خودشناسی

کتاب یافتن جوهر درون

• نویسنده: لو آرونیکا

کن رابینسون و لو آرونیکا در کتاب یافتن جوهر درون، به شما می‌آموزند، چگونه استعدادها و احساسات خود را کشف کنید و زندگی خود را تغییر دهید. به دنبال کشف حقیقتی بزرگ در کتاب یافتن جوهر درون باشید. حقیقت این است: انسان در هر سن و هر موقعیت، زمانی به موفقیت دست می‌یابد که جوهر خود را کشف کرده باشد. سؤال‌ها و پاسخ‌های این اشخاص این حقیقت را آشکار کرد که در نتیجه کار ما و آنچه که اینک شما در دست دارید،... ادامه ›

کتاب صوتی ابری بشید و نبارید: راهنمای ساده و کاربردی برای مدیریت خشم در زندگی

• نویسنده: رضا حیدری قاسم آبادی

کتاب صوتی ابری بشید و نبارید: راهنمای ساده و کاربردی برای مدیریت خشم در زندگی اثر رضا حیدری قاسم آبادی، راهکارهای کاربردی و مفیدی در جهت کنترل خشم به شما ارائه می‌دهد. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و ماه‌آوا تولید شده است. وقتی هوا ابری می‌شود تغییراتی در آسمان رخ می‌دهد. ابرها سیاه می‌شوند، صدای مهیبی از آن‌ها به گوش می‌رسد و آسمان دگرگون می‌شود. از روی این نشانه‌ها می‌توان... ادامه ›

کتاب نقطه مطلوب

• نویسنده: پل بلوم

کتاب نقطه مطلوب از پل بلوم راهنمایی ارزشمند برای کشف چیزی است که واقعا به زندگی ارزش زیستن می‌بخشد. این اثر یکی از متفاوت‌ترین کتاب‌های روان‌شناسی است که برای مخاطب عام نوشته شده و به پرسش‌هایی متعدد درباره‌ی خوشبختی، چیستی رنج و ماهیت انسان پاسخ می‌دهد. درباره‌ی کتاب نقطه مطلوب از چه‌ چیزهایی در زندگی لذت می‌برید؟ این سوال پاسخ‌های متنوعی دارد. گذراندن وقت با خانواده، ورزش، رسیدگی به گل‌ها یا... ادامه ›

کتاب به خود عشق بورزید: کلیدی برای زندگی بهتر

• نویسنده: پیر پردرواند

کتاب به خود عشق بورزید: کلیدی برای زندگی بهتر اثر پیر پردرواند، به شما راه‌کارهایی برای عشق ورزیدن به خودتان می‌آموزد. این راه‌کارها عبارت‌اند از: وفادار بودن به خود؛ شناخت نیازهای خود؛ بخشش دیگران؛ اهمیت دادن به علاقه خود؛ مراقبت از بدن خود؛ مثبت‌اندیشی و عشق ورزیدن بی‌قید و شرط. به خود عشق ورزیدن، داشتن یک علاقه و محبت بی‌نهایت و احساس هم‌دردی کردن و احترام کامل گذاشتن به خود است. مهم‌ترین... ادامه ›

کتاب صوتی قدرت اراده

• نویسنده: فرانک رایان

کتاب صوتی قدرت اراده نوشته فرانک رایان، به شما کمک می‌کند تا نیروی اراده خود را افزایش دهید و آن را تقویت کنید، همچنین راهکارهایی برای ترک عادت‌های بدتان ارائه می‌دهد. قدرت اراده یکی از راه‌های مهم دست یافتن به موفقیت است. این مهارت را می‌توانید بیاموزید. برخی اوقات نداشتن قدرت اراده کاری می‌کند که زندگی فرد به طور کامل دچار اختلال می‌شود. اغلب این دسته از افراد از دانش، مهارت و توانایی بالایی... ادامه ›

کتاب راز قدرت کائنات

• نویسنده: جنی لاولس

جنی لاولس در کتاب راز قدرت کائنات، قانون جذب را به گونه‌ای برایتان توصیف می‌کند که تاکنون نه شنیده‌اید و نه خوانده‌اید. او مزایا و کاربردهای این قانون معروف را برایتان برمی‌شمارد و از شما می‌خواهد که نسبت به آن بی‌توجه و بی‌اعتنا نباشید. درباره کتاب راز قدرت کائنات: قانون جذب نیز مانند تمام قوانین دیگر جهان بر پایه قواعد و اصول خاصی استوار است و براساس آن اصول عمل می‌کند. بنابراین، زمانی که از... ادامه ›

کتاب صوتی از حس بد به حس خوب - بخش دوم

• نویسنده: دیوید برنز

کتاب صوتی از حس بد به حس خوب - بخش دوم اثر دیوید برنز، راهکارها و توصیه‌های مفیدی به شما ارائه می‌کند تا با کمک آن‌ها بتوانید بر مشکلاتی از قبیل ترس، استرس و کمبود خودباوری غلبه کنید. کتاب صوتی از حس بد به حس خوب (The feeling good handbook) به شما می‌آموزد که چگونه خود را از ترس، فوبی­‌ها و هراس رها سازید، چگونه بر نگرش‌های منفی خود غلبه کنید، چگونه به مشاجرات زناشویی خاتمه دهید، چگونه رازهای... ادامه ›

کتاب صوتی فرمول: قوانین جهانی موفقیت

• نویسنده: آلبرت لزلو بارابسی

کتاب صوتی فرمول: قوانین جهانی موفقیت نوشته آلبرت لزلو بارابسی، قوانینی برای دستیابی به موفقیت با استفاده از روش‌های علمی و آماری به شما ارائه می‌کند. این راهکارها با چیزهایی که تا به حال شنیده‌اید بسیار متفاوت است. آلبرت لزلو بارابسی (Albert Laszlo Barabasi) در کتاب فرمول: قوانین جهانی موفقیت (The Formula The Universal Laws of Success) نظریه‌ای کاملاً متفاوت درباره موفقیت دارد. او در این اثر... ادامه ›

کتاب صوتی راز قدرت کائنات

• نویسنده: جنی لاولس

چرا قانون جذب برای ما عمل نمی‌کند؟ جنی لاولس در کتاب صوتی راز قدرت کائنات توضیح می‌دهد چرا تنها خواستن برای تحقق آرزوهایمان ممکن نیست و با آموزش شیوه‌ی صحیح تقاضا ما را در رسیدن به سر منزل همراهی می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی راز قدرت کائنات بخواهید تا به شما داده شود! این جمله را همه‌ی ما در زندگی شنیده‌ایم. می‌گویند کافی است ذهنیتمان را عوض کنیم تا به آرزوهایمان برسیم، از لحظات سخت عبور کنیم و به... ادامه ›

کتاب صوتی اعتماد به نفس: روند شکل گیری اعتماد به نفس در فرزندان

• نویسنده: محمد مجد

چگونه می‌توان روند ایجاد اعتمادبه‌نفس در کودکان را سرعت بخشید؟ دکتر محمد مجد، یکی از روان‌پزشکان باتجربه ایرانی، در کتاب صوتی اعتماد به نفس: روند شکل گیری اعتماد به نفس در فرزندان با ارائه راهکارهایی به شما کمک می‌کند اعتمادبه‌نفس را در کودکان خود به شکلی افزایش دهید که برای همیشه در شخصیت آن‌ها نهادینه شود. درباره کتاب صوتی اعتماد به نفس: روند شکل گیری اعتماد به نفس در فرزندان: یکی از مهم‌ترین... ادامه ›

کتاب خودت را بشناس، پولت را بشناس

• نویسنده: ریچل کروز

چرا همواره مرتکب اشتباهات پولی می‌شویم؟ با کتاب خودت را بشناس، پولت را بشناس شما یاد می‌گیرید که چگونه می‌توان تصمیمات پولی بهتری گرفت. ریچل کروز نویسنده پرفروش نیویورک تایمز، در این اثر شگفت‌انگیز به شما کمک می‌کند درک عمیقی نسبت به انگیزه‌های خود برای خرج یا پس‌انداز کردن پول داشته باشید و چگونه از آموخته‌های خود برای تغییر اساسی در مدیریت پول و زندگی‌، بهره ببرید. درباره‌ی کتاب خودت را بشناس،... ادامه ›

کتاب صوتی اولین و آخرین رهایی

• نویسنده: کریشنا مورتی

کتاب صوتی اولین و آخرین رهایی یکی از بهترین نوشته‌های کریشنا مورتی، فیلسوف و اندیشمند فقید اهل هند است. او در این اثر بیش از هر چیز از ضرورت پرداختن به خودشناسی در نیل به زندگی‌ای سعادت‌مندانه سخن گفته است. کتاب حاضر به قلم دکتر قاسم کبیری به فارسی ترجمه شده، و با صدای تایماز رضوانی روایت گشته است. درباره کتاب صوتی اولین و آخرین رهایی: در یک نگاه کلی، می‌توان دستگاه‌های فکری و فلسفی‌ای را که بشر... ادامه ›

کتاب صوتی چگونه به کسی به راحتی وابسته نشویم

• نویسنده: جول اوستین

جول اوستین در کتاب صوتی چگونه به کسی به راحتی وابسته نشویم، به شما می‌آموزد که بدون تکیه و وابستگی بر دیگران به موفقیت‌های چشم‌گیری در زندگی برسید. این اصل را یاد بگیرید که به دیگران تکیه نکنید و برای دلگرمی، تایید، ارزش و اعتبار سراغ خدا بروید. شما نمی‌توانید به همسر، والدین، مربی، معلم و به فرزند خود متکی باشید، آن‌ها شاید خیلی شما را دوست داشته باشند، اما هیچ‌کس نیست که بتواند تمام نیاز‌های... ادامه ›

کتاب راهنمای مربیگری: راهنمای عملی برای فرایند، اصول و مهارت‌های مربیگری فردی

• نویسنده: جولی استار

کتاب راهنمای مربیگری: راهنمای عملی برای فرایند، اصول و مهارت‌های مربیگری فردی نوشته‌ی جولی استار، از ترفندها و اصولی برای مربیگری سخن می‌گوید که تاکنون نشنیده و نخوانده‌اید، همچنین به شما کمک می‌کند با استفاده از این راهکارها و نکات از روش و شیوه خاص خود برای دستیابی به اهدافتان استفاده کنید. کتاب پرفروش راهنمای مربیگری (The coaching manual) به شرح اصول و رویکردهای مربیگری می‌پردازد و چگونگی... ادامه ›

کتاب وقتی خودم را به قدر کافی دوست داشتم

• نویسنده: کیم مک میلن

کتاب وقتی خودم را به قدر کافی دوست داشتم نوشته‌ی الیسون مک میلن و کیم مک میلن، مجموعه‌ای از جملات کوتاه دو زبانه‌ی فارسی و انگلیسی در زمینه‌ی خودشناسی است که راه و رسم زندگی را به شما می‌آموزد. وقتی شروع کنید خودتان را برای آن چیزی که هستید دوست بدارید، زندگی به صورتی زیبا و با معنی برایتان شروع به تغییر خواهد کرد. درونتان آرام می‌گیرد و زندگی را با دید متفاوت‌تری می‌بینید. همه‌‌ در زندگی خود... ادامه ›

کتاب صوتی شادی در سختی‌ها

• نویسنده: اندرو متیوس

آیا شادی و لذت در زندگی به یک معنی هستند؟ اندرو متیوس در کتاب صوتی شادی در سختی‌ها با مطالعه و بررسی الگوهای رفتاری در انسان، به شما کمک می‌کند که چگونه می‌توانید شادی درونی را به دست آورید و فردی مثبت‌گرا باشید. درباره کتاب صوتی شادی در سختی‌ها: خوشحالی و شادی حالتی روحانی است که در زمان‌هایی که احساس عشق، لذت و خوشبختی داریم به سراغ ما می‌آید. درواقع می‌توان گفت احساس شادی رابطهٔ مستقیمی با... ادامه ›

کتاب صوتی زنان، غذا و خدا

• نویسنده: جنین راس

فرقی ندارد که انسانی ثروتمند هستید، یا شکست‌خورده یا روشنفکر؛ نحوه‌ی غذا خوردن شما گویای همه‌چیز است. جنین راس در کتاب صوتی زنان، غذا و خدا دراین‌باره بیشتر توضیح می‌دهد. این اثر در سال 2010 نامزد جایزه‌ی گودریدز برای آثار غیرداستانی شده است. درباره‌ی کتاب صوتی زنان، غذا و خدا پس از سه دهه مطالعه، تدریس و نوشتن درباره‌ی عادت‌های غذایی، نویسنده‌ی پرفروش آمریکایی، جنین راس، در کتاب زنان، غذا و خدا... ادامه ›

کتاب دختر جان، خودت باش

• نویسنده: ریچل هالیس

کتاب دختر جان، خودت باش از پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز نوشته‌ی ریچل هالیس، به شما کمک می‌کند تا دروغ‌هایی که باعث صدمه زدن به خودتان می‌شود را فراموش کنید و به همان کسی که واقعا هستید، تبدیل شوید. کتاب خودت باش دختر جان (Girl, Wash Your Face) دربارۀ دروغ‌هایی مضر و حقیقتی مهم است. کدام حقیقت؟ خود شما فقط این مسئولیت را بر عهده دارید که چه کسی هستید و خواهید شد و چقدر احساس انگیزه و شادی درون... ادامه ›

کتاب شخصیت شناسی (انیگرام) برای فروشندگان حرفه‌ای

• نویسنده: محمدرضا حق پرست

اگر برای ارتقای دانش خود اهمیت فراوانی قائلید و می‌خواهید برای پیشرفت خود وقت و هزینه صرف کنید، قطعا در کتاب شخصیت شناسی (انیگرام) برای فروشندگان حرفه‌ای، تالیف محمدرضا حق پرست، به هدف خود می‌رسید و همچنین چگونگی غلبه کردن بر موانع ذهنی و افزایش هوش هیجانی خود را می‌یابید. همه می‌دانیم که یک فروشنده برای موفقیت باید مهارت‌های مختلفی را یاد بگیرد، مهارت‌هایی مانند ارائه مطلب، مذاکره و چانه زنی،... ادامه ›

کتاب فرضیه خوشبختی: یافتن حقیقت مدرن در خرد باستان

• نویسنده: جاناتان هایت

در کتاب فرضیه خوشبختی: یافتن حقیقت مدرن در خرد باستان شاهکار جاناتان هایت، با رویکرد جدیدی از رسیدن به موفقیت آشنا شوید! این اثر خارق‌العاده که ترکیبی از دیدگاه فسلفی و نگاه علمی روانشناسانه به چیستی موفقیت است، توانسته پاسخی متفاوت به پرسش چگونه خوشبخت شویم، ارائه دهد. دربارۀ کتاب فرضیه خوشبختی: چگونه شادی و خشنودی حقیقی را در زندگی‌مان بیابیم؟ روزانه چقدر به پاسخ این پرسش فکر می‌کنید؟ آیا برای... ادامه ›

کتاب صوتی حسرت: در ستایش زندگی نازیسته

• نویسنده: آدام فیلیپس

«چه می‌شد اگر جهان جور دیگری بود؟» شاید بارها به این جمله فکر کرده باشید. حسرت‌هایی در زندگی وجود دارند که بسیاری از آن‌ها را با خود به جهان مردگان خواهیم برد. کتاب صوتی حسرت: در ستایش زندگی نازیسته نوشته‌ی آدام فیلیپس نگاهی متفاوت به مقوله‌ی حسرت و ناامیدی دارد. درباره‌ی کتاب صوتی حسرت: در ستایش زندگی نازیسته آدام فیلیپس (Adam Phillips)، روانکاو برجسته‌ی انگلیسی، در کتاب صوتی حسرت: در ستایش... ادامه ›

کتاب اشتباهات یک مرد

• نویسنده: ام. سوسا

ام. سوسا، نویسنده‌ی نام‌آشنای آمریکایی، پس از مصاحبه با بیش از 202 مرد کتاب اشتباهات یک مرد را تألیف کرد که در آن از نیازهای عاطفی و جسمانی زنان سخن به میان می‌آورد. مطالعه‌ی این کتاب کاربردی به بهبود رابطه‌ی عاطفی شما کمک می‌کند و باعث می‌شود درک درستی از یک رابطه‌ی موفق پیدا کنید. درباره کتاب اشتباهات یک مرد: انسان موجودی بی‌جنسیت نیست و زمانی که از رابطه‌ی عاطفی صحبت می‌کنیم، نمی‌توانیم... ادامه ›

کتاب 365 گفتار زیبا برای زندگی

• نویسنده: ای. سی روبلدو

ای. سی روبلدو در کتاب 365 گفتار زیبا برای زندگی به نقل قول جملات الهام‌بخش و تاثیرگذاری می‌پردازد که از بزرگان در زمینه‌های گوناگون گردآوری شده است. این جملات مانند یک راهنمای عملی به شما کمک می‌کند تا به بهترین نسخۀ خود برسید. درباره کتاب 365 گفتار زیبا برای زندگی: این اثر به گفته ای. سی روبلدو (I. C. Robledo) در جستجوی رسیدن به هفت اندیشه برتر برای زندگی‌ست، این اندیشه‌ها که موجب دستیابی به... ادامه ›

کتاب طلوع زمینی نو: کشف هدف زندگی

• نویسنده: اکهارت تله

کتاب طلوع زمینی نو: کشف هدف زندگی نوشتۀ اکهارت تله، اثری روشنگر، شورانگیز و روحیه‌بخش و بیانیه‌ای معنوی برای دستیابی به راهی بهتر برای زندگی کردن و ساختن دنیایی بهتر است. اکهارت تله (Eckhart Tolle) با کتاب پرفروش ‹‹نیروی حال›› که راهنمایی معنوی محسوب می‌شود به میلیون‌ها نفر الهام بخشید تا رهایی و شادی زندگی را در ‹‹زمان حال›› پیدا کنند. تله در کتاب طلوع زمینی نو: کشف هدف زندگی (a new earth:... ادامه ›