معرفی و دانلود بهترین کتاب‌های پاول مک کنا
پاول مک کنا متخصص رفتارشناسی و هیپنوتیزم، نویسنده و سخنران انگیزشی مشهور بریتانیایی است. او بیش از هر چیز، به واسطه‌ی کتاب‌هایی که در حوزه‌ی خوددرمانی منتشر کرده، نامی شناخته‌شده در این حیطه محسوب می‌شود. مک کنا همواره سعی داشته تا به افراد مختلف در تبدیل شدن به بهترین نسخه از خودشان یاری برساند. این نویسنده‌ی بریتانیایی، آثار تحسین‌شده‌ی متعددی را در کارنامه‌ی حرفه‌ای خود دارد که از میان آن‌ها، می‌توان به کتاب‌های «اعتماد به نفس فوری» و «زندگی خود را در هفت روز تغییر دهید» اشاره کرد.
زندگینامه پاول مک کنا
پاول مک کنا (Paul McKenna) روز هشتم نوامبر سال 1963 در یکی از مناطق شمال لندن چشم به جهان گشود. در کودکی با مشکل نارساخوانی مواجه شد و به همین دلیل در سنین کم، از سوی هم‌کلاسی‌هایش متحمل زورگویی‌های مختلفی شد. این تجربیات آزاردهنده در سنین پایین، موجب شدند که پاول مک کنا در مقابل آن‌ها دست به مقاومت بزند و از تجربه‌هایش به‌عنوان ابزاری برای درمان خود و دیگران بهره ببرد. با بزرگ شدن در شهر لندن و مصائبی که به دنبال داشت، او متوجه شد که در زمینه‌ی اعتمادبه‌نفس و ارتباط برقرار کردن با جامعه دچار مشکلاتی‌ست. پل مکنا در جهت فهم این مشکلات به مطالعه روی آورد و روش‌های گوناگون خوددرمانی را فراگرفت. او تصمیم گرفت به تحصیل در رشته‌ی پزشکی بپردازد و حرفه‌ی خود را در این حوزه دنبال کند.
پاول مک کنا به‌عنوان یک چهره‌ی فرهنگی در انگلستان شناخته می‌شود. او هر سال سمینارها و جلسات پرسش و پاسخ متعددی را برگزار می‌کند، در شبکه‌های رادیویی، تلویزیونی و پادکست‌های مختلف موجود در شبکه‌های اجتماعی به‌عنوان مهمان شرکت می‌کند و دانسته‌های خود را با مردم در میان می‌گذارد. اما باید گفت که پاول مک کنا بیش از هر چیز، با کتاب‌هایی که در باب خوددرمانی منتشر کرده است، شناخته می‌شود. کتاب‌هایی که سعی دارند با ارائه‌ی تمرینات و همچنین توصیه‌های علمی و انگیزشی، مثبت‌اندیشی را در افراد تقویت کنند. پل مکنا یک نویسنده‌ی پرفروش است و به خاطر نثر جذاب و شیوایی که در کتاب‌هایش به‌کار می‌گیرد، موفق شده است که به فروشی میلیونی دست یابد. وی از شخصیت کاریزماتیکی برخوردار است و به‌خوبی می‌داند که در بسترهای متنوع اجتماعی از چه شیوه‌هایی استفاده کند و چه رفتاری داشته باشد. مک کنا همواره سعی دارد تا در گفتارها و نوشته‌هایش، این مهارت‌ها را به دیگران نیز آموزش دهد.
بهترین کتاب‌های پاول مک کنا
کتاب اعتماد به نفس فوری: 18 تمرین برای کسب قدرت، انجام کارهای مهم و سخت (Instant Confidence): آشکار است که داشتن اعتمادبه‌نفس، مهم‌ترین و اصلی‌ترین مهارت هر شخص در برخوردهای اجتماعی برای کسب قدرت و جایگاه مناسب در میان دیگران است. بدون اعتمادبه‌نفس، حتی اگر شخص از استعداد و دانش بالایی برخوردار باشد، بازهم شانس کمی وجود دارد که بتواند چه در زندگی کاری و چه شخصی‌اش موفق باشد. پاول مک کنا در این کتابِ پرفروش و تحسین‌شده‌ی خود که توسط اکثر منتقدان مورد ستایش قرار گرفته، به شما تکنیک‌هایی را آموزش می‌دهد که از طریق آن‌ها در کم‌ترین زمان ممکن، نشانه‌های تقویت اعتمادبه‌نفس را در خود مشاهده می‌کنید.
کتاب زندگی خود را در هفت روز تغییر دهید (Change your life in 7 days): در عصر کنونی سرعت زندگی بالاست و هر روز، شاهد دگرگونی‌هایی عظیم و جدید در دنیا هستیم. مکنا در این کتاب، همان‌طور که از عنوان آن برمی‌آید، قصد دارد تا در طول هفت روز، زندگی شما را زیرورو کند. البته باید به این نکته توجه کنید که بیش از هر چیز، لازم است که خودتان نیز آماده‌ی تغییر در زندگی‌تان باشید و با آغوش باز آن را بپذیرید. در این اثر انگیزشی، پاول مک کنا هفت تکنیک برای هفت روز هفته را مدون نموده که با انجام دقیق آن‌ها، شاهد اتفاقات و تغییرات بزرگی خواهید بود.
کتاب ترک سیگار بدون اضافه وزن (Quit Smoking Today Without Gaining Weight): اگر می‌خواهید بدانید با چه روش‌هایی می‌توان سیگار را برای همیشه ترک کرد و پس از این فرایند دشوار، با پرخوری دچار اضافه وزن نشد، این کتاب از پل مکنا را بخوانید. یکی از کتاب‌های پرفروش این نویسنده‌ی بریتانیایی که به تمام کسانی که پیش‌تر در ترک کردن سیگار شکست‌خورده‌اند، یاد می‌دهد چگونه برای همیشه از شر سیگار و ضررهایی که برای سلامتی به‌همراه دارد، راحت شوند. این کتاب تکنیک‌های آزمایش‌شده و دقیقی را دربردارد و نگاه متفاوتی را در شما شکل می‌دهد.
با مراجعه به سایت و اپلیکیشن کتابراه می‌توانید تعدادی از بهترین کتاب‌های پاول مک کنا، همچون کتاب صوتی و الکترونیک اعتماد به نفس فوری و کتاب صوتی زندگی خود را در هفت روز تغییر دهید را دریافت کنید و گام مهمی در راستای تغییر زندگی خود بردارید.
