معرفی و دانلود کتاب مهارت‌های کاربردی زندگی

معرفی کتاب مهارت‌های کاربردی زندگی

کتاب مهارت‌های کاربردی زندگی با هدف از بین بردن مقاومت‌های ناخودآگاه و تجربیات روانشناسی و فرا روانشناسی به رشته تحریر در آورده شده است. انجام تمرینات کتاب مهارت‌های کاربردی زندگی به شما کمک می‌کند که به ناخودآگاه وارد شوید و برنامه ریزی آن را تغییر دهید. از خصوصیات بارز کتاب این است که کاملاً کاربردی است.

این مجموعه کاملاً خودآموز است و تمرینات آن را هر کس به راحتی می‌تواند انجام دهد و از اثرات فوق العاده آن استفاده کند. تکنیک‌های القای خلسه و وارد شدن به حالت تتای مغز از ویژگی‌های منحصر به فرد این دوره می‌باشد. در این مجموعه از لایه‌های صوتی و امواج مغزی جهت بهتر وارد شدن به لایه‌های زیرین ناخودآگاه و برنامه ریزی آن استفاده شده‌است.

این دوره می‌تواند زندگی شما را دگرگون کند و شما بر روی احساسات و جسمتان تسلط پیدا کنید. اگر با مشکلات ذهنی مثل اضطراب و افسردگی، رنج‌ها و زخم‌های روانی، بی‌حرمتی‌ها، عدم ارتباط مؤثر رنج می‌برید این کتاب به شما کمک می‌کند. اگر می‌خواهید خواسته‌ها و آرزوهایتان را در آغوش بکشید این کتاب به شما کمک می‌کند. انجام تمرینات این کتاب شبیه یک جراحی روانی می‌باشد. انجام تمرینات منظم این کتاب به دلیل استفاده از روش‌های مقاومت‌زدایی ذهنی و استفاده از تکنیک‌های غیر مستقیم جهت القای ذهنی و کار کردن بر روی ناخودآگاه کاملاً مؤثر است.

تمام تکنیک‌های ارائه شده در کتاب مهارت‌های کاربردی زندگی در حالت آلفا و تتای مغز که حالت هوشیاری مضاعف می‌باشد پایه ریزی شده است و به همین دلیل می‌تواند در زمان بسیار کوتاهی انسدادهایی که در ناخودآگاه و ذهن می‌باشد را برطرف نماید. کسانیکه می‌خواهند ذهن روشن، آزاد، فعال در هر زمینه‌ای داشته‌باشند. این دوره به آنها کمک می‌کند.

کتاب مهارت‌های کاربردی زندگی (practical life skills)، نوشتۀ جمشید هاشمی (آرام)، یکی دیگر از کتاب‌های منتشر شده در تجسم خلاق می‌باشد.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
مهارت‌های کاربردی زندگی
مدیریت استرس- نیاز به آرامش
تنفس دیافراگمی
تجسم طبیعت
تای چی چوان
سناریو آرامش- مدیریت استرس
آدمک مغزی
سناریو آدمک مغزی
تمرین
تجسم خلاق (تصورات هدایت شونده)
سناریو تجسم خلاق
برنامه‌ریزی مغز
چگونه می‌توانیم حس برنده شدن را در خود ایجاد کنیم؟
حس برنده شدن چگونه عمل می‌کند؟
سناریو برنامه‌ریزی مغز
اجابت آرزوها
سناریو اجابت آرزوها
سلامتی
چه قدر به جراحی و دارو نیاز داریم؟
کشف مهم اول
کشف مهم دوم
سناریو سلامتی
اعتماد به نفس
فوبی چگونه ایجاد می‌شود؟
چند بار باید این تجربه را تکرار کنیم؟
سناریو اعتماد به نفس
آلفای ذهنی
چگونه وارد حالت آلفا شویم؟
خصوصیات وارد شدن به حالت آلفا
یادگیری در حالت آلفا
سناریو آلفای ذهنی
یادگیری
اصولاً مطالعه موفق و صحیح چیست؟
روش‌های یادگیری
یادگیری خلاق و به خاطرسپاری
باورهای آدمی- خودشناسی
سناریو باورهای آدمی- خودشناسی
خوشبختی
سناریو خوشبختی
شفای کودک درون
کودک از دست رفته درون
تجسم کودک درون
سناریو شفای کودک درون
خلاقیت در شرایط سرنوشت‌ساز
سناریو خلاقیت در شرایط سرنوشت‌ساز
فکر شفابخش
سناریو فکر شفابخش
دعا کنید تا اجابت شود
سناریو دعا کردن
مراقبه دوقلب
سناریو مراقبه دوقلب
پاک کردن خاطرات- کنترل ذهن
خاطرات مزاحم
نقش کریستال‌ها در زندگی انسان
نقش کریستال‌ها
چاقی چیست؟
رهایی از چاقی- بدن متناسب
پاندول
ارتباط با ناخودآگاه از طریق شاقول ابن سینا
پاندول: روش گوش دادن به نشانه‌های بدن
در جستجوی تعادل
در جستجوی تعادل
خواب و رؤیا
سناریو رؤیا
مشاور درون
سناریو مشاور درون
دوست داشتن بدن
چرا باید خود را دوست بداریم؟
سناریو دوست داشتن بدن
شاد زیستن
سناریو شاد زیستن
رهایی ازاعتیاد
سناریو رهایی از اعتیاد
خلق واقعیت
سناریو خلق واقعیت‌ها و جذب ثروت
خلوتگاه درون
مدیریت زمان
آهنگ زندگی