معرفی و دانلود کتاب آنچه یک معلم یوگا باید بداند: راهنمای بیداری معنوی

معرفی کتاب آنچه یک معلم یوگا باید بداند: راهنمای بیداری معنوی

کتاب آنچه یک معلم یوگا باید بداند اثری از سید عبدالحمید موحدی نائینی است. این اثر می‌کوشد تا به فلسفه و نوع نگاهی که در ورزش یوگا وجود دارد بپردازد. در واقع، در این کتاب لزوماً با تمرینات اجرایی یا برنامه‌های روزمره از ورزش یوگا روبه‌رو نمی‌شوید، بلکه نویسنده برآن است تا از اهمیت و دیدگاه‌های موجود در این حوزه بگوید که انسان را در دست‌یابی به آرامش و خوشبختی یاری می‌رساند. این کتاب با نثری معنوی نوشته‌ شده و به اشعار گوناگون نیز ارجاع می‌دهد.

درباره‌ی کتاب آنچه یک معلم یوگا باید بداند

اساساً یوگا یک ورزش نیست، بلکه قرار گرفتن در یک وضعیت ذهنی خاص و نوعی سبک زندگی است. یوگا به‌عنوان یک ورزش و تمرین روزانه راهی‌ست برای تزریق آرامش به درون که مسبب انحراف ذهن از قید‌وبندها و فشارهای زندگی به سمت آرامش می‌شود. یوگا روشی برای مراقبه است که نوعی تجربه‌ی عرفانی و حتی متعالی را برای شخص رقم می‌زند. یوگا مدخلی است که به‌واسطه‌ی آن انسان خود را آزاد می‌سازد و برای دست‌یابی به آرامشی بلندمدت گام برمی‌دارد. کتاب آنچه یک معلم یوگا باید بداند اثری‌ست که در آن سید عبدالحمید موحدی نائینی می‌کوشد تا طرحی کلی از اندیشه‌های موجود در حوزه‌ی مربوطه برای مخاطبان ترسیم کند و از ارزش‌های سازنده‌ی مربوط به یوگا و مراقبه بگوید. کتابی که می‌خوانید نثری متفاوت از دیگر آثار مشابه دارد و رویکردی خاصی را پیش می‌گیرد.

سید عبدالحمید موحدی نائینی در کتاب آنچه یک معلم یوگا باید بداند به‌ طور مداوم به اشعار فارسی ارجاع می‌دهد. اشعاری که هرکدام می‌توانند به نگره‌های موجود در ورزش یوگا و عمل مراقبه مربوط باشند و دیدگاه‌های مشترکی را القا کنند. سید عبدالحمید موحدی نائینی حتی به آیات قرآن نیز ارجاع می‌دهد و در نوشته‌هایش می‌کوشد تا به زبانی عرفانی و معنوی از آموزه‌های یوگا و مراقبه بگوید. برای همین موارد است که باید گفت کتاب آنچه یک معلم یوگا باید بداند اثری آموزشی نیست و همچون یک مربی راهنما عمل نمی‌کند، بلکه این کتاب شما را اساساً با دنیای مراقبه آشنا کرده و از اهمیت آن می‌گوید. این کتاب برای آن دسته از کسانی است که می‌خواهند درمورد رویکردهای فکری و معنوی یوگا بدانند و زندگی‌شان را به آن بسپارند.

از دیگر ابعاد کتاب آنچه یک معلم یوگا باید بداند می‌توان به نثر ادبی آن اشاره کرد. در واقع این کتاب از ویژگی‌های گوناگونی برخوردار است که می‌توان آن را در دسته‌هایی چون حکمت و اندرز، جستارهای شبه‌فلسفی و همچنین توسعه‌ی فردی قرار داد. در این کتاب، سید عبدالحمید موحدی نائینی نمایه‌ای کلی از مختصات کیهانی، هستی‌شناسی و همچنین نگره‌های قانون جذب که به نیروی کائنات مربوط می‌شود، ترسیم می‌کند. اگر به‌ دنبال اثری الهام‌بخش، آموزنده و خواندنی هستید که شما را بیشتر به‌سوی دنیای مثبت‌اندیشی، مراقبه و یوگا جذب کند، کتاب آنچه یک معلم یوگا باید بداند می‌تواند گزینه‌ای عالی برای شما باشد. این کتاب توسط انتشارات بهجت منتشر شده است.

کتاب آنچه یک معلم یوگا باید بداند برای چه کسانی مناسب است؟

این اثر به دوست‌داران کتاب‌های یوگا، مراقبه، قانون جذب و هستی‌شناسی توصیه می‌شود.

در بخشی از کتاب آنچه یک معلم یوگا باید بداند: راهنمای بیداری معنوی می‌خوانیم

عمل نیک خدمتی است بدون چشم‌داشت
و بدون انتظار پاداش و فارغ از خودپرستی.
عمل نیک آلودگی‌ها و ناخالصی‌های ذهن را از بین برده
و روح را تصفیه می‌کند.
به هنگام انجام خدمت می‌آموزی‌ آن چیزی را که خود داری
با دیگران سهیم شوی،
بهترین عمل خدمت بدون چشم‌داشت
به خداوند بزرگ و مقدسین است.
و عمل نیک یعنی خدمت‌کردن به بیماران،
ضعفا،
پدر و مادر،
به سرزمین مادری و بالأخره خدمت به نوع بشر.