خوشبختی

کتاب زندگی مطلوب

• نویسنده: فردین احمدی

کتاب زندگی مطلوب نوشته‌ی فردین احمدی، با ارائه‌ی نکاتی کاربردی به شما کمک می‌کند تا راه و رسم زندگی را بیاموزید و در مسیر خوشبختی قرار گیرید. یکی از خصلت‌های نیکو و تأثیرگذار در حفظ سلامت شخصیتی و معنوی انسان‌ها، هم‌دلی‌ها، هم‌فکری‌ها، مشورت‌دادن‌ها و بیم و امیدهایی است که از سوی دیگران دریافت شده و اراده‌ی آن‌ها را برای رویارویی حکیمانه و محکم با دشواری‌ها و سختی‌ها قوی می‌کند. همان‌گونه که... ادامه ›

کتاب دیدار با خوشبختی

• نویسنده: زهرا قلی پور بازکیاگوراب

اگر می‌خواهید در لحظه حال زندگی کنید و دیگر حسرت گذشته را نخورید، کتاب دیدار با خوشبختی مناسب شماست. زهرا قلی پور بازکیا گوراب با ارائه‌ی راهکارهای تأثیرگذارش به شما کمک می‌کند تا همیشه از زندگی خود راضی و خشنود باشید و طعم شیرین خوشبختی را بچشید. درباره‌ی کتاب دیدار با خوشبختی: خوشبختی از نظر شما چیست؟ حاضرید با هم در مسیر خوشبختی گام بگذاریم و آنچه را که سال‌ها در حسرتش بودیم به دست بیاوریم؟... ادامه ›

کتاب هک شادی

• نویسنده: پنی لوکاسو

بسیاری از افراد معتقدند موفقیت مساوی با خوشبختی است، اما پنی لوکاسو در کتاب هک شادی با روایت ماجرای زندگی افراد موفقی که احساس خوشبختی نمی‌کنند به ما می‌گوید سخت در اشتباه هستیم. نویسنده در این اثر توضیح می‌دهد موفقیت ضامن شادی نیست، بلکه محصول آن است. او به ما می‌آموزد چگونه در هر موقعیتی از زندگی لذت ببریم. درباره‌ی کتاب هک شادی افراد زیادی در جهان به‌اشتباه فکر می‌کنند که پول فراوان، شغل... ادامه ›

کتاب جرعه جرعه آرامش بنوش

• نویسنده: معصومه یوسفی

کتاب جرعه جرعه آرامش بنوش از معصومه یوسفی به راهکارهای افزایش مهارت‌های فردی برای به‌دست آوردن آرامش ذهنی می‌پردازد. از منظر نویسنده، ریشه‌ی همه چیز در درون خود آدمی است و برای رسیدن به این آرامش باید ابتدا با خودمان مواجه شویم. درباره‌ی کتاب جرعه جرعه آرامش بنوش احساس آرامش به حلقه‌ی گم شده‌ی زندگی در جهان امروزی تبدیل شده است که بسیاری از افراد به‌دنبال آن سردرگم‌اند. اما چطور باید این آرامش و... ادامه ›

کتاب بی‌پروا و رها

• نویسنده: ویکتوریا اوستین

کتابی الهام‌بخش که خواندن آن به شما انگیزه می‌دهد زندگی‌تان را به شیوه‌ای دلخواه پیش ببرید. ویکتوریا اوستین در کتاب بی‌پروا و رها از شما دعوت می‌کند تا به یک سبک زندگی بدون تنش و به دور از آشفتگی و آشوب سلام کنید. درباره‌ی کتاب بی‌پروا و رها در جهانی که هرروز تنش‌ها و مشکلات در آن به شکل و شمایلی تازه درمی‌آیند و قصد ندارند که برای لحظه‌ای ما را به حال خود آسوده بگذارند، چگونه می‌توانیم زندگی... ادامه ›

کتاب مثل بچه بخند

• نویسنده: محمد جولایی تهرانی

کتاب مثل بچه بخند نوشته موسی زمان‌زاده دربان و محمد جولایی تهرانی، با نکات و آموزه‌هایی که ارائه می‌دهد به شما می‌آموزد در مقابل مشکلات و مسائلی که در طول روز با آن‌ها مواجه می‌شوید، چه واکنشی داشته باشید و چگونه آن‌ها را حل و فصل کنید. درباره کتاب مثل بچه بخند: امروزه افسردگی و ناامیدی از ادامه زندگی، یکی از اختلالات و مشکلاتی است که افراد زیادی در جهان به آن مبتلا هستند. از این رو میزان خودکشی... ادامه ›

کتاب صبحی دیگر

• نویسنده: محمد جولایی تهرانی

کتاب صبحی دیگر نوشته‌ موسی زمان‌زاده دربان و محمد جولایی تهرانی، با بهره‌گیری از تجربیات افراد موفق به شما می‌آموزد که چگونه راه خوشبختی و شادی خود را بیابید و چطور به تمام آرزوها و خواسته‌هایتان دست پیدا کنید. درباره کتاب صبحی دیگر: این کتاب مجموعه‌ای از سخنان افراد موفقی است که تجربه‌های علمی خود را برای دستیابی به صبحی دیگر همراه با موفقیت بیان کرده‌اند. هر روز جدیدی که واردش می‌شوید، انرژی... ادامه ›

کتاب دقیقه منهای دغدغه

• نویسنده: محمد جولایی تهرانی

کتاب دقیقه منهای دغدغه نوشته‌ی موسی زمان‌زاده دربان و محمد جولایی تهرانی، با ارائه راهکارهای سودمند به شما کمک می‌کند تا با شناخت بیشتر خود بتوانید با توانایی بیشتری به مدیریت و مهار استرس و اضطرابتان بپردازید و آرامش و آسایش را مهمان ذهن و قلبت‌تان کنید. درباره کتاب دقیقه منهای دغدغه: تا به حال فکر کرده‌اید که چرا اغلب اوقات در فکر و ذهن خود احساس خلائی می‌کنید که شما را دچار تشویش و پریشانی... ادامه ›

کتاب آخر هفته‌ای برای تغییر زندگی

• نویسنده: جوآن اندرسون

جوآن اندرسون نویسنده‌ی پرفروش نیویورک‌تایمز در کتاب آخر هفته‌ای برای تغییر زندگی به زنان کمک می‌کند تا بتوانند واقعیت‌های خود و توانایی‌هایشان را بشناسند و زندگی هدفمند و خلاق برای خود بسازند. جوآن اندرسون (Joan Anderson) سال‌ها به پرداختن رفع نیاز دیگران در جایگاه یک مادر و همسر مشغول بود تا اینکه یک سال تصمیم می‌گیرد به خود‌کاوی و عملی کردن آرزو‌هایش بپردازد. سوالاتی را که او بیان کرد و... ادامه ›

کتاب سرزمین خوش بینی: گام به گام تا خشنودی پایدار

• نویسنده: احمد ستایش

در کتاب سرزمین خوش بینی تلاش کرده ام تا به صورت خیلی ساده این موضوع را توصیف کنم تا راحت تر قابل لمس و درک باشد.در این کتاب ذهن ما به یک سرزمین و افکار به موجوداتی که در آن سرزمین زندگی می کنند تشبیه شده است و مکانی در این سرزمین واقع شده است که با عبور موجودات بد، حاکم سرزمین (شخص صاحب ذهن و بدن) را به دردسر می اندازد و حال او را بد می کند و بلعکس عبور موجودات خوب باعث می شود تا حال فرد خوب... ادامه ›

کتاب برو! تا هر چه بیشتر اعتماد به نفس به دست آوری

• نویسنده: اوا ولدارک

اوا ولدارک در کتاب برو! تا هر چه بیشتر اعتماد به نفس به دست آوری، نشان می‌دهد که چگونه در تفکر، رفتار، زبان و ظاهر شدن در مجامع، اجتماع، خانواده و امور شخصی، اصلاحات و تغییرات زیر بنایی ایجاد کنیم تا بتوانیم در برابر حملات و انتقادهای مردان از خود دفاع کنیم و این‌گونه با اعتماد به نفس، قوی، محکم و استوار در مجامع ظاهر و شناخته شویم. دورانی که زنان ضعیف، خاشعانه و متواضعانه پشت صحنه قرار... ادامه ›

کتاب آهنگ زندگی نو

• نویسنده: مسعود محسنی

کتاب آهنگ زندگی نو اثر مسعود محسنی، به شما کمک خواهد کرد تا مسیر زندگی خود را بازسازی نموده به طوریکه رسیدن به موفقیت را در کنار حس خوشبختی تجربه نمایید و ضمن توسعه فردی خود زندگی پرمعنایی را برای خود تدارک ببینید و کاملا آگاهانه و با رضایتمندی مسیر زندگی را ادامه دهید. بارها و بارها انسان‌های بسیار موفقی را مشاهده کرده‌ایم که زمان و عمرشان به انتها رسیده است و بزرگ‌ترین پشیمانی آن‌ها این بوده... ادامه ›

کتاب یک عمر لذت رایگان، میهمان من

• نویسنده: سارا صدر

کتاب یک عمر لذت رایگان، میهمان من نوشته‌ی سارا صدر، درباره‌ی معنای حقیقی شادی در زندگی حرف می‌زند؛ این اثر شما را با سی‌وپنج راهکار موثر برای شاد بودن و لذت بردن از زندگی در هر شرایطی آشنا می‌کند. راهکارهایی که در کتاب حاضر معرفی می‌شوندبسیار ساده هستند و همه‌ی افراد می‌توانند در محیط اطراف زندگی خود آن‌ها را به‌کار گیرند. اگر ناامید، خسته یا افسرده هستید، مطالعه‌ی کتاب «یک عمر لذت رایگان،... ادامه ›

کتاب کتابچه‌ی شادمانی

• نویسنده: ربکا ری

کتاب کتابچه‌ی شادمانی اثری از ربکا ری، روانشناس بالینی با بیش از یک دهه تجربه در پژوهش، در تلاش است پاسخی برای یکی از ابتدایی‌ترین سوالات روانشناسی فراهم کند: چطور شاد و سعادتمند زندگی کنیم؟ همه‌ی ما حتماً شنیده‌ایم که تنها شرط خوشبختی و موفقیت، داشتن طرز فکری مثبت و شاد است. اما دکتر ری اذعان می‌کند که درمان سریع و دقیقی برای شاد بودن وجود ندارد. کتابچه‌ی شادمانی شامل سی و پنج راهکار و توصیه‌ی... ادامه ›

کتاب پدر بودن معرکه است چون...

• نویسنده: ریچارد بنسون

کتاب پدر بودن معرکه است چون... که به همت ریچارد بنسون جمع‌آوری شده، مجموعه‌ای جذاب است از جملات احساسی و شوخ‌طبعانه افراد معروف درباره‌‌ی پدر بودن. این مجموعه‌ی دوست داشتنی، با کاریکاتورهای خنده‌دار، می‌تواند کسانی را که سال‌هاست پدر شده‌اند، ساعت‌ها بخنداند و هدیه‌ای هوشمندانه برای تازه‌پدرهای شاد و البته مضطرب است! درباره‌ی کتاب پدر بودن معرکه است چون... حتما اگر از هر پدری، درباره‌ی پدر بودن... ادامه ›

کتاب عقاب شو

• نویسنده: مرضیه قریشی

مرضیه قریشی در کتاب عقاب شو، اقدام به ترسیم و ارائه‌ی الگو و نقشه‌ای می‌کند که در ایجاد تغییر و تحولات رفتاری و گفتاری یاری‌رسان شما خواهد بود. گاهی اوقات همه‌ی ما نیاز داریم که در رفتار و گفتارمان یک بازنگری داشته باشیم تا متوجه کاستی‌ها و نقایص آن‌ها شویم. این آگاهی به ما کمک می‌کند که اولاً متوجه شویم مشکلات ما ناشی از چیست و دوماً برای اصلاح آن‌ها و ایجاد تغییراتی بنیادی در بینش و روش خود در... ادامه ›

کتاب موفقیت با طعم معجون

• نویسنده: عباس طاهری

کتاب موفقیت با طعم معجون به قلم عباس طاهری، راهکارها و اقدامات اساسی که برای رسیدن به موفقیت نیاز است را به شما معرفی می‌کند. برای کسی که می‌خواهد درک فوری از برخی اصول اساسی موفقیت را داشته باشد و به جای مطالعه چندین کتاب مختلف در زمان سریعتری به این ادراک برسد، کتاب «موفقیت با طعم معجون» می‌تواند راهگشا باشد. این کتاب خوراکی برای ذهن شما ایجاد می‌کند و می‌تواند شما را به حرکت وا دارد. نام این... ادامه ›

کتاب صوتی زندگی سخت است

• نویسنده: کی رن ستیا

غلبه بر ناامیدی‌های گاه‌و‌بی‌گاه و تنهایی‌هایی که به سراغمان می‌آیند، آرزوی همه‌ی ماست. خبر خوب اینکه کی رن ستیا با نگارش کتاب صوتی زندگی سخت است این آرزو را به واقعیت بدل کرده. نویسنده به کمک «فلسفه‌ی اخلاق» راهی را پیش رویتان قرار می‌دهد که شما را به آرامش و شادی بی‌انتها خواهد رساند. کتاب حاضر که در سال 2022 بهترین کتاب از دیدگاه نیویورکر معرفی شده، روش پیروزی بر تنهایی و ناامیدی را به شما... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی خودت باش دختر

• نویسنده: ریچل هالیس

ریچل هالیس در کتاب صوتی خودت باش دختر (میکروکتاب)، شما را با دروغ‌هایی که باعث آسیب زدن به زندگی و شخصیت‌تان می‌شود، آشنا می‌کند. این کتاب یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک ‌تایمز و آمازون در سال 2018 بوده است. ریچل هالیس (Rachel Hollis) در میکروکتاب صوتی خودت باش دختر (Girl wash your face) می‌خواهد شما را با حقایق حیاتی زندگی‌تان آشنا کند. آن حقیقت بااهمیت خود شما هستید و آنچه که امروز تجربه... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی هنر ظریف بی‌خیالی

• نویسنده: مارک منسون

مارک منسون در کتاب صوتی هنر ظریف بی‌خیالی (میکروکتاب)، به شما می‌آموزد که چگونه با شکست مکرر، به موفقیت‌های بیشتری برسید و به راحتی از سختی‌ها و مشکلات روزمره بگذرید. او زندگی شخصی‌اش را در مسیر پرفراز و نشیب کتاب وارد کرده و به همین خاطر شما با کتاب احساس نزدیکی می‌کنید. تمام انسان‌ها دل‌شان می‌خواهد که یک زندگی آسان و آسوده داشته باشند و به انواع آرزوها و اهدافشان دست پیدا کنند. درست است؟... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی هفت قانون معنوی موفقیت

• نویسنده: دیپاک چوپرا

داشتن زندگی شاد و رسیدن به موفقیت در زندگی شخصی و شغلی، آرزوی همه انسان‌هاست. کتاب صوتی هفت قانون معنوی موفقیت (میکروکتاب) نوشته‌ی دیپاک چوپرا به شما می‌آموزد که چگونه درون خود را با نیروهای جهان طبیعت و کائنات هماهنگ کنید و به لذت و عشق در زندگی‌تان برسید. این کتاب فوق‌العاده در لیست ده‌تایی پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک‌تایمز در سال 1995 میلادی به شمار می‌رود. درباره میکروکتاب صوتی هفت قانون... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی همه چیز به فنا رفته؛ کتابی درباره امید

• نویسنده: مارک منسون

آیا تاکنون فکر کرده‌اید که چرا اخبار همیشه ناامیدکننده به نظر می‌رسد؟ یا چرا با وجود آسان شدن زندگی، مردم احساس اضطراب بیشتری می‌کنند؟ مارک منسون در سومین کتاب پرفروش خود یعنی همه چیز به فنا رفته؛ کتابی درباره امید (میکروکتاب)، به مسائلی نظیر امیدواری و رنج در جهان کنونی می‌‌پردازد. درباره میکروکتاب صوتی همه چیز به فنا رفته: اگر فکر می‌کنید که برای زندگی کردن به امید نیاز دارید و می‌خواهید... ادامه ›

خلاصه کتاب هنر ظریف بی‌خیالی

• نویسنده: مارک منسون

مارک منسون در میکروکتاب هنر ظریف بی‌خیالی، به شما می‌گوید که چگونه با بیشتر شکست خوردن، بیشتر موفق شوید و به آسانی از مشکلات عبور کنید. او زندگی خودش را نیز در مسیر پرجوش و خروش کتاب وارد کرده و همین دلیل می‌شود که شما با کتاب احساس نزدیکی کنید. تمامی ما انسان‌ها می‌خواهیم که یک زندگی راحت و شگفت‌انگیز داشته باشیم و به انواع آرزوها و اهدافمان دست پیدا کنیم. درست است؟ دقیقاً به همین دلیل است که... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی پدر پولدار، پدر فقیر

• نویسنده: رابرت کیوساکی

کتاب صوتی پدر پولدار، پدر فقیر (میکرو کتاب)، اثر رابرت کیوساکی می‌تواند نقطه شروعی برای تمام کسانی باشد که می‌خواهند کنترل مالی‌شان را در آینده بدست گیرند. رابرت کیوساکی در کتاب صوتی پدر پولدار، پدر فقیر (Rich Dad Poor Dad) درباره‌ی روش‌های زندگی افراد پولدار و افراد طبقه متوسط صحبت می‌کند. افراد ثروتمند به شیوه‌ای متفاوت به کودکان‌شان آموزش می‌دهند. آن‌ها در خانه و سر میز شام این کار را انجام... ادامه ›