تغییر زندگی

کتاب انقلاب عادت‌های کوچک

• نویسنده: دیمون زاهاریادس

آیا تاکنون تلاش کرده‌اید عادتی را در زندگی خود نهادینه کنید؟ اگر این کار را انجام داده باشید، بی‌شک به سختی آن آگاه هستید. دیمون زاهاریادس در کتاب انقلاب عادت‌های کوچک به شما می‌آموزد چگونه با گام‌هایی ساده و کوچک، عادت‌های مثبت را در زندگی خود پدید آورید و آن‌ها را ماندگار کنید. درباره‌ی کتاب انقلاب عادت‌های کوچک حتماً تاکنون این ضرب‌المثل مشهور را شنیده‌اید: «ذره‌ذره جمع گردد وانگهی دریا شود.»... ادامه ›

کتاب فرکانس خلقت

• نویسنده: مایک مورفی

مایک مورفی در کتاب فرکانس خلقت برنامه‌ای هفت‌هفته‌ای را به ما پیشنهاد می‌دهد که از طریق آن می‌توانیم زندگی رؤیایی خود را خلق کنیم. این کتاب الهام‌بخش سرشار از توصیه‌های عملی است که به کار بستن آن‌ها زندگی‌مان را متحول خواهد ساخت. درباره‌ی کتاب فرکانس خلقت: آیا زندگی‌تان مطابق آرزوهایتان است یا اینکه به وضعیت فعلی رضایت داده‌اید؟ آیا در خلوت خود آرزوی عشق، آزادی، وفور نعمت و صلح را دارید؟ کتاب... ادامه ›

کتاب آرزوی تو دستور توست

• نویسنده: کوین ترودو

کتاب آرزوی تو دستور توست نوشته‌ی کوین ترودو اثری کاربردی در حوزه‌ی خودسازی و توسعه‌ی فردی است که به مخاطب کمک می‌کند در مسیر تحقق رؤیاها و آرزوهای خود گام بردارد و خواسته‌هایش را به واقعیت تبدیل کند. مطالب این کتاب به طور خاص بر قانون جذب و تمرینات مرتبط با آن متمرکز است. درباره‌ی کتاب آرزوی تو دستور توست کتاب آرزوی تو دستور توست (Your Wish is Your Command) اثر کوین ترودو (Kevin Trudeau) نویسنده... ادامه ›

کتاب پاندای بزرگ و اژدهای کوچک

• نویسنده: جیمز نوربری

جیمز نوربری، با الهام از فلسفه‌ی بودایی، در کتاب پاندای بزرگ و اژدهای کوچک، از ایده‌هایی به ما می‌گوید که به او یاری رسانده‌اند تا دشواری‌های زندگی را تاب بیاورد. این کتاب تصویری که از پرفروش‌ترین‌های ساندی‌تایمز است، در قالب ماجراجویی یک پاندا و یک اژدها روایت می‌شود. درباره‌ی کتاب پاندای بزرگ و اژدهای کوچک: سفری دور و دراز، گم شدن، کشف زیبایی. کتاب پاندای بزرگ و اژدهای کوچک (Big Panda and Tiny... ادامه ›

کتاب کنترل وزن با قدرت کلمات

• نویسنده: کارن آر. کوئنیگ

از جست‌وجو میان کتاب‌های تناسب اندام برای یافتن رژیم غذایی دست بردارید! مشکل جای دیگری‌ست... کارن آر. کوئنیگ در کتاب کنترل وزن با قدرت کلمات به شما نشان می‌دهد که خودگویی تا چه اندازه بر کاهش یا افزایش وزن تأثیر دارد. او راهکارهایی را پیش روی شما قرار می‌دهد که با به‌کاربستن آن‌ها می‌توانید رابطه‌‌تان را با غذا دگرگون کنید. درباره کتاب کنترل وزن با قدرت کلمات دیرزمانی‌ست که در میان کتاب‌های کاهش... ادامه ›

کتاب در زندگی سخت نگیرید

• نویسنده: ریچارد کارلسون

گاهی وقت‌ها، مواجهه با اتفاقات ناگوار و موانع کوچک چنان ذهن ما را به خود مشغول می‌کند که اختیار زندگیمان را از دست می‌دهیم. ریچارد کارلسون در کتاب در زندگی سخت نگیرید، به شما می‌آموزد چگونه اجازه ندهید که موانع و مشکلات بر شما غلبه پیدا کنند و آرامش زندگیتان را به هم بزنند. این کتاب توانست به شکلی حیرت‌انگیز، مدت 101 هفته در فهرست آثار پرفروش‌ نیویورک تایمز قرار داشته باشد. درباره‌ی کتاب در... ادامه ›

کتاب بخواهید تا به شما داده شود

• نویسنده: جری هیکس

کتاب بخواهید تا به شما داده شود به قلم استر هیکس و جری هیکس، راه‌حلی است برای آنچه که می‌خواهید باشید، برای آن طور که می‌خواهید زندگی کنید. این کتاب به شما یاد می‌دهد چگونه کاری که خوب است را انجام دهید، یا از کاری که ناخوشایند است دوری بجویید. تنها کافیست 22 راهکار عملی این اثر را امتحان کنید و نتیجه آن را ببینید. آیا در پی شغل مورد علاقه‌تان هستید؟ یا به دنبال همسری مناسب؟ اگر خواهان آن هستید... ادامه ›

کتاب هنر بینش و انگیزه فردی

• نویسنده: ریچارد بلیس بروک

ریچارد بلیس بروک در کتاب هنر بینش و انگیزه فردی، به ما می‌آموزد که چگونه از راه قدرت بینش فردی، سرنوشت و رسالت خود را رقم بزنیم. هنگامی که خواندن این کتاب را به اتمام برسانید، بدون توجه به اینکه چه کسی هستید و چه می‌کنید، بی‌شک یک هنرمند شده‌اید و شاهکاری که خلق خواهید کرد، زندگی خودتان است. کتاب هنر بینش و انگیزه فردی (Mach II with Your Hair on Fire)، کتابی است که لزوماً باید خوانده شود. هرگاه... ادامه ›

کتاب برای تبدیل رویاهایت به واقعیت ذهنیتت را تغییر بده تا بدون زحمت به رویاهایت برسی

• نویسنده: یووال طبیب

برای رسیدن به تمامی آمال و اهداف‌تان تنها یک قدم فاصله دارید و آن قدم، خواندن کتاب برای تبدیل رویاهایت به واقعیت ذهنیتت را تغییر بده تا بدون زحمت به رویاهایت برسی است! یووال طبیب در این اثر از شیوۀ به‌کارگیری قانون جذب در زندگی‌مان سخن می‌گوید. درباره کتاب تبدیل رویاهایت به واقعیت: داشتن یک زندگی شادتر که بر پایه حس همدلی و صداقت بنا شده باشد، آرزوی هر فردی است. همچنین بیشتر بهرمند شدن از... ادامه ›

کتاب سندروم دختر خوب

• نویسنده: بورلی انگل

چطور می‌توان از یک دختر خوب به یک زن قدرتمند تبدیل شد؟ بورلی انگل روانپزشک و روان‌درمانگر مطرح آمریکایی در کتاب سندروم دختر خوب باورها و طرز فکرهایی را که باعث بدرفتاری و سوء رفتار با زنان می‌شوند بررسی کرده و راهکار مشخصی را برای ریشه‌کن کردن و از بین بردن این باورهای غلطی که در عمق وجود زنان ریشه دوانیده ارائه می‌کند. این اثر شگفت‌انگیز به زنان کمک خواهد کرد تا دست از خوب بودن بردارند، قوی... ادامه ›

کتاب ذهنیت برنده

• نویسنده: جیمز کلیر

رویاهای بزرگ ما در گروی ایجاد عادت‌های کوچکی هستند که هر یک، کلید گشودن ذهن به روی تغییرات تازه‌اند. جیمز کلیر در کتاب ذهنیت برنده، به شما می‌گوید چطور بر ذهنتان مسلط شوید و با ایجاد تغییرات تدریجی و ساده به هر هدفی که دارید دست یابید. درباره‌ی کتاب ذهنیت برنده همه‌ی ما در زندگی‌مان رویاهای بزرگی داریم که ممکن است در شرایطی آن‌ها را بسیار دوردست و ناممکن ببینیم. البته این اصلا بدان معنا نیست که... ادامه ›

کتاب وابی سابی: هنر کامل نبودن در زندگی!

• نویسنده: نوبوئو سوزوکی

کتاب وابی سابی: هنر کامل نبودن در زندگی! نوشته‌ی نوبوئو سوزوکی اثری جذاب در ستایش نقص و کاستی است. این کتاب خواندنی به شیوه‌ای تأثیرگذار به آموزش این موضوع می‌پردازد که پذیرفتن نقص‌ها و ناپایداری‌ها می‌تواند ما را رها و آزاد کند و زندگی آرامش‌بخشی را به ما هدیه دهد. دربار‌ه‌ی کتاب وابی سابی: هنر کامل نبودن در زندگی! کتاب وابی سابی: هنر کامل نبودن در زندگی! (Wabi Sabi: The Wisdom in Imperfection)... ادامه ›

کتاب 12 قانون زندگی؛ نوشدارویی برای بی‌نظمی

• نویسنده: جردن پیترسون

تاکنون کتاب‌های پرشماری در حوزه‌ی خودسازی به نگارش درآمده‌اند و مخاطبان را برای رسیدن به موفقیت راهنمایی کرده‌اند. در یکی از نمونه‌های مشهور، جردن پیترسون در کتاب 12 قانون زندگی؛ نوشدارویی برای بی‌نظمی، با دیدگاهی کاملاً متفاوت نسبت به داستان‌های اساطیری، تاریخ، علم و روان‌شناسی و بر اساس تجربیات و مطالعات خود، می‌کوشد چگونه زندگی کردن را به ما بیاموزد. این کتاب یکی از آثار پرفروش در سرتاسر جهان... ادامه ›

کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها

• نویسنده: رابین شارما

کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها نوشته‌ی رابین شارما، در قالب یک داستان آموزنده شما را راهنمایی می‌کند تا با سحرخیزی و انجام تمریناتی منحصربه‌فرد به رویاهایتان دست یابید. این کتاب پرفروش یکی از الهام‌بخش‌ترین آثار در حوزه‌ی موفقیت و روانشناسی خودسازی محسوب می‌شود که تاکنون به چندین زبان در کشورهای مختلف ترجمه شده است. درباره‌ی کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها: مطمئناً شما هم تاکنون این اصطلاح به گوش‌تان خورده... ادامه ›

کتاب قورباغه‌ات را قورت بده

• نویسنده: برایان تریسی

طفره رفتن از انجام کارها و وظایفتان کافی‌ست! مدیریت زمان خود را به دست بگیرید و با برنامه‌ریزی مناسب به سمت موفقیت پیش بروید! کتاب قورباغه‌ات را قورت بده، اثر برایان تریسی که از پرفروش‌ترین کتاب‌های بین‌المللی به‌شمار می‌رود، شامل توصیه‌های عملی بسیاری است که به شما کمک می‌کند از تنبلی جلوگیری کنید و در زمان کمتر کارهای بیشتری انجام دهید. درباره‌ی کتاب قورباغه‌ات را قورت بده بسیاری از اوقات... ادامه ›

کتاب پاکسازی آگاهی

• نویسنده: دبی فورد

کتاب پاکسازی آگاهی، کاربردی‌ترین اثر دبی فورد در حوزه خودسازی است. این اثر یک برنامه 21 روزه برای پاکسازی ذهن و قلب است که به شما در برقراری ارتباط با عمیق‌ترین بخش وجودتان کمک می‌کند و تحسین راهبران معنوی بسیاری را برانگیخته است. درباره کتاب پاکسازی آگاهی: آیا احساس می‌کنید از خود واقعی‌تان دور شده‌اید؟ آیا نمی‌توانید دلیل تصمیمات خود را به یاد آورید و نمی‌دانید چگونه به این نقطه از زندگی... ادامه ›

کتاب بخواهید تا به شما داده شود

• نویسنده: جری هیکس

تقریبا تمام زندگی ما از «خواستن» و «طلب رسیدن» به چیزهای مختلف تشکیل شده است. اما آیا به همه آن‌ها دست یافته‌ایم؟ جری هیکس و استر هیکس در کتاب بخواهید تا به شما داده شود رهنمودهای عملی و کاربردی را بیان می‌کنند که شما را در مسیر درست برای رسیدن به خواسته‌هایتان قرار می‌دهند و همچنین به‌خوبی می‌آموزید که چطور قانون جذب را در زندگی‌تان به کار بگیرید. این کتاب پرفروش آمازون یک نقشه راه عالی برای... ادامه ›

کتاب جادوی باور

• نویسنده: کلود مایرون بریستول

باورهای شما می‌توانند زندگی‌تان را دگرگون کنند، به شرط اینکه آن‌ها را بشناسید و جدی بگیرید! در کتاب جادوی باور که اثری محبوب و پرفروش در میان آثار مشابه خود است، کلود مایرون بریستول به شما می‌آموزد که چگونه با تغییر نحوه‌ی اندیشه‌تان می‌توانید به سرعت رشد کنید و از خود انسانی به مراتب موفق‌تر بسازید. درباره کتاب جادوی باور: انسان بیشتر کارهایش را به صورت ناخودآگاهانه و تحت تاثیر باورهای رایجی که... ادامه ›

کتاب پول و قانون جذب

• نویسنده: جری هیکس

استر هیکس و جری هیکس در کتاب پول و قانون جذب رازهایی را به شما می‌گویند که از آبراهام آموخته‌اند و برای رسیدن به همۀ خواسته‌ها و آرزوهایتان راهنمایی‌تان می‌کنند. اگر کتاب پول و قانون جذب (Money, and the law of attraction) را در دست گرفته‌اید، یعنی شما هم به دنبال پاسخ پرسش‌های زندگی و یافتن راهی برای تغییر وضع کنونی‌تان هستید، پس باید به شما تبریک گفت چون انتخاب درستی کرده‌اید و در واقع، نقشۀ... ادامه ›

کتاب اثر مرکب

• نویسنده: دارن هاردی

کتاب اثر مرکب نوشته‌ی دارن هاردی به شما آموزش می‌دهد تا از توانایی‌های ویژه‌ی خود نهایت استفاده را ببرید و به آرزوهایتان برسید. این کتاب که در گروه‌ پرفروش‌ترین آثار نیویورک‌تایمز و آمازون قرار دارد، مجموعه‌ای ارزشمند از ایده‌های نابی است که شما را به موفقیتی خارق‌العاده می‌رساند. اگر به دنبال خوشبختی و موفقیت هستید، اما نمی‌دانید از کجا و چگونه در این مسیر قدم بردارید، بدون معطلی به سراغ کتاب... ادامه ›

کتاب هنر نه گفتن: بدون احساس گناه

• نویسنده: دیمون زاهاریادس

دیمون زاهاریادس در کتاب هنر نه گفتن: بدون احساس گناه به شما می‌آموزد که چگونه در برابر خواسته‌های دیگران مقاومت کرده و پاسخ منفی بدهید. این کتاب به شما می‌گوید که چطور بدون احساس ملامت، وقت و انرژی خود را بیشتر صرف خودتان کنید! هنر نه گفتن (The Art of Saying No) یک کتاب راهنماست. ممکن است این عبارت، معنایی کسالت‌بار در خود داشته باشد اما در‌واقع نوعی مزیت است. این یعنی مطالب از صفر تا صد ارائه... ادامه ›

کتاب شکستن عادت‌های خود

• نویسنده: جو دیسپنزا

حاصل یک تحقیق ژرف که میان علم و معنویت پل ایجاد می‌کند. کتاب شکستن عادت‌های خود نوشته‌ی جو دیسپنزا با زبانی ساده و قابل فهم توضیح می‌دهد که چگونه با کنار گذاشتن عادت‌های کهنه، ذهن خود را متحول کنیم؛ به گونه‌ای که دیگر به زندگی ملال‌آور گذشته باز نگردیم. درباره‌ی کتاب شکستن عادت‌های خود برخی باورها به ما می‌گویند که بسیاری از رفتارها و کردارهایمان غیرقابل تغییر هستند؛ باورهایی مانند اینکه بسیاری... ادامه ›

کتاب خودت باش دختر

• نویسنده: ریچل هالیس

ریچل هالیس در کتاب خودت باش دختر، به ما می‌گوید که باید از باور کردن دروغ‌هایی که درباره‌مان گفته می‌شود دست برداریم تا تبدیل به همان کسی شویم که واقعاً هستیم. این کتاب که از پرفروش‌های آمازون و نیویورک تایمز در سال ۲۰۱۸ است، می‌تواند زندگی زنان و دختران را تغییر دهد. کتاب خودت باش دختر (Girl, wash your face) دربارۀ بسیاری از دروغ‌های دردناک و یک حقیقت مهم است. کدام حقیقت؟ تو و فقط خود تو مسئول... ادامه ›

کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها

• نویسنده: رابین شارما

کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها نوشته‌ی رابین شارما که یکی از تاثیرگذارترین آثار درباره‌ی موفقیت و روانشناسی خودسازی به شمار می‌آید، تاکنون به چندین زبان در کشورهای مختلف ترجمه شده است. این کتاب در قالب داستانی آموزنده به شما کمک می‌کند تا با سحرخیزی و انجام تمرین‌هایی خاص به خواسته‌های خود برسید. درباره‌ی کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها: حتماً شما هم تاکنون این جمله را شنیده‌اید: سحرخیز باش تا کامروا شوی! شاید... ادامه ›