تغییر زندگی

کتاب صوتی خودت را به فنا نده: کمتر فکر کن و به زندگی دل بده

• نویسنده: گری جان بیشاپ

کتاب صوتی خودت را به فنا نده: کمتر فکر کن و به زندگی دل بده نوشته‌ی گری جان بیشاپ، یکی از پرفروش‌ترین‌ کتاب‌های نیویورک تایمز، دربردارنده‌ی روش‌هایی تازه و کلیدی است که به شما کمک می‌کند تا از تمام تنش‌ها و استرس‌های زندگی رها شوید و آرامش خود را حفظ کنید. گری جان بیشاپ (Gary John Bishop) در کتاب صوتی خودت را به فنا نده: کمتر فکر کن و به زندگی دل بده (Unfu*k Yourself)، ما را مجبور می‌کند که به... ادامه ›

کتاب صوتی تو کله‌خر هستی! برو پیش، موفق می‌شوی

• نویسنده: جین سینسرو

کتاب صوتی تو کله‌خر هستی! برو پیش، موفق می‌شوی نوشته جین سینسرو، راهنمایی کاربردی جهت خودشناسی و قدم نهادن در راه بهبود شخصیت و رهنمودی برای یافتن کودک درون و توجه به آن است که در نهایت انسان با عملی کردن این راهنمایی‌ها می‌تواند به رسالت واقعی خود در این جهان هستی برسد. جین سینسرو (Jen Sincero) در کتاب صوتی تو کله‌خر هستی! برو پیش، موفق می‌شوی (you are bad ass) با شیوه‌ای طنز به شما کمک می‌کند... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی انرژی‌تان شما را قهرمان می‌کند

• نویسنده: لس براون

خلاصه کتاب صوتی انرژی‌تان شما را قهرمان می‌کند سخنرانی ترجمه شده لس براون، مجری و سخنران انگیزشی است. او در این فایل صوتی درمورد نحوه‌ی مقابله با چالش‌های زندگی و نجات یافتن از مشکلات پیش‌آمده صحبت می‌کند. درباره خلاصه کتاب صوتی انرژی‌تان شما را قهرمان می‌کند: آیا دوست دارید داستان زندگی خود را طوری برای دیگران تعریف کنید که الهام‌بخش آن‌ها باشید؟ به‌طوری‌که تمرکز اشخاص را از واقعیت تلخ زندگی... ادامه ›

کتاب عاشق زندگی‌ات باش

• نویسنده: ویکتوریا اوستین

مهم نیست که کجای زندگی خود هستید و چه مسئولیت‌هایی دارید، کتاب عاشق زندگی‌ات باش آرامش و صلح درون را به زندگی‌تان برمی‌گرداند! ویکتوریا اوستین در این کتاب پرفروش نیویورک تایمز، توصیه‌هایی الهام‌بخش را برای زنان ارائه می‌دهد. درباره کتاب عاشق زندگی‌ات باش: آیا تا به حال احساس کرده‌اید که زندگی‌تان با سرعت نور در حال سپری شدن است؟ فکر می‌کنید همیشه در تلاشید تا مسئولانه کارهایی را که به شما محول... ادامه ›

کتاب خودت باش دختر

• نویسنده: ریچل هالیس

ریچل هالیس در کتاب خودت باش دختر، از پرفروش‌های آمازون و نیویورک تایمز، به شما می‌گوید دروغ‌هایی را که بر زندگی‌تان تسلط پیدا کرده‌اند کنار بزنید تا با این کار هم به فرد بهتری تبدیل ‌شوید و هم افسار زندگی خودتان را در دست بگیرید. درباره‌ی کتاب خودت باش دختر: شما فقط یک بار به دنیا می‌آیید و شانس زیستن دارید، فراموش نکنید که روزی زندگی‌تان به پایان می‌رسد. هیچ‌ وقت خود را کوچک و حقیر ندانید و به... ادامه ›

کتاب صوتی تختخوابت را مرتب کن

• نویسنده: ویلیام اچ. مک ریون

کتاب صوتی تختخوابت را مرتب کن اثر ژنرال بازنشسته‌ی نیروی دریایی آمریکا ویلیام اچ. مک ریون، یکی از کتاب‌های پرفروش‌ نیویورک تایمز در سال 2017 است و درباره چیزهای کوچکی صحبت می‌کند که می‌توانند زندگی‌ و شاید دنیای شما را تغییر دهد. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و ماه‌آوا تولید شده است. در زندگی روزمره با مسائل کوچکی روبه‎رو می‌شویم که توجهی به آن‌ها نداریم فارق از این که گذشتن از... ادامه ›

کتاب ژرفای زن بودن

• نویسنده: مورین مورداک

مورین مورداک، روانشناس مشهور و فعال در حوزه روان درمانی در کتاب ژرفای زن بودن به این پرسش پاسخ می‌دهد که چرا زنان با وجود موفقیت‌های اجتماعی فراوان احساس رضایت نمی‌کنند؟ کارل گوستاو یونگ روان‌تحلیل‌گری بود که ابتدا به شدت به روان کاوی فروید علاقمند و از آن دفاع می‌کرد ولی بعدها انتقادهای او به فروید منجر به جدایی آن‌ها شد. یونگ گرچه نسبت به نگاه فروید که همه چیز را جنسی می‌دانست معترض بود، اما... ادامه ›

کتاب مهارت‌های زندگی: 101 مبحث برای زندگی عاقلانه

• نویسنده: کلیفورد لازاروس

آرنولد لازاروس و کلیفورد لازاروس در کتاب مهارت‌های زندگی: 101 مبحث برای زندگی عاقلانه، راهبردهایی را برای عاقل ماندن، ساخت ارتباطات موفق، اقدام مؤثر درباره‌ی افسردگی، خشم و خلق و خو معرفی کرده‌اند. تا حدودی حجم نامحدودی از کتاب‌های خودیاری در بازار وجود دارد و هر هفته هم بر تعداد آن‌ها افزوده می‌شود. نظر روان‌شناسان حرفه‌ای درباره‌ی سودمندی‌های این کتاب‌ها متفاوت است. عده‌ای احساس می‌کنند که... ادامه ›

کتاب صوتی همین امروز انجامش بده

• نویسنده: داریوس فوروکس

آیا شما هم از به تعویق انداختن رویاهایتان به فرداهای نامعلوم و شنبه‌های غیرواقعی خسته شده‌اید؟ داریوس فوروکس در کتاب صوتی همین امروز انجامش بده به شما می‌گوید فرض را بر این بگذارید که فردایی در کار نیست. همین امروز باید برای تغییر خود و ساختن یک زندگی بهتر دست به کار شوید. درباره‌ی کتاب صوتی همین امروز انجامش بده زندگی فرصت محدودی است که خواه یا ناخواه، سخت یا آسان، در اختیار ما قرار داده شده... ادامه ›

کتاب صوتی 21 ویژگی میلیونرهای خودساخته

• نویسنده: برایان تریسی

برایان تریسی در کتاب صوتی 21 ویژگی میلیونرهای خودساخته، از راز و رمزهای ثروتمند شدن برای شما می‌گوید و راهکارهایی اصولی برای موفقیت در کسب‌وکارتان ارائه می‌دهد. دربارۀ کتاب صوتی 21 ویژگی میلیونرهای خودساخته: این کتاب حیرت‌انگیز می‌تواند با آموزه‌هایش زندگی شما را دگرگون کند. برایان تریسی ایده‌ها، راهبردها و بینش‌هایی مطرح می‌کند که قادر خواهند بود به عنوان سکوی پرش برای رسیدن به موفقیت‌های مالی... ادامه ›

کتاب این راهش نیست

• نویسنده: اریک بارکر

اریک بارکر در کتاب این راهش نیست، از آماری تکان دهنده و مثال‌ها و روایاتی شگفت‌انگیز استفاده کرده تا به شما کمک کند مسیر درست را از غلط تشخیص دهید و دیگر به جای رویاپردازی در مورد موفقیت، به همان گونه‌ای زندگی کنید که دلتان می‌خواهد. اکثر توصیه‌هایی که تا به حال در رابطه با موفقیت شنیده‌اید منطقی، جدی و... کاملا اشتباه هستند. اریک بارکر (Eric Barker) در این کتاب از علم شگفت‌انگیز ورای چیزی که در... ادامه ›

کتاب خودت را به فنا نده!

• نویسنده: گری جان بیشاپ

کتاب خودت را به فنا نده! نوشته‌ی گری جان بیشاپ، یکی از پرفروش‌ترین‌ عناوین نیویورک تایمز، با ارائه راه‌حل‌هایی تازه به شما کمک می‌کند تا قدرت حقیقی و نهفته‌ی درونی‌تان را بشناسید، استعداد‌های واقعی خودتان را کشف کنید و به بهترین خودتان در زندگی تبدیل شوید. آیا تا به حال احساسی شبیه یک همستر را داشته‌اید که با آشفتگی و عصبانیت، روی یک چرخ، مسیر زندگی خود را در حال دویدن بوده‌اید، اما همیشه در حال... ادامه ›

کتاب زمان خود را مدیریت کنید: زندگی خود را مدیریت کنید

• نویسنده: برایان تریسی

کتاب زمان خود را مدیریت کنید: زندگی خود را مدیریت کنید به قلم برایان تریسی، راهکار دستیابی به موفقیت برای حصول نتایج بیشتر و سریع‌تر در هر زمینه از زندگی را در اختیار شما قرار می‌دهد. عصر حاضر، عصر تکنولوژی و تغییرات سریع است. پول با سرعت نور جا به جا می‌شود، دنیای مجازی تبدیل به یک واقعیت انکارناپذیر شده و انسان در این دنیا مجازی به اقصی نقاط جهان سفر می‌کند و حتی با هیجان وصف‌ناپذیری به کرات... ادامه ›

کتاب صوتی در جا زدن ممنوع

• نویسنده: جان سی ماکسول

جان سی ماکسول در کتاب صوتی در جا زدن ممنوع پانزده قانون طلایی رشد فردی را با شما به اشتراک می‌گذارد. با به‌کاربستن پیشنهادات مطرح شده در این کتاب فردایی بهتر برای خود رقم بزنید، با سخت‌کوشی و تمرکز بر رشد شخصی، همه‌ی استعداد خود را به کار ببندید و در نهایت به آنچه که در سر می‌پرورانید، دست پیدا کنید. درباره کتاب صوتی در جا زدن ممنوع: برای بسیاری از ما اهداف و آرزوهایمان تنها غم و حسرت و سرزنش... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی علم به دست آوردن ثروت

• نویسنده: باب پراکتور

اگر می‌خواهید در سریع‌ترین زمان ممکن و با صرف کمترین هزینه، به بزرگ‌ترین رازهای کسب ثروت دست یابید، خلاصه کتاب صوتی علم به دست آوردن ثروت را از دست ندهید. این اثر نسخه‌ی شنیداری سمیناری از سخنران مشهور، باب پراکتور، با موضوع آموزش راه‌های افزایش درآمد و کسب موفقیت‌های شغلی است. درباره خلاصه کتاب صوتی علم به دست آوردن ثروت: بیشتر مردم فکر می‌کنند که برای ثروتمند شدن لزوماً باید شغل خود را عوض... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی برتری خفیف: کارهای کوچک، اتفاقات بزرگ را می‌سازند

• نویسنده: جف اولسون

کتاب صوتی برتری خفیف: کارهای کوچک، اتفاقات بزرگ را می‌سازند (میکروکتاب)، اثر جف اولسون، به شما می‌آموزد که چگونه زندگی‌تان را آن‌طور که می‌خواهید بسازید و با انجام کارهای کوچک، تغییرات بزرگی در زندگی‌ ایجاد کنید. کتاب صوتی برتری خفیف (The Slight Edge) به شما در راستای تحقق آرزوهایتان کمک می‌کند، فرقی نمی‌کند که رویایتان داشتن خانه‌ای بزرگ، درآمد عالی یا سلامتی باشد! برتری خفیف همان چیزی است که... ادامه ›

کتاب تنفس: علم جدید هنری از یاد رفته

• نویسنده: جیمز نستور

آیا تا به حال فکر کرده‌اید که شاید بتوان به گونه‌ای دیگر نفس کشید؟ جیمز نستور در کتاب تنفس: علم جدید هنری از یاد رفته که جزو آثار پرفروش نیویورک‌تایمز به شمار می‌آید، نشان می‌دهد تنفسِ صحیح و اصولی یک هنر فراموش‌شده است که باید بار دیگر آن را آموخت. درباره کتاب تنفس: هر انسان به طور متوسط در یک شبانه‌روز، بیش از بیست هزار مرتبه نفس می‌کشد. با این حال برای بیشتر ما تنفس امری‌ست که به صورت... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی 23 راه برای غلبه بر تنبلی

• نویسنده: اس جی اسکات

اس جی اسکات در خلاصه کتاب صوتی 23 راه برای غلبه بر تنبلی به ارائه‌ی دسته‌ای از راه حل‌های سودمند و کاربردی پرداخته که به شما در مسیر چیرگی بر عادت اهمال‌کاری یاری می‌رسانند. کتاب حاضر ذیل مجموعه‌ای شنیدنی با عنوان «صد خلاصه برتر» به انتشار می‌رسد. درباره خلاصه کتاب صوتی 23 راه برای غلبه بر تنبلی: اثری که پیش رو دارید راهنمایی فوق‌العاده سودمند و کاربردی است که برای مدد رساندن به شما در جهت غلبه... ادامه ›

کتاب طلای درون: نقشه راه نجات از وابستگی به دیگران و رسیدن به استقلال فردی

• نویسنده: رابرت الکس جانسون

کتاب طلای درون: نقشه راه نجات از وابستگی به دیگران و رسیدن به استقلال فردی به قلم رابرت الکس جانسون، طلاهایی همچون اعتماد به نفس، استقلال و... که هر فرد در وجود خود دارد را معرفی کرده و با راهکارهایی که ارائه می‌دهد به شما کمک می‌کند تا به طلای درونتان دست پیدا کنید. یقیناً همیشه یکی از نگرانی‌ها و دغدغه‌های شما این بوده که دارای استقلال و شجاعت باشید و دلیرانه در میادین گوناگون زندگی ظاهر شوید.... ادامه ›

کتاب صوتی سم زدایی دوپامین

• نویسنده: تیبو موریس

در دنیایی پر از محرک‌های حواس‌پرتی، دست‌یابی به توانایی تمرکز دشوارتر از قبل شده است. تیبو موریس در کتاب صوتی سم زدایی دوپامین ما را از دلایل احساس بی‌قراری و عدم تمرکزی که داریم آگاه کرده و راهکارهایی برای تغییر عادت‌های رفتاری نامناسب ما ارائه می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی سم زدایی دوپامین محرک‌های زیادی در طول روز ما را از انجام اهداف و برنامه‌ریزی‌هایمان بازمی‌دارند. زمانی که نیاز داریم کاری... ادامه ›

کتاب تختخوابت را مرتب کن

• نویسنده: ویلیام اچ. مک ریون

ویلیام اچ. مک ریون در کتاب تختخوابت را مرتب کن به بیان 10 درس مهم و باارزشی که در زمان خدمتش در نیروی دریایی آمریکا فرار گرفته، می‌پردازد. او در این کتاب که در گروه پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز قرار دارد در مورد چیزهای کوچکی صحبت می‌کند که زندگی و یا حتی دنیای شما را تغییر می‌دهد. یقیناً برای شما نیز اتفاق افتاده که در زندگی روزمره با مسائل کوچکی رو به رو می‌شوید که توجهی به آن‌ها نمی‌کنید.... ادامه ›

کتاب بده و بستان؛ رویکردی انقلابی به موفقیت

• نویسنده: آدام گرانت

موفقیت شما در گروی کمک کردن به دیگران است! شاید این جمله برای‌تان عجیب باشد اما این تمام چیزی است که آدام گرانت در کتاب بده و بستان؛ رویکردی انقلابی به موفقیت که یکی از پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز است، به شما می‌آموزد. معرفی کتاب بده و بستان: از ایام قدیم همواره فرض بر این بود که کار سخت، استعداد و خوش‌شانسی از دلایل اصلی موفقیت در تجارت هستند، اما آدام گرانت (Adam M Grant) در کتاب بده و... ادامه ›

کتاب عادت‌هایمان را تغییر دهیم: دانش شکستن عادت‌های بد و ایجاد عادت‌های خوب

• نویسنده: مایو اوشین

مایو اوشین در کتاب عادت‌هایمان را تغییر دهیم: دانش شکستن عادت‌های بد و ایجاد عادت‌های خوب شما را با روشی آشنا می‌کند که بتوانید عادت‌هایی جدید در زندگی روزمره‌تان به وجود آورید و سبک زندگی‌تان را تغییر دهید. معرفی کتاب عادت‌هایمان را تغییر دهیم: تصور کنید اگر می‌توانستید رفتارها و عادت‌های روزمره‌تان را آن‌طور که واقعاً دوست دارید تغییر دهید، چه تحولی در زندگی‌تان رخ می‌داد؟! قطعاً در آن صورت... ادامه ›

کتاب زنان خوب به آسمان می‌روند، زنان بد به همه جا

• نویسنده: اوته ارهارت

اوته ارهارت در کتاب پرفروش زنان خوب به آسمان می‌روند، زنان بد به همه جا به همه‌ی بانوان کمک می‌کند تا بر تمام موانع و باورهای اشتباهی که در مقابل موفقیت و استقلال آن‌ها قرار دارد غلبه کنند و به فردی مستقل و خود ساخته در جامعه تبدیل شوند و به اهداف و خواسته‌های خود دست یابند. در جامعه زنِ نمونه به صورتی تعریف می‌شود که همیشه با لبخندی بر لب، کارهای منزل و بیرون، مواظبت از فرزندان و وظایف زناشویی... ادامه ›