با مطالعه‌ی بهترین کتاب‌های خودسازی، تبدیل به معمار سرنوشت خود شوید!

کتاب راهنمای کاربردی فرآیند هدف گذاری به سبک هوشیارانه در مسیر شادی آفرینی

• نویسنده: شادی سپهی

کتاب راهنمای کاربردی فرآیند هدف گذاری به سبک هوشیارانه در مسیر شادی آفرینی نوشته‌ی شادی سپهی، نقشه‌ی راهی است برای دستیابی به شادی پایدار در زندگی. هر فصل این اثر با ارائه‌ی راهکارهایی علمی، دریچه‌ای به سوی مقوله‌ی شاد زیستن باز می‌کند. درباره‌ی کتاب راهنمای کاربردی فرآیند هدف گذاری به سبک هوشیارانه در مسیر شادی آفرینی در طول تاریخ، شاد زیستن همواره یکی از مهمترین نیازهای بشر بوده‌ است. حتی در... ادامه ›

کتاب قول بده و بچسب به زندگیت

• نویسنده: عطیه ایلانلو

بیشتر افراد در طول عمرشان به نقطه‌ای می‌رسند که نیاز دارند تغییری در حال و هوا و نوع زندگی خود ایجاد کنند. یکی از منابعی که می‌تواند به شما کمک کند، کتاب قول بده و بچسب به زندگیت نوشته عطیه ایلانلو است. این کتاب که بر اساس الگوی اکت (درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد) تدوین شده متن ساده و روانی دارد و به کمک مثال‌های متعدد و همچنین راهکارهایی که در هر بخش به آن‌ها اشاره می‌کند، تاثیر زیادی بر شادابی... ادامه ›

کتاب آرامش نصیب بهترین‌ها می‌شود

• نویسنده: سوزان جفرز

سوزان جفرز در کتاب آرامش نصیب بهترین‌ها می‌شود، با توصیه‌ها و تمرینات ارزشمندش ابزاری در اختیار شما قرار می‌دهد که برای مقابله با ناامنی و عدم اطمینان در زندگی خود به کار می‌برید و به احساس آرامش و امنیت می‌رسید. کتابی که پیش رو دارید حاصل تجربیات شخصی سوزان جفرز (Susan Jeffers)، روان‌شناس آمریکایی است که خود با وقایع به ظاهر تلخ و در باطن درس‌های دشواری از کتاب زندگی مثل تجربه سرطان، طلاق و...... ادامه ›

کتاب آزادی پروانه‌ها

• نویسنده: پری عبادی

حتماً در طی مسیر پرپیچ‌وخم زندگی متوجه این موضوع شده‌اید که همه‌ی انتخاب‌ها یا تصمیم‌های ما باعث رشد و تلألو وجودی‌مان نمی‌شود. کتاب آزادی پروانه‌ها نوشته‌ی پری عبادی با در نظر گرفتن این موضوع به شما کمک می‌کند مسائل غیرمهم و نابه‌جا را خط بزنید و زندگی بهتری برای خود بسازید. درباره‌ی کتاب آزادی پروانه‌ها گاهی در مسیر زندگی به تکرار مکررات دچار می‌شویم؛ گویی در یک تونل بی‌پایان طی طرق می‌کنیم که... ادامه ›

کتاب بهترین خودت باش - جلد پنجم: مدیریت معنوی عادت‌ها و رفتار

• نویسنده: نرگس فولادلو

نرگس فولادلو در کتاب بهترین خودت باش - جلد پنجم: مدیریت معنوی عادت‌ها و رفتار، به شما می‌آموزد که چگونه با شناخت افکار، عواطف و احساساتتان، آن‌ها را مدیریت کنید تا مغز و قلبی منسجم داشته باشید و چطور از جبر ناخودآگاه به سوی اختیار بروید تا روح‌تان لبریز از عشق، آرامش و شادی شود. درباره‌ی کتاب بهترین خودت باش - جلد پنجم: مدیریت معنوی عادت‌ها و رفتار: باید باور داشته باشید که قادرید به کمک خالق... ادامه ›

کتاب پاسپورت خوشبختی: ویزا برای حال خوب

• نویسنده: فرانک کلابی

کتاب پاسپورت خوشبختی: ویزا برای حال خوب نوشته‌ی فرانک کلابی، اثری متعهّد به اخلاقیات و ارزش‌های انسانی است و به شما می‌آموزد که هنگام مواجهه با مشکلات چگونه از افکار منفی فاصله بگیرید و روحیه‌ی خود را بهبود بخشید. باز‌ی‌های کامپیوتری را به خاطر بیاورید؛ از مراحل ساده و ابتدایی تا مراحل بسیار سخت ادامه می‌یابند و در پایان هر مرحله، باید با غول آن مرحله بازی کنید. غول‌های مراحل بازی هم متفاوت... ادامه ›

کتاب صوتی ماهی! برای همیشه

• نویسنده: جان کریستنسن

استفان سی. لاندین، هری پل و جان کریستنسن در کتاب صوتی ماهی! برای همیشه، به شما می‌آموزند که چگونه در تمام مقاطع زندگی بهترین عملکرد ممکن از خود را به نمایش بگذارید و هر کجا که هستید، از احساس شادی و رضایت درونی سرشار باشید. درباره کتاب صوتی ماهی! برای همیشه: کتابی که هم‌اکنون پیش چشم دارید، عنوانی دیگر از مجموعه‌ی جذاب، آموزنده و پرفروشِ «ماهی» است. سه مولف برجسته‌ی این مجموعه، استفان سی. لاندی،... ادامه ›

کتاب گزینه دوم

• نویسنده: آدام گرانت

برای بسیاری از ما پیش آمده که در لحظاتی از زندگی خود را تهی از هر احساسی دیده‌ایم؛ اما چطور می‌شود بر این احساس دل‌سردی و ناامیدی غلبه کرد؟ شریل سندبرگ و آدام گرانت نویسندگان کتاب گزینه دوم قرار است به فراخور تجربیات خود به ما نشان بدهند که چطور می‌شود راه امیدواری و کسب شادی اصیل را پیدا کنیم. این کتاب در صدر لیست پرفروش‌های نیویورک تایمز بوده است. درباره‌ی کتاب گزینه دوم همه‌ی ما می‌توانیم در... ادامه ›

کتاب چگونه موفقیت‌های بزرگ از قدم‌های کوچک شروع می‌شود؟

• نویسنده: کوین کلی

کتاب چگونه موفقیت‌های بزرگ از قدم‌های کوچک شروع می‌شود؟ اثری کاربردی نوشته‌ی کوین کلی است. به تعداد انسان‌هایی که روی زمین زندگی می‌کنند می‌توان برای «موفقیت» تعریف ارائه کرد، بااین‌وجود توصیه‌هایی وجود دارد که با به‌کاربستن آن‌ها می‌توانیم به مفهومی که از خوشبختی در ذهن می‌پرورانیم، نزدیک شویم. در این اثر جامع و کاربردی که پیش روی شماست پیشنهاداتی مطرح شده که با استفاده از آن‌ها می‌توانید... ادامه ›

کتاب زیر سایه ادراک

• نویسنده: سعید اسکندری

از کتاب زیر سایه ادراک اثر سعید اسکندری، به عنوان فانوسی برای پیدا کردن مسیر درست زندگی و رابطه‌هایتان استفاده کنید. این کتاب به شما کمک می‌کند نگاهتان به ادراک عمیق‌تر و گسترده‌تر شود. کتابی درباره ادراک، موضوعی که هرچقدر درباره‌ی آن کار شود، باز هم کم است! شاید هر نویسنده و محققی به زبان خود بتواند بخشی از شگفتی خود را درباره‌ی ادراک به ما منتقل کند! ما با نحوه‌ی ادراک خود با جهان پیرامون و... ادامه ›

کتاب نابودگر زندگی

• نویسنده: مهدیه کمشکی

کتاب نابودگر زندگی نوشته‌ی مهدیه کمشکی، با ارائه‌ی راهکارهایی کاربردی به شما نشان می‌دهد که چطور تلاش برای بی‌عیب و نقص بودن می‌تواند باعث سستی و پشت گوش‌اندازی کارها شود. درباره‌ی کتاب نابودگر زندگی: اهمال کاری یکی از بزرگترین مشکلات افراد جامعه است و امروزه همه مردم به اهمیت واقف هستند؛ با این وجود افراد خیلی کمی هستند که در مهارت برنامه‌ریزی توانمند باشند و بتوانند به اهدافی که برای خود تعیین... ادامه ›

کتاب نگرش صحیح، کلید موفقیت در زندگی

• نویسنده: کیت دی هرل

نگرش درست به پدیده‌های پیرامون، می‌تواند موفقیت ما را در زندگی تضمین کند. کتاب نگرش صحیح، کلید موفقیت در زندگی نوشته‌ی کیت دی هرل، با ارائه‌ی مباحثی کاربردی و البته سخت، به شما می‌آموزد که چگونه با نگاه مثبت به محیط و زندگی می‌توانید در زندگی شخصی و کارهای روزانه پیشرفت‌های قابل ملاحظه‌ای داشته باشید. درباره‌ی کتاب نگرش صحیح، کلید موفقیت در زندگی آندره ژید، نویسنده‌ی فرانسوی و برنده‌ی جایزه‌ی... ادامه ›

کتاب چه کسی گفته تو نمی‌توانی؟ تو می‌توانی!

• نویسنده: دنیل چیدیاک

کتاب چه کسی گفته تو نمی‌توانی؟ تو می‌توانی! با فروش بیش از یک میلیون نسخه در دنیا به قلم دنیل چیدیاک، با ارائه راهکارهایی کارآمد به شما کمک می‌کند تا بتوانید تمام تصمیمات‌تان را بر پایه دانش و اصول منطقی بگیرید و در نهایت به جایگاهى دست یابید که در تمام عمر آرزوی آن را داشته‌اید. درباره کتاب چه کسی گفته تو نمی‌توانی؟ تو می‌توانی! آیا تاکنون به دلیل رفتارهای متفاوت خود فکر کرده‌اید؟ به نظر شما... ادامه ›

کتاب من هم می‌توانم (14 گام تا موفقیت)

• نویسنده: ندا گوهری

کتاب من هم می‌توانم (14 گام تا موفقیت)، حاصل مطالعات شخصی ندا گوهری در رابطه با آغاز راه موفقیت و گام‌هایی‌ست که باید برای رسیدن به یک خواسته طی کنیم. این کتاب برای همه سنین دبستان تا سالمند مناسب است. اینک جهان هستی منتظر توست برخیز... محتوای کتاب من هم می‌توانم از الهامات ذهنی ندا گوهری نشات گرفته و او به تک تک کلماتش عشق می‌ورزد. این کتاب را می‌توانید در هنگام صرف یک استکان چای یا قهوه مطالعه... ادامه ›

کتاب خواستن

• نویسنده: صادق نیک پور

کتاب خواستن اثر صادق نیک پور، قدرت خواستن و مکانیسم خواستن را آن‌گونه بیان کرده که قابل درک، برای بیشتر مشتاقان و علاقه‌مندان به شناخت این مکانیسم و کاربردی برای مدرسان و مربیان مهارت‌های زندگی باشد. تمرین‌های ذهنی مختص مهارت خواستن با دیگر تمرین‌های ذهنی سایر توانمندی‌های ذهنی فرق دارند، در این کتاب از ارائه مستقم آن‌ها پرهیز نمودیم. همه انسان‌ها خواسته‌هایی دارند که بسیار تمایل دارند اتفاق... ادامه ›

کتاب نترس دختر غوغا به پا کن

• نویسنده: کارا الویل لیبا

کارا الویل لیبا در کتاب نترس دختر غوغا به پا کن ترفندهایی را به زنان آموزش می‌دهد که با بهره‌گیری از آن‌ها می‌توانند بر ترس‌های درونی خود فائق آیند. اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که ترس‌های گوناگون سبب شده‌اند تا نتوانید رؤیاها و اهدافتان را دنبال کنید، مطالعه‌ی کتاب نامبرده برای‌تان مفید خواهد بود. درباره‌ی کتاب نترس دختر غوغا به پا کن احتمال می‌دهیم حالا که به سراغ مطالعه‌ی کتاب نترس دختر... ادامه ›

کتاب تفکر 101

• نویسنده: وو کیونگ آهن

وو کیونگ آهن کتاب تفکر 101 را براساس پژوهش‌های خود در دانشگاه ییل به رشته‌ی تحریر درآورده. او دوره‌ای را ابداع کرد تا به دانشجویان کمک کند سوگیری‌هایی را که باعث مشکلات زیادی در زندگی روزمره‌ی آن‌ها می‌شد، بررسی کنند. کیونگ آهن نام «تفکر» را بر این دوره گذاشت و آموزه‌هایش به‌سرعت در دانشگاه محبوب شدند. در کلاس‌های او دانشجویان مشکلات فکری‌ای چون سوگیری تأیید، اسناد سببی، و تأخیر رضایت را بررسی... ادامه ›

کتاب صوتی خیالی نیست!

• نویسنده: مسیحا برزگر

عنوانِ کتاب صوتی خیالی نیست! نوشته مسیحا برزگر، بر اساس آیه‌ای از قرآن کریم، انتخاب شده است که: کسانی که دل در گرو ایمان دارند، نه می‌ترسند و نه اندوهگین می‌شوند. آن‌چه گذشته، چه خوب، چه بد، چه شاد، چه غم‌ناک، سپری شده و رفته است. یعنی، چیزی جز ردِ پای محو و گُنگِ خاطره‌ای، از حوادثِ گذشته، برجای نیست. به تعبیرِ قرآن کریم، هیچ مصیبتی نیست که پیشاپیش، مُقدر نبوده باشد؛ یعنی، خداوند با پیمانه‌ی... ادامه ›

کتاب PDF الفبای چیرگی

• نویسنده: ست گودین

کتاب الفبای چیرگی اثر ست گودین اثری با موضوع موفقیت و خودسازی است. این کتاب مصور به سبک کتاب‌های الفبای کودکان نوشته شده، ولی این نباید شما را به اشتباه بیندازد؛ چون اثر پیش رو در واقع برای بزرگسالان سخت‌کوشی است که می‌خواهند در مسیر شغلی خود موفق‌تر باشند. کتاب با لحنی جذاب از احساسات و ملزومات سفر موفقیت می‌گوید. درباره‌ی کتاب الفبای چیرگی کتاب الفبای چیرگی (V Is for Vulnerable: Life Outside... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی بهترین سال زندگی تو

• نویسنده: مایکل هایت

خلاصه کتاب صوتی بهترین سال زندگی تو اثری از مایکل هایت، سخنران، مجری پادکست و نویسنده‌ی کتاب‌های حوزه‌ی موفقیت و رهبری است. هایت در این کتاب پرفروش وال استریت ژورنال سازوکاری اثبات‌شده برای دستیابی به اهداف بزرگ ارائه کرده است و به مخاطب خود می‌آموزد چطور به عمیق‌ترین خواسته‌ها، رؤیاها و آرزوهای خود دست پیدا کند. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی بهترین سال زندگی تو مایکل هایت (Michael Hyatt) در خلاصه... ادامه ›

کتاب تختت را آنکادر کن: موفقیت در زندگی با پیروی از اصول نظامی

• نویسنده: ویلیام اچ. مک ریون

کتاب تختت را آنکادر کن: موفقیت در زندگی با پیروی از اصول نظامی نوشتۀ ویلیام اچ. مک ریون، ژنرال بازنشستۀ نیروی دریایی آمریکا، از آثار پرفروش و معروفی است که ده درس ساده دربارۀ موفقیت در زندگی را به شما می‌آموزد. تختت را آنکادر کن (Make your bed) از پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز است و به مسائل کوچکی می‌پردازد که می‌توانند زندگی‌ و شاید دنیا را دگرگون کنند. ویلیام اچ. مک ریون (William H McRaven) در... ادامه ›

کتاب برقص تا باران ببارد

• نویسنده: ویک جانسون

کتاب برقص تا باران ببارد داستان زندگی افرادی است که برای رسیدن به خواسته‌هایشان از هیچ تلاشی فروگذار نکردند. ویک جانسون داستان افرادی مانند بیل پورتر را برای شما تعریف می‌کند که دچار فلج مغزی است؛ اما به برترین فروشنده‌‌ی شرکت تبدیل می‌شود. یا بکی گین که بدون دست و پا نقاشی می‌کند. این کتاب برای افرادی نوشته شده است که در میانه‌ی راه خود ناامید شده‌اند و برای ادامه به قوت‌قلب و دلگرمی احتیاج... ادامه ›

کتاب صوتی مهارت‌های نادیده گرفته شده

• نویسنده: مانوج تریپاتی

کتاب صوتی مهارت‌های نادیده گرفته شده اثری از مانوج تریپاتی، کارشناس برجسته‌ی فروش و بازاریابی و نویسنده‌ای نام‌آشناست. تریپاتی در این کتاب به مخاطبان خود نشان می‌دهد که در صورت توجه به توانایی‌های متفاوت خود از قبیل مشاهده‌گری، رؤیاپردازی و پشتکار و دیگر مهارت‌هایی که اغلب مورد غفلت واقع می‌شوند، می‌توانند زندگی‌شان را متحول سازند. درباره‌ی کتاب صوتی مهارت‌های نادیده گرفته شده همه‌ی ما در طول... ادامه ›

کتاب انعکاس افکار بر شخصیت

• نویسنده: دنیا داداشی

کتاب انعکاس افکار بر شخصیت نوشته‌ی دنیا داداشی، بیانگر نگرشی متفاوت به عملکرد انسانی‌ست. نویسنده در این کتاب راهکارهایی را در اختیار مخاطب قرار می‌دهد تا به خودشناسی برسد. او این حقیقت را بیان می‌کند که تنها خوب و درستکار بودن در زندگی کافی نیست، بلکه رسیدن به میزان قابل‌قبولی از خودشناسی و سواد عاطفی‌ست که در شرایط سخت یاری‌مان می‌کند. درباره‌ی کتاب انعکاس افکار بر شخصیت می‌توان گفت هدف نهایی و... ادامه ›