معرفی و دانلود خلاصه کتاب صوتی نانوکتاب قوانین مغز
برای دانلود قانونی خلاصه کتاب صوتی نانوکتاب قوانین مغز و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.
معرفی خلاصه کتاب صوتی نانوکتاب قوانین مغز
پادکست نانوکتاب قوانین مغز نوشتهی جان مدینا، دربردارندهی راهکارهایی کاربردی و طلایی است که به شما میآموزد چگونه کارکرد مغزتان را افزایش دهید.
پادکست قوانین مغز (Brain Rules) اطلاعات مفیدی دربارهی چگونگی عملکرد مغز به شما ارائه میکند و چگونگی استفاده از این اطلاعات برای بهبود کارکرد مغز را برای شما شرح میدهد؛ از ارتقای بهرهوری در محیط کار گرفته تا جذب بیشتر مطالب در کلاس درس. کنترل و مدیریت بر قوانین مغز به شما کمک میکند با استفاده از تمامی حواس پنجگانه، آموختن را به عادتی همیشگی و ماندگار تبدیل کنید.
جان مدینا (John Medina) استاد دانشگاه، مشاور تحقیقاتی و متخصص زیستشناسی مولکولی است. او استاد دانشکده مهندسی پزشکی در دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن است. همچنین مدینا موسس مرکز مطالعات مغز برای پژوهش یادگیری کاربردی در بنیاد پژوهشی تالاریس است. یکی از پرفروشترین و درخشانترین آثار او کتاب "قوانین مغز برای کودک" به شمار میآید که به چندین زبان مختلف ترجمه شده است.
نانوکتاب چیست؟ چرا نانوکتابها مفید هستند؟
نانوکتاب، محصول شگفتانگیزتر دیگری از سبکتو است که دروازه کوچکی را به جهان عظیم کتابها برایتان میگشاید. نانوکتابها خلاصهای 360 درجه از کتابها هستند که مروری کلی بر نکات مهم و کلیدی کتاب را در اختیار شما میگذارند. با نانوکتابها همیشه خلاصهای کوتاه، مفید و کاربردی از کتابهای مورد علاقهتان را در اختیار دارید. همچنین نانوکتابها شما را با کتابهای تازه آشنا میکنند.
فهرست مطالب کتاب صوتی
مشخصات کتاب صوتی
نام کتاب | خلاصه کتاب صوتی نانوکتاب قوانین مغز |
نویسنده | جان مدینا |
راوی | دادبه دادمهر |
ناشر صوتی | سبکتو |
سال انتشار | ۱۳۹۸ |
فرمت کتاب | MP3 |
مدت | ۲۹ دقیقه |
زبان | فارسی |
موضوع کتاب | خلاصه کتاب صوتی روانشناسی و موفقیت |
نکته دیگهای که برای من جالب بود، اهمیت استراحت و خواب کافی برای مغز است. نویسنده تأکید میکنه که مغز در طول خواب اطلاعات رو پردازش میکنه و اگر خواب کافی نداشته باشیم، توانایی یادگیری و تمرکز به شدت کاهش پیدا میکنه. این کتاب همچنین به این نکته اشاره میکنه که ورزش و فعالیت بدنی میتواند تأثیرات شگفتانگیزی بر عملکرد مغز داشته باشد، چون خونرسانی به مغز و تولید مواد شیمیایی مفید برای حافظه و تمرکز رو افزایش میده.
در نهایت، نویسنده به این نکته میپردازد که برای تقویت عملکرد مغز، باید از تنوع در یادگیری و چالشهای جدید استفاده کنیم. مغز همیشه به دنبال تحریک و فعالیتهای جدید است و وقتی که خودمون رو به چالش میکشیم، نه تنها یادگیری بهتر اتفاق میافته بلکه مغز هم سالمتر و قویتر میمونه.