مهارت های زندگی

کتاب جادوی ذهن خلاق

• نویسنده: الیزابت گیلبرت

کتاب جادوی ذهن خلاق به قلم الیزابت گیلبرت درهای دنیایی پر از شگفتی و زیبایی را به روی شما می‌گشاید و با ارائه راهکارهایی برای زندگی بهتر، مسیرتان را برای ایده‌پردازی هموار می‌کند. این اثر خواندنی در زمره‌ی پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز قرار دارد و تاکنون به بسیاری از انسان‌ها در سراسر دنیا کمک کرده است. جهان گنجینه‌های پنهانی در وجود هر کدام از انسان‌ها قرار داده است و جست‌وجو برای یافتن این... ادامه ›

کتاب اتاق فکر در یک گام

• نویسنده: علیرضا میری

کتاب اتاق فکر در یک گام نوشته‌ی علیرضا میری، قصد دارد به شما بگوید که چگونه فکر کنید، ابزار و مهارت تفکر چیست و چه کسی باید فکر کردن را به شما بیاموزد. در اتاق فکر افرادی که دارای خلاقیت و پتانسیل علمی بالایی هستند با ایده‌ها و تفکرات خود مدیران اجرایی را در راستای گرفتن بهترین تصمیم یاری می‌دهند. همچنین می‌توانند برای گروه‌هایی با هدف و ایده‌های نو مناسب باشند. واژه اتاق فکر معمولاً به... ادامه ›

کتاب صوتی زندگی‌تان را دوست داشته باشید: زندگی شاد، تندرست و تمام و کمال

• نویسنده: ویکتوریا اوستین

کتاب صوتی زندگی‌تان را دوست داشته باشید: زندگی شاد، تندرست و تمام و کمال اثر ویکتوریا اوستین، به شما کمک می‌کند که به زندگی‌تان از چشم‌اندازهای نو و تازه‌ای بنگرید، فرای جایی که هم‌اکنون هستید را ببینید و از راه‌‌هایی که هیچ‌­وقت امکان‌پذیر نمی‌­دانستید، زندگی‌­تان را دوست داشته باشید. کتاب صوتی زندگی‌تان را دوست داشته باشید: زندگی شاد، تندرست و تمام و کمال (Love your life) با بیان برخی حقایق... ادامه ›

کتاب راهنمای سرافرازی

• نویسنده: رابین شارما

راهنمای سرافرازی: روش هایی موثر و کاربردی برای یک زندگی موفق همۀ ما رؤیاهایی داریم که وقتی چشمانمان را می‌بندیم و می‌بینیم که به خواسته‌مان رسیدیم لبخندی بر لبانمان می‌نشیند. مهم نیست چقدر سرتان شلوغ باشد، شما می‌توانید رؤیا‌هایتان را به‌دست آورید. رابین شارما مردی پرانرژی و دوست‌داشتنی است متفکری اصیل با ایده‌هایی ناب ... او به ما کمک می‌کند که زندگی‌مان را تغییر دهیم تغییری در جهت کاملاً مثبت... ادامه ›

کتاب صوتی اتوبوس انرژی

• نویسنده: جان گوردون

کتاب صوتی ا توبوس انرژی اثر جان گوردون، یکی از پرفروش‌ترین و درخشان‌ترین کتاب‌های انگیزشی در تمام دنیاست که به شما 10 قانون مفید و کاربردی برای تزریق انرژی مثبت در زندگی ارائه می‌کند. کتاب صوتی اتوبوس انرژی (The energy bus) در قالب داستانی زیبا به شما کمک می‌کند با شادی و افکار مثبت روی اهداف خود تمرکز کنید و به سوی موفقیت پیش روید. این اثر درباره‌ی مدیر تیم یک شرکت بازاریابی به نام جورج است که... ادامه ›

کتاب صوتی عشق، خنده، زندگی

• نویسنده: مسیحا برزگر

مسیحا برزگر در کتاب صوتی عشق، خنده، زندگی مفهوم و معنی عشق حقیقی در زندگی را برای شنوندگان بازگو می‌کند. ما باید، با جریانِ بزرگ و شکوهمندِ جهان، جاری شویم. جهان، به‌مثابه یک اندامِ بزرگ، به‌مثابه یک انسانِ کبیر، یک مسافر است. جهان، در این سفر، نغمه‌خوان است و پُر از موسیقی و آواز و ترانه و شعر و شور. عده‌ای در این جهان، خواب‌اند و این سفر را احساس نمی‌کنند. آغازِ بیداری، پذیرفتن این نکته است که... ادامه ›

کتاب یک گام جلوتر

• نویسنده: دن هیث

در زندگی همیشه مشکلاتی به وجود می‌آیند که اگر پیش از وقوع به آن‌ها فکر کرده بودیم، شاید هرگز اتفاق نمی‌افتادند یا اینکه اثرشان بسیار کمتر می‌شد. کتاب یک گام جلوتر نوشته‌ی دن هیث که از کتاب‌های پرفروش وال استریت ژورنال به‌شمار می‌رود، بر اهمیت تفکر «بالادست» تأکید می‌کند؛ همان چیزی که قدیمی‌های ما درباره‌اش می‌گفتند: علاج واقعه را قبل از وقوع باید کرد... درباره‌ی کتاب یک گام جلوتر همه‌ی انسان‌ها... ادامه ›

کتاب امیدواری آموخته شده

• نویسنده: دن توماسلو

افسرده نبودن به معنای شاد بودن نیست، بلکه معنایش حفظ احساس امیدواری در شرایط گوناگون است. دن توماسلو در کتاب امیدواری آموخته شده، به شما آموزش می‌دهد قطب‌نمایتان را به سوی سرنوشتی مثبت تنظیم کنید و ترسیم چشم‌انداز آینده‌ را با کمک ذهنتان جدی‌تر بگیرید. درباره‌ی کتاب امیدواری آموخته شده امروزه بسیاری از روان‌شناسان دریافته‌اند برای درمان افسردگی بیدار کردن حس امید و انگیزه در مراجعان اهمیت بسیاری... ادامه ›

کتاب قدرت پذیرش تغییرات

• نویسنده: تونی بوزان

کتاب قدرت پذیرش تغییرات نوشتۀ تونی بوزان، شما را در فرایند خودشناسی واقعی، آن کسی که می‌خواهید باشید و دستاوردی که می‌خواهید داشته باشید، راهنمایی خواهد کرد. تغییر جنبه‌ای از زندگانی ماست که از لحظه‌ای که شروع به درک می‌کنیم تا لحظه‌ی مرگ و شاید پس از آن وجود دارد. تغییر در کلیه‌ی جوانب زندگی ما در حال رخ دادن است به عبارتی در طول هر میلی ثانیه از زندگی ما. تمام سیستم ذهن و جسم شما آنگونه طراحی... ادامه ›

کتاب روابط رمانتیک، پلی به سوی عشق الهی

• نویسنده: باربارا دی آنجلیس

ما انسان‌ها طبیعتاً طوری هستیم که همه چیز را در بیرون خودمان می‌جوییم. در حالی که تمامی شور و عشق زندگانی، خوشحالی، خوشبختی، شعف و شادمانی که به دنبال آن هستیم در درون خودمان است. آیا تا به حال از خودتان پرسیده‌اید که هدف و مقصود از خلقت و زندگی شما بر روی این کرهٔ خاکی چیست؟ آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید که در زندگی به دنبال چه چیزی هستید؟ دستورجلسهٔ پنهان زندگی شما چیست؟ چه درس‌هایی را در... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی مدیریت استرس

• نویسنده: تاد دوت

تاد دوت در خلاصه کتاب صوتی مدیریت استرس راهکارهایی عملی برای شناسایی محرک‌های استرس‌زا در زندگی شخصی و محیط کاری معرفی می‌کند. او به ما یاد می‌دهد که چگونه با شناخت محرک‌های درونی و بیرونی برای مقابله با استرس و اضطراب آماده شده و بتوانیم روابط و موقعیت‌هایی که ایجاد استرس می‌کنند را بهتر مدیریت کنیم. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی مدیریت استرس سرعت زندگی مدرن علاوه بر تمام پیشرفت‌ها و دستاوردهایش... ادامه ›

کتاب صوتی بی‌شعورها توطئه می‌کنند

• نویسنده: خاویر کرمنت

کتاب صوتی بی‌شعورها توطئه می‌کنند نوشتهٔ خاویار کرمنت، جلد سوم از مجموعه کتاب‌های «بیشعوری» به شمار می‌آید که موضوع آن‌ها ویژگی‌های بیشعوری و مضرات حضور این افراد در جامعه است. این کتاب راهکارهای جالبی ارائه می‌کند که با کمک آن‌ها بتوانید از عملکرد این افراد سر دربیاورید و در دام آن‌ها نیفتید. درباره کتاب صوتی بی‌شعورها توطئه می‌کنند: اگر بخواهیم خصوصیات بیشعورها را برشمریم، باید بگوییم آن‌ها... ادامه ›

کتاب صوتی بهترین دوران زندگی زن

• نویسنده: زیتا آنت وبر

زیتا آنت وبر در کتاب صوتی بهترین دوران زندگی زن ضمن بازتعریف میان‌سالی، تأکید دارد که این دوره از مهم‌ترین دوره‌های زندگی زنان است و می‌تواند فرصتی بزرگ برای کشف دوباره‌ی خود باشد. دکتر وبر که سال‌هاست درمانگر و مشاور است، در این کتاب گویا راهکارهایی به زنان پیشنهاد می‌دهد تا بر افسردگی، هراس و اضطراب میان‌سالی غلبه کنند، تغییراتشان را بپذیرند و به زنانی قدرتمندتر و موفق‌تر تبدیل شوند. درباره‌ی... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی بهار زندگی شما

• نویسنده: ویکتوریا اوستین

با پادکست بهار زندگی شما اثر ویکتوریا اوستین، یاد می‌گیرید در طول زمان شروع به تغییر کنید و آماده شوید تا وارد فصل جدیدی از زندگی خود شوید. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. ویکتوریا اوستین (Victoria Osteen) در این کتاب صوتی می‌گوید: زمان هرگز متوقف نمی‌شود، ما باید تصمیمی بگیریم که از این زمان و این فصل‌ها لذت ببریم و تجربیات و درس‌های لازم از این لحظه را بگیریم. مجبور... ادامه ›

خلاصه و تحلیل کتاب تنظیم فکر: روانشناسی نوین موفقیت

• نویسنده: گروه نویسندگان

خلاصه و تحلیل کتاب تنظیم فکر: روانشناسی نوین موفقیت مروری بر کتابی به همین نام از کارول دوک است که توسط گروه نویسندگان «کتاب‌های ارزشمند» خلاصه شده و در اصل در زمره یکی از آثار پرفروش آمازون قرار دارد. این خلاصه کتاب به شما کمک می‌کند به ذهنیت یک فرد موفق دست یافته و آرزوهای خود را به واقعیت تبدیل کنید. درباره خلاصه و تحلیل کتاب تنظیم فکر: روانشناسی نوین موفقیت: انسان برای موفقیت و رشد، علاوه بر... ادامه ›

کتاب صوتی بهداشت روانی

• نویسنده: محمد فرد

کتاب صوتی بهداشت روانی نوشته محمد فرد از مجموعه کتاب‌های چهل، به شما روش‌ها و ایده‌های مفیدی در جهت مدیریت زندگی شخصی و اجتماعی ارائه می‌کند. هر آنچه که می‌خواهید از روانشناسی بدانید در کتاب صوتی بهداشت روانی وجود دارد. بعضی از سرفصل‌های این اثر به شرح زیر است: - اختلالات روانی: دربردانده‌ی تعریف‌هایی جامع و کامل از انواع اختلال‌های روانی مانند اهمال کاری، هیستریک، کنترل احساسات، وسواس، اختلالات... ادامه ›

کتاب صوتی دوازده گام به سوی زندگانی با مهربانی

• نویسنده: کارن آرمسترانگ

کتاب صوتی دوازده گام به سوی زندگانی با مهربانی اثر کارن آرمسترانگ، به شما کمک می‌کند، بتوانید دنیایی بهتر و مهربان‌تر برای خود ایجاد کنید، این کار ارزنده‌ترین وظیفه‌ی هر انسانی است. همان‌گونه که از عنوان پیداست این کتاب صوتی ما را سوی مهربانی سوق می‌دهد. مطالب این کتاب بیشتر برگرفته از آموزه‌های ادیان راجع به مهربانی بوده و درصدد آن برآمده که بگوید شفقت و مهربانی تنها راه نجات انسان از شر، جنگ و... ادامه ›

کتاب راه‌حل جایگزین: رویارویی با مشکل، بازیابی خویشتن و یافتن شادی

• نویسنده: آدام گرانت

کتاب راه‌حل جایگزین دربرگیرنده‌ی بینش‌های شخصی شریل سندبرگ (عضو هیئت مدیره و مدیر اجرایی فیس‌بوک) و تحقیقات دقیق و آگاهی‌بخش آدام گرانت در زمینه‌ی یافتن قدرت در مواجهه با مصیبت است. راه‌حل جایگزین از جمله پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک‌تایمز در سال ۲۰۱۷ است. بعد از اینکه شریل سندبرگ (Sheryl Sandberg) با مرگ ناگهانی شوهرش مواجه شد، احساس می‌کرد که دیگر هیچ‌وقت خود و بچه‌هایش طعم واقعی لذت و شادی را... ادامه ›

کتاب 110 ویروس زندگی

• نویسنده: احمد طرماح

کتاب 110 ویروس زندگی نوشته‌ی احمد طرماح، به بررسی مسائل مربوط به خانواده‌های ایرانی و برخی از آفات و آسیب‌های اخلاقی و روانی مربوط به زندگی و خانواده می‌پردازد و راه‌های پیشگیری از آن را بیان می‌کند. اعتقاد مؤلف بر این است که همان‌ طور که ورود ویروسی بسیار ریز و کوچک می‌تواند در سیستم سلامتی بدن یا دستگاهی مثل کامپیوتر اختلال جدی ایجاد کند و حتی دستگاه را از کار بیندازد، ویروس‌هایی در زندگی ما... ادامه ›

کتاب نقش معنویت در استحکام خانواده

• نویسنده: محمدرضا بلیاد

کتاب نقش معنویت در استحکام خانواده به قلم فاطمه مهدوی‌نیا و محمدرضا بلیاد، سبک‌های عشق ورزیدن، رضایت زناشویی و رابطه‌ی راهبردهای مقابله‌ی مذهبی با هم‌وابستگی را به طور کامل بررسی می‌کند. یکی از اصلی‌ترین دغدغه‌های جوانان، تشکیل خانوادۀ صمیمی، بانشاط و پایدار است. سلامت جامعه نیز وابسته به ایجاد خانواده‌های مستحکم، امیدوار و پویاست. استواری خانواده تأثیر نافذی بر بهزیستی روان شناختی، جسمانی،... ادامه ›

کتاب صوتی معجزه چرخ زندگی

• نویسنده: یاسمن محمدحسینی

کتاب صوتی معجزه چرخ زندگی به قلم یاسمن محمدحسینی، با نگاهی واقع‌بینانه و با ارائه راهکارهای شگفت‌انگیز به شما کمک می‌کند که ابعاد گوناگون زندگی‌تان را به اعتدال برسانید و حس بهتری از زندگی دریافت کنید. یاسمن محمدحسینی در کتاب صوتی معجزه چرخ زندگی با زبانی داستان‌گونه و ساده، ابتدا ضرورت تعادل در زندگی، سپس ابعاد گوناگون زندگی و در آخر روش ارزیابی زندگی را بیان می‌کند. این داستان در سراسر تاریخ... ادامه ›

کتاب اصول من در برنامه‌ریزی کار و زندگی

• نویسنده: ریموند دالیو

ریموند دالیو در کتاب اصول من در برنامه‌ریزی کار و زندگی، به تشریح درس‌هایی می‌پردازد که در مسیر درخشان شغلی‌اش تجربه کرده و آزموده است. او باور دارد که زندگی، مدیریت، اقتصاد و سرمایه‌گذاری همگی می‌توانند در قالب قواعدی کنار هم چیده شوند که مانند اعضای یک دستگاه نظام‌مند عمل کنند. توصیه‌های کاربردی کتاب اصول من در برنامه‌ریزی کار و زندگی (Principles: Life and Work) بر محور «حقیقت‌طلبی محض» و... ادامه ›

کتاب 13 راز زندگی که باید قبل از مرگتان بدانید

• نویسنده: لیوینگستون ایمونیتی

کتاب 13 راز زندگی که باید قبل از مرگتان بدانید به قلم لیوینگستون ایمونیتی، با ارائه‌ی راهکارهایی بسیار ساده اما کاربردی به شما کمک خواهد کرد تا در سخت‌ترین شرایط خود محکم بوده و مسیر زندگی‌تان را در جهتی درست پیش ببرید. درست هنگامی که زندگی‌تان در سراشیبی تند و انبوهی از مشکلات قرار گرفته و به نظر می‌رسید هیچکدام هرگز حل نخواهند شد، کتاب 13 راز زندگی که باید قبل از مرگتان بدانید (13Secrets You... ادامه ›

کتاب راحت باش گیر نده

• نویسنده: اندرو متیوس

کتاب راحت باش گیر نده مجموعه‌ای از توصیه‌های علمی و کاربردی است که با تصویرسازی‌ها و شوخ‌طبعی اندرو متیوس همراه شده است. اثر حاضر آنچه که از یک کتاب خودآموز می‌خواهید را در بر دارد؛ پیشنهادهایی در مورد چگونگی انجام کارهایی که دوست دارید، حل مصیبت‌ها، کشف قدرت خود و یافتن آرامش ذهنی. کتاب نامبرده جزو پرفروش‌ترین کتاب‌ها در بیش از شانزده کشور بوده است. درباره‌ی کتاب راحت باش گیر نده کتاب راحت باش... ادامه ›