با مطالعه‌ی بهترین کتابهای خودسازی، تبدیل به معمار سرنوشت خود شوید!
به‌دلیل محبوبیت فوق‌العاده‌ی کتابهای خودسازی، هرساله شاهد انتشار صدها آثار مختلف در این زمینه هستیم، این مطلب به شما کمک می‌کند تا بهترین کتابهای خودسازی را برای مطالعه برگزینید.
احتمالاً در زندگی شما هم لحظاتی بوده است که بر اثر فشار مشکلات و دغدغه‌های فکری، احساس درماندگی و ناامیدی کرده باشید. آموزه‌های کتابهای خودسازی در این بزنگاه‌های دشوار زندگی، از سردرگمی نجات‌تان داده و به شما آرامش ذهنی و تسلای خاطر می‌بخشند.
اگر هرساله نگاهی به لیست پرفروش‌ترین‌‌های سایت آمازون بیندازیم، درخواهیم یافت که تعداد کثیری از عناوین موجود در آن را بهترین کتابهای خودشناسی و خودسازی تشکیل می‌دهند. محبوبیت بالای کتابهای خودسازی به ما ثابت می‌کند که مخاطبان آن تا چه حد از مطالعه‌ی این آثار برای بهبود ذهنیت و زندگی‌‌شان بهره می‌برند.
با مطالعه‌ی کتابهای خودسازی می‌آموزید تنها شخصی که قادر به تغییر سرنوشت‌تان است، خود شما هستید. البته این مسئله که اتفاقات بسیاری در زندگی رخ می‌دهد که خارج از کنترل آدمی‌ست، امری انکارناپذیر است؛ در واقع نویسندگان آثار انگیزشی ادعا ندارند که با آموزه‌هایشان می‌توانند شما را از هر حادثه یا احساس ناگواری مصون گردانند؛ بلکه تنها بر این واقعیت تاکید دارند که این «نگرشِ» شما به مسائل گوناگون است که اصلی‌ترین نقش را در کیفیت زندگیتان ایفا می‌کند، نه خود این مسائل.
اما نکته‌ی بسیار مهمی وجود دارد که قبل از انتخاب و مطالعه کتابهای روانشناسی و موفقیت باید به آن توجه لازم را داشته باشیم. آن نکته این است که قبل از انتخاب کتاب مناسب، باید مشکلات زندگی خود را پیدا کنیم و بدانیم که از مطالعه‌ی یک کتاب خودشناسی توقع حل شدن کدام یک از مشکلاتمان را داریم؛ برای مثال اگر فردی تصور می‌کند که عادات روزمره‌ی مضر و منفی، او را به عقب می‌رانند، آثار جیمز کلیر می‌توانند بهترین انتخاب ممکن برای کمک به وی باشند.
خوشبختانه کتابراه با توضیحات کاربردی و مفصلی که برای هر عنوان ارائه می‌دهد، این مشکل را برطرف کرده و شما می‌توانید قبل از خرید کتاب موردنظر اطمینان بیابید که انتخاب‌تان با نیاز شما هماهنگی کامل دارد. پس بیش از این زمان را از دست ندهید و همین حالا از بین بهترین کتابهای خودسازی که به صورت پی دی اف (PDF) یا کتاب صوتی، در پایین صفحه به شما پیشنهاد شده، یکی را انتخاب کنید و با مطالعه آن تغییر چشمگیری در زندگی خود رقم بزنید.
کتاب حذف افکار و احساسات سمی با خاطره‌نویسی
- نویسنده: علی شمیسا
کتاب حذف افکار و احساسات سمی با خاطره‌نویسی اثر دکتر علی شمیسا بر اساس قانون تخلیه هیجانی طبیعت به شما توصیه می‌کند هر روز به شیوه خلاقانه ذهنتان را تخلیه کنید تا از بیماری‌های روان شناختی مصون بمانید. اساساً نوشتن هدفمند تجربه‌های گذشته‌تان، می‌تواند شما را متحول بکند و چه بسیارند افرادی که با نوشتن خاطرات تلخ و شیرین خود، زمینهٔ دگرگونی ذهنی‌شان را فراهم آورده‌اند. فرد با این روش تخلیهٔ ذهن،... ادامه ›
کتاب دنیایت را عوض کن
- نویسنده: راب هوسکینز
شما نمی‌توانید تحولی ایجاد نمایید یا دنیای خود را به روشی مثبت تغییر دهید؛ مگر اینکه همه قدم‌هایی که برمی‌دارید، در راستای ارزش‌های متعالی باشند. جان سی ماکسول و راب هوسکینز در کتاب دنیایت را عوض کن اساس دگرگونی مثبت درون و بیرون انسان را در تغییر ارزش‌ها و جهت‌دهی به آنها می‌دانند. این دو نویسنده مشهور راه آفرینش دنیای جدید را به شما می‌آموزند و جهان‌بینی شما را متحول می‌سازند. درباره‌ی کتاب... ادامه ›
کتاب توان درونی‌تان را کشف کنید
- نویسنده: دیوید ای. رایت
مجموعه‌ای کم‌نظیر از تجربه‌های بیست‌ودو تن از موفق‌ترین افرادی که می‌شناسیم. کتاب توان درونی‌تان را کشف کنید، نوشته‌ی دیوید ای. رایت کندوکاوی برای کشف درون است که در قالب مصاحبه با کارشناسان مشهور کسب‌وکار جهان در زمینه افزایش توان و دانش خودسازی گردآوری شده و به رشته‌ی تحریر درآمده است. درباره‌ی کتاب توان درونی‌تان را کشف کنید مخاطب کتاب توان درونی‌تان را کشف کنید (Discover Your Inner... ادامه ›
کتاب موفقیت در فرآیند تغییر نگرش در مدیریت کار و زندگی
- نویسنده: پریسا آقارفیعی
پریسا آقارفیعی در کتاب موفقیت در فرآیند تغییر نگرش در مدیریت کار و زندگی، به مهم‌ترین و کاربردی‌ترین روش‌های نوین موفقیت می‌پردازد. به نظرتان قدرتمندترین وسیله در دنیا چیست؟ چه می‌گویید اگر بدانید آن وسیله در اختیار شماست؟ شما با آن متولد و به دنیا آمده‌اید. از زمان تولد به رایگان آن را در اختیار دارید اما شاید قدر آن را ندانید. این وسیله بسیار کوچک است اما قوی‌تر از تمامی ابرکامپیوترهاست. این... ادامه ›
کتاب انگیزش خلاق: ایجاد انگیزه در بی‌تحرکی
- نویسنده: رام ال پراساد
این انگیزه است که حرف اول را در شروع هر کاری می‌زند. باور ندارید؟ رام ال پراساد در کتاب انگیزش خلاق: ایجاد انگیزه در بی‌تحرکی قرار است به ما بیاموزد که چطور با تقویت انگیزه‌ی درونی به بهترین شکل ممکن ظاهر شویم. اگر شما هم برای به ثمر رساندن کارهای بزرگ و تاثیرگذار در زندگی شخصی و اجتماعی، نیازمند انگیزه هستید، این کتاب برای شما نوشته شده است! درباره‌ی کتاب انگیزش خلاق: ایجاد انگیزه در بی‌تحرکی... ادامه ›
کتاب PDF تمرین‌هایی برای قضاوت نکردن
- نویسنده: گابریل برنستین
کتاب تمرین‌هایی برای قضاوت نکردن، نوشته‌ی گابریل برنستین، نویسنده‌ی پرفروش مجله‌ی نیویورک‌تایمز است که فرآیندی 6 مرحله‌ای برای دوری از قضاوت معرفی می‌کند. نویسنده‌ی کتاب باور دارد که با تغییر در نگرش و رفتار می‌توان احساسات و تجربیات مثبت را جایگزین قضاوت‌ها کرد و درنهایت، افزایش احساس تعلق و امنیت را رقم زد. از این رو، ترفندها و ابزارهای لازم در این مسیر را معرفی کرده و با طرح تمریناتی کاربردی،... ادامه ›
کتاب راه رفتن روی ابرها
- نویسنده: سوزان اسمیت جونز
سوزان اسمیت جونز در کتاب راه رفتن روی ابرها، راهکارهای ارزشمند زیادی برای جوانسازی جسم و روح، آن هم تنها در 30 روز، به ما ارائه می‌دهد. با خواندن هر صفحه از این اثر شگفت‌انگیز، به هر ابزار و سنگ بنایی که برای ساختن زندگی سرشار از موفقیت، سلامتی، شادکامی و آرامش نیاز دارید، دست خواهید یافت. درباره‌ی کتاب راه رفتن روی ابرها: اگر این کتاب را انتخاب کرده‌اید، احتمالاً به دنبال تغییری در زندگی خود... ادامه ›
کتاب 12 گام تا مثبت‌اندیشی
- نویسنده: محمد سیدا
هدف کتاب 12 گام تا مثبت‌اندیشی اثر محمد سیدا، این است که به آنچه خوب است و آنچه زیباست فکر کنید تا خودتان به نهایت خوبی و آنچه لیاقتش را دارید برسید. شما همان چیزی را می‌بینید که می‌خواهید. با این‌حال، برخی حتی در بیابان برهوت هم زیبایی می‌بینند و برخی دیگر در دل مزارع سرسبز، دلتنگ می‌شوند. برخی قادرند یک مشکل کاری را به یک موقعیت مناسب تبدیل کنند و برخی دیگر یک فرصت پیشرفت را به یک مشکل بدل... ادامه ›
کتاب الفبای خودمدیریتی
- نویسنده: هادی آزاد
کتاب الفبای خودمدیریتی تألیف هادی آزاد، الگوها، راهکارها، نکات و تمریناتی را ارائه می‌دهد که با استفاده از آنها می‌توانیم رفتار خود را تحت کنترل درآوریم و بازده فعالیت‌هایمان را افزایش دهیم. این کتاب کاربردی تلاش دارد به ما کمک کند مهارت خودمدیریتی را در خود ارتقاء دهیم تا راحت‌تر و سریع‌تر به اهداف و خواسته‌هایمان دست یابیم. درباره‌ی کتاب الفبای خودمدیریتی از میان مهارت‌های انسانی، یکی از... ادامه ›
کتاب خواستن
- نویسنده: صادق نیک پور
کتاب خواستن اثر صادق نیک پور، قدرت خواستن و مکانیسم خواستن را آن‌گونه بیان کرده که قابل درک، برای بیشتر مشتاقان و علاقه‌مندان به شناخت این مکانیسم و کاربردی برای مدرسان و مربیان مهارت‌های زندگی باشد. تمرین‌های ذهنی مختص مهارت خواستن با دیگر تمرین‌های ذهنی سایر توانمندی‌های ذهنی فرق دارند، در این کتاب از ارائه مستقم آنها پرهیز نمودیم. همه انسان‌ها خواسته‌هایی دارند که بسیار تمایل دارند اتفاق... ادامه ›
کتاب آرامش در ژرفا 1: برای رسیدن به آرامش عمیق
- نویسنده: مهرانگیز پورناصح
کاوه بهادران و مهرانگیز پورناصح در کتاب آرامش در ژرفا 1: برای رسیدن به آرامش عمیق، راه‌هایی را بررسی کرده‌اند که دستیابی به آرامش عمیق را رقم می‌زنند. بی‌تردید تجربه‌ی آرامش و دور بودن از نگرانی‌های روزمره، چیزی است که همه‌ی انسان‌ها خواهان آن هستند. با این حال، بیشتر افراد نمی‌دانند که چگونه باید آن را به دست بیاورند. این کتاب با معرفی شیوه‌های کارآمد مدیتیشن به خوانندگان کمک می‌کند تا... ادامه ›
کتاب انسان موثر
- نویسنده: سمیرا محسنی
سمیرا محسنی در کتاب انسان موثر به شما می‌آموزد که چگونه با آگاهی ذهن و هوشیاری، روحیه مثبت‌نگری را در خود پرورش دهید و با دستیابی به مهارت‌های ارتباطی، زندگی بهتری را برای خود و عزیزانتان بسازید و در واقع به انسان مؤثرتری تبدیل شوید. انسان موثر به چه معناست؟ انسان موثر یعنی شما به نحوی در این دنیا زندگی کنید که علاوه بر اینکه برای خود زندگی زیبایی را می‌سازید، بتوانید به سهم خودتان در دنیا... ادامه ›
کتاب همین حالا تجلی کن
- نویسنده: آیدل احمد
کتاب همین حالا تجلی کن راهنمایی قدم‌به‌قدم است که با ارائه‌ی تکنیک‌هایی آزموده‌شده، مخاطب را در جهت ایجاد تغییر در زندگی یاری می‌کند. آیدل احمد در این اثر، به شما کمک می‌کند تا قدرت درونی خود را بشناسید و از آن جهت رسیدن به اهداف خود بهره ببرید. درباره‌ی کتاب همین حالا تجلی کن موانع ذهنی مهم‌ترین دلیلِ عقب ماندن ما از رسیدن به رؤیاهامان است. هیچ چیز قدرتمندتر از ذهن ما در رسیدن به موفقیت یا... ادامه ›
کتاب مثلث باش!
- نویسنده: لیلی سینگ
لیلی سینگ در کتاب مثلث باش ! به ما می‌آموزد که چطور ایده‌آل‌های کلیشه‌ای را کنار بگذاریم، به خودمان بازگردیم، آرامش درون‌مان را بیابیم و به یک زندگی شاد و رضایت‌بخش برسیم. سینگ که چهره‌ای شناخته‌شده و پرطرفدار در دنیاست، در کتابش توضیح می‌دهد که چگونه بر شکست‌ها و ناامیدی‌هایش غلبه کرده، یاد گرفته ذهنیتش را تغییر دهد و زندگی‌اش را از نو، بر پایه‌هایی استوارتر بنا کند. درباره‌ی کتاب مثلث باش! در... ادامه ›
کتاب Meeting the God (ملاقات با خدا)
- نویسنده: هدایت زندی
کتاب Meeting the God (ملاقات با خدا) نوشته‌ی هدایت زندی داستانی لطیف درباره زندگی است که در ذهنتان ماندگار شده و بعد معنوی وجودتان را به شما نشان خواهد داد. درباره کتاب Meeting the God (ملاقات با خدا) تا به حال با خدا ملاقات کرده‌اید؟ اگر به شما بگوییم که همین لحظه و در همین مکان قادر هستید با خالق هستی ملاقات کنید آیا باور می‌کنید؟ احتمالا نه. تصور ملاقات با خدا برای افراد بسیاری یکی از... ادامه ›
کتاب موج سوار و حکیم
- نویسنده: نئو بنشیا
شاید باور آن برایتان دشوار باشد اما واقعیت این است که همه‌ی ما موج‌سواریم! شان تامسون و نئو بنشیا در اثر فلسفی-روانشناسی خود، کتاب موج سوار و حکیم به شما می‌آموزند که چطور با بهره‌گیری از قواعد این ورزش، از پس موج مشکلات زندگی بربیاییم. کتاب حاضر به شما نشان می‌دهد که می‌توان از اصول ورزش موج‌سواری برای مدیریت و رهبری گروه‌ها و البته موفقیت شخصی استفاده کرد. درباره‌ی کتاب موج سوار و حکیم از... ادامه ›
کتاب عادت‌های کوچک
- نویسنده: استفان گایز
برداشتن قدم اول همیشه سخت‌ترین و همچنین مهم‌ترین مرحله برای رسیدن به موفقیت بوده است. استفان گایز در کتاب عادت‌های کوچک نشان می‌دهد که چطور با انتخابِ عادات و اهداف بسیار کوچک و تکرار آنها در هر روز، برای رسیدن به هدف‌تان آماده شوید. این اثر یکی از پرفروش‌ترین کتابهای آمازون در حوزه‌ی خودسازی است. درباره‌ی کتاب عادت‌های کوچک همه‌ی ما زمانی تصمیم گرفته‌ایم تغییر بزرگی را در زندگیمان رقم بزنیم؛... ادامه ›
کتاب قدرت عادت‌های مثبت
- نویسنده: دن رابی
در کتاب قدرت عادت‌های مثبت نوشتۀ دن رابی، نیازهای یک عادت به صورت بسیار ساده نوشته شده‌اند. بایستی یک عمل یا فرآیند فکری باشد تا در طول زمان یک عادت مثبت ایجاد شود. عمل یا فرآیند فکری بایستی برای کسی که آن را انجام می‌دهد، فایده داشته باشد. در مورد عادت‌هایی که دارید فکر کنید و این که چه اثری بر جنبه‌های زندگیتان دارند. وزن و سلامتی‌تان به وسیله عادت خوردن شما تعیین می‌شود. و روابط شما با... ادامه ›
کتاب شهامت رها بودن
- نویسنده: گای فینلی
در کتاب شهامت رها بودن، دنیایی از آگاهی نهفته است. این کتاب هدیه‌ای است از یک آموزگار بزرگ، گای فینلی که صفحات آن مملو از آگاهی‌هایی است که کمک می‌کند تا از اضطراب و تنش‌هایتان کاسته شود و بر آنها غلبه کنید و شاد زندگی کنید. آیا شما جرأت این را دارید که رها و آزاد باشید؟ نه اینکه فقط آرزوى آزاد و رها بودن داشته باشید، بلکه در تمام لحظات به این امر آگاه باشید که حق و توان معنوى آن را دارید که... ادامه ›
کتاب آیا زمین برای شما می‌لرزد؟
- نویسنده: جک کنفیلد
کتاب آیا زمین برای شما می‌لرزد؟ یکی از عناوین پرفروش نیویورک تایمز، دربردارنده‌ی چندین داستان کوتاه و انگیزه‌بخش به دو زبان فارسی - انگلیسی است که با مطالعه‌ی آنها قلب و روحتان تحت تأثیر قرار می‌گیرد. مارک ویکتور هانسن و جک کنفیلد از محبوب‌ترین سخنرانان الهام‌بخش آمریکایی، به شما این فرصت را می‌بخشند تا به بالاترین پتانسیل خود دست یابید، بر چالش‌های روحی و ذهنی‌تان غلبه کنید و به فرد بهتری در... ادامه ›
کتاب آرامش نصیب بهترین‌ها می‌شود
- نویسنده: سوزان جفرز
سوزان جفرز در کتاب آرامش نصیب بهترین‌ها می‌شود، با توصیه‌ها و تمرینات ارزشمندش ابزاری در اختیار شما قرار می‌دهد که برای مقابله با ناامنی و عدم اطمینان در زندگی خود به کار می‌برید و به احساس آرامش و امنیت می‌رسید. کتابی که پیش رو دارید حاصل تجربیات شخصی سوزان جفرز (Susan Jeffers)، روان‌شناس آمریکایی است که خود با وقایع به ظاهر تلخ و در باطن درس‌های دشواری از کتاب زندگی مثل تجربه سرطان، طلاق و...... ادامه ›
کتاب صوتی خیالی نیست!
- نویسنده: مسیحا برزگر
عنوانِ کتاب صوتی خیالی نیست! نوشته مسیحا برزگر، بر اساس آیه‌ای از قرآن کریم، انتخاب شده است که: کسانی که دل در گرو ایمان دارند، نه می‌ترسند و نه اندوهگین می‌شوند. آنچه گذشته، چه خوب، چه بد، چه شاد، چه غم‌ناک، سپری شده و رفته است. یعنی، چیزی جز ردِ پای محو و گُنگِ خاطره‌ای، از حوادثِ گذشته، برجای نیست. به تعبیرِ قرآن کریم، هیچ مصیبتی نیست که پیشاپیش، مُقدر نبوده باشد؛ یعنی، خداوند با پیمانه‌ی... ادامه ›
کتاب قول بده و بچسب به زندگیت
- نویسنده: عطیه ایلانلو
بیشتر افراد در طول عمرشان به نقطه‌ای می‌رسند که نیاز دارند تغییری در حال و هوا و نوع زندگی خود ایجاد کنند. یکی از منابعی که می‌تواند به شما کمک کند، کتاب قول بده و بچسب به زندگیت نوشته عطیه ایلانلو است. این کتاب که بر اساس الگوی اکت (درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد) تدوین شده متن ساده و روانی دارد و به کمک مثال‌های متعدد و همچنین راهکارهایی که در هر بخش به آنها اشاره می‌کند، تاثیر زیادی بر شادابی... ادامه ›
کتاب گزینه دوم
- نویسنده: آدام گرانت
برای بسیاری از ما پیش آمده که در لحظاتی از زندگی خود را تهی از هر احساسی دیده‌ایم؛ اما چطور می‌شود بر این احساس دل‌سردی و ناامیدی غلبه کرد؟ شریل سندبرگ و آدام گرانت نویسندگان کتاب گزینه دوم قرار است به فراخور تجربیات خود به ما نشان بدهند که چطور می‌شود راه امیدواری و کسب شادی اصیل را پیدا کنیم. این کتاب در صدر لیست پرفروش‌های نیویورک تایمز بوده است. درباره‌ی کتاب گزینه دوم همه‌ی ما می‌توانیم در... ادامه ›