مهارت های زندگی

کتاب زندگی‌تان را دوست داشته باشید: زندگی شاد، تندرست و تمام و کمال

• نویسنده: ویکتوریا اوستین

کتاب زندگی‌تان را دوست داشته باشید: زندگی شاد، تندرست و تمام و کمال به قلم ویکتوریا اوستین، با مطرح کردن برخی حقایق بنیادین به شما نشان می‌دهد با دریافت اهمیت خود در زندگی و با ایجاد تغییر و رها کردن چیز‌های قدیمی و عادت‌های ناسالم می‌توانید به بهترین خویشتن خود تبدیل شوید. ویکتوریا اوستین (Victoria Osteen) به شما می‌گوید که تنها توانایی‌تان نیست که مهم است؛ بلکه نگرش، ذهنیت و گفتگوی دورنی‌تان... ادامه ›

کتاب صوتی قدرت داشتن یک زندگی موفق

• نویسنده: رابرت اچ. آشر

کتاب صوتی قدرت داشتن یک زندگی موفق داستان زندگی یکی از برجسته‌ترین جراحان آمریکا دکتر رابرت اچ. آشر را روایت می‌کند و از تجربه‌های زندگی او پرده برمی‌دارد. رابرت پس از مبتلا شدن به بیماری سرطان تصمیم می‌گیرد که خاطرات، موفقیت‌ها و شکست‌های زندگی خود را بازگو کند تا مخاطبان بتوانند از این تجربیات برای رسیدن به موفقیت‌های خود استفاده کنند. با شنیدن کتاب صوتی قدرت داشتن یک زندگی موفق (The real... ادامه ›

کتاب ایزدبانوان؛ چگونه زن کاملی باشیم (زمان بیشتر)

• نویسنده: الیزابت ویلسون

الیزابت ویلسون در کتاب ایزدبانوان؛ چگونه زن کاملی باشیم (زمان بیشتر)، با بهره‌گیری از اسطوره‌های باستانی به عنوان کهن‌الگوهایی روانشناختی، ابتدا تیپ‌های شخصیتی متفاوت زنان را دسته‌بندی کرده و سپس به همه‌ی آن‌ها، راه‌حل‌هایی کاربردی در راستای خلق زندگی‌ای فوق‌العاده و مستقل ارائه داده است. درباره کتاب ایزدبانوان؛ چگونه زن کاملی باشیم (زمان بیشتر): در هر کدام از کتاب‌های مجموعه‌ی ایزدبانوان،... ادامه ›

کتاب قهرمان زندگی خود باشید نه قربانی آن

• نویسنده: علی اصغر سوادکوهی

کتاب قهرمان زندگی خود باشید نه قربانی آن به شما کمک می‌کند تا در صورت عمل کردن به روش‌ها و دستورالعمل‌های مطرح شده توسط علی اصغر سوادکوهی به انسانی موفق، کامروا و مفید برای خود، خانواده و جامعه تبدیل شوید و پله‌های ترقی، موفقیت، بهروزی و پیشرفت را یکی پس از دیگری طی کنید. در درون هر فرد معمولی یک قهرمان زندگی می‌کند که در انتظار کشف شدن می‌باشد. اگر قادر باشید تا به کشف ماموریت و چشم‌انداز خود... ادامه ›

کتاب صوتی همدلی: مجموعه مهارت‌های زندگی دانشگاه هاروارد

• نویسنده: گروه نویسندگان

کتاب صوتی همدلی: مجموعه مهارت‌های زندگی دانشگاه هاروارد ده مقاله از مجله‌ی هاروارد بیزینس ریویو را در بر دارد که توسط فرخ بافنده گردآوری و ترجمه شده‌اند. در مقالات این مجموعه به ماهیت همدلی، کارکردها و گونه‌های مختلف آن، اهمیت همدلی در ایجاد و حفظ روابط خوب و ماندگار و دیگر جوانبِ مهم و کاربردی این خصوصیت اخلاقی پرداخته شده است. درباره‌ی کتاب صوتی همدلی: مجموعه مهارت‌های زندگی دانشگاه هاروارد... ادامه ›

کتاب الفبای موفقیت

• نویسنده: زیگ زیگلار

موفقیت یک‌شبه بدست نمی‌آید؛ بلکه به صبر، زمان و اندکی راهنمایی نیاز دارد. اجازه دهید تا کتاب الفبای موفقیت اثر زیگ زیگلار، رموز ارزشمندی را که می‌توانند راهنمای شما در جادۀ موفقیت باشند، رمزگشایی نماید. موفقیت مستقیماً با داشتن یک زندگی متعادل در ارتباط است. اگر یکی از اجزای زندگی شما از هماهنگی خارج شود، به مابقی قسمت‌های زندگی‌تان نیز آسیب می‌رساند. کتاب الفبای موفقیت (Succes For Dummies) به... ادامه ›

کتاب صوتی این آینده توست... آن را خوب بساز

• نویسنده: ورن ویلرایت

کتاب صوتی این آینده توست... آن را خوب بساز نوشته‌ی ورن ویلرایت، با ارائه‌ی مطالب ارزشمند و مفید به شما می‌آموزد که چگونه درباره‌ی آینده‌ی خود شناخت پیدا کنید و آینده‌ای درخشان را برای خود به ارمغان بیاورید. مردم از گذشته تاکنون در تکاپوی این موضوع بودند که از آینده و سرنوشت خود باخبر شوند، برای عده‌ی بسیاری این کار غیرممکن است. اما این موضوع که باید در مورد آینده شناخت کامل پیدا کرد و به آن شکل... ادامه ›

کتاب خوشبختی آگاهانه

• نویسنده: داوود آبکار

کتاب خوشبختی آگاهانه مجموعه‌ای از توصیه‌های شخصی داوود آبکار است که به شما کمک می‌کند تا باورها و عقاید خود را تغییر دهید و همین امروز به خوشبختی و یک زندگی ایده‌آل دست پیدا کنید. درباره کتاب خوشبختی آگاهانه: اگر گمان می‌کنید که با خوشبختی کیلومترها فاصله دارید؛ اگر فکر می‌کنید خوشبختی در دور دست‌هاست و هرگز به آن نخواهید رسید؛ اگر به نظرتان بدشانس‌ترین آدم روی این کره خاکی هستید و بدشانس به... ادامه ›

کتاب رازهای یک روانشناس

• نویسنده: فرشاد نجفی پور

فرشاد نجفی پور در کتاب رازهای یک روانشناس، پس از بیست سال تجربه و کار حرفه‌ای در مقام مشاوره و روان‌شناس، قصد دارد چند راز را با شما در میان بگذارد. او معتقد است که این قصه‌ها، گفتگوها، مشکل‌ها و راه حل‌ها می‌توانند قصه‌ها و گفتگوهای شما نیز باشند. هر انسانی در زندگی‌اش رازهایی دارد. به طور کلی زندگی سرشار از رمز و راز بوده و خود نیز به تنهایی یک راز است. اتاق مشاوره و در حضور روانشناسی که به او... ادامه ›

کتاب توان درونی‌تان را کشف کنید

• نویسنده: دیوید ای. رایت

مجموعه‌ای کم‌نظیر از تجربه‌های بیست‌ودو تن از موفق‌ترین افرادی که می‌شناسیم. کتاب توان درونی‌تان را کشف کنید، نوشته‌ی دیوید ای. رایت کندوکاوی برای کشف درون است که در قالب مصاحبه با کارشناسان مشهور کسب‌وکار جهان در زمینه افزایش توان و دانش خودسازی گردآوری شده و به رشته‌ی تحریر درآمده است. درباره‌ی کتاب توان درونی‌تان را کشف کنید مخاطب کتاب توان درونی‌تان را کشف کنید (Discover Your Inner... ادامه ›

کتاب صوتی 1001 چیزی که جوانان قبل از ترک خانه باید بدانند (وگرنه بر می‌گردند!)

• نویسنده: هری اچ. هریسون

هری اچ. هریسون در کتاب صوتی 1001 چیزی که جوانان قبل از ترک خانه باید بدانند (وگرنه بر می‌گردند!) مطالب بسیار سودمندی را ذکر می‌کند که به والدین کمک می‌کند تا آنچه را که هر جوان نیاز دارد، تا بتواند در دنیای بزرگسالان به بقای خود ادامه دهد، درک کنند. هر سال میلیون‌ها جوان کانون خانواده را ترک می‌کنند و وارد جامعه می‌شوند و والدین با نگرانی پیش خود می‌‌اندیشند: تا چه مدت دوری از خانه را تاب... ادامه ›

کتاب هنر رهایی از چالش‌ها: 17 مقاله برای خلق زندگی پویا و مدیریت در کار و زندگی

• نویسنده: پیمان صحرایی

کتاب هنر رهایی از چالش‌ها: 17 مقاله برای خلق زندگی پویا و مدیریت در کار و زندگی نوشته‌ی پیمان صحرایی به بررسی زوایای آشکار و پنهان برخی از اصول و ارکان موفقیت و شیوه‌های غلبه بر چالش‌های زندگی می‌پردازد. انسان باید آمادگی داشته باشد که هر آنچه را خواهان آن است با اشتیاقی سوزان برای رسیدن به آن دنبال کند. اشتیاق به شما قدرت و انگیزۀ حرکت به سمت هدف را ممکن می‌سازد. بدانید که باورهای شما زندگی‌تان... ادامه ›

کتاب PDF تمرین‌هایی برای قضاوت نکردن

• نویسنده: گابریل برنستین

کتاب تمرین‌هایی برای قضاوت نکردن، نوشته‌ی گابریل برنستین، نویسنده‌ی پرفروش مجله‌ی نیویورک‌تایمز است که فرآیندی 6 مرحله‌ای برای دوری از قضاوت معرفی می‌کند. نویسنده‌ی کتاب باور دارد که با تغییر در نگرش و رفتار می‌توان احساسات و تجربیات مثبت را جایگزین قضاوت‌ها کرد و درنهایت، افزایش احساس تعلق و امنیت را رقم زد. از این رو، ترفندها و ابزارهای لازم در این مسیر را معرفی کرده و با طرح تمریناتی کاربردی،... ادامه ›

کتاب رویاهای قدرتمند، زندگی قدرتمند

• نویسنده: نیلوفر زمانی زاده

هر چیزی بهایی دارد، طبیعت نمی‌تواند چیزی را به شما مجانی بدهد، پس باید برای رسیدن به رویاهایتان تلاش کنید. نیلوفر زمانی زاده در کتاب رویاهای قدرتمند، زندگی قدرتمند به شما کمک می‌کند تا در مسیر رسیدن به اهدافتان در زندگی قدم بردارید و به خودشناسی برسید. درباره کتاب رویاهای قدرتمند، زندگی قدرتمند: دوران زندگی هر کس با تحسین افراد موفق دنیا، حتی افرادی که در نزدیکیشان هستند و به‌طور نسبی از آنان... ادامه ›

کتاب دنیایت را عوض کن

• نویسنده: راب هوسکینز

شما نمی‌توانید تحولی ایجاد نمایید یا دنیای خود را به روشی مثبت تغییر دهید؛ مگر اینکه همه قدم‌هایی که برمی‌دارید، در راستای ارزش‌های متعالی باشند. جان سی ماکسول و راب هوسکینز در کتاب دنیایت را عوض کن اساس دگرگونی مثبت درون و بیرون انسان را در تغییر ارزش‌ها و جهت‌دهی به آن‌ها می‌دانند. این دو نویسنده مشهور راه آفرینش دنیای جدید را به شما می‌آموزند و جهان‌بینی شما را متحول می‌سازند. درباره‌ی کتاب... ادامه ›

کتاب صوتی تحقق امید

• نویسنده: شون. جی لوپز

آیا در دام ناامیدی گرفتار شده‌اید؟ کتاب صوتی تحقق امید به شما آموزش می‌دهد چگونه امید را در سیاه‌ترین روزهای زندگی یافته و با کمک این احساس مسیر آینده‌ی خود را دگرگون کنید. شایان ذکر است که شون. جی لوپز، مشهور به روان‌شناس امید تالیف این اثر را برعهده داشته. درباره‌ی کتاب صوتی تحقق امید چگونه برخی افراد همیشه به نتایجی خوب دست پیدا می‌کنند؟ چرا بعضی‌ها به‌نظر شکست‌ناپذیر می‌آیند و انگار هیچ‌چیز... ادامه ›

کتاب در خودت زنده شو

• نویسنده: محبوبه بهاری

کتاب در خودت زنده شو نوشته‌ی محبوبه بهاری، دربردارنده‌ی داستان‌های آموزنده و شعرهای عاشقانه‌ای است که به شما کمک می‌کند تا خودتان را بهتر بشناسید و یک زندگی شاد را تجربه کنید. درباره‌ی کتاب در خودت زنده شو: انسان هنگام ورودش به این دنیا از خود می‌پرسد: من کیستم؟ او با یافتن پاسخ این سوال جان می‌گیرد، زیرا عاشق خودش شده و عشق تنها چیزی است که او را از سایر جانداران زنده متمایز می‌کند. عشق به... ادامه ›

کتاب انسان موثر

• نویسنده: سمیرا محسنی

سمیرا محسنی در کتاب انسان موثر به شما می‌آموزد که چگونه با آگاهی ذهن و هوشیاری، روحیه مثبت‌نگری را در خود پرورش دهید و با دستیابی به مهارت‌های ‌ارتباطی، زندگی بهتری را برای خود و عزیزانتان بسازید و در واقع به انسان مؤثرتری تبدیل شوید. انسان موثر به چه معناست؟ انسان موثر یعنی شما به نحوی در این دنیا زندگی ‌کنید که علاوه ‌بر‌ اینکه برای خود زندگی زیبایی را می‌سازید، بتوانید به سهم خودتان در دنیا... ادامه ›

کتاب صوتی ایزدبانوان؛ چگونه زن کاملی باشیم (آزادی بیشتر)

• نویسنده: الیزابت ویلسون

الیزابت ویلسون در کتاب صوتی ایزدبانوان؛ چگونه زن کاملی باشیم (آزادی بیشتر) برای پیدا کردن تیپ‌های شخصیتی متفاوت از کهن الگوها استفاده می‌کند و با توجه به این تیپ‌های شخصیتی توصیه‌هایی را برای آزاد کردن الهه‌ی درون شما ارائه می‌دهد. این کتاب به شما انگیزه و الهام می‌بخشد تا نیروهایی که زندگی‌تان را شکل می‌دهند شناسایی کنید. درباره‌ی کتاب صوتی ایزدبانوان؛ چگونه زن کاملی باشیم (آزادی بیشتر) در کتاب... ادامه ›

کتاب صوتی آخر هفته‌ای برای تغییر زندگی

• نویسنده: جوآن اندرسون

جوآن اندرسون در کتاب صوتی آخر هفته‌ای برای تغییر زندگی به زنان توصیه‌ها و راهکارهایی عملی ارائه می‌دهد تا با کشف واقعیت‌های خود و توانایی‌هایشان، زندگی‌ رضایت‌بخش، خلاق و مستقل برای خود بسازند. اندرسون (Joan Anderson) بعد از سال‌ها پرداختن به نیاز‌های دیگران در جایگاه یک مادر و همسر، یک سال را به خود‌کاوی و عملی کردن آرزو‌هایش سپری می‌کند. سوالاتی را که او مطرح کرد و بینشی را که به دست آورد،... ادامه ›

کتاب شما برنده‌اید

• نویسنده: شیو خیرا

همین حالا تصورات خود را به عمل تبدیل کنید! کتاب شما برنده‌اید اثر شیو کهرا، یک راهنمای سازنده با یک طرح جامع برای ساختن زندگی‌‌ایست که سزاوارش هستید. برنده، بازنده، موفق، شکست‌خورده… همان کلمات رایج و متداولی که از بس تکراری است، تبدیل به کلیشه شده است. شاید بارها و بارها کتاب‌های بسیاری با این عناوین پشت ویترین کتابفروشی‌ها و مؤسسه‌های فرهنگی دیده باشید. شاید این کلمات را روی پوسترها و بنرهایی... ادامه ›

کتاب صوتی دقیقه منهای دغدغه

• نویسنده: محمد جولایی تهرانی

کتاب صوتی دقیقه منهای دغدغه نوشته‌ی موسی زمان‌زاده دربان و محمد جولایی تهرانی، به شما کمک می‌کند تا با شناخت خود بتوانید بر استرس و اضطرابتان غلبه و آن را مدیریت کنید. تا به حال فکر کرده‌اید که چرا اغلب اوقات در فکر و ذهن خود احساس خلائی می‌کنید که شما را دچار تشویش و پریشانی می‌کند؟ اگر با دقت بنگرید خواهید دید که اضطراب‌های درون شما ناشی از هیجان‌های بدون علت، مشغولیت مداوم ذهن به امور... ادامه ›

کتاب قول بده و بچسب به زندگیت

• نویسنده: عطیه ایلانلو

بیشتر افراد در طول عمرشان به نقطه‌ای می‌رسند که نیاز دارند تغییری در حال و هوا و نوع زندگی خود ایجاد کنند. یکی از منابعی که می‌تواند به شما کمک کند، کتاب قول بده و بچسب به زندگیت نوشته عطیه ایلانلو است. این کتاب که بر اساس الگوی اکت (درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد) تدوین شده متن ساده و روانی دارد و به کمک مثال‌های متعدد و همچنین راهکارهایی که در هر بخش به آن‌ها اشاره می‌کند، تاثیر زیادی بر شادابی... ادامه ›

کتاب 16 بادبان موفقیت دانشجوی ارزشمند

• نویسنده: حکیمه اکبری

کتاب 16 بادبان موفقیت دانشجوی ارزشمند نوشتۀ حکیمه اکبری، مهارت‌های یک زندگی دانشجویی را به شما می‌آموزد و کمک می‌کند تا با مشکلاتی که در این مسیر مواجه می‌شوید مقابله کنید. درباره‌ی کتاب 16 بادبان موفقیت دانشجوی ارزشمند: دوران دانشجویی دورانی بسیار مهم در زندگی یک انسان است، چرا که آمال و آرزوهای جوانی در این دوران جوانه زده و فرد آماده‌ی یک انقلاب درونی بزرگ است‌. اهمیت فوق‌العاده‌ی این دوران... ادامه ›