در زندگی خود بدرخشید. زندگی آسان نیست. هیچ قطعیتی درموردش وجود ندارد. هرکسی که به شما می‌گوید فقط «امیدوار باش» یا «مثبت فکر کن»، کارها خودشان پیش خواهند رفت؛ بدون شک هیچ کاری... ادامه ›

کتاب صوتی گام‌های طلایی موفقیت

• نویسنده: برایان تریسی

در کتاب صوتی گام‌های طلایی موفقیت اثر برایان تریسی، راه‌های ساده و نو برای کسب درآمد، راه و روش کشف ایده‌ و فکری که بتواند شما را به درآمد میلیاردی برساند را می‌آموزید. این کتاب صوتی از کتاب عادت‌های میلیون دلاری برگرفته شده است. سؤال مهم در زمینه موفقیت این است: اغلب اوقات به چه می‌اندیشید؟ چرا بعضی‌ها مثبت و سازنده می‌اندیشند و افکار موفق‌گرا دارند و حال آنکه بعضی دیگر منفی می‌اندیشند و افکار... ادامه ›

کتاب اعتماد‌ به‌ نفس: با حداقل تلاش، درآمدتان را به حداکثر برسانید

• نویسنده: برایان تریسی

در کتاب اعتماد به نفس: با حداقل تلاش، درآمدتان را به حداکثر برسانید، نقطه‌ کانونی خود را بیابید، درآمدتان را به حداکثر و تلاش‌تان را به حداقل برسانید. برایان تریسی به ما کمک می‌کند تا تمام استعدادهای خود را شکوفا سازیم. برنامه توسعه‌ فردی «اعتماد به نفس» که برای پیشبرد اهداف‌ توسط برایان تریسی تنظیم شده، در کتاب اعتماد‌ به‌ نفس برای شما آورده شده است. کتاب اعتماد‌ به‌ نفس به منظور کمک به شما... ادامه ›

کتاب صوتی عشق سیال: در باب ناپایداری پیوندهای انسانی

• نویسنده: زیگمونت باومن

کتاب صوتی عشق سیال: در باب ناپایداری پیوندهای انسانی اثر زیگمونت باومن،‌ به بررسی ناپایداری‌های روابط عاطفی در عصر مدرن می‌پردازد. کتاب عشق سیال (liquid love) به بررسی رابطه انسانی میان زنان و مردان می‌پردازد و بر شکنندگی این پیوندهای انسانی در دوران مدرن تاکید می‌کند. باومن نشان می‌دهد چگونه در جامعه مدرن روانشناسی، بازار و… انسان‌ها را به سوی ایجاد پیوندهای سست سوق می‌دهند که از این پیوندها... ادامه ›