روانشناسی نوجوان

کتاب رابطه ایده آل من و نوجوانم

• نویسنده: گیتی همتی راد

کتاب رابطه ایده آل من و نوجوانم به قلم صدیقه ابراهیمی و گیتی همتی راد راهبردهایی صحیح برای کنترل پرخاشگری و افزایش خودکارآمدی نوجوانان ارائه می‌دهد و از طرف دیگر به والدین در جهت بهبود مهارت‌های تاب‌آوری و ایجاد رابطه‌ای ایده‌آل و معقول با فرزندان کمک می‌کند. تاب‌آوری چیست؟ تاب‌آوری چگونه افزایش می‌یابد؟ چه راهکارهایی برای افزایش تاب‌آوری پیشنهاد می‌کنید؟ آیا تاکنون به این نکته اندیشیده‌اید که... ادامه ›

کتاب تاب آوری در نوجوانان: راهنمای استقامت

• نویسنده: کارن باروخ فلدمن

کتاب تاب آوری در نوجوانان: راهنمای استقامت، یک راهنمای جامع و هیجان‌انگیز برای نوجوانان است که کمک می‌کند تا مهارت‌های سخت‌کوشی را در مقابل دنیایی پر از استرس و اضطراب رشد دهند. کارن باروخ فلدمن با نوجوانان در سطح خودشان صحبت می‌کند و آنان را به استفاده از زبان و منافع خود درگیر می‌کند. کتاب تاب آوری در نوجوانان: کتاب راهنمای استقامت کارن باروخ فلدمن (Caren Baruch Feldman) برای نوجوانان، یک نیاز... ادامه ›

کتاب روان‌شناسی نوجوانی

• نویسنده: رحمان بابازاده

رحمان بابازاده در کتاب روان‌شناسی نوجوانی، به مباحثی چون ویژگی‌های رفتاری و روانی دوره‌ی نوجوانی، مهارت برنامه‌ریزی تحصیلی، گام‌های سالم ارتباطی با فرزند نوجوان و... می‌پردازد. امروزه به تبع تغییر و تحولات گسترده در عرصه‌هاى اجتماعى و تأثیرپذیرى جوامع از فرهنگ‌هاى بیگانه و نیز تهاجم گسترده‌ی برخى فرهنگ‌ها به ارزش‌ها و هنجارهاى ملى و سنتى، کارکرد خانواده دچار تغییرات بسیارى شده است. اما به رغم... ادامه ›

کتاب خودشفقتی برای نوجوانان

• نویسنده: کارن بالاث

کارن بالاث در کتاب خودشفقتی برای نوجوانان، با ارائه‌ی راهکارهایی جدید به نوجوانان یاد می‌دهد که چطور در لحظه‌های دشوار زندگی همواره دوست خود باشند و با مهربانی و مراقبت، زندگی سرشار از شادی را تجربه کنند. مطالب ارائه شده در این کتاب میان اکثر نوجوانان نیز مشترک است. درباره‌ی کتاب خودشفقتی برای نوجوانان: نوجوان بودن در دنیای امروز چندان آسان نیست. فشار و استرس بسیار زیادی برای این گروه سنی وجود... ادامه ›

کتاب 60 درس سرنوشت ساز که در مدرسه به دانش آموزان نمی‌آموزند

• نویسنده: اندرو متیوس

کتاب 60 درس سرنوشت ساز که در مدرسه به دانش آموزان نمی‌آموزند، اثر اندرو متیوس، کتابی پرفروش و آموزنده است و به‌عنوان یکی از بهترین کتاب‌ها در حوزه‌ی رشد و توسعه‌ی فردی برای کودکان و نوجوانان شناخته می‌شود. این کتاب ویژگی‌های یک زندگی سالم و هدفمند را به نوجوانان، جوانان و بزرگسالان آموزش می‌دهد و روش‌های درست برخورد با مشکلات و دردسرهای روزمره را بررسی می‌کند. درباره‌ی کتاب 60 درس سرنوشت ‌ساز که... ادامه ›

کتاب هوش اخلاقی کودکان

• نویسنده: رابرت کولز

یکی از مهم‌ترین دغدغه‌هایی که پس از فرزندآوری برای والدین به‌وجود می‌آید، بحث فرزندپروری است. رابرت کولز کتاب هوش اخلاقی کودکان را برای آن دسته از مادر و پدرانی نوشته است که با رویای تربیت یک فرزند اخلاق‌مدار وارد نقش والدگری می‌شوند، اما در برخی مواقع در آن شکست می‌خورند! اثر پیش‌رو از آثار پرفروش نیویورک تایمز به‌شمار می‌رود و منبع بسیار خوبی برای والدینی است که تربیت فرزند، اولویت زندگی... ادامه ›

کتاب جریان‌های فکری و عاطفی کودکان و نوجوانان

• نویسنده: جمشید جراره

کتاب جریان‌های فکری و عاطفی کودکان و نوجوانان نوشته‌ی جمشید جراره، به تشریح دو مولفه بنیادین روان یعنی اندیشه و عاطفه در کودکان و نوجوانان می‌پردازد. این اثر تاثیر الگوهای تربیتی و آموزشی و همچنین ترقی فناوری و اطلاعات را در پیش رفتن تحولات مختلف بررسی می‌کند و سعی دارد تا تحولات جریان‌های فکری و عاطفی در آینده را نیز پیش‌بینی کند. درباره‌ی کتاب جریان‌های فکری و عاطفی کودکان و نوجوانان: تفکر و... ادامه ›

کتاب نوجوان موفق

• نویسنده: آروین خادمی

آروین خادمی در کتاب نوجوان موفق می‌کوشد تا با بررسی عوامل مختلف موفقیت، به نوجوانان کمک کند مسیر زندگی خود را آگاهانه انتخاب کرده و آینده‌ای موفق داشته باشند. درباره کتاب نوجوان موفق: به نظر شما موفقیت به چه مفهومی است؟ آیا پشت سر گذاشتن مدارج تحصیلی بالا موفقیت محسوب می‌شود؟ آیا رسیدن به شغل و حرفه‌ای مناسب و یا آرامش در زندگی را موفقیت می‌دانید؟ درباره کلمه‌ای جادویی و پر استفاده‌ی «موفقیت»... ادامه ›

کتاب راهنمای عملی درمان اضطراب دختران (از تشویش به سوی آرامش)

• نویسنده: ارین آ. مونرو

کتاب راهنمای عملی درمان اضطراب دختران (از تشویش به سوی آرامش) نوشته‌ی ارین آ. مونرو، در عین سادگی به شما کمک می‌کند که قبل از هر چیز اضطراب خود را تشخیص داده و با استفاده از راهکارهای ارائه شده، به آگاهی لازم در راستای دستیابی به خود درمانی اضطراب نائل گردید. دختران در حوزه‌های زیادی اولویت دارند و اتفاقاً یکی از این حوزه‌ها اضطراب است. پژوهش‌ها نشان داده‌اند که دختران و زنان اغلب دو برابر پسران... ادامه ›

کتاب نوجوان و زندگی - جلد دوم

• نویسنده: سید ابوالقاسم حاجی میر

کتاب نوجوان و زندگی - جلد دوم نوشته‌ی سید ابوالقاسم حاجی میر با هدف آموزش مهارت‌های زندگی به نوجوانان به رشته تحریر درآمده تا آنان را در جهت حل مشکلات زندگی یاری کند. نوجوانان منتظر نمی‌مانند، آنان شخصیتی خود محور دارند و هرگز محیط و یا فردی را برای شکست خود مقصر نمی‌دانند. از دیدگاه آنان عاملی که آنان را به شکست می‌رساند فقط خودشان هستند. در دوران نوجوانی و بلوغ رؤیاهایی وجود دارند که بلند بودن... ادامه ›

کتاب اضطراب در نوجوانان

• نویسنده: بریجیت فلاین واکر

کتاب اضطراب در نوجوانان نوشته‌ی بریجیت فلاین واکر، یک برنامه‌ی ساده و پنج مرحله‌ای برای غلبه بر اضطراب اجتماعی را ارائه کرده است. برنامه‌ای که موانع بین شما و یک زندگی شادتر و مطمئن‌تر را برطرف می‌کند. به عبارت دیگر، این کتاب یک راهنمای کارآمد و مناسب برای مقابله با نگرانی، ترس از قضاوت شدن و اضطراب شدید در نوجوانان است. درباره‌ی کتاب اضطراب در نوجوانان اگر شما یکی از میلیون‌ها نوجوانی هستید که... ادامه ›

کتاب صوتی تربیت فرزند در دوره مدرن

• نویسنده: جنیفر سنیور

کتاب‌های بی‌شماری در زمینه‌ی تأثیر والدین بر فرزندان تألیف شده‌ است. اما کمتر کسانی چنین سوالی پرسیده‌اند: کودکان با تولدشان چه تأثیری بر والدین خود می‌گذارند؟ جنیفر سنیور در کتاب صوتی تربیت فرزند در دوره مدرن ضمن پاسخ به این سوال به ما نشان می‌دهد که چرا فرزندپروری در دنیای مدرن تا این اندازه دشوار است. این اثر افتخارات گوناگونی از جمله «پرفروش‌ترین کتاب نیویورک‌تایمز» را از آن نویسنده‌ خود... ادامه ›

کتاب به خواهر و برادرها گفتن و از خواهر و برادرها شنیدن

• نویسنده: الین مازلیش

ادل فبر و الین مازلیش در کتاب به خواهر و برادرها گفتن و از خواهر و برادرها شنیدن به ارائه‌ی توصیه‌هایی روانشناختی پرداخته‌اند، که به والدین در برقراری پیوندی استوار میان فرزندان دختر و پسرشان، یاری می‌رساند. گفتنی است که این اثر یکی از عناوین پرفروش نیویورک تایمز به شمار می‌رود. درباره کتاب به خواهر و برادرها گفتن و از خواهر و برادرها شنیدن والدینی که صاحب فرزندان دختر و پسر هستند، به خوبی... ادامه ›

کتاب گفتگوی یک روانشناس با دخترش

• نویسنده: پیمان آزاد

پیمان آزاد در کتاب گفتگوی یک روانشناس با دخترش، با زبانی ساده و در قالب یک مکاتبه درمانی، از مسائل مختلف زندگی می‌گوید و سعی می‌کند، در نوشتارهایی کوتاه، درباره‌ی هر آنچه که ذهن یک نوجوان را به خود مشغول می‌دارد صحبت کند. درباره‌ی کتاب گفتگوی یک روانشناس با دخترش: یک نوجوان با چه مسائلی دست‌وپنجه نرم می‌کند؟ چه دغدغه‌هایی در ذهن بکر یک نوجوان جا خوش کرده‌اند؟ چطور می‌توان نوجوانان را درک کرد و... ادامه ›

کتاب صوتی کودک خوش رفتار من

• نویسنده: نیلوفر مهدوی هزاوه

کتاب صوتی کودک خوش رفتار من نوشته‌ی محمدحسن شهسواری، علی کاشفی خوانساری و نیلوفر مهدوی هزاوه راهنمایی برای والدین است تا در قالب داستان‌هایی ساده و بحث‌ و گفت‌وگو حول محور نکات روان‌شناختی داستان‌های مطرح‌شده، به شناخت بهتری از مقوله‌ی برقراری ارتباط با فرزندان و تربیت آن‌ها برسند. درباره‌ی کتاب صوتی کودک خوش‌رفتار من برقراری ارتباط درست و سالم با فرزندان یکی از حیاتی‌ترین و درعین‌حال... ادامه ›

کتاب دختران بیش فعال و صد پرسش

• نویسنده: پاتریشیا کوئین

اکثر قربانیان ( ADHD ) به طور خودکار درگیر مشکلات و اختلالاتی چون افسردگی، اضطراب، یاغیگری، سرکشی و مشکلات یادگیری می‌شوند با این همه در صورتی که فرد مسلح به مکانیسم‌های مهاری باشد می‌توان گفت که ضایعات و عوارض پیش گفته به قربانی تحمیل نمی‌شود. متأسفانه همانطور که گفته شد هنوز هم نه تنها جامعه این مشکل زنان را به مثل مردان به رسمیت نمی‌شناسد بلکه این نوع تاریک اندیشی، ذهنیت بسته و مغرضانه در بین... ادامه ›

کتاب قلدری

• نویسنده: لورا پردیو

کتاب قلدری نوشتۀ لورا پردیو، به خشونت و زورگویی در میان کودکان و نوجوانان و در محیط‌های مختلفی چون مدرسه، فضای مجازی و ... می‌پردازد و همراه با بازگو کردن رویدادهای واقعی در این باره به ارائه راه‌حل‌هایی برای کنترل و پیشگیری این مسئله می‌پردازد. دربارۀ کتاب قلدری: همان طور که می‌دانید قلدری (Bullying) انواع گوناگونی دارد که عبارتند از: تحت فشار قرار گرفتن فرد در راهرو‌های مدرسه، لقب دادن و... ادامه ›

کتاب صوتی فرار از خانه: مروری بر عوامل فردی، خانوادگی و اجتماعی

• نویسنده: شکوفه موسوی

کتاب صوتی فرار از خانه: مروری بر عوامل فردی، خانوادگی و اجتماعی نوشته‌ی شکوفه محمدی به بررسی معضل فرار نوجوانان به خصوص دختران می‌پردازد. شما در این کتاب علمی با دلایل، راه‌های پیشگیری و نحوه‌ی برخورد در مواجه با چنین مشکلی آشنا می‌شوید. موضوع کتاب صوتی فرار از خانه چیست؟ تاکنون آثار بسیار خوبی درباره‌ی فرار از خانه ترجمه شده است اما این کتاب‌ها بر اساس فرهنگ ایرانی نیستند. قطعاً مطالعه‌ی چنین... ادامه ›

کتاب هویت تحصیلی، کمال گرایی و خود اثربخشی تحصیلی

• نویسنده: فریبا محمدی سیاه کمری

کتاب هویت تحصیلی، کمال گرایی و خود اثربخشی تحصیلی نوشته‌ی زهرا خالوندی فرد و فریبا محمدی سیاه کمری، به بررسی باورهای خود اثربخشی، بحران هویت در نوجوانان و راه‌های پیشگیری از آن، نقش دین در حل بحران هویت نوجوانان، کمال‌گرایی مثبت و منفی دانش‌آموزان و ... می‌پردازد. دانش‌آموزان هر جامعه به عنوان گروه آینده‌ساز کشور، قشری هستند که بخش بزرگی از برنامه‌ریزی و بودجه را به خود اختصاص داده‌اند. آنان از... ادامه ›

کتاب زندگی به شیوه خودت

• نویسنده: لوئیز هیز

سنین نوجوانی زمانی‌ برای اکتشاف، ریسک‌پذیری اندیشمندانه و پرورش قدرت انعطاف‌پذیری در مقابل سختی‌هاست! کتاب زندگی به شیوه خودت نوشته‌ی جوزف سیاروچی و لوئیز هیز، همانند یک راهنمای واقعی و قابل فهم به نوجوانان این قدرت را می‌بخشد تا با شهامت وارد دنیای بیرون شده و زندگی‌شان را به بهترین شکل ممکن مدیریت کنند. درباره‌ی کتاب زندگی به شیوه خودت: تغییر برای ما انسان‌ها ممکن است اتفاق چندان راحتی نباشد.... ادامه ›

کتاب تاثیر ترس از ارزیابی منفی در رفتارهای پرخطر نوجوانان

• نویسنده: فاطمه اصلان نسب

کتاب تاثیر ترس از ارزیابی منفی در رفتارهای پرخطر نوجوانان نوشته‌ی فاطمه اصلان نسب، نتایج اثرات اضطراب ناشی از وحشت را بر رفتارهای این گروه سنی مورد بررسی قرار می‌دهد و عوامل به وجودآورنده‌ی آن را ارزیابی می‌کند. منظور از رفتارهای پرخطر نوجوانان چیست؟ رفتارهای پرخطر سلامت نوجوانان، جوانان و سایر افراد جامعه را تحت تأثیر قرار می‌دهد. در زمینه رفتارهای پرخطر هنوز یک نظریه‌ی مفهومی قطعی ارائه نشده... ادامه ›

کتاب آموزه‌های آواگونه برای والدین

• نویسنده: وندی موگل

وندی موگل در کتاب آموزه‌های آواگونه برای والدین به شما نشان می‌دهد که تغییر در لحن صدا چطور می‌تواند رابطۀ پدر و مادر با فرزندشان را به طور زیربنایی دگرگون کند. همچنین او به شما می‌گوید که چگونه و با چه صدایی با کودکان حرف بزنید، چه وقت گوینده باشید و چه وقت شنونده. درباره کتاب آموزه‌های آواگونه برای والدین: دکتر وندی موگل (Wendy Mogel) سخنران مشهور، متخصص فرزندپروری و یکی از نگارندگان پرفروش... ادامه ›

کتاب صوتی مردان جوان

• نویسنده: لیندا الیس ایستمن

جعبه ابزاری کاربردی برای زندگی هر مرد جوان؛ کتاب صوتی مردان جوان مجموعه‌ای از مقالات آموزشی به قلم نویسندگان گوناگون است که به درخواست لیندا الیس ایستمن گردآوری شده است. موضوع این مقالات، مهارت‌های لازم برای رشد شخصیتی مردانِ جوان و نوجوان است. درباره کتاب صوتی مردان جوان: دوران جوانی آبستن بهترین و بدترین اتفاقات است. این ایام از یک سو دوران آفرینندگی، نشاط و پویایی، و از سوی دیگر، موسم ضعف،... ادامه ›

کتاب لذت بدون خوشی

• نویسنده: جنیفر سنیور

فرزندپروری، فعّالیتی است که پیش از فرزندآوری اهمیت دارد و والدین می‌بایست بهترین شیوه‌های تربیت فرزندان، رشد و پرورش آن‌ها را بشناسند. کتاب لذت بدون خوشی نوشته‌ی جنیفر سنیور که از پرفروش‌ترین آثار نیویورک‌تایمز به‌شمار می‌رود، به این سوال پاسخ می‌دهد که چرا فرزندپروری در دنیای مدرن تا این حد دشوار است و کودکان، پس از تولد خود، چه تأثیری بر والدینشان می‌گذارند؟ درباره‌ی کتاب لذت بدون خوشی شاید در... ادامه ›