آرامش در زندگی

کتاب قوانین تفکر

• نویسنده: ریچارد تمپلر

کتاب قوانین تفکر، به تألیف ریچارد تمپلر، ذهنیت و شیوه‌ی تفکر شما را زیر و رو می‌کند! این کتاب مجموعه‌ای از صد قانون و اصولی است که مرحله‌به‌مرحله به شما می‌آموزد عادت‌های فکری‌تان را تغییر دهید، هوشمندانه‌تر، شفاف‌تر و منسجم‌تر فکر کنید و از تعلل، طفره رفتن و وسواس‌های فکری فاصله بگیرید. با بهبود شیوه‌ی تفکر، احساسات روشن‌تر و شادتری هم خواهید داشت. درباره‌ی کتاب قوانین تفکر «من فکر می‌کنم، پس... ادامه ›

کتاب صوتی شکوه اشراق

• نویسنده: آتنا سرابی

کتاب صوتی شکوه اشراق به قلم آتنا سرابی به نگارش درآمده و راهنمایی است برای رسیدن به اشراق و روشنی درونی. با مطالعه‌ی توصیه‌ها و آموزه‌های ساده‌ی این کتاب می‌توانید ابهامات و موانع درونی را رفع کنید و از چرخه‌ی مخرب ناآگاهی و غم بیرون بیایید تا بدین ترتیب خود درونی‌تان را بشناسید و به شکوفایی تمام جنبه‌های زندگی برسید. درباره‌ی کتاب صوتی شکوه اشراق اشراق یعنی پرده‌های تاریک ذهن را به کناری بزنیم،... ادامه ›

کتاب صوتی زندگی دلخواهت را بساز

• نویسنده: آرتور سی بروکس

کلید دستیابی به زندگی دلخواه با وجود تمامی مشکلات و دشواری‌ها را در کتاب صوتی زندگی دلخواهت را بساز پیدا کنید! اپرا وینفری و آرتور سی بروکس در این کتاب که پرفروش‌ترین عنوان نیویورک تایمز نیز بوده است، معیارهای بنیادین برای رسیدن به خوشبختی را برمی‌شمارند و توصیه‌هایی عملی برای فائق آمدن بر چالش‌های اساسی زندگی و رسیدن به رضایت درونی را ارائه می‌دهند. درباره‌ی کتاب صوتی زندگی دلخواهت را بساز... ادامه ›

کتاب صوتی رازهای شناخت زنان

• نویسنده: زویا حجتی

کتاب صوتی رازهای شناخت زنان نوشته‌ی زویا حجتی، دربردارنده‌ی راهکارها و شیوه‌هایی است که به مردان کمک می‌کند تا روابط خود را بهبود بخشند و زندگی عاشقانه و مملو از آرامشی داشته باشند. هم‌چنین این کتاب را زن‌ها نیز می‌توانند بشنوند تا با منشأ برخی از رفتارها و خواسته‌های نهفته‌ی درونی‌شان آشنا شوند. زن و مرد سال‌ها در کنار یکدیگر زندگی می‌کنند و گاهی تا پایان عمر با هم هستند، اما با همه این‌ها هنوز... ادامه ›

کتاب سفر در خود

• نویسنده: وحیدرضا حاجیوندی

کشف هیچ گنجی چون کشف گنج درون خود شیرین و ارزشمند نیست. وحیدرضا حاجیوندی در تالیف کتاب سفر در خود کوشیده تا ما را از مسیری مستقیم به سمت خویشتن وجودی‌مان هدایت کند و یگانگی ما با کائنات و جهان هستی را به شکل عمیق و معناداری به تصویر بکشد. درباره‌ی کتاب سفر در خود کتاب سفر در خود شما را به سفری معناگرایانه می‌برد، جایی که با خودتان مواجه می‌شوید و خود را در برابر پهنه‌ی گیتی ذره‌ ناچیزی می‌بینید.... ادامه ›

کتاب صوتی مینیمالیست

• نویسنده: بیاتریس آناهاتا

آیا می‌دانید سبک زندگی مینیمالیستی چگونه است و چه مزایایی دارد؟ بیاتریس آناهاتا در کتاب صوتی مینیمالیست با ارائه یک تمرین سی‌روزه به شما یاد می‌دهد سبک زندگی‌تان را به شکلی تغییر دهید که بیشترین میزان آرامش و سازگاری را تجربه کنید. درباره کتاب صوتی مینیمالیست: شاید تابه‌حال اصطلاح مینیمالیسم را شنیده باشید. اما آیا می‌دانید چگونه می‌توان از این سبک در تمام زندگی بهره برد؟ بسیاری از افراد تصور... ادامه ›

کتاب صوتی خاطرات بد، معدن طلا هستند

• نویسنده: علی حسینی

کتاب صوتی خاطرات بد، معدن طلا هستند نوشته‌ی علی حسینی، به شما می‌آموزد که چگونه با استفاده و بهره‌وری از تکنیک EFT، احساسات محزون و باورهای غلط خود را دگرگون کنید. در کتاب صوتی خاطرات بد معدن طلا هستند با موفقیت‌ها و شکست‌ها از منظر دیگری آشنا می‌شوید. گاهی اغلب افراد برای شکست خوردن برنامه‌ریزی می‌کنند، به همین دلیل تجسم موفقیت هیچ کاربردی برای آن‌ها ندارد. این کتاب صوتی تعریف تازه‌ای برای... ادامه ›

کتاب صوتی گذرگاه زندگی

• نویسنده: سارا ام. هاپ

کتاب صوتی گذرگاه زندگی اثر سارا ام. هاپ، مجموعه‌ای از جملات قصار و زیباست که حضور گرم و آرامش بخش پروردگار را در زندگی تک تک انسان‌ها یادآوری می‌کند. درباره کتاب صوتی گذرگاه زندگی: سارا ام. هاپ (Sarah M. Hupp) با گردآوری اشعار مارگارت فیشبک پاورز و آیات متون مقدس در کتاب صوتی گذرگاه زندگی (Footprints: along the pathway of life)، به شما کمک می‌کند تا ردپای خداوند را در تمامی امور زندگی خود حس... ادامه ›

کتاب صوتی 9 قانون موفقیت: جذب سلامتی، عشق، آرامش و موفقیتی که شما می‌خواهید

• نویسنده: استرمی ولینگتن

اگر به دنبال راز موفقیت هستید، با شنیدن کتاب صوتی 9 قانون موفقیت: جذب سلامتی، عشق، آرامش و موفقیتی که شما می‌خواهید نوشته‌ی استرمی ولینگتن، یاد می‌گیرید که چگونه زندگی خود را متحول کرده و از نظر مالی مستقل شوید. این اثر، الهام بخش میلیون‌ها نفر درجهان بوده و توانسته زندگی شاد و ثروتمندی را برای محاطب خود به ارمغان بیاورد. درباره کتاب صوتی 9 قانون موفقیت: جذب سلامتی، عشق، آرامش و موفقیتی که شما... ادامه ›

کتاب اکنون معجزه کن!

• نویسنده: گابریل برنستین

کتاب اکنون معجزه کن! نوشته گابریل برنستین، نویسنده پرفروش نیویورک تایمز دربردارنده یک دوره تمرینی با 105 آموزه آرامش‌بخش برای کاهش تنش، بهبود کارایی فردی و یافتن مقصود حقیقی است. ساختار این اثر طوری طراحی شده تا شما بتوانید با اجرای فنون پیشنهادی مراقبه به آرامش ذهن برسید و در حقیقت معجزه‌گری در زمان حال باشید. درباره کتاب اکنون معجزه کن: بیایید با واقعیت روبرو شوید، اغلب شما آدم‌های پرمشغله‌ای... ادامه ›

کتاب حضور، هنر صلح و خوشبختی

• نویسنده: روپرت اسپیرا

روپرت اسپیرا در کتاب حضور، هنر صلح و خوشبختی، به شما این قدرت را می‌بخشد که از اسارت محدودیت‌های ذهنی‌تان رها شوید و با شناخت ماهیت درونی خویش، جهان هستی و خداوند، خوشبختی حقیقی را در زندگی درک کنید. درباره‌ی کتاب حضور، هنر صلح و خوشبختی: اگر ناگزیر بودیم از تمام جمعیت شش میلیارد نفری کره‌ی زمین نظرسنجی کنیم که در حیات خود بیش از همه خواهان چه بوده‌اند، قریب به اتفاق پاسخ خواهند داد: خوشبختی!... ادامه ›

کتاب دنیای من در دستان من است

• نویسنده: صدیقه آدینه

شما می‌توانید کنترل جهان خود را در دست بگیرید. کافی‌ست افکار خود را تغییر دهید. این چکیده‌ی چیزی‌ست که صدیقه آدینه در کتاب دنیای من در دستان من است قصد دارد به شما بگوید. او در این اثر ارزشمند به شما می‌آموزد چگونه به خودباوری برسید، در تعادل با جهان قرار بگیرید و به سمت نور قدم بردارید. درباره کتاب دنیای من در دستان من است: نهایت و عمق باور انسان به یک چیز‌ ایمان نامیده می‌شود. اگر ایمان داشته... ادامه ›

کتاب صوتی 50 راه برای ساده کردن زندگی

• نویسنده: ایلین سنت جیمز

کتاب صوتی 50 راه برای ساده کردن زندگی نوشته‌ی ایلین سنت جیمز، به شما آموزش می‌دهد که چگونه با استفاده از روش‌هایی کاربردی و آسان، سبک زندگی خود را ساده‌تر کنید و با یک آرامش درونی از لحظات مختلف زندگی‌تان لذت ببرید. درباره کتاب صوتی 50 راه برای ساده کردن زندگی: حتما برایتان پیش آمده که دوست دارید کمتر کار کنید، از شر همه چیز خلاص شوید و اوقات خوش بیشتری در زندگی‌تان داشته باشید. ایلین سنت جیمز... ادامه ›

کتاب والدین آرامش بخش، برادر و خواهر خوشحال

• نویسنده: لورا مارکهایم

لورا مارکهایم در کتاب والدین آرامش بخش، برادر و خواهر خوشحال ‮‬ به شما کمک خواهد کرد تا ضمن برقراری ارتباطی خوب با کودکان‌تان، انسانی پرانرژی، شاداب و با روحیه‌ای تربیت کنید. درباره‌ی کتاب والدین آرامش بخش، برادر و خواهر خوشحال: همانطور که هر پدر و مادر صاحب بیش از یک فرزند می‌داند، حفظ هماهنگی و انسجام در محیط خانواده حتی برای فعال‌ترین والدین هم می‌تواند چالشی بزرگ محسوب شود. به‌ خصوص زمانی که... ادامه ›

کتاب پاندای بزرگ و اژدهای کوچک

• نویسنده: جیمز نوربری

سفری پر ماجرا با یک پاندا و یک اژدها برای آموختن زندگی بهتر، آرام‌تر و زیباتر. کتاب پاندای بزرگ و اژدهای کوچک نوشته‌ی جیمز نوربری که عنوان پرفروش‌ترین کتاب ساندی‌تایمز را نیز به خود اختصاص داده، با روایت‌هایی کوتاه و تصاویری جذاب ما را با این دو موجود دوست‌داشتنی همراه می‌کند تا از آن‌ها بیاموزیم چگونه می‌توان زندگی را بااز نگاهی دیگر دید و آن را تاب آورد. درباره‌ی کتاب پاندای بزرگ و اژدهای کوچک... ادامه ›

کتاب پنج راز که پیش از مردن باید بدانی

• نویسنده: جان ایزو

فرض کنید در سن 70 سالگی و مشغول فکر کردن به گذشته‌ی خود هستید. چه افکاری از ذهنتان می‌گذرد؟ جان ایزو در کتاب پنج راز که پیش از مردن باید بدانی از خلال مصاحبه با حدود 200 نفر از افرادی که پا به سن گذاشته‌اند، سعی می‌کند به معنای زندگی دست یابد و آن را در اختیار شما قرار دهد. درباره‌ی کتاب پنج راز که پیش از مردن باید بدانی فرض کنید که ماشینتان خراب شده است. اولین کاری که می‌کنید چیست؟ یا به این... ادامه ›

کتاب ایجاد یک زندگی پرشور و هیجان‌ انگیز

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب ایجاد یک زندگی پرشور و هیجان‌ انگیز نوشته‌ی آلن دوباتن ما را در مسیر رسیدن به یک زندگی شاد راهنمایی می‌کند. این کتاب خواندنی و الهام‌بخش در قالب مجموعه‌ی مدرسه‌ی زندگی منتشر شده و هدف از انتشار آن کمک به افراد در فرایند خودسازی و توسعه‌ی فردی است. دربار‌ه‌ی کتاب ایجاد یک زندگی پرشور و هیجان‌ انگیز همه‌ی ما عمیقاً آرزو داریم زندگی شاد و هیجان‌انگیزتری داشته باشیم. اغلب برای رسیدن به این... ادامه ›

کتاب انگیزش و هیجان

• نویسنده: علیرضا عرب بیگی

کتاب انگیزش و هیجان نوشته‌ی ملکه مشهدی فراهانی و علیرضا عرب بیگی به شما نشان خواهد داد که چه چیزهایی سبب ایجاد اشتیاق و انگیزه در انجام کارها می‌شود. نیاز و میل، فرایندی زیستی و روانی است که موجب می‌شود فرد در انتخاب رفتاری بر رفتار دیگر اولویت قائل شود. شدت میل و نیاز و در نتیجه موقعیت آن در سلسله مراتب نیازها، به میزان انحراف آن از اصل تعادل حیاتی بستگی دارد. به عبارت دیگر هرگونه انحراف... ادامه ›

کتاب فصل بعدی زندگی‌ات را طراحی کن

• نویسنده: دبی تراویس

کتاب فصل بعدی زندگی‌ات را طراحی کن به قلم دبی تراویس، راهکارهایی را در اختیارتان قرار می‌دهد تا به وسیلۀ آن‌ها رؤیاهایتان را بشناسید و زندگی‌تان را از نو بسازید. این کتاب را پیش از نسخه چاپی در کتابراه بخوانید. بسیاری از شما زمانی به این موضوع فکر می‌کنید که زندگی باید چیزی بیشتر از این روزمرگی باشد، به لحظه و موقعیتی مهم و محوری می‌رسید. آدم وسوسه می‌شود این فکر را نادیده بگیرد و به زندگی‌اش... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی سرانجام کار

• نویسنده: جول اوستین

جول اوستین در پادکست سرانجام کار، در مورد اینکه به هر چیزی که فکر کنید آن را جذب خواهید کرد، صحبت می‌کند. همه‌ی اتفاق‌های خوب برای شما اتفاق می‌افتد فقط کافیست که بخواهید. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. جول اوستین (Joel Osteen) می‌گوید: خداوند شما را آزاد آفریده است. همه‌ی ما در زندگی با مسائلی روبرو هستیم که می‌خواهند ما را عقب نگه دارند، ممکن است آن‌ها را بپذیریم و... ادامه ›

کتاب صوتی ده راز موفقیت و آرامش درونی

• نویسنده: وین دایر

کتاب صوتی ده راز موفقیت و آرامش درونی اثر وین دایر، برای کسانی‌ست که تصمیم دارند مسیر زندگی خود را به سوی موفقیت و آرامش حرکت دهند و زندگی هدفمند و بامعناتری داشته باشند. کتاب صوتی ده راز موفقیت و آرامش درونی (10secrets for success and inner peace) دربردانده‌ی 10 روش است که می‌تواند به عنوان آموزش‌های پایه در زندگی مورد استفاده قرار بگیرند و تاثیر فوق‌العاده‌ای روی زندگی افراد داشته باشند. این... ادامه ›

کتاب راز عدد 4 در ثروتمند شدن

• نویسنده: رضا اسکندری

کتاب راز عدد 4 در ثروتمند شدن نوشته رضا اسکندری، شما را با ماهیت واقعی پول که به عقیده نویسنده آشنایی با آن خود یک علم بزرگ است که می‌توان آن را از طریق مطالعه کردن و یا آموزش دیدن کسب کرد، آشنا می‌کند. بعد از مطالعه کتاب خواننده در می‌یابد که چه افرادی می‌توانند پول را نگه دارند و پول از چه افرادی گریزان است. چه کسی با پول برای خود بدهی‌های سنگین دست و پا می‌کند و تمام عمر خود را با مشکلات مالی... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی مدیریت استرس

• نویسنده: تاد دوت

تاد دوت در خلاصه کتاب صوتی مدیریت استرس راهکارهایی عملی برای شناسایی محرک‌های استرس‌زا در زندگی شخصی و محیط کاری معرفی می‌کند. او به ما یاد می‌دهد که چگونه با شناخت محرک‌های درونی و بیرونی برای مقابله با استرس و اضطراب آماده شده و بتوانیم روابط و موقعیت‌هایی که ایجاد استرس می‌کنند را بهتر مدیریت کنیم. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی مدیریت استرس سرعت زندگی مدرن علاوه بر تمام پیشرفت‌ها و دستاوردهایش... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی کمتر استرس داشته باشید

• نویسنده: پاملا جت

خلاصه کتاب صوتی کمتر استرس داشته باشید، نوشته‌ی پاملا جت، به شما آموزش می‌دهد چطور استرس خود را کنترل و سپس از استرس برای رسیدن به اهداف‌تان استفاده کنید. تکنیک‌ها و روش‌های ساده‌ای که پاملا جت در این خلاصه کتاب به شما توصیه می‌کند می‌توانند زندگی مضطرب شما را به یک زندگی شاد و سازنده تبدیل کنند. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی کمتر استرس داشته باشید در جهان مدرن، استرس به بخشی جدانشدنی از زندگی تبدیل... ادامه ›