معرفی و دانلود کتاب تکنیک‌های یادگیری سریع و آسان

معرفی کتاب تکنیک‌های یادگیری سریع و آسان

همراه با دکتر آرام (محقق علوم متافیزیک، روانشناسی و فرا روانشناسی، مغناطیس درمانی و طب گیاهی) تکنیک‌های یادگیری سریع و آسان را فرا گیرید. مطالب این کتاب به صورت کاملا روان و گام به گام برای شما شرح داده شده است.

در مراکز مختلف آموزشی به ما مطالب زیادی را آموزش می‌دهند. همه آنها می‌خواهند مطالب و داده‌های آنها را بیاموزیم. همه سعی می‌کنند مطلب بیشتری به ما یاد بدهند و آنها از  اینکه این همه مطلب به ما آموخته‌اند به خودشان می‌بالند. زمانی که وارد اجتماع می‌شویم یادگیری هنوز ادامه دارد. شاید بخواهیم شماره تلفنی را حفظ کنیم یا اینکه روش کار کردن دستگاهی را یاد بگیریم. کمی که به سنین بالاتر نزدیک می‌شویم استفاده از حافظه ویادگیری بیشتر نمایان می شود و ممکن است در اثر استفاده نکردن از مغز دچار مشکلات فیزیکی و ناراحتی‌هایی همانند فراموشی بشویم.

از آنجایی که در کتاب های یادگیری بیشتر در مورد مزایای یادگیری صحبت می‌شود و جای تکنیک‌های کاربردی خالی است، این کتاب به جای فلسفه یادگیری و مزایای آن به نحوه یادگیری و ارائه تکنیک‌های یادگیری پرداخته است. مدیریت زمان جهت یادگیری و آمادگی شرایط ذهنی از مسائل مهم کتاب می‌باشد. شما به عنوان فردی که باید مطالعه بخشی از زندگی شما باشد باید بدانید مغز در چه حالتی بیشترین کارایی را دارد و اگر با خصوصیت‌های مغز آشنا نباشید در اکثر مواقع متوجه می‌شوید که در حال تلف کردن وقتتان هستید و مطالعه‌تان هیچ گونه راندمانی در پی نخواهد داشت.

فهرست مطالب کتاب

پیشگفتار
مقدمه
یادگیری عجب کار شگفت انگیزی است
مدیریت زمان
از یک تا شش بشمارید
مدت زمان یادگیری مغز - زنگ تفریح
گرد کردن زمان
کیفیت کار نه کمیت کار
روش مطالعه
مرور سریع مطالب خوانده شده
تند خوانی
تند خوانی روشی برای تمرکز و درک بیشتر مطالب
زمان و محل مناسب مطالعه
خود باوری: هدایت کننده انرژی فردی
جاه طلبی خود را سر و سامان دهید
آواز خواندن و ایروبیک راهی برای تخلیه شدن
شگردهای یادگیری موثر
عقل سالم در بدن سالم است
کار نیکو کردن از پر کردن است
تعیین هدف
نشستن و مطالعه
نقش تلویزیون و فیلم‌ها
فشار روانی خود را کنترل کنید
شروع کار
قانون طبیعت
مطالعه گروهی
سحر خیز باشید.
نقش ترانه در یادگیری
تکنیک خزیدن ضربدری
مراحل تکنیک خزیدن ضربدری
هماهنگی نیمکره راست و چپ مغز
چگونه به خودتان تلقین کنید
با از بین بردن استرس یادگیریتان را افزایش دهید
تنفس دیافراگمی
سناریو آرامش- مدیریت استرس
تمرین تقویت مغزی
کیمیاگری مغزی (تمرین تقویت مغزی)
مراکز انرژی همچون مبدّل‌های انرژی
رهایی از استرس
اعجاز آدمک مغزی
سناریو آدمک مغزی
موفقیت
سناریو موفقیت
آلفای ذهنی
استفاده از تلقین دریادگیری
روش‌های یادگیری
اعتماد به نفس و یادگیری
سناریو اعتماد به نفس و یادگیری
چه بخوریم تا هوشیارتر باشیم
تاثیر موسیقی بر روی رشد فکری و خلاقیت
تأثیر مغناطیس بر یادگیری و تمرکز فکر
خلاصه