تغییر در خود

کتاب PDF اعتماد به نفس

• نویسنده: فیلیپا دیویس

کتاب اعتماد به نفس نوشتۀ فیلیپا دیویس، به شما کمک می‌کند تا اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و از این طریق استعدادها و توانایی‌هایتان را شکوفا کنید و به موفقیت‌های شخصی و شغلی دست یابید. اعتماد به ‎نفس دارایی بسیار ارزشمندی است و کسانی که مالک آن هستند، در یادگیری مهارت‎های جدید، برقراری روابط دوستانه، لذت ‎بردن از روابط خوب، سازگاری با تغییرات و دستیابی به خواسته‎های خود در زندگی راحت‎تر هستند.... ادامه ›

کتاب اراده آهنین

• نویسنده: اورایزن اسوت ماردن

کتاب اراده آهنین نوشته‌ی اوریسون سوئت ماردن، اثری انگیزاننده و الهام‌بخش برای ایجاد حرکتی نوین در زندگی شما است. این کتاب بر اساس وقایعی است که تاثیری عمیق و شگرف بر شما خواهد گذاشت و روح‌تان را سرشار از حقایقی خواهد نمود که ضمن ملموس بودن و مستند بودنشان، روحیه‌بخش و تاثیرگذار نیز هستند. سبک نگارش اوریسون سوئت ماردن (Orison Swett Marden) در کتاب اراده آهنین (An iron will) به نحوی است که در... ادامه ›

کتاب صوتی کلید را بزن

• نویسنده: دن هیث

کتاب صوتی کلید را بزن نوشته‌ی چیپ هیث و دن هیث، به شما یاد می‌دهد تا با مصلحت‌اندیشی وضعیت خود و اطرافیانتان را در جهت مثبتی تغییر دهید. در این کتاب که در زمرۀ پرفروش‌ترین‌های نیویورک‌تایمز قرار دارد، مراحل تغییر مثل درگیر کردن ذهن منطقی، انگیزه دادن به ذهن عاطفی، برنامه‌ریزی مسیر و... موردبررسی قرار می‌گیرد. درباره‌ی کتاب صوتی کلید را بزن: تغییرات بزرگی در زندگی هستند که بسیاری از انسان‌ها با... ادامه ›

کتاب خودانضباطی آگاهانه

• نویسنده: جووانی دینستمن

به زعم جووانی دینستمن، نویسنده‌ی مطرح آثار حوزه‌ی خودیاری، خودانضباطی یگانه روش نیل به موفقیت و سعادت در عرصه‌های گوناگون زندگی است. او در کتاب خودانضباطی آگاهانه به طور مفصل در باب معنای این گفته توضیح داده است. درباره کتاب خودانضباطی آگاهانه برخورداری از کدام ویژگی‌های فکری و رفتاری، موجب موفقیت و توسعه‌ی فردی می‌شوند؟ چگونه می‌توان هدفمندتر زندگی کرد؟ بهترین شیوه‌ی سامان دادنِ کارهای روزانه... ادامه ›

کتاب تغییر سبک زندگی با ان ال پی

• نویسنده: لیندسی اگنس

لیندسی اگنس، نویسنده‌ی کتاب تغییر سبک زندگی با ان ال پی، به شما کمک می‌کند تا با بهره‌گیری از روش برنامه‌ریزی عصبی - کلامی (NLP) زندگی خود را بهبود ببخشید و به آنچه که مطلوبتان است، دست بیابید. به گواه خوانندگان، این اثر توانسته زندگی افراد بسیاری را دگرگون سازد. بیش از این تعلل نکنید! این شما و این یک کتابچه‌ی راهبردی برای رسیدن به ایده‌آل‌هایتان... درباره کتاب تغییر سبک زندگی با ان ال پی اولین... ادامه ›

کتاب صوتی غلبه بر افسردگی

• نویسنده: سیما هینگورانی

آیا تا به حال خودتان یا اطرافیان‌تان به افسردگی مبتلا شده‌اید؟ با نشانه‌ها و راه‌های درمان این بیماری آشنا هستید؟ اگر پاسخ‌تان منفی است پس حتما باید به سراغ کتاب صوتی غلبه بر افسردگی نوشته‌ی سیما هینگورانی بروید؛ کتابی مفید که شناختی از اضطراب‌ها و ناراحتی‌های روحی به شما می‌دهد و یاد می‌گیرید که هیچ گاه تسلیم آن نشوید. درباره کتاب صوتی غلبه بر افسردگی: همه‌ی انسان‌ها به خاطر مشکلات و سختی‌های... ادامه ›

کتاب صوتی خلاقیت: روانشناسی کشف و اختراع

• نویسنده: میهای چیکسنت میهای

کتاب صوتی خلاقیت: روانشناسی کشف و اختراع نوشته‌ی میهای چیکسنت میهای، شما را راهنمایی می‌کند تا به یک فرد خلاق تبدیل شوید و به کمک خلاقیت به هر آنچه می‌خواهید دست پیدا کنید. کتاب خلاقیت: روانشناسی کشف و اختراع (Creativity: flow and the psychology of discovery and invention) با کمک گرفتن از داستان هم‌عصران ما به خلاقیت می‌پردازد، هم‌عصرانی که از خلاقیت شناختی بدون واسطه دارند. کتاب با شرح چگونگی و... ادامه ›

کتاب گربه راهنمای ما

• نویسنده: استفان گارنیه

چه مربی و راهنمایی بهتر از گربه‌ها؟ استفان گارنیه در کتاب گربه راهنمای ما معتقد است هر چه بیشتر شبیه گربه‌ها رفتار کنیم، خوشبخت‌تر خواهیم بود. او در این کتاب کاربردی، طنز و البته پرفروش فلسفه‌ی زندگی گربه‌ها، خصلت‌ها و عادات آن‌ها را یادآوری می‌کند و از ما می‌خواهد با تغییر نگاه‌مان و تقلید از شیوه‌ی زندگی این موجودات دوست‌داشتنی به آسایش برسیم... درباره‌ی کتاب گربه راهنمای ما گربه‌ها موجوداتی... ادامه ›

کتاب صوتی مدیریت درونی خود برای رسیدن به عملکرد بهینه

• نویسنده: برایان تریسی

کتاب صوتی مدیریت درونی خود برای رسیدن به عملکرد بهینه نوشتۀ برایان تریسی، به شما کمک می‌کند تا اعتمادبه‌نفس خود و کیفیت زندگی‌تان را افزایش دهید و عملکرد و مسئولیت‌پذیری خوبی را در کارتان تجربه کنید. دربارۀ کتاب صوتی مدیریت درونی برای رسیدن به عملکرد بهینه: تعداد افرادی که از اعتمادبه‌نفس بالایی برخوردارند کم نیست و این دسته از افراد محبوبیت بیشتری نیز نزد مردم دارند. آنان با تصورات و افکار... ادامه ›

کتاب در جا زدن ممنوع

• نویسنده: جان سی ماکسول

در کتاب در جا زدن ممنوع اثر جان سی مکسول، 15 قانون مطرح شده را به کار ببرید و همچون رودی خروشان در مسیر زندگی پیش بروید. واژه‌هایی همچون استعداد و توانایی در هر زبانی در گروه واژه‌های مثبت و انگیزه‌بخش قرار می‌گیرند. این‌گونه واژه‌ها به انسان کمک می‌کنند تا با خوش‌بینی به آینده بنگرد. این واژه‌ها برای انسان امیدآفرین هستند و موفقیت را نوید می‌دهند. وقتی درباره‌ی توانایی خودتان به‌منزله‌ی یک... ادامه ›

کتاب صوتی تختت را مرتب کن

• نویسنده: ویلیام اچ. مک ریون

از قدرت جادویی تغییرات کوچک بر زندگی خود آگاه هستید؟ ویلیام اچ. مک ریون در کتاب صوتی تختت را مرتب کن به سراغ مقوله‌ای رفته است که شاید سخت به باور بیاید: قدرت حیرت‌انگیز تغییرات جزئی در راستای تغییرات بزرگتر و ساختن یک زندگی ایده‌آل. این کتاب در زمره‌ی پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز قرار دارد. درباره‌ی کتاب صوتی تختت را مرتب کن دریاسالار بازنشسته نیروی دریایی ایالات متحده، ویلیام اچ. مک ریون... ادامه ›

کتاب جادوی بزرگ

• نویسنده: الیزابت گیلبرت

کتاب جادوی بزرگ دنیایی پر از شگفتی و لذت را به رویمان می‌گشاید. تاکنون افراد زیادی از تمامی سنین و مناطق جهان، با مطالعه کتاب‌های الیزابت گیلبرت توانسته‌اند خود و زندگی‌شان را ارتقا دهند. این کتاب شماره یک پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز نیز است. الیزابت گیلبرت در کتاب جادوی بزرگ (Big Magic) با همان سبک انگیزاننده و آموزنده خود به موضوع خلاقیت پرداخته است. او با پرداختن به طبیعت رازآلود الهام‌بخش،... ادامه ›

کتاب صوتی این کتاب شما را آرام می‌کند

• نویسنده: جو اسمار

نحوهٔ کنار آمدن با چالش‌های روزمره و دستیابی به آرامش ذهنی در این دنیای پرهیاهو و پراسترس کار دشواری است. از این رو جسامی هیبرد و جو اسمار در کتاب صوتی این کتاب شما را آرام می‌کند تمرین‌های کاربردی را به شما معرفی می‌کنند که با کمک آن‌ها به خودباوری برسید و از زندگی‌تان نهایت لذت را ببرید. درباره کتاب صوتی این کتاب شما را آرام می‌کند: زندگی در قرن بیست و یکم کمی دشوار است؛ فناوری‌های جدید،... ادامه ›

کتاب صوتی فرایند پیشرفت

• نویسنده: جاشوآ مدکاف

جاشوآ مدکاف در کتاب صوتی فرایند پیشرفت، به شما می‌آموزد چگونه مراحل گوناگون پیشرفت و توسعه فردی را قدم به قدم پیش ببرید و به این مسیر علاقه‌مند شوید. این اثر تغییرات بزرگی را در زندگی‌تان ایجاد و شما را به فردی موفق و با اعتمادبه‌نفس تبدیل خواهد کرد. درباره کتاب صوتی فرایند پیشرفت: همه افراد می‌توانند برای خود اهدافی جذاب و خارق‌العاده در نظر بگیرند اما تنها تعداد کمی از آن‌ها می‌خواهند تمام... ادامه ›

کتاب صوتی نه شنیدن؛ نردبان موفقیت

• نویسنده: آندریا والتز

کتاب صوتی نه شنیدن؛ نردبان موفقیت به قلم ریچارد فنتون و آندریا والتز، روایتگر داستانی جالب در رابطه با چهار روز خاطره انگیز از زندگی شخصی به نام اریک جیمز براتون خواهد بود. مردی که شوهری فوق‌العاده، برادری شگفت‌انگیز و یک فروشنده‌ ساده‌ دستگاه‌های کپی است و در این بین شما با او همراه خواهید شد تا قدرت نه گفتن را بیاموزید. درباره‌ی کتاب صوتی نه شنیدن؛ نردبان موفقیت: اگر بتوانید به آینده رفته و با... ادامه ›

کتاب تا این حد مهربان نباش!

• نویسنده: داک رابینسون

در کتاب تا این حد مهربان نباش! اثر داک رابینسون، رفتار مهربانانه به عنوان خطاهای رفتاری مورد ارزیابی قرار می‌گیرد. در این کتاب ما با رفتارهایی روبرو هستیم که شخصیت مهربان از روی حسن نیت انجام می‌دهد اما همین رفتارهای نیک‌منشانه تاثیر معکوسی بر روابط شخصیت مهربان با دیگران برجای می‌گذارد. شما انسان مهربانی هستید و دائما سعی دارید تا رضایت خاطر دیگران را جلب کنید. چون چنین هستید، انتظاری از دیگران... ادامه ›

کتاب صید ماهی بزرگ: مراقبه، هوشیاری و خلاقیت

• نویسنده: دیوید لینچ

دیوید لینچ در کتاب صید ماهی بزرگ: مراقبه، هوشیاری و خلاقیت، برای نخستین بار از سبک شخصی کارش و نحوه پرورش خلاقیت خود در آثار هنری با بهره‌گیری از مراقبه سخن می‌گوید. کتاب صید ماهی بزرگ (Catching the big fish) اسلوب‌های هنری، سبک کار و بهره‌های خلاقانه لینچ از تجربیات مراقبه را در بر می‌گیرد. دیوید لینچ (David Lynch) در اثرش توضیح می‌دهد که چگونه ایده‌ها را شکار می‌کند و آن‌ها را برای صفحه... ادامه ›

کتاب صوتی تو می‌تونی

• نویسنده: آر. اچ. جی

کتاب صوتی تو می‌تونی نوشته آر. اچ. جی، کتابی کوچک اما تاثیرگذار است که به شما راهکارهای شگفت‌انگیزی ارائه می‌کند تا با کمک آن‌ها بتوانید زندگی خود را دگرگون کنید. برخوردار بودن از زندگی شاد و مملو از ثروت، هدفی است که هر انسانی می‌تواند به آن دست یابد، کافی است اندکی تلاش و تمرکز کند و به قدرت فوق‌العاده‌ی درونی خود اعتماد کند. درباره‌ی کتاب صوتی تو می‌تونی: کتاب صوتی تو می‌تونی (It works: the... ادامه ›

کتاب توقف بیش‌ اندیشی، تسلط بر هیجانات، شروع به اقدام عملی

• نویسنده: گروه نویسندگان

برای اینکه بتوانید نشخوارهای ذهنی و افکار وسواس‌گونه‌ی خود را پیش از آغاز هر کاری به حداقل برسانید، کتاب توقف بیش‌ اندیشی، تسلط بر هیجانات، شروع به اقدام عملی راهنمای بی‌نظیر شما خواهد بود. نویسندگان این اثر روان‌شناختی به شما کمک می‌کنند با ریشه‌کن کردن افکار منفی و نگرانی‌هایتان، کنترل ذهن و عملکردتان را به دست بگیرید و مثبت‌اندیشی و آرامش خاطر را به زندگی خود هدیه دهید. درباره‌ی کتاب توقف بیش... ادامه ›

کتاب دیدن دگر آموز، شنیدن دگر آموز

• نویسنده: علی صاحبی

کتاب دیدن دگر آموز، شنیدن دگر آموز اثر علی صاحبی، جلد نخست از سه‌گانه‌ای است که برای گذر از وضعیت قربانی بودن به موضع مبدأ و آفریننده سرنوشت خود شدن به نگارش در آمده است. در این سه کتاب از سه روش متفاوت نگارش استفاده شده تا هم مفاهیم با زبان‌های متفاوت و به شیوه‌های متنوع ارائه شود و هم به تعمیق یادگیری کمک کند. کتاب دیدن دگر آموز، شنیدن دگر آموز تلاشی است برای شرح و بسط عملی یکی از مهم‌ترین... ادامه ›

کتاب قوی‌ترین راز تجلی آرزوها

• نویسنده: کارنلین سیج

کتاب قوی‌ترین راز تجلی آرزوها به قلم کارنلین سیج، راهنما و پاسخی جامع برای کسانی است که تاکنون به علت ناآگاهی، به ماهیت قانون جذب یا کاربردی بودن آن تردید داشته‌اند. میلیون‌ها نفر تاکنون شیفته قانون جذب و وعده آن برای تجلی ثروت، سلامتی و دیگر چیزهای خوب در زندگی شده‌اند. با این وجود اجرای این قانون همانگونه که فعلا تدریس می‌شود، نتایج نومید کننده و حتی مضر به همراه داشته است. با مطالعه کتاب... ادامه ›

کتاب صوتی توطئه بیشعورها؛ توطئه بیشعورها و راهکارهای مقابله با آن‌ها (جلد 3)

• نویسنده: خاویر کرمنت

کتاب صوتی توطئه بیشعورها؛ توطئه بیشعورها و راهکارهای مقابله با آن‌ها (جلد 3) سومین کتاب درباره بی‌شعوری از خاویر کرمنت، ویژگی‌های مختلف افراد بی‌شعور را مورد بررسی قرار می‌دهد. خاویر کرمنت (Xavier Crement) کتاب اول خود با نام «بیشعوری» را برای بی‌شعورها نوشته است تا درد خود را بشناسند و درمان کنند. ویژگی‌های بی‌شعوری و نحوه درمان آن را شرح می‌دهد و در کتاب دوم این مجموعه به نام «بیشعورهای ابدی»... ادامه ›

کتاب درمان به تعویق اندازی کارها

• نویسنده: جفری کومبز

کتاب درمان به تعویق اندازی کارها به قلم جفری کومبز، شش نوع اصلی اهمال‌کاران و اشتراکات آن‌ها را معرفی می‌کند و تکنیک‌ها و تمرین‌هایی ارائه می‌دهد تا از افراد، موقعیت‌ها و وقایعی که منجر می‌شود انجام کاری را به تعویق بیاندازید، دوری کنید. جفری کومبز کتاب درمان به تعویق اندازی کارها (The procrastination cure: 7 steps to stop putting life off) را برای تمامی اهمال کاران به رشته‌ی تحریر درآورده است؛... ادامه ›

کتاب میلیونر شدن در جوانی

• نویسنده: مت موریس

کتاب میلیونر شدن در جوانی، داستان زندگی ثروتمند شدن مت موریس نویسنده آمریکایی است که بدون هیچ پشتوانه مالی در جوانی موفق به کسب ثروت میلیونی شد. او با راهکارهای اثبات شده‌ی خود به شما نشان می‌دهد که چگونه دنیای اقتصادی‌تان را تکان دهید و تبدیل به یک کارآفرین موفق شوید. در اقتصاد جهانى امروز، میلیون‌ها نفر از مردم شغل خود را از دست مى‌دهند، که مى‌توان روند سرسام‌آور پیشرفت فناورى و همچنین نیروى... ادامه ›