تغییر زندگی

کتاب صوتی پازل‌های زندگی

• نویسنده: جیم ران

کتاب صوتی پازل‌های زندگی نوشتۀ یکی از تأثیرگذارترین نویسندگان جهان، جیم ران، دربردارنده‌ی راهکارهای جذاب و شگفت‌انگیزی برای دستیابی به موفقیت‌های فردی است. جیم ران (Jim Rohn) در کتاب صوتی پازل‌های زندگی (The five major pieces to the life puzzle) ایده‌های منحصر به فردی ارائه می‌کند که امید در زندگی شما را ارتقا می‌دهد، از این ایده‌ها می‌توانید الهام بگیرید و زندگی بهتری برای خود بسازید. او در این... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی رختخوابت رو جمع کن

• نویسنده: ویلیام اچ. مک ریون

ژنرال ویلیام اچ. مک ریون در کتاب صوتی رختخوابت رو جمع کن (میکروکتاب)، از ده درس بااهمیتی که در دوران خدمتش در نیروی دریایی آمریکا آموخته است، سخن می‌گوید و اینکه چطور این دروس را به زندگی شخصی‌اش وارد کرده تا از مراحل دشوار، با موفقیت عبور کند. این میکروکتاب صوتی یکی از پرفروش‌ترین‌ و درخشان‌ترین‌ها کتاب‌های نیویورک تایمز در سال 2017 بوده است. همه‌ی افراد در طول زندگی‌شان با مشکلات و سختی‌های... ادامه ›

کتاب صوتی قدرت

• نویسنده: راندا برن

راندا برن در کتاب صوتی قدرت، از را‌ه‌ها و روش‌های مفیدی جهت منتهی شدن به پیروزی سخن می‌گوید، پیروزی بر مشکلات رابطه، بیماری، فقر و پیروزی بر هر مشکلی که بشر امروز با آن دست به گریبان است و فکر می‌کند که توانایی حل مشکلات را ندارد. کتاب قدرت (Secret the power)، حاوی رازی است که بسیاری از بزرگان و دانشمندان آن را در اختیار داشته‌اند و دارند. باید بدانیم که حق ماست به آرزوها و خواسته‌های خود برسیم،... ادامه ›

کتاب صوتی آیا روزی از دستت رها خواهم شد؟

• نویسنده: کاریل مک براید

کتاب صوتی آیا روزی از دستت رها خواهم شد؟ اثری کاربردی و تحسین شده از کاریل مک براید است. این نویسنده پرفروش در کتاب پیش‌رو به آسیب‌های روانی ارتباط با افراد خودشیفته می‌پردازد و روش‌هایی تضمین‌شده برای رهایی از آن‌ها در اختیارتان قرار می‌دهد. درباره‌ی کتاب صوتی آیا روزی از دستت رها خواهم شد؟ خودشیفتگی یک اختلال روانی جدی و متاسفانه رایج در سراسر دنیاست. برای شناخت افرادی با این ویژگی اخلاقی نیاز... ادامه ›

کتاب صوتی تفکر در سطحی بالاتر

• نویسنده: جول اوستین

کتاب صوتی تفکر در سطحی بالاتر اثر جول اوستین، 10 روش فکری قدرتمند را به شما ارائه می‌کند تا با عملی کردن آن بتوانید زندگی موفقی، برای خود به ارمغان بیاورید. با قدرت تفکر می‌توانید زندگی خود را دگرگون کنید و اهداف خود را ارزیابی و استقامت لازم برای رسیدن به آن‌ها را به دست آورید. جول اوستین (Joel Osteen) در کتاب صوتی تفکر در سطحی بالاتر (Next Level Thinking)، اعتراف می‌کند که در بیشتر اوقات اشخاص... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چک لیست: چطور کارها را به شکل درست انجام دهیم

• نویسنده: آتول گاواندی

کتاب صوتی چک لیست: چطور کارها را به شکل درست انجام دهیم (میکروکتاب)، نوشته آتول گاواندی، به شما می‌گوید که از چک لیست‌ها در چه مواردی می‌توان استفاده کرد و چگونه در زندگی شما تاثیر می‌گذارد و آن را دگرگون می‌کند. همچنین در این اثر نمونه‌هایی آورده شده که در جهان حقیقی اتفاق افتاده تا بتوانید ارزش چک لیست‌ها را درک کنید. نام چک‌ لیست (The Checklist Manifesto) شما را یاد چه چیزی می‌اندازد؟ شاید... ادامه ›

کتاب قهرمان عزت نفس: حال خوب، درآمد و روابط عالی با عزت نفس بالا

• نویسنده: فرزانه قهرمانی

کتاب قهرمان عزت نفس: حال خوب، درآمد و روابط عالی با عزت نفس بالا نوشته فرزانه قهرمانی، با هدف شناسایی زمینه‌هایی که افراد در آن‌ها احساس کمبود عزت نفس دارند آن‌ها را ملزم به بهبود موارد کشف شده کرده و تغییرات مثبتی در زندگی آن‌ها به وجود می‌آورد. نویسنده با بیان اینکه زندگی‌اش به دو بخش، قبل از کار کردن روی عزت نفس و بعد از آن، تقسیم می‌شود می‌گوید: اگر شخصی از من بپرسد من می‌خواهم آموزش ببینم،... ادامه ›

کتاب صوتی غلبه بر افسردگی

• نویسنده: سیما هینگورانی

آیا تا به حال خودتان یا اطرافیان‌تان به افسردگی مبتلا شده‌اید؟ با نشانه‌ها و راه‌های درمان این بیماری آشنا هستید؟ اگر پاسخ‌تان منفی است پس حتما باید به سراغ کتاب صوتی غلبه بر افسردگی نوشته‌ی سیما هینگورانی بروید؛ کتابی مفید که شناختی از اضطراب‌ها و ناراحتی‌های روحی به شما می‌دهد و یاد می‌گیرید که هیچ گاه تسلیم آن نشوید. درباره کتاب صوتی غلبه بر افسردگی: همه‌ی انسان‌ها به خاطر مشکلات و سختی‌های... ادامه ›

کتاب کنترل وزن با قدرت کلمات

• نویسنده: کارن آر. کوئنیگ

از جست‌وجو میان کتاب‌های تناسب اندام برای یافتن رژیم غذایی دست بردارید! مشکل جای دیگری‌ست... کارن آر. کوئنیگ در کتاب کنترل وزن با قدرت کلمات به شما نشان می‌دهد که خودگویی تا چه اندازه بر کاهش یا افزایش وزن تأثیر دارد. او راهکارهایی را پیش روی شما قرار می‌دهد که با به‌کاربستن آن‌ها می‌توانید رابطه‌‌تان را با غذا دگرگون کنید. درباره کتاب کنترل وزن با قدرت کلمات دیرزمانی‌ست که در میان کتاب‌های کاهش... ادامه ›

کتاب قدرت همزمانی

• نویسنده: دیوید ریکو

چه رابطه‌ای بین تغییرات درونی ما و دنیا وجود دارد؟ کتاب قدرت همزمانی پاسخی خواندنی به این پرسش قدیمی انسان است. دیوید ریکو در این اثر راهی برای درک معنی وقایع در اختیار شما قرار می‌دهد و باعث می‌شود اتفاقات اطراف خود را با نگاهی تازه ببینید. درباره کتاب قدرت همزمانی آیا ممکن است اتفاقات بیرونی برای ما پیامی داشته باشند؟ مکتب‌های مختلف جواب‌های متفاوتی برای این سوالات دارند، اما محبوب‌ترین و... ادامه ›

کتاب هنر ظریف بی‌خیالی

• نویسنده: مارک منسون

اگر به دنبال رویکرد متفاوت در زندگی هستید، کتاب هنر ظریف بی‌خیالی نوشته‌ی مارک منسون، این اثر پرفروش نیویورک تایمز به یاری شما می‌آید تا بر اهداف خود متمرکز شده و هنر رهایی از دغدغه‌ها را فراگیرید. درباره کتاب هنر ظریف بی‌خیالی: مایلید بدانید که در زندگی قید چه مسائلی را می‌توان زد و بی‌خیالی پیشه کرد؟ مارک منسون (Mark Manson) به شما می‌آموزد که خود را بشناسید و به بی‌خیالی فلسفی برسید. کتاب هنر... ادامه ›

کتاب هدف‌ها

• نویسنده: برایان تریسی

اثری که زندگی خوانندگان خود را دگرگون خواهد ساخت!... برایان تریسی، نویسنده‌ی مشهور آثار حیطه‌ی خودیاری و خودپروری، در کتاب هدف‌ها بیست و یک استراتژی دستیابی به موفقیت را در اختیار شما نهاده است؛ شک نداشته باشید که در صورت توجه دقیق به این استراتژی‌ها، ظرف مدت زمانی کوتاه به اغلب اهداف خود در زندگی دست پیدا خواهید کرد. لازم به ذکر است که اثر پیش رو، یکی از پرفروش‌ترین عناوین حوزه‌ی توسعه‌ی فردی... ادامه ›

کتاب رها کن!

• نویسنده: آنی دوک

آنی دوک در کتاب رها کن! به ما می‌آموزد که گاهی نیاز است از بعضی انتخاب‌های بی‌حاصلمان دست بکشیم و نگران هزینه، زمان و تلاشی که صرف آن‌ها کرده‌ایم، نباشیم. با مطالعه‌ی این کتاب تحسین‌شده و پرخواستار یاد می‌گیریم چه زمانی مهم است استقامت به خرج دهیم و چه وقت بهتر است بعضی امور را رها کنیم و عطایشان را به لقایشان ببخشیم! این شما و این اثری هوشمندانه درباره‌ی دانش رها کردن و مهارت تصمیم‌گیری.... ادامه ›

کتاب تو کله‌خر هستی! برو پیش، موفق می‌شوی

• نویسنده: جین سینسرو

تو کله‌خر هستی! برو پیش، موفق می‌شوی کله‌خرها نمی‌ترسند، پیش می‌روند و موفق می‌شوند. تو دل و جرات داری، نترس برو پیش. تو می‌توانی از هیچ و با دست خالی شروع کنی و از جایی که امید نداری برایت گشایشی حاصل می‌شود. برای ایجاد تغییر و تحول در زندگی‌ات باید کارهایی کنی که هرگز تصور انجام آن را نمی‌کردی تا مثلاً اگر دوستی تو را موقع انجام آن کار دید، یا از بابت آن پولی خرج کردی، یا دیگران نگرانت شدند،... ادامه ›

کتاب معجزه کار با آینه: زندگی خود را در ۲۱ روز بهبود دهید

• نویسنده: لوئیز ال هی

لوئیز ال هی در کتاب معجزه کار با آینه: زندگی خود را در ۲۱ روز بهبود دهید به شما یاد می‌دهد چطور با نگاه کردن به آینه به‌ سادگی زندگی خود را تغییر بدهید. قدرتمندترین عبارات تأکیدی آن‌هایی هستند که وقتی در مقابل آینه ایستاده‌اید با صدای بلند بیان می‌کنید. آینه احساس‌هایی را که شما در مورد خودتان دارید به شما برمی‌گرداند و بلافاصله شما را آگاه می‌کند که کجا مقاومت می‌کنید و کجا باز و پذیرا هستید؛... ادامه ›

کتاب بازی درونی تنیس

• نویسنده: تیموتی گالوی

بهترین راه پیروزی بر حریف در بازی تنیس چیست؟ تیموتی گالوی در کتاب بازی درونی تنیس که یکی از عناوین پرفروش حوزه‌ی خودسازی به شمار می‌رود، ضمن پاسخ گفتن به این پرسش، توصیه‌هایی را در اختیار ما قرار داده که جملگی در راستای غلبه بر موانع موفقیت در مسیر زندگی به کارمان می‌آیند. درباره کتاب بازی درونی تنیس تیموتی گالوی یک نظریه‌پرداز جهانی و آموزگاری برجسته در حوزه‌ی کوچینگ (مربیگری) است. او مبدع... ادامه ›

کتاب ثروت درون

• نویسنده: علی اصغر رزم جو

کتاب ثروت درون به قلم علی اصغر رزم جو، به شما کمک می‌کند تا از طریق خودشناسی به اعماق وجودتان سفر کرده و به این وسیله برایتان روشن می‌کند که چه کسی هستید و چه باید انجام دهید. شما در روزگاری زندگی می‌کنید که با پیشرفت‌های علمی به امکانات خوب و زیادی برای راحت‌تر زندگی‌کردن دست یافته‌اید و چیزهایی دیده‌اید که شاید اگر صدها سال پیش عنوان می‌شد، امری کاملاً محال و غیر ممکن به نظر می‌رسید. علم هر... ادامه ›

کتاب خدا هوای تو را دارد

• نویسنده: گابریل برنستین

کتاب خدا هوای تو را دارد اثری پرفروش و جذاب به قلم گابریل برنستین، در حوزه‌ی روانشناسی و ایجاد انگیزه‌های مثبت در زندگی است که شما را از انرژی و قدرت‌های درونی خود، آگاه می‌سازد و کمک می‌کند تا ترس‌ها و نگرانی‌های خود را کنار گذاشته و قدم به قدم به سوی زندگی سرشار از آرامش و شادی نزدیک شوید. زندگی در عصر حاضر به گونه‌ای است که اکثر افراد استرس و نگرانی‌های زیادی را در زندگی تجربه می‌کنند که رفته... ادامه ›

کتاب غول ترس: چگونه شاخ‌های غول ترس را بشکنیم

• نویسنده: سعیده دلال علیپور

کتاب غول ترس: چگونه شاخ‌های غول ترس را بشکنیم نوشته‌ی سعیده دلال علیپور، به بررسی ترس و نحوه‌ی از بین بردن یا کمرنگ کردن آن می‌پردازد و به شما کمک می‌کند تا این مشکل را از ریشه حل کنید. معرفی کتاب غول ترس: ترس حس غریبی است که از دوران کودکی با شما سروکار دارد و همه کم‌وبیش برای رهایی با آن می‌جنگند. ترس در فرهنگ لغت فارسی به معنای خوف، بیم و هراس است و شاید ساده‌ترین تعریفش این باشد که احساسی... ادامه ›

کتاب تخیل فعال

• نویسنده: رابرت الکس جانسون

رابرت الکس جانسون کتاب تخیل فعال را با توضیح درباره‌ی ارتباط میان ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه و اهمیت آن آغاز می‌کند. وی تلاش می‌کند تا با مجموعه‌ای از آموزش‌ها به شما طریقه‌ی بازسازی این رابطه را آموزش دهد ضمیر ناخودآگاه چیست؟ اگر می‌خواهید از کتاب تخیل فعال (Inner work: using dreams and active imagination for personal growth) در جهت پیشرفت خود استفاده کنید، پیش از آن باید در خصوص ضمیر ناخودآگاه و... ادامه ›

کتاب شکستن عادت‌های خود

• نویسنده: جو دیسپنزا

حاصل یک تحقیق ژرف که میان علم و معنویت پل ایجاد می‌کند. کتاب شکستن عادت‌های خود نوشته‌ی جو دیسپنزا با زبانی ساده و قابل فهم توضیح می‌دهد که چگونه با کنار گذاشتن عادت‌های کهنه، ذهن خود را متحول کنیم؛ به گونه‌ای که دیگر به زندگی ملال‌آور گذشته باز نگردیم. درباره‌ی کتاب شکستن عادت‌های خود برخی باورها به ما می‌گویند که بسیاری از رفتارها و کردارهایمان غیرقابل تغییر هستند؛ باورهایی مانند اینکه بسیاری... ادامه ›

کتاب وابستگی ناسالم

• نویسنده: ملودی بیتی

کتاب وابستگی ناسالم به قلم ملودی بیتی، راهنمایی تاثیرگذار و مفید برای رهایی از عادت‌ها و انسان‌های مخربی است که به آن‌ها وابستگی دارید. این کتاب پرفروش به شما کمک می‌کند تا انواع وابستگی‌های اشتباه زندگیتان را بشناسید و قدم به سوی ترک آن‌ها بردارید. معرفی کتاب وابستگی ناسالم: در کل هستی، آهنگی در حال نواختن است و این آهنگ، حکایت از شادی دارد؛ شادی خویش و تلاش در انتقال این شادی به دیگران. ضربان... ادامه ›

کتاب کلید جک کنفیلد برای زندگی با قانون جذب

• نویسنده: دی. دی واتکینز

کتاب کلید جک کنفیلد برای زندگی با قانون جذب، ابتدا به شما کمک می‌کند تا از طریق قانون جذب راهی آگاهانه و ارادی برای متحول کردن زندگی‌تان پیدا کنید و سپس در تمام طول راه شما را همراهی و هدایت خواهد کرد. قانون جذب یکی از مجموعه قوانینی‌ست که در زندگی بشر جاری بوده و هست. مانند قانون گرانش که با اینکه مدت‌ها قبل از نیوتون توسط کسی مطرح و کشف نشده بود ولی بالقوه در جهان جریان داشت. قانون جذب چه... ادامه ›

کتاب خودت باش دختر

• نویسنده: ریچل هالیس

ریچل هالیس در کتاب خودت باش دختر، به ما می‌گوید که باید از باور کردن دروغ‌هایی که درباره‌مان گفته می‌شود دست برداریم تا تبدیل به همان کسی شویم که واقعاً هستیم. این کتاب که از پرفروش‌های آمازون و نیویورک تایمز در سال ۲۰۱۸ است، می‌تواند زندگی زنان و دختران را تغییر دهد. کتاب خودت باش دختر (Girl, wash your face) دربارۀ بسیاری از دروغ‌های دردناک و یک حقیقت مهم است. کدام حقیقت؟ تو و فقط خود تو مسئول... ادامه ›