معرفی و دانلود کتاب اقامت در سرزمین اکنون

معرفی کتاب اقامت در سرزمین اکنون

همواره تفاوت انسان‌ها یا بهتر بگویم تفاوت واکنش انسان‌ها در مقابل رویدادها برایم محل پرسش بوده است. افراد بی‌شماری را مشاهده می‌کردم که با شرایط و امکانات یکسان تصمیمات متفاوتی می‌گیرند.

انسان ها از همان ابتدای زندگی خود بر روی کره خاکی، تجربیات مهیج، کسالت بار، تلخ و شیرین زیادی کسب می نمایند و در توبره ای ناپیدا جمع می کنند. به مرور زمان و با گذشت سالیان، توبره ناپیدا تبدیل به کوله باری سنگین و همچنان ناپیدا می شود.

خواننده کتاب اقامت در سرزمین اکنون، مسافر "سفر زندگی" خویش می شود تا از کوله بار رنج و حرمان قدیمی که به دوش می کشد رها گردد. در این سفر از ایستگاه های دوازده گانه عبور می کند ولی برای گذر از این ایستگاه ها نیاز به "بلیط سفر" می باشد...

"اقامت در سرزمین اکنون" کتابی است که بر اساس آموزه های مکتب "تحلیل رفتار متقابل" نگاشته شده است.
فریبا زنوزی ابتدا به منظور آشنایی خواننده به کلیاتی از "تحلیل رفتار متقابل" و سپس به مبحث "بازدارنده ها" و انواع آن ها پرداخته است. نحوه شکل گیری بازدارنده ها و صدور مجوز برای متوقف یا بی اثر کردنشان به همراه داستان ها و مثال های متنوع نیز در همین بخش گنجانده شده است.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
پیش گفتار
سرنوشت  محتوم
تردیدها و ناامنی ها از کی شروع شد؟
فصل اول: کلیاتی در باب تحلیل رفتار متقابل
داستان زندگی
عوامل مؤثر بر داستان زندگی
نسبت هایی که در کودکی به فرد داده شده اند.
سوق دهنده ها
باز دارنده ها
بلیط سفر
فصل دوم: ایستگاه‌های سفر (باز دارنده‌ها)
1-وجود نداشته باش
2-خودت نباش
3-سالم نباش
4-احساس نکن
5-فکرنکن
6-بزرگ نشو
7-بچه نباش
8-موفق نشو یا تو نمیتوانی
9-تعلق نداشته باش
10-نزدیک نشو
11-مهم نباش
12- هیچ کاری نکن
طرز تهیه بلیط سفر
قرارداد سفر
مسافران این سفر کیستند؟
آغاز سفر
ایستگاه وجود نداشته باش
نحوه شکل گیری بازدارنده وجود نداشته باش
ترکیب بازدارنده وجود نداشته باش و سوق دهنده ها
راهکار والدین
بلیط سفر از ایستگاه وجود نداشته باش
ایستگاه خودت نباش
نحوه شکل گیری خودت نباش
ترکیب خودت نباش و برخی از سوق دهنده ها
راهکار والدین
بلیط سفر از ایستگاه خودت نباش
ایستگاه سالم نباش
نحوه شکل گیری بازدارنده سالم نباش
ترکیب «سالم نباش» و برخی از سوق دهنده ها
راهکار والدین
بلیط سفر از ایستگاه سالم نباش
ایستگاه احساس نکن
نحوه شکل گیری بازدارنده احساس نکن
ترکیب احساس نکن و سوق دهنده ها
راهکار والدین
بلیط سفر از ایستگاه احساس نکن
ایستگاه فکر نکن
نحوه شکل گیری بازدارنده فکر نکن
ترکیب فکر نکن و برخی از سوق دهنده ها
راهکار والدین
بلیط سفر از ایستگاه فکر نکن
ایستگاه بزرگ نشو
نحوه شکل گیری بازدارنده بزرگ نشو
ترکیب بازدارنده بزرگ نشو و برخی از سوق دهنده ها
راهکار والدین
بلیط سفر از ایستگاه بزرگ نشو
ایستگاه بچه نباش
نحوه شکل گیری بازدارنده بچه نباش
ترکیب بچه نباش و برخی از سوق دهنده ها
راهکار والدین
بلیط سفر از ایستگاه بچه نباش
ایستگاه موفق نشو
نحوه شکل گیری موفق نشو
ترکیب بازدارنده موفق نشو و سوق دهنده ها
راهکار والدین
بلیط سفر از ایستگاه موفق نشو
ایستگاه تعلق نداشته باش
نحوه شکل گیری تعلق نداشته باش
ترکیب تعلق نداشته باش و برخی از سوق دهنده ها
راهکار والدین
بلیط سفر از ایستگاه تعلق نداشته باش
ایستگاه نزدیک نشو
نحوه شکل گیری نزدیک نشو
ترکیب نزدیک نشو با برخی از سوق دهنده ها
راهکار والدین
بلیط سفر از ایستگاه نزدیک نشو
ایستگاه مهم نباش
نحوه شکل گیری مهم نباش
ترکیب مهم نباش و  برخی از سوق دهنده ها
راهکار والدین
بلیط سفر از ایستگاه مهم نباش
ایستگاه هیچ کاری نکن
نحوه شکل گیری هیچ کاری نکن
ترکیب هیچ کاری نکن و  برخی از سوق دهنده ها
راهکار والدین
بلیط سفر از ایستگاه هیچ کاری نکن
فصل سوم: زندگی در سرزمین اکنون
مسیر خوشبختی و موفقیت
وضعیت های زندگی
شناسایی راه های فرار
خوش آمدید
سخن آخر