خودشناسی

کتاب صوتی نقشه‌هایی برای گم شدن

• نویسنده: ربکا سولنیت

در ستایش نگاهی تو به جهان هستی! ربکا سولنیت، مورخ و کنشگر اجتماعی، در کتاب صوتی نقشه‌هایی برای گم شدن مجموعه‌ای از جستارهای خود را با موضوعاتی همچون «گم شدن» در جهان پیرامون با الهام از تأملات فلسفی و خاطرات شخصی‌اش نگاشته است. دربارهٔ کتاب صوتی نقشه‌هایی برای گم شدن: تابه‌حال شده بدون هیچ ترس و استرسی به دنیایی پر از عدم قطعیت پا بگذارید؟ در این روزها ممکن است هر لحظه با حوادث و اتفاقات... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی تفکر برتر

• نویسنده: لورن مک کان

گاهی اوقات، کنار آمدن با مشکلات کافی نیست؛ آن‌ها باید حل شوند. گابریل وینبرگ و لورن مک کان در خلاصه کتاب صوتی تفکر برتر راهکارهای مفیدی را در اختیار شما می‌گذارند که با به‌کارگیری آن‌ها می‌توانید بر مشکلات خود مسلط شوید و آن‌ها را حل‌وفصل کنید. نسخه‌ی کامل این اثر در زمره‌ی پرفروش‌ترین‌های وال‌استریت ژورنال قرار دارد. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی تفکر برتر در طول روز در موقعیت‌های بسیاری قرار... ادامه ›

کتاب صوتی رستاخیز برند شخصی

• نویسنده: محمد ظهره وند

کتاب صوتی رستاخیز برند شخصی اثر محمد ظهره‌ وند، راهنمایی کاربردی برای افرادی است که می‌خواهند از یک متخصص موفق به یک برند موفق تبدیل شوند. علت نام‌گذاری این کتاب با عنوان رستاخیز برند شخصی این است که در آن راهکارهایی ارائه می‌شود تا برند شخصی دوباره جان بگیرد و شکوفا شود. هدف از توسعۀ برند شخصی این است که در قلب و ذهن افرادی که به تخصص ما نیاز دارند، ماندگار شویم و از نتایج مثبت آن در بهبود... ادامه ›

کتاب صوتی 99 ایده برای ارتقا کیفیت زندگی

• نویسنده: علیرضا جلالی فراهانی

کتاب صوتی 99 ایده برای ارتقا کیفیت زندگی نوشته علیرضا جلالی فراهانی، راه و رسم زندگی را به شما می‌آموزد و با راهکارهایی که ارائه می‌دهد کمک می‌کند تا زندگی بهتری برای خود بسازید. بخش بزرگی از تلاش‌های آدمی در طول زندگی خود، برای دستیابی به یک زندگی بهتر و افزایش کیفیت زندگی است. بالا بردن کیفیت در زندگی برای هر شخص متفاوت است. ممکن است افرادی کیفیت را در بهبود مسائل مالی خود بدانند، اما اگر از... ادامه ›

کتاب صوتی کنجکاوی در سرنوشت، با شوق و اشتیاق زندگی کنید

• نویسنده: آنتونی رابینز

کتاب صوتی کنجکاوی در سرنوشت، با شوق و اشتیاق زندگی کنید نوشتۀ آنتونی رابینز، به شما قدرت ریسک می‌دهد و کمک می‌کند تا بدون ترس و هراس مسیر زندگی‌تان را تغییر داده و در جهت پیشرفت و موفقیت خود گام بردارید. دربارۀ کتاب صوتی کنجکاوی در سرنوشت: همۀ انسان‌ها در زندگی خود کارهایی تکراری انجام می‌دهند که از آن‌ها هیچ لذتی نمی‌برند. در حقیقت هیچ یک به این نتیجه و خواستۀ درونی نرسیده‌‌اند که یک تجربۀ... ادامه ›

کتاب PDF تفکر خلاق

• نویسنده: جورج بولدن

کتاب تفکر خلاق نوشته‌ی جورج بولدن، شما را راهنمایی می‌کند که چگونه خلاقیت و نوآوری خود را در کارتان پرورش دهید و در حرفه‌تان به موفقیت دست یابید. تفکر خلاق یکی از مهارت‌های اساسی مورد نیاز مدیران به شمار می‌آید. با استفاده از نیروی خلاقیت قادر خواهید بود خود را از بند عادات روزمره و الگوهای رفتاری رها کنید و بر اثربخشی فردی خود بیافزایید. جورج بولدن (George P. Boulden) در کتاب تفکر خلاق... ادامه ›

کتاب صوتی شادی در سختی‌ها

• نویسنده: اندرو متیوس

آیا شادی و لذت در زندگی به یک معنی هستند؟ اندرو متیوس در کتاب صوتی شادی در سختی‌ها با مطالعه و بررسی الگوهای رفتاری در انسان، به شما کمک می‌کند که چگونه می‌توانید شادی درونی را به دست آورید و فردی مثبت‌گرا باشید. درباره کتاب صوتی شادی در سختی‌ها: خوشحالی و شادی حالتی روحانی است که در زمان‌هایی که احساس عشق، لذت و خوشبختی داریم به سراغ ما می‌آید. درواقع می‌توان گفت احساس شادی رابطهٔ مستقیمی با... ادامه ›

کتاب PDF شفای زندگی

• نویسنده: محمد جولایی تهرانی

کتاب شفای زندگی نوشته موسی زمان‌زاده دربان و محمد جولایی تهرانی، به شما می‌آموزد که چگونه تغییر کنید تا زندگی بهتری داشته باشید و برای این منظور از سخنان افراد موفق بهره گرفته است. انسان‌هایی که عمل‌گرا هستند برای گذر از مشکلات زندگی خود همیشه در پی دانستن هستند، آن‌ها تلاش می‌کنند با تغییر ذهنیت خود در شمار افراد موفق‌ قرار گیرند. ایجاد تغییر در زندگی همواره با سختی‌هایی همراه است با این حال... ادامه ›

کتاب صورتت را بشور، دختر جان!

• نویسنده: ریچل هالیس

کتاب صورتت را بشور، دختر جان! اثر نویسنده پرفروش ریچل هالیس، به شما کمک می‌کند تا دروغ‌هایی که در تمام زندگی به خودتان گفته‌اید را شناخته و آن‌ها را نابود کنید. ریچل هالیس (Rachel Hollis) به دروغ‌هایی که زنان و دختران سالیان سال به عنوان باور شناخته‌اند، می‌پردازد. به علاوه کمک‌تان می‌کند تا شادی را انتخاب کنید و خودتان کنترل زندگی‌تان را به دست بگیرید. او در کتاب صورتت را بشور، دختر جان! (Girl,... ادامه ›

کتاب PDF نوازش روح

• نویسنده: سید سهیل رضایی

کتاب نوازش روح به قلم سید سهیل رضایی، تلنگری است جهت سر زدن به روح مفقود انسان حاضر؛ کسی که در درون خود از تنهایی و بیگانگی، سرشار از غم و اندوه است. سید سهیل رضایی در این کتاب جملاتی تکان دهنده ارائه می‌دهد و از این طریق به شما کمک می‌کند تا نگاه عمیق‌تری به زندگی داشته باشید. او کتابش را با جمله معروف جوزف کمپبل شروع می‌کند که می‌گوید: شاید ما روح را ترک کنیم اما روح هیچ گاه روح ما را ترک... ادامه ›

کتاب اعتماد به نفس به سبک خودت

• نویسنده: محسن آقایی

محسن آقایی در کتاب اعتماد به نفس به سبک خودت با روشی کاملا نوین و علمی به شما کمک می‌کند تا رفتارها و عادت‌های پیشین خود را تغییر دهید و به اعتماد به نفس حقیقی و نتیجه‌ی مطلوب خود در زندگی دست پیدا کنید. شما می‌خواهید اعتماد به ‌نفس داشته باشید؟ این جمله به این معناست که شما می‌خواهید تغییر کنید، در حال حاضر از وضعیت فعلی‌تان رضایت ندارید و خواستار وضعیتی متفاوت و بهتر هستید. اما باید این نکته... ادامه ›

کتاب معجزه چسب زخم: درمان زخم‌های عاطفی و مسیری به سوی زندگی بهتر

• نویسنده: مهشید شفیعی

کتاب معجزه چسب زخم: درمان زخم‌های عاطفی و مسیری به سوی زندگی بهتر نوشته‌ی مهشید شفیعی، به شما کمک می‌کند تا با موشکافی دقیق و بررسی عمیق زخم‌های درونی‌تان، خود را التیام داده و به خشنودی درونی برسید و درکی عمیق نسبت به واقعیت‌های خود پیدا کنید. درباره‌ی کتاب معجزه چسب زخم: سال‌های زیادی است که متخصصان حوزه‌ی روانشناسی، جامعه‌شناسی و حتی حقوق و وکالت در مورد رفتار انسان‌ها تحقیق و بررسی‌های زیادی... ادامه ›

کتاب ابر شومی که بر سر زندگی ما سایه افکند: خجولی گری و تکنیک‌های مقابله با آن

• نویسنده: فاطمه ﺩﺍنایی

با انجام راهنمایی‌های کتاب ابر شومی که بر سر زندگی ما سایه افکند: خجولی گری و تکنیک‌های مقابله با آن به قلم فاطمه دانایی، شما می‌توانید به شخصی با اعتماد ‌به ‌نفس بالا تبدیل شوید، مهارت‌های خود را روز به روز گسترش دهید و از زندگی لذت بیشتری ببرید. درباره‌ی کتاب ابر شومی که بر سر زندگی ما سایه افکند: این کتاب زندگی شما را دگرگون می‌کند! فاطمه دانایی ﺗﻤﺎﻣﻰ ﺭﺍﻫﻜﺎﺭﻫﺎﻯ ﺍﺭﺍﺋﻪ ﺷﺪﻩ ﺩﺭ این اثر ﺭﺍ ﺍﺯ ﻛﺘﺎﺏ... ادامه ›

کتاب تست سرشت‌شناسی کرزی دو: به همراه کلید پاسخنامه و جدول مقایسه با تست MBTI

• نویسنده: دیوید کرزی

کتاب تست سرشت‌شناسی کرزی دو: به همراه کلید پاسخنامه و جدول مقایسه با تست MBTI اثر دیوید کرزی، به شما کمک می‌کند تا گامی هر چند کوچک در جهت معرفت و شناخت نفس خود بردارید. در این راه تکنیک‌های مختلفی وجود دارد، از بهره‌مندی از حکمت دینی و الهی گرفته تا حکمت و ابزارهای علمی و روانشناسی همه ابزارهایی هستند تا فرد فرد ما هر روز گامی مثبت و رو به جلو در جهت خودشناسی برداریم. در نهایت این خودشناسی منجر... ادامه ›

کتاب کمال‌گرایی یا کامل‌گرایی

• نویسنده: علی شمیسا

کتاب کمال‌گرایی یا کامل‌گرایی نوشته‌ی علی شمیسا، تلنگری برای افرادی است که می‌خواهند افکار کامل‌گرایانه خود را به‌ سمت کمال‌گرایی سوق دهند و خود را درمان کنند. در این کتاب شما با انواع کامل‌گرایی عصبی در فرهنگ ایرانی آشنا می‌شوید. هرگز خوب‌ بودن کافی نیست، من باید همیشه عالی باشم و بدرخشم. خوب و معمولی‌ بودن که فایده‌ای ندارد؛ وگرنه می‌شوم مثل بقیه، من اصلاً دوست ندارم معمولی و عادی باشم. آدم... ادامه ›

کتاب رسیدن به موفقیت و آرامش درون در 21 روز

• نویسنده: وین دایر

کتاب رسیدن به موفقیت و آرامش درون در 21 روز، در حقیقت 21 گام است که به‌سوی زندگی دلخواهتان برمی‌دارید. این اثر را وین دایر نویسنده‌ و سخنران انگیزشی مشهور آمریکایی‌ نوشته است تا نگرش شما را نسبت به مفهوم زندگی و شیوه‌ی مواجهه با آن تغییر دهد و قلبتان را برای رسیدن به صلح درونی با جهان بگشاید. درباره‌ی کتاب رسیدن به موفقیت و آرامش درون در 21 روز فرقی نمی‌کند در چه سنی تصمیم گرفته‌اید آگاهانه در... ادامه ›

کتاب صوتی از حس بد به حس خوب - بخش اول

• نویسنده: دیوید برنز

کتاب صوتی از حس بد به حس خوب - بخش اول اثر دیوید برنز، دربردانده‌ی تکنیک‌­های جدید، موثر و تمرین­‌های مرحله به مرحله است که به شما برای غلبه بر مشکلات روزمره یاری می‌رساند و زندگی‌تان را به یک تجربه شورانگیز تبدیل می‌کند. کتاب صوتی از حس بد به حس خوب (The feeling good handbook) به شما می‌آموزد که چگونه خود را از ترس، فوبی­‌ها و هراس رها سازید، چگونه بر نگرش‌های منفی خود غلبه کنید، چگونه به... ادامه ›

کتاب صوتی هرگز نگو اما

• نویسنده: شون استیونسون

شون استیونسون در کتاب صوتی هرگز نگو اما، به زندگی مردی کوچک اما قدرتمند می‌پردازد که به خاطر بیماری خاصی که دارد، نمی‌تواند مانند دیگران زندگی کند اما او تسلیم نمی‌شود و برای زندگی کردن مبارزه می‌کند. درواقع شما با شنیدن زندگی‌نامه شون از زبان خودش، می‌آموزید که چگونه از محدودیت‌ها فراتر بروید و زندگی بهتری را تجربه کنید. درباره کتاب صوتی هرگز نگو اما: داستان کتاب صوتی هرگز نگو اما (Get Off Your... ادامه ›

کتاب صوتی تعالیم کریشنا مورتی

• نویسنده: کریشنا مورتی

کتاب صوتی تعالیم کریشنا مورتی، خلاصه‌ای از آموزه‌های او در قالب مقاله درباره مسائل و موضوعات مختلف زندگی است که برای همگان قابل درک می‌باشد. این اثر راه و رسم زندگی را به سبک عرفان هندی به شما می‌آموزد. کتابی که پیش رو دارید حاصل 86 مقاله و تعداد زیادی سخنرانی از اولین سخنرانی مورتی در سال 1927 تا آخرین آن در سال 1986 است. از جمله مسائل مهمی که کریشنا بر آن تأکید دارد عشق، شفقت، رأفت و مهربانی و... ادامه ›

کتاب صوتی خلاقیت: روانشناسی کشف و اختراع

• نویسنده: میهای چیکسنت میهای

کتاب صوتی خلاقیت: روانشناسی کشف و اختراع نوشته‌ی میهای چیکسنت میهای، شما را راهنمایی می‌کند تا به یک فرد خلاق تبدیل شوید و به کمک خلاقیت به هر آنچه می‌خواهید دست پیدا کنید. کتاب خلاقیت: روانشناسی کشف و اختراع (Creativity: flow and the psychology of discovery and invention) با کمک گرفتن از داستان هم‌عصران ما به خلاقیت می‌پردازد، هم‌عصرانی که از خلاقیت شناختی بدون واسطه دارند. کتاب با شرح چگونگی و... ادامه ›

کتاب صوتی افسانه خودباوری

• نویسنده: آلبرت الیس

کتاب صوتی افسانه خودباوری اثر آلبرت آلیس، توضیحی واقعی و خردمندانه از خودباوری و خویشتن پذیری ارائه می‌کند و به بررسی تفکر آموزگاران بزرگ مذهبی، فلاسفه و روانشناسان می‌پردازد. آلبرت الیس (Albert Ellis) در کتاب افسانه خودباوری (The myth of self-esteem) توضیح می‌دهد که با استفاده از رفتاردرمانی منطقی و هیجانی می‌توان به خویشتن‌پذیری بی‌قید و شرط رسید و در این زمینه تمرین‌ها و ابزاری برای رسیدن به... ادامه ›

کتاب صوتی از ما بهتران

• نویسنده: مالکوم گلدول

کتاب صوتی از ما بهتران نوشته‌ی مالکوم گلدول، اثری حیرت‌آور و خارق‌العاده است که شما را به دنیای انسان‌های برتر، درخشان و موفق جهان می‌برد، و دلایل موفقیت آن‌ها را برای‌تان بازگو می‌کند. این کتاب یکی از پرفروش‌‌ترین‌ عناوین نیویورک‌تایمز و آمازون است. مالکوم گلدول (Malcolm Gladwell) عقیده دارد که انسان‌ها بیشتر به چگونگی زندگی افراد موفق توجه می‌کنند و توجه بسیار کمی به این نکته دارند که آن‌ها از... ادامه ›

کتاب رازها و نیازهای موفقیت ایرانی

• نویسنده: محمود جولایی

محمود جولایی در کتاب رازها و نیازهای موفقیت ایرانی، می‌خواهد این باور را ایجاد کند که هر کسی می‌تواند با ایجاد تغییراتی در شیوه پندار و کردار خود، رویاهایش را تحقق بخشد. کتاب رازها و نیازهای موفقیت ایرانی را تنها با این انتظار که زندگی شما را تغییر خواهد داد بخوانید. انتظار تغییرات فراگیر در موفقیت‌های شغلی، مالی، روابط اجتماعی و حتی سلامتی در خود ایجاد کنید. با این انتظار است که قطعا می‌توانید... ادامه ›

کتاب زنان توانمند

• نویسنده: لوئیز ال هی

لوئیز ال هی در کتاب زنان توانمند، از ایده‌های قدیم و جدید برای افزودن بر توانمندی‌های زنان بهره گرفته است. توانمند کردن زنان بهترین کار است که در این کره خاکی می‌توانیم انجام دهیم. وقتی زنان سرکوب شده و کسل باشند، همه متضرر می‌شویم، وقتی زنان برنده باشند، همه برنده می‌شویم. لوئیز ال هی (Louise Lynn Hay) در این کتاب تصریح می‌کند وقتی ما در مقام زن مشتاق تغییر حیطه درون‌مان و زمین خودمان باشیم،... ادامه ›