تغییر زندگی

کتاب صوتی هنر آگاهانه زیستن

• نویسنده: ناتانیل براندن

کتاب صوتی هنر آگاهانه زیستن نوشته‌‌ی ناتانیل براندن، راهنمایی برای رهایی از پیله‌ی افکار سطحی و رسیدن به روشن‌بینی و حقیقت است. ناتانیل براندن در این کتاب به مخاطبان کمک می‌کند تا در انجام هر کاری، از تربیت کودک گرفته تا موفقیت شغلی و شخصی، با آگاهی و هوشیاری از واقعیت‌های موجود به راه خود ادامه دهند. درباره‌ی کتاب صوتی هنر آگاهانه زیستن آگاهانه زیستن در روزگاری که همه با سختی‌ها و مشکلات... ادامه ›

کتاب صوتی بدن خود را دوست بداریم

• نویسنده: لوئیز ال هی

کتاب صوتی بدن خود را دوست بداریم اثری از لوئیز ال. هی، سخنران، معلم معنوی و نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز است. لوئیز هی در این کتاب به مخاطبان خود نشان می‌دهد که چگونه به بهترین شیوه با بدن خود رفتار کنند، آن را با وجود تمام کاستی‌ها و ضعف‌هایش بپذیرند، دوستش داشته باشند و به آن احترام بگذارند. درباره‌ی کتاب صوتی بدن خود را دوست بداریم امروزه محصولات آرایشی و خدمات زیبایی از سودآورترین و... ادامه ›

کتاب درمان اهمال کاری

• نویسنده: هیدن فینچ

کتاب درمان اهمال کاری، به روان‌شناسی و درمان تعلل و تنبلی در افراد می‌پردازد و توسط هیدن فینچ به نگارش درآمده است. فرقی نمی‌کند فرد پُرمشغله‌ای باشید یا کارهای کم و مشخصی برای انجام داشته باشید، هر فردی با هر میزان و تعداد کار و وظیفه می‌تواند آن‌ها را به‌صورت مداوم پشت گوش بیندازد و از اضطراب و استرس انجام‌نشدن‌شان رنج بکشد! اهمال‌کاری را شاید بتوانیم بلای قرن بدانیم؛ چیزی که لزوما به خستگی... ادامه ›

کتاب صوتی هر چه کمتر، بهتر

• نویسنده: جاشوا بکر

جاشوا بکر در کتاب صوتی هر چه کمتر، بهتر، که از پرفروش‌ترین عناوین یواس‌ای تودی بوده است، از سبک زندگی مینیمال می‌گوید. در این کتاب در رابطه با مفهوم واقعی مینیمالیسم، مزایا و فواید آن و راه‌های رسیدن به آن به عنوان یک سبک زندگی می‌شنوید. درباره‌ی کتاب صوتی هر چه کمتر، بهتر اولین چیزی که با شنیدن عبارت «زندگی مدرن امروزی» به ذهن اکثر افراد متبادر می‌شود، شلوغی، سرعت بسیار زیاد و سبک زندگی... ادامه ›

کتاب معجزه قدرت

• نویسنده: دوغان جوجل اوغلو

کتاب معجزه قدرت از پرفروش‌ترین کتاب‌های کشور ترکیه و حاصل گفت‌و‌گویی با دوغان جوجل اوغلو، نویسنده و روانشناس اهل این کشور است که به پرسش‌هایی پیرامون ابعاد مهم زندگی می‌پردازد. در این گفت‌وگو از اصول اولیه‌ی لازم برای ایستادگی در برابر دشواری‌ها و نحوه‌ی مواجه شدن با موقعیت‌های ناخواسته صحبت می‌شود و مفاهیمی همچون فرد بودن، گروه داشتن، راهنمایی گرفتن و مسئولیت‌پذیری مطرح می‌گردد. درباره‌ی کتاب... ادامه ›

کتاب صوتی 15 راه برای زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر

• نویسنده: جول اوستین

کتاب صوتی 15 راه برای زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر نوشته‌ی جول اوستین، راهنمایی برای خلاصی از شر افکار و احساسات منفی و رسیدن به زندگی شادتر و بالنده‌تر است. در این کتاب صوتی یاد می‌گیرید که با 15 استراتژی معنوی، ذهن خود را از بند استرس و افسردگی رها کنید و زندگی سالم‌تری را برای خود به ارمغان بیاورید. درباره‌ی کتاب صوتی 15 راه برای زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر جول اوستین (Joel Osteen) نویسنده‌ی کتاب... ادامه ›

کتاب صوتی روانشناسی اهمال کاری

• نویسنده: هیدن فینچ

هیدن فینچ در کتاب صوتی روانشناسی اهمال کاری در ابعاد مختلف پشت گوش انداختن کارها و وظایف دقیق می‌شود تا به مخاطب نشان دهد که ماهیت اهمال‌کاری چیست و چگونه می‌تواند خود را از دام آن دور نگه دارد. درباره‌ی کتاب صوتی روان‌شناسی اهمال‌کاری شلوغی و سرعتی که زندگی مدرن امروزی دارد با هیچ دوره‌ای قابل مقایسه نیست. مردم دائم در تلاش‌اند تا بتوانند خود را با این سرعت هماهنگ کنند و لیست طولانی کارهای... ادامه ›

کتاب صوتی ببخش و بگیر

• نویسنده: آدام گرانت

آدام گرنت، استاد مدرسه‌ی بیزینس وارتون، در کتاب صوتی ببخش و بگیر که از جمله آثار تحسین‌شده‌ی اوست، از نقش ارتباط اجتماعی و کمک هوشمندانه به دیگران در رسیدن به موفقیت می‌گوید. در این اثر که از سوی نشریه‌ی فایننشال‌تایمز «کتاب سال» لقب گرفته، از فاکتورِ نادیده‌گرفته‌شده در رسیدن به پیروزی، یعنی «بخشش» می‌شنویم. درباره‌ی کتاب صوتی ببخش و بگیر موفق شدن و رسیدن به هدف، مسیری چالشی است. برای پا گذاشتن... ادامه ›

کتاب صوتی تفریح یادگرفتنی‌ست

• نویسنده: مایک راکر

شاید در نگاه اول این‌طور به نظر نرسد، اما کتاب صوتی تفریح یادگرفتنی‌ست اثر مایک راکر،‌ یک کتاب علمی و پژوهشی است که به شما ثابت می‌کند تفریح قدرت تحول زندگی شما را دارد و برخلاف آنچه تصور می‌کنید، چندان هم دور از دسترس نیست. درباره‌ی کتاب صوتی تفریح یادگرفتنی‌ست حس شادی یکی از مرموزترین و فریبنده‌ترین احساسات دنیاست. تمام موجودات زنده، با غریزه‌ای آفریده شده‌اند که به‌طور طبیعی به دنبال شادی... ادامه ›

کتاب صوتی چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنند

• نویسنده: دبی فورد

گاهی از آدم‌هایی با وجهه‌ی بسیار مثبت اجتماعی، کارهای وحشتناکی سر می‌زند که همه را غافلگیر می‌کند. دبی فورد در کتاب صوتی چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنند، علت این امر را مشخص می‌کند. او چنین اتفاقاتی را فرصتی ارزشمند برای شناخت آنچه در درون انسان می‌گذرد می‌داند و تلاش می‌کند نسبت به نیروهای حاکم بر انسان شفاف‌سازی کند. درباره‌ی کتاب صوتی چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنند رنج یک هدیه‌ی ارزشمند... ادامه ›

کتاب بی‌حد و مرز

• نویسنده: جیم کوییک

عبور از موانع ذهنی و بهره‌گیری حداکثری از توانایی‌های مغز اهدافی هستند که جیم کوییک را بر آن داشتند تا کتاب بی‌حد و مرز را به نگارش درآورد. در این کتاب روان‌شناختی و پرفروش نیویورک تایمز، نویسنده تکنیک‌هایی را به شما می‌آموزد که با کاربرد آن‌ها می‌توانید نبوغ درونی خود را بیدار کرده و با کنار زدن عقاید و باورهای اشتباه پیشین، آینده‌ای سرشار از موفقیت را تجربه کنید. درباره‌ی کتاب بی‌حد و مرز شاید... ادامه ›

کتاب شروع کن

• نویسنده: ست گودین

کتاب شروع کن نوشته‌ی ست گودین است و به حوزه‌ی موفقیت و خودسازی تعلق دارد. این کتاب مشهور که با استقبال بالایی از سوی مخاطبین در سراسر جهان مواجه شد و توانست موفقیت عظیمی در حیطه‌ی کتاب‌های توسعه‌ی فردی کسب کند، در باب نقطه‌ی آغاز تغییر و تحول در زندگی است. این کتاب که نامزد جایزه‌ی بهترین کتاب گودریدز بوده است، به آن نقطه از زندگی می‌پردازد که شخص برای سوق داده شدن به بهترین روزهای زندگی‌اش تنها... ادامه ›

کتاب صوتی عشق به خود

• نویسنده: مگان لوگان

مگان لوگان در کتاب صوتی عشق به خود، به شما یادآوری می‌کند که اولین و مهم‌ترین رابطه‌ای که باید در زندگی‌تان برای ارتقا و بهبود آن بکوشید، رابطه با خودتان است. تمرین‌ها و ابزارهای ساده‌ی کتاب، راهنمای شما در مسیر دوست داشتن و عشق ورزیدن به خودتان خواهند بود. درباره‌ی کتاب صوتی عشق به خود روان‌شناسان عشق به خود یا دوست داشتن خود را «توجه داشتن به شادی و خوشحالی خود» تعریف می‌کنند. در قرن‌های... ادامه ›

کتاب کیمیای دعا - جلد دوم

• نویسنده: مهدی داعی

کتاب کیمیای دعا - جلد دوم نوشته‌ی مهدی داعی، دومین مجلد از یک مجموعه است که نویسنده آن را به‌منظور آشنایی مخاطبان خود با توانایی دعا کردن به رشته‌ی تحریر درآورده است. همانطور که در مجلد نخست نیز اشاره شد، انسان به‌عنوان برترین مخلوق خداوند، از او و در امتداد انرژی بی‌کران جهان هستی‌ست. با اتصال بی‌چون و چرا به این منبع لایزال انرژی، قطعاً هر عمل و آرزویی برای ما ممکن است و تنها کافی‌ست راه... ادامه ›

کتاب آموزش مهارت‌های زندگی

• نویسنده: حامد برآبادی

کتاب آموزش مهارت‌های زندگی نوشته‌ی حامد برآبادی، به بیان مهم‌ترین و ضروری‌ترین مهارت‌های زندگی می‌پردازد و می‌کوشد شیوه‌ی آموزش آن‌ها را توضیح دهد. این کتاب روی مهارت‌هایی همچون همدلی، خودآگاهی، تفکر انتقادی و مدیریت استرس متمرکز می‌شود و به مربی‌ها و مشاوران یاد می‌دهد چطور کارگاه‌هایی برای آموزش آن‌ها برگزار کنند، چه ابزارهایی را به کار گیرند و کدام فعالیت‌ها را در این کلاس‌ها انجام دهند.... ادامه ›

کتاب صوتی شرمنده نباش دختر

• نویسنده: ریچل هالیس

کتاب صوتی شرمنده نباش دختر اثری از ریچل هالیس، نویسنده‌ی نام‌آشنای کتاب‌های حوزه‌ی موفقیت و خودشناسی است. هالیس به زنان و دختران کمک می‌کند تا با آموختن و به‌کارگیری مهارت‌هایی که در این کتابِ پرفروش نیویورک تایمز ارائه کرده است، گام‌های مؤثرتر و بلندتری در جهت رسیدن به اهداف و خواسته‌های خود بردارند. درباره‌ی کتاب صوتی شرمنده نباش دختر ریچل هالیس (Rachel Hollis) در کتاب صوتی شرمنده نباش دختر... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی راهنمایی‌های یک راهب برای شاد زیستن

• نویسنده: ژلونگ تابتن

ما همیشه به دنبال شادی و شاد بودن هستیم و گاهی در مسیر این جست‌وجو، به اشتباه به دنبال چیزهایی خارج از خودمان می‌گردیم. ژلونگ تابتن در خلاصه کتاب صوتی راهنمایی‌های یک راهب برای شاد زیستن، ما را آگاه می‌کند که شادی واقعی با کارهایی مثل خریدن یک خانه‌ی بزرگ‌تر، پیشرفت شغلی و تشکیل خانواده به چنگ نمی‌آید. این کتاب ازجمله پرفروش‌ترین عناوین ساندی تایمز است. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی راهنمایی‌های یک... ادامه ›

کتاب جستجوی خودباوری

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب جستجوی خودباوری نوشته‌ی آلن دوباتن، اولین مجلد از سری جدید داستان‌های روان‌درمانی از مدرسه‌ی زندگی است. این کتاب داستان بخشی از زندگی دختری جوان به‌نام آنا را روایت می‌کند. آنا فردی مهربان و متفکر، در اواسط بیست‌سالگی است که اخیراً با مشکلاتی روبه‌رو شده و روزهای سختی را می‌گذراند. شغل او به‌شدت استرس‌زاست، رابطه‌ی عاطفی‌اش فاقد تعادل است و سابقه‌ی زندگی خانوادگی دشوار و پیچیده‌ای نیز دارد.... ادامه ›

کتاب بعدی: قدرت نوآوری در زندگی و کار

• نویسنده: جوآن لیپمن

جملات انگیزشی تکراری و «به همه‌چیز عشق بورز» را فراموش کنید. این جملات تابه‌حال هیچ‌کس را تحت‌تأثیر قرار نداده‌است. واقعیت این است: دوستش ندارید؟ رهایش کنید. کتاب بعدی: قدرت نوآوری در زندگی و کار نیز به شما کمک می‌کند تا در این تحول و طی کردن مسیر تغییر تنها نباشید. جوآن لیپمن نمونه‌های زیادی از تغییر کردن را به ما نشان می‌دهد: تغییر شغل، تغییر محل زندگی و تغییر هرچه آزارمان می‌دهد. فکر می‌کنید... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی بده بستان

• نویسنده: آدام گرانت

خلاصه کتاب صوتی بده بستان که کتاب سال نشریه‌ی فایننشال‌تایمز لقب گرفته، اثری از آدام گرنت است که به صورت موجز، از نقش بخشندگی و کمک به دیگران در رسیدن به موفقیت می‌گوید. این اثر همچنین کتاب محبوب وال‌استریت ژورنال در سال 2013 بوده است. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی بده بستان آدام گرنت (Adam Grant) نویسنده‌ی خلاصه کتاب صوتی بده بستان (Give and Take) روان‌شناس سازمانی و استاد دانشکده‌ی بازرگانی وارتون... ادامه ›

کتاب تو کوه هستی

• نویسنده: برایانا ویست

کتاب تو کوه هستی اثر برایانا ویست، می‌تواند در جهت تحول فردی و موفقیت شما را یاری کند. نویسنده در این کتاب نشان می‌دهد چگونه می‌توانید از دل سختی‌ها بیرون آیید، پس از هر شکست خودتان را قوی‌تر از قبل بسازید و از چالش‌ها و ناکامی‌ها برای بازسازی روحیه‌ی خود بهره ببرید. درباره‌ی کتاب تو کوه هستی کتاب تو کوه هستی (The Mountain Is You) نوشته‌ی برایانا ویست (Brianna Wiest)، یک اثر برجسته در زمینه‌ی... ادامه ›

کتاب رهایی: داستانی درباره‌ به دست آوردن چشم انداز، ایجاد کشش و دنبال کردن علایقتان

• نویسنده: رندی گراویت

نقشه‌ی راهی برای هر کسی که در زندگی خود به بن‌بست رسیده! دن وبستر و رندی گراویت در کتاب رهایی: داستانی درباره‌ به دست آوردن چشم انداز، ایجاد کشش و دنبال کردن علایقتان، با بهره‌گیری از داستانی الهام‌بخش به شما کمک می‌کنند، دیدگاهتان را نسبت به زندگی و خودِ حقیقی‌تان تغییر داده و شروعی دوباره را برای زندگی عاطفی، شغلی و شخصی خود رقم بزنید. برای اینکه از منطقه‌ی امن خود خارج شده و به قله‌های موفقیت... ادامه ›

کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها

• نویسنده: رابین شارما

کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها، اثری متحول‌کننده و آموزنده است که از طریق یک داستانِ طراحی‌شده توسط رابین شارما، به مخاطبان خود، اهمیتِ داشتن روتین صبح‌گاهی و ایجاد عادت‌های مثبت را در راستای تغییر زندگی‌شان و رهایی از حواس‌پرتی‌های عصر دیجیتال که آن‌ها را به عقب می‌راند، گوشزد می‌کند. کتاب پیشِ رو دربردارنده‌ی تاکتیک‌ها و نکات ساده‌ و قابل اجرایی است، که میزان بهره‌وری و پیشرفت هر فرد را در حوزه‌های... ادامه ›

کتاب بازسازی زندگی

• نویسنده: شریل ریچاردسون

تغییر زندگی از نقطه‌ای به نقطه‌ی دیگر چندان کار دشواری نیست. برای پیدا کردن یکی از روش‌های تغییر تضمینی خود و سروسامان دادن به زندگی‌تان می‌توانید کتاب بازسازی زندگی نوشته‌ی شریل ریچاردسون را مطالعه کنید. درباره‌ی کتاب بازسازی زندگی همه‌ی ما دوست داریم از راز موفقیت انسان‌های بزرگ باخبر شویم. همیشه فکر می‌کنیم اتفاقات بزرگ زندگی حاصل تصمیم‌های عجیب و غریب است و زمانی که سراغ انسان‌های موفق زمانه... ادامه ›