معرفی و دانلود کتاب تکنیک‌های کاربردی موفقیت

معرفی کتاب تکنیک‌های کاربردی موفقیت

کتاب تکنیک‌های کاربردی موفقیت نوشته‌ی حسن اسماعیل زاده، حاوی رازهای رسیدن به موفقیت در ابعاد مختلف زندگی است و در کوتاه‌ترین زمان، بیش‌ترین تاثیر را در زندگی شما خواهد داشت.

آیا می‌دانید به چه افرادی موفق می‌گویند؟ آیا تا به حال از خودتان پرسیده‌اید که چرا برخی افراد از بعضی دیگر موفق‌ترند؟ موفقیت چیست و چگونه تعریف می‌شود؟ آیا افراد موفق و انسان‌های بزرگ، خوش‌شانس هستند و یا با استعداد خاصی به دنیا آمده‌اند؟ راز موفقیت انسان‌های بزرگ چیست؟ بدون تردید موفقیت یک شبه رخ نمی‌دهد، در پشت آن، سال‌ها شکست، تلاش و پشتکار نهفته است.

شما می‌توانید با خواندن این کتاب که خلاصه‌ای از صدها اثر در این زمینه است، به اهداف خود دست یابید. حسن اسماعیل زاده در فصول مختلف کتاب تکنیک‌های کاربردی موفقیت، انواع تکنیک‌ها و مهارت‌های موفقیت، اعم از هدفگذاری، ارتباط موثر، اعتماد به نفس، فن بیان و سخنوری، جذابیت در اجتماع، موفقیت در کار و کسب، خلاقیت و نوآوری، فنون مذاکره، مقابله با نگرانی و اضطراب، کنترل و تخلیه خشم، راه‌های شاد زیستن، مقابله با تنبلی و اهمال کاری، فنون ذهن آگاهی، غلبه بر وسواس فکری-عملی، و در نهایت کسب برند شخصی را ارائه داده است.

انسان‌ها برای دستیابی به موفقیت، به طور خستگی ناپذیری تلاش می‌کنند، اما ممکن است به آنچه که در آرزویش هستند، دست نیابند. آیا مسیر موفقیت را اشتباه برگزیدند؟ هدف و مقصد مشخصی نداشته‌اند؟ به توانایی‌ها و امکانات خود مطمئن نبوده‌اند؟ آیا در نیمه راه پی برده‌اند که هدف مورد نظر در رسیدن به موفقیت، سعادتی به دنبال نخواهد داشت؟ باید گفت انسان‌هایی که موفق تلقی می‌شوند، تنها به خاطر میزان ثروتی که در اختیار دارند، احساس موفقیت در زندگی نمی‌کنند، بلکه این موفقیت از نظر آن‌ها، در زمینه‌های مختلفی همچون روابط اجتماعی، سلامت، میزان شادی، اعتماد به نفس، میزان آرامش، و مواردی از این دست تقسیم‌بندی می‌شود.

انسان‌های موفق، افراد با پشتکاری هستند که در تلاش برای تحقق رویاهایشان، بهانه نمی‌آورند، از شکست‌ها و اشتباهات درس می‌گیرند، افراد منظم و هدفمندی بوده و با برنامه هستند، عزت نفس داشته و خودشان را دوست دارند، از انسان‌های موفق دیگر، همواره الگو می‌گیرند، هرگز ناامید نمی‌شوند و در نهایت، به موفقیت‌های خود، باور قلبی دارند.

حسن اسماعیل زاده در تالیف این اثر، از آثار نویسندگان و صاحب نظران طراز اول دنیا، همچون وین دایر، رابرت گرین، برایان تریسی، دیوید برنز، دیل کارنگی، ناپلئون هیل، آنتونی رابینز، لوسیا کاپاچیونه، نیک وویچیچ، مایکل سی، دیوید لیبرمن، لیل لوندز، اریک فروم، لی بائر، رابرت لیهی، آلن پیز، کریستین وایلدینگ، استفان پالمر، و همچنین محمود معظمی، احمد حلت و...، استفاده کرده. همچنین تلاش کرده است تا به جای کلی گویی و توضیحات اضافی، عمدتاً به ارائه تکنیک‌ها و مهارت‌های کاربردی و عملی موفقیت در حوزه‌های یاد شده بپردازد. مطمئنا بکارگیری این تکنیک‌های ارائه شده، کمک زیادی به تحول فردی و کسب موفقیت‌های بزرگ برایتان به ارمغان خواهد آورد.

در بخشی از کتاب تکنیک‌های کاربردی موفقیت می‌خوانیم:

ما در عصری زندگی می‌کنیم که اضطراب و نگرانی به جزء اساسی زندگی روزانه‌مان بدل شده است. زندگی ماشینی، افزایش سطح توقع مردم، مشغله‌های شغلی فراوان، ازدیاد وظایف محول شده، پایین بودن سطح کیفی ارتباطات اجتماعی، سرعت سرسام‌آور تکنولوژی، مواجه شدن با دنیای پر از متغیرها و تهدیدها، و مهم‌تر از همه، فرمانبرداری بیش از حد انسان امروزی از ذهن احمق، دیوانه، فاجعه‌ساز و ترسوی خود، سبب شده است تا اضطراب به یکی از شایع‌ترین مشکلات روانشناختی بشر امروزی تبدیل شود. اگرچه می‌توان اضطراب و نگرانی را پاسخی بهنجار و انطباقی تلقی کرد که موجب حفظ حیات و کاهش بروز صدمه‌های جسمی، درد، مرگ و میر، مجازات و خطراتی که کلیت و یکپارچگی فرد را تهدید می‌کنند، خواهد شد، ولی گاهی آنچنان زندگی ما را دربرمی‌گیرد که نه تنها کارساز نیست، بلکه دردسرساز نیز است و عملکردهای شغلی، اجتماعی و خانوادگی ما را تحت‌الشعاع خود قرار می‌دهد.

اگر از حضور و یا سخنرانی در جمع دیگران مضطرب می‌شوید؛ اگر خجالتی هستید؛ اگر نمی‌توانید سر کلاس درس، سوال‌هایتان را بپرسید؛ اگر نمی‌توانید به دیگران «نه» بگویید؛ اگر اکثر اوقات، افکار مزاحم و ناخواسته‌ای، تمام فضای ذهنی شما را اشغال می‌کند، به نحوی که تمرکز شما را مختل می‌کند؛ اگر از اشتباه کردن می‌ترسید و برای ترس از اشتباه، کار خاصی را شروع نمی‌کنید؛ اگر دائماً نگران آینده هستید و از وقوع اتفاقات ناخوشایند در آینده به شدت می‌ترسید؛ اگر همیشه نگران سلامتی خود و اطرافیان‌تان هستید؛ اگر دائماً دلشوره و بی‌قراری دارید؛ اگر همواره دنبال آرامش هستید و هیچ وقت به آن نمی‌رسید؛ اگر از دردهای قفسه سینه، بدون هیچ سابقه بیماری قلبی رنج می‌برید؛ اگر احساس نامتعارفی درباره خودتان و محیط پیرامون‌تان دارید؛ اگر از سوار شدن بر هواپیما و آسانسور می‌هراسید؛ اگر از ارتفاع وحشت دارید؛ اگر دائماً تپش قلب دارید، و...، تکنیک‌های زیر را مطالعه کرده و به کار گیرید تا از شر غول اضطراب نجات پیدا کنید. تکنیک‌های ذکر شده برگرفته از نظریات دیل کارنگی، پرفسور لیهی و مکتب ایالت پنسیلوانیا بوده و بدون تردید می‌توانند کمک زیادی به شما داشته باشند.

فهرست مطالب کتاب

درباره نویسنده
چرا خواندن این کتاب مهم است؟
فصل اول: تکنیک‌های هدفگذاری
1. مقدمه
2. چرا اکثر افراد برای خود هدف تعیین نمی‌کنند؟
3. انواع اهداف
4. تکنیک 12 مرحله‌ای هدفگذاری به سبک برایان تریسی
5. تمرین عملی
فصل دوم: تکنیک‌های فن بیان و سخنوری
1. مقدمه
2. بخش‌های مختلف سخنوری
3. قالب‌های سخنرانی
4. تمرین عملی
فصل سوم: تکنیک‌های مقابله با نگرانی و اضطراب
1. مقدمه
2. تکنیک‌های رفع نگرانی و اضطراب به سبک دیل کارنگی و استفان پالمر
3. راهکارهای تکمیلی
4. تمرین عملی
فصل چهارم: تکنیک‌های افزایش اعتماد به نفس
1. مقدمه
2. ویژگی‌های افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند.
3. ویژگی‌های افرادی که اعتماد به نفس پایینی دارند.
4. تکنیک‌های افزایش اعتماد به نفس
5. تمرین عملی
فصل پنجم: تکنیک‌های توسعه ارتباطات موثر
1. مقدمه
2. عناصر ارتباط موثر
3. تکنیک‌های توسعه ارتباطات موثر
4. تکنیک‌های توسعه ارتباط موثر با همسر
5 شیوه ارتباط با افراد مختلف
6 تمرین عملی
فصل ششم: تکنیک‌های مذاکره
1. مقدمه
2. دوره‌های مذاکره
3. عناصر مذاکره
4. انواع نتایج مذاکره
5. ارکان مذاکره
6. شش تکنیک اصلی مذاکره به سبک مایکل سی
7. جملاتی برای مذاکره بهتر
8. جملاتی که باید از آن‌ها پرهیز کنید
9. نکات کلیدی برای فهمیدن زبان بدن
10. تمرین عملی
فصل هفتم: تکنیک‌های موفقیت در کسب و کار، و کارآفرینی
1. مقدمه
2. تکنیک‌های اندیشیدن و ثروتمند شدن از نظر ناپلئون هیل
3. بیست و یک تکنیک موثر برای کسب و کار موفق از نظر برایان تریسی
4. کسب و کارهای آنلاین
5.. کسب و کارهای تک‌نفره‌ای که می‌توانید با هزینه کم راه‌اندازی کنید.
6 تمرین عملی
فصل هشتم: تکنیک‌های کسب خلاقیت و نوآوری
1. مقدمه
2. فرایند خلاقیت
3. خصوصیات افراد خلاق
4. تکنیک‌های خلاقیت و نوآوری
5 تمرین عملی
فصل نهم: تکنیک‌های جذابیت
1. مقدمه
2. پنج تکنیک «مجذوب بودن» به سبک برایان تریسی
3. تکنیک‌های مختلف جذاب بودن
4. تمرین عملی
فصل دهم: تکنیک‌های غلبه بر وسواس فکری- عملی
1. مقدمه
2. دلایل ابتلاء به وسواس فکری- عملی
3. معیارهای تشخیص وسواس
4. دسته‌بندی افرادی که دچار اختلال وسواس فکری-عملی هستند
5. پیامدهای وسواس فکری- عملی
6. تکنیک‌های غلبه وسواس فکری- عملی
7. تمرین عملی
فصل یازدهم: تکنیک‌های غلبه بر تنبلی
1. مقدمه
2. نشانه‌های تنبلی
3. علل تنبلی و اهمال
4. تکنیک‌های غلبه بر تنبلی
5. تمرین عملی
فصل دوازدهم: تکنیک‌های کنترل و مدیریت خشم
1. مقدمه
2. چرخه پرخاشگری
3. نشانه‌های خشم
4. عوامل برانگیزاننده خشم
5. تکنیک‌های کنترل خشم و عصبانیت به روش مانترا
6 تمرین عملی
فصل سیزدهم: تکنیک‌های شاد زیستن
1. مقدمه
2. چرا شاد بودن مهم است؟
3. فلسفه روش سیلوا برای شادی
4. تکنیک‌های شاد زیستن
5. ویژگی‌های افراد شاد
6. تمرین عملی
فصل چهارم: تکنیک‌های ذهن آگاهی
1. مقدمه
2. فواید ذهن‌آگاهی
3. هفت عنصر اساسی ذهن‌آگاهی
4. تکنیک‌ها و تمرینات ذهن‌آگاهی
5. تمرین عملی
فصل پانزدهم: تکنیک‌های برندسازی شخصی
1. مقدمه
2. مزایای برندسازی شخصی
3. اجزای ضروری برند شخصی
4. تکنیک‌هایی برای ساختن برند شخصی
5. تکنیک‌های کاربردی برای توسعه‌ برند شخصی کارآمد
6. اشتباهاتی که به برند شخصی‌تان آسیب می‌زند
7. تمرین عملی