روانشناسی زنان

کتاب صوتی عزت نفس در زنان

• نویسنده: ناتانیل براندن

کتاب صوتی عزت نفس در زنان نوشته‌ی ناتانیل براندن، راهنمایی برای بانوان است تا بتوانند با تکیه بر تقویت خصیصه‌های مثبت فردیشان، اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس را در خود تقویت کنند و از این راه زندگی باکیفیت‌تر و پرمعنی‌تری را تجربه کنند. درباره‌ی کتاب صوتی عزت‌نفس در زنان شاید اگر درباره‌ی سخت‌ترین شغل آدمی در طول تاریخ بپرسند، کارگران معدن اولین کسانی باشند که به ذهن بیایند. ولی اگر دقیق‌تر فکر کنیم،... ادامه ›

کتاب صوتی خانم‌ها به خودتان سخت نگیرید

• نویسنده: کریستین کارلسون

کتاب صوتی خانم‌ها به خودتان سخت نگیرید راه‌های راحت‌تر زندگی کردن را به شما آموزش می‌دهد. کریستین کارلسون بر اساس تجربیات شخصی و مطالعات روانشناختی خود این کتاب را نوشته و نشانتان می‌دهد که چطور تحت تاثیر غوغای رسانه‌ها و قضاوت‌های اطرافیان قرار نگیرید و به جای اینکه با قبول مسئولیت‌های بیش از حد، بیهوده به خودتان فشار بیاورید، راحتی خود و عزیزانتان را اولویت قرار بدهید و همیشه سرزنده بمانید.... ادامه ›

کتاب صوتی التیام روح زن

• نویسنده: جویس مایر

کتاب صوتی التیام روح زن نوشته‌ی جویس مایر، شامل تجربیات این آموزگار دینی است که خود سختی‌های بسیاری را پشت سر گذاشته و حالا از تجربیاتش در این کتاب نوشته تا بتواند مسیر بهبودی و به زندگی بازگشتنِ زنان دل‌شکسته و آسیب‌دیده‌ی سراسر دنیا را هموارتر کند. درباره‌ی کتاب صوتی التیام روح زن جویس مایر (Joyce Meyer) نویسنده‌ی کتاب صوتی التیام روح زن (Healing the Soul of a Woman)، تا به حال چندین جلد کتاب... ادامه ›

کتاب صوتی آیا شما هم به استرس اعتیاد دارید؟

• نویسنده: دبی مندل

کتاب صوتی آیا شما هم به استرس اعتیاد دارید؟ راهنمایی عملی برای رهایی از استرس است. دبی مندل در این کتاب نشان می‌دهد چگونه برخی به استرس اعتیاد پیدا می‌کنند و چگونه می‌توانند این اعتیاد را درمان کنند. راه‌حل‌ها و توصیه‌های این کتاب می‌توانند توسط هر کسی مورد استفاده قرار بگیرند. اگرچه اثر حاضر منحصراً برای زنان نوشته شده است. درباره‌ی کتاب صوتی آیا شما هم به استرس اعتیاد دارید؟ در جامعه‌ی... ادامه ›

کتاب صوتی چرا مردان دروغ می‌گویند و زنان گریه می‌کنند

• نویسنده: آلن پیز

کتاب صوتی چرا مردان دروغ می‌گویند و زنان گریه می‌کنند، نوشته‌ی باربارا پیز و آلن پیز، با ترکیب کردن تحقیقات روان‌شناختی با طنز و توصیه‌های عملی، به شما یاد می‌دهد مردان و زنان از روابط چه می‌خواهند و چگونه می‌توانید به خواسته‌های خود در روابط‌تان برسید. این کتاب دنباله‌ای بر کتاب پرفروشِ چرا «مردان گوش نمی‌دهند و زنان نمی‌توانند نقشه بخوانند» به‌شمار می‌رود. درباره‌ی کتاب صوتی چرا مردان دروغ... ادامه ›

کتاب صوتی ژرفای زن بودن

• نویسنده: مورین مورداک

زنان بخش مهمی از اجتماع را تشکیل می‌دهند و سلامتِ ذهن و روان آن‌ها با سلامت جامعه ارتباط تنگاتنگی دارد. مورین مورداک، روانشناس برجسته، کتاب صوتی ژرفای زن بودن را منبعی غنی و الهام‌بخش قرار می‌دهد تا زنان با مراجعه به آن وجهِ زنانه‌ی خود را دوباره مهم بشمرند و این‌گونه از سردرگمی و پوچیِ برآمده از جهانِ مدرن با ساختار مردانه رهایی یابند. درباره‌ی کتاب صوتی ژرفای زن بودن کتاب صوتی ژرفای زن بودن... ادامه ›

کتاب صوتی خودابرازگری و جرئت‌مندی در زنان

• نویسنده: جولی دی آزودو هنکس

کتاب صوتی خودابرازگری و جرئت‌مندی در زنان اثری از جولی دی آزودو هنکس، استاد دانشگاه، روان‌درمان‌گر و نویسنده‌ی نام‌آشنای آمریکایی است. هنکس در این کتاب تلاش کرده تا تجربیات بیست‌ساله‌ی خود از درمان‌گری را با نظریه‌های علمی و پژوهش‌های کاربردی درهم آمیزد و کتابی مفید و مختصر برای راهنمایی زنان در افزایش جرئت‌مندی و اعتماد به نفس ارائه دهد. حاصل تلاش‌های او به اثری موفق تبدیل شد که در سال 2017 از... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی انواع زنان

• نویسنده: جین شینودا بولن

جین شینودا بولن در خلاصه کتاب صوتی انواع زنان، با تکیه بر روان‌شناسی یونگی، راهی کارآمد برای شناخت زنان معرفی می‌کند. او عامل اصلی تفاوت میان زنان را در کهن‌الگوهای درونی آن‌ها می‌جوید و این کهن‌الگوها را در قالب اسطوره‌های یونانی معرفی می‌کند. زنان با مطالعه‌ی این کتاب، علل و انگیزه‌ی بسیاری از رفتارها و اعمال خود را شناسایی می‌کنند و برقراری رابطه‌ای مؤثر با همسر و فرزندان خود را فرامی‌گیرند.... ادامه ›

کتاب صوتی عشق به خود

• نویسنده: مگان لوگان

مگان لوگان در کتاب صوتی عشق به خود، به شما یادآوری می‌کند که اولین و مهم‌ترین رابطه‌ای که باید در زندگی‌تان برای ارتقا و بهبود آن بکوشید، رابطه با خودتان است. تمرین‌ها و ابزارهای ساده‌ی کتاب، راهنمای شما در مسیر دوست داشتن و عشق ورزیدن به خودتان خواهند بود. درباره‌ی کتاب صوتی عشق به خود روان‌شناسان عشق به خود یا دوست داشتن خود را «توجه داشتن به شادی و خوشحالی خود» تعریف می‌کنند. در قرن‌های... ادامه ›

کتاب صوتی شرمنده نباش دختر

• نویسنده: ریچل هالیس

کتاب صوتی شرمنده نباش دختر اثری از ریچل هالیس، نویسنده‌ی نام‌آشنای کتاب‌های حوزه‌ی موفقیت و خودشناسی است. هالیس به زنان و دختران کمک می‌کند تا با آموختن و به‌کارگیری مهارت‌هایی که در این کتابِ پرفروش نیویورک تایمز ارائه کرده است، گام‌های مؤثرتر و بلندتری در جهت رسیدن به اهداف و خواسته‌های خود بردارند. درباره‌ی کتاب صوتی شرمنده نباش دختر ریچل هالیس (Rachel Hollis) در کتاب صوتی شرمنده نباش دختر... ادامه ›

کتاب صوتی چهار قدرت مهم زنان

• نویسنده: کارول اس. پیرسون

کتاب صوتی چهار قدرت مهم زنان، اثر برنده‌ی جایزه‌ی Nautilus از نویسنده‌ی آثار پرفروش و تأثیرگذار در حوزه‌ی روان‌شناسی، کارول اس. پیرسون است. پیرسون در این کتاب به شرح حکایت‌های کهن‌الگوها و داستان‌های اساطیری پرداخته و راهکارهایی را برای بهبود کیفیت زندگی با استفاده از این روایت‌ها در زندگی ارائه داده است. درباره‌ی کتاب صوتی چهار قدرت مهم زنان کارول اس. پیرسون (Carol S. Pearson) در کتاب صوتی چهار... ادامه ›

کتاب صوتی چرا مردان گوش نمی‌دهند و زنان نمی‌توانند نقشه بخوانند؟

• نویسنده: آلن پیز

کتاب صوتی چرا مردان گوش نمی‌دهند و زنان نمی‌توانند نقشه بخوانند؟ نوشته‌ی باربارا پیز و آلن پیز، با رجوع به تحقیقات و پژوهش‌های صورت‌گرفته در حوزه‌های روان‌شناسی، عصب‌شناسی و زیست‌شناسی تفاوت‌های بین زن و مرد را بررسی می‌کنند و منشأ این تفاوت‌ها را نشان می‌دهند. شما پاسخ بسیاری از پرسش‌های خود در رابطه با تفاوت‌های زنان و مردان را در این کتاب جذاب و پرفروش خواهید یافت. درباره‌ی کتاب صوتی چ‍را... ادامه ›

کتاب صوتی زرنگ باش خانم!

• نویسنده: ایمی کوهن

کتاب صوتی زرنگ باش خانم! نوشته شده توسط ایمی کوهن، با ارجاع به مثال‌های واقعی، تجارب مشترک و همینطور اعترافاتِ خود نویسنده، به زنان توصیه‌هایی برای موفق شدن در کارشان ارائه می‌دهد. این نویسنده به زنان توصیه می‌کند بر حسِ گناه خود غلبه کنند و به آن‌ها برای عمل کردن مطابق با خواسته‌های‌شان انگیزه می‌دهد. درباره‌ی کتاب صوتی زرنگ باش خانم! زنان در جهان امروز برای پیشرفت کردن باید با هنجارهای اجتماعی... ادامه ›

کتاب صوتی سفر قهرمانی مادرانگی

• نویسنده: لیزا مارچیانو

کتاب صوتی سفر قهرمانی مادرانگی نوشته‌ی لیزا مارچیانو که فینالیست جایزه‌ی NextGeneration Indie Books نیز بوده، به سراغ سختی‌ها و نقاط تاریک مادر بودن رفته تا ضمن برجسته کردن دشواری‌های این نقش مهم، راهکارهایی را برای افزایش سلامت روان و همچنین رشد و تعالی مادران ارائه دهد. درباره‌ی کتاب صوتی سفر قهرمانی مادرانگی وقتی سخن از مادر شدن و مادر بودن به میان می‌آید، همه از ایثار و ازخودگذشتگی زن‌هایی... ادامه ›

کتاب صوتی درون هر زن

• نویسنده: ویکی میلازو

کتاب صوتی درون هر زن نوشته‌ی ویکی میلازو، نامه‌ای از یک مربی زندگی برای همه‌ی زنان قدرتمند و امیدواری است که می‌خواهند مسیر زندگیشان را به دست خودشان بسازند و آباد کنند. در این کتاب، با قدرت‌های درونیتان آشنا می‌شوید و یاد می‌گیرید چطور از آن‌ها برای موفقیت در زندگی شخصی و کاری بهره بگیرید. این اثر، کتاب پرفروش وال استریت ژورنال بوده است. درباره‌ی کتاب صوتی درون هر زن جمله‌ی معروفی از مارگارت... ادامه ›

کتاب صوتی آنچه ما را آزار می‌دهد

• نویسنده: کول کازدین

کول کازدین، نویسنده و خبرنگار برنده‌ی جایزه‌ی امی، در کتاب صوتی آنچه ما را آزار می‌دهد به سراغ یک بیماری ذهنی رفته که بعد از اعتیاد، دومین رتبه در نرخ مرگ‌ومیر را دارد و البته در جامه‌ی فریبنده‌ی زیبایی و سلامتی پنهان شده است. «اختلال غذا خوردن» که بیش از همه در خانم‌ها بروز می‌کند و مرگ خاموشی را برای جسم و روان آن‌ها رقم می‌زند. درباره‌ی کتاب صوتی آنچه ما را آزار می‌دهد اگر نگاهی به صفحات... ادامه ›

کتاب صوتی راهنمای مردان برای شناخت زنان

• نویسنده: راشل کارلتون آبرامز

کتاب صوتی راهنمای مردان برای شناخت زنان، نوشته‌ی دکتر جان گاتمن و همسرش دکتر جولی گاتمن، به مردان راهکارهای مفید و کاربردی ارائه می‌کند تا با خواسته‌های حقیقی زنان آشنا شوند و رابطه‌ای بلند مدت و ماندگار داشته باشند. کتاب صوتی راهنمای مردان برای شناخت زنان (The man's guide to women)، اثری است که به مردان و پسران جوان می‌گوید چگونه در بازی عشق و زندگی مشترک برنده شوند. این کتاب به آن‌ها کمک... ادامه ›

کتاب صوتی ژرفای زن بودن

• نویسنده: مورین مورداک

مورین مورداک، روانشناس برجسته و فعال در زمینه‌ی روان درمانی در کتاب صوتی ژرفای زن بودن به این سوال که چرا زنان با وجود موفقیت‌های اجتماعی بسیار احساس رضایت و خشنودی ندارند، پاسخ می‌دهد. کارل گوستاو یونگ (Carl Gustav Jung) پدر روانشناسی تحلیلی است که در آغاز کار خود به شدت به روان کاوی فروید علاقه داشت و از او دفاع می‌کرد، اما پس از مدتی انتقادهای او به فروید باعث جدایی آن‌ها از یکدیگر شد. یونگ... ادامه ›

کتاب صوتی راز‌‌‌‌‌‌‌هایی درباره‌ی زنان که هر مردی باید آن‌ها را بداند

• نویسنده: باربارا دی آنجلیس

کتاب صوتی راز‌‌‌‌‌‌‌هایی درباره‌ی زنان که هر مردی باید آن‌ها را بداند نوشته‌ی باربارا دی آنجلیس، به مردان آموزش می‌دهد که چه کارهایی برای بهبود روابط خود انجام دهند تا زندگی عاشقانه و توام با آرامشی را تجربه کنند. پس از شنیدن کتاب صوتی راز‌‌‌‌‌‌‌هایی درباره‌ی زنان که هر مردی باید آن‌ها را بداند (‎What Women Want Men to Know) و عملی کردن رهنمودها و راهکارهای موجود در آن می‌توانید در هر زمان و... ادامه ›

کتاب صوتی مادران سمی و آسیب‌های وارد به دختران

• نویسنده: سوزان فوروارد

چگونه احساس کنیم که دوست‌داشتنی هستیم؟ سوزان فوروارد، روان‌درمانگر و نویسنده پرفروش نیویورک‌تایمز، در کتاب صوتی مادران سمی و آسیب‌های وارد به دختران با ارائه راهکارهایی به شما کمک می‌کند تا رابطه از دست رفتهٔ خود با مادرتان را بازسازی کنید و زخم‌های ناشی از آن را تشخیص دهید و درمان کنید. درباره کتاب صوتی مادران سمی و آسیب‌های وارد به دختران: شاید بسیاری از شما توسط مادری بی‌مهر، سخت‌گیر و دارای... ادامه ›

کتاب صوتی دیوانه‌وار عاشق خودتان باشید

• نویسنده: کریستین آریلو

«عزت‌نفس» شاه‌کلیدی است که تمام درهای بسته را به رویتان گشوده و شما را به هرآنچه که در زندگی می‌خواهید، می‌رساند. اگر شما هم خواهان یک زندگی بهتر هستید وقت آن رسیده تا به کمک کتاب صوتی دیوانه‌وار عاشق خودتان باشید، نوشته‌ی کریستین آریلو با خودتان آشتی کرده و فصل جدیدی از خودشناسی را آغاز کنید. درباره‌ی کتاب صوتی دیوانه‌وار عاشق خودتان باشید بسیاری از ما بدون اینکه متوجه باشیم، با خودمان قهر... ادامه ›

کتاب صوتی خودت باش دختر

• نویسنده: ریچل هالیس

کتاب صوتی خودت باش دختر اثر ریچل هالیس، یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های آمازون و نیویورک تایمز در سال 2018، درباره‌ی خودباوری و مسئولیت‌پذیری مورد نیاز زنان و دختران جهت شادی و رضایت در زندگی‌ست. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و ماه آوا تولید شده است. کتاب صوتی خودت باش دختر (Girl wash your face) به ما می‌گوید که باید از باور کردن دروغ‌هایی که درباره‌مان گفته می‌شود دست برداریم تا... ادامه ›

کتاب صوتی رازهایی درباره زنان که هر مردی باید بداند

• نویسنده: باربارا دی آنجلیس

کتاب صوتی رازهایی درباره زنان که هر مردی باید بداند نوشته باربارا دی آنجلیس، راهکارهایی به مردان ارائه می‌دهد تا به کمک آن‌ها برای بهبود روابط خود تلاش کنند و زندگی عاشقانه و همراه با آرامشی را تجربه کنند. بعد از شنیدن کتاب صوتی رازهایی درباره زنان که هر مردی باید بداند (What women want men to know) و عملی کردن راهکارها و راهنمایی‌های آن می‌توانید در هر جا و هر زمان در زندگی مشترک‌تان به آرامش و... ادامه ›

کتاب صوتی عشق به خود

• نویسنده: مگان لوگان

قدرت عشق را برای دگرگونی زندگی به کار بگیرید! کتاب صوتی عشق به خود نوشته‌ی مگان لوگان به شما کمک می‌کند آنکه واقعا هستید را دوست بدارید، خود حقیقی‌تان را ابراز کنید و با اعتماد‌به‌نفس در مسیر تحقق اهدافتان گام بردارید. این اثر یکی از عناوین تحسین شده در سال‌ 2020 بوده است. درباره‌ی کتاب صوتی عشق به خود چگونه می‌توان از شکوفایی استعداد زنان حرف زد بدون اینکه از پذیرش خود سخت گفت؟ یک زن در سفری که... ادامه ›