خودشناسی

کتاب نقشه مهربانی با همه جزئیات

• نویسنده: ویل گلنون

در کتاب نقشه مهربانی با همه جزئیات نوشتۀ ویل گلنون به دوره‌ای فشرده در آموزش مهربانی دعوت می‌شوید! این اثر خواندنی از مفهوم مهربانی و تاثیرات شگفت‌انگیز آن بر زندگی سخن می‌گوید و با ارائه راهکارهایی عملی شما را مرحله به مرحله با چگونگی مهربانی با خود آشنا می‌سازد. دربارۀ کتاب نقشه مهربانی با همه جزئیات: آیا تا به حال عمیقاً به معنا و مفهوم مهربانی اندیشیده‌اید؟ اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که... ادامه ›

کتاب PDF چه کار می‌کنی با یک فکر نو؟

• نویسنده: کوبی یامادا

کتاب چه کار می‌کنی با یک فکر نو؟ نوشته‌ی کوبی یامادا به کودکان می‌آموزد که از داشتن فکرها و ایده‌های نو نترسند و با اعتمادبه‌نفس همواره به دنبال راه‌های جدید باشند. این کتاب دوست‌داشتنی یادآور می‌شود که تفاوت‌ها و داشتن ایده‌های مختلف است که دنیا را زیباتر می‌کند. موضوع کتاب چه کار می‌کنی با یک فکر نو چیست؟ بسیاری از اوقات کودکان ایده‌های جدیدی دارند که حتی نمی‌دانند چگونه آن را مطرح کنند. کوبی... ادامه ›

کتاب توسعه فردی و ابعاد آن

• نویسنده: مهرانگیز سینائی

کتاب توسعه فردی و ابعاد آن، نوشته‌ی مشترک رامین معمار و مهرانگیز سینائی، عوامل کلیدی در احساس رضایت فرد از کیفیت زندگی را مورد مطالعه و بررسی قرار می‌دهد. این اثر روان‌شناختی به بررسی بُعدهای توسعه‌ی فردی و ارتباط و تعامل آن با مدیریت استرس و زمان، تقویت هوش هیجانی و کیفیت زندگی فرد می‌پردازد تا مسیر موفقیت و شکوفایی توانایی‌ها و استعدادهای او را آسان کند. درباره‌ی کتاب توسعه‌ فردی و ابعاد آن... ادامه ›

کتاب موفقیت مالی برای همه

• نویسنده: ریچل کروز

زندگی مجموعه‌ای از عادت‌هاست که گاهی خوب و مفید و گاهی بد و مضر هستند! کتاب موفقیت مالی برای همه نوشته‌ی ریچل کروز کتابی است درباره عادت‌ها! اثری که به طور خاص روی مسئله پول، درآمد و مدیریت عادات مالی تمرکز دارد تا خوانندگان بتوانند عادت‌های سالم را جایگزین شیوه‌های مخرب و همیشگی‌ زندگی خود کنند. درباره کتاب موفقیت مالی برای همه زمانی که صحبت از عادات به میان می‌آید، هر کسی عادات خوب و بد خود را... ادامه ›

کتاب تائوی پو

• نویسنده: بنجامین هاف

کتاب تائوی پو اثر بنجامین هاف، راهی تازه برای درک بهتر خود و محیط زندگی را به شما می‌آموزد؛ درکی که اگر بتوانید به آن دست یابید، آرامش درون و زندگانی پر باری را همراه خواهد داشت. یکی شدن با اطرافتان و درک آن، هماهنگی با طبیعت و پروسۀ طبیعی تعادل جهان، با قدرت طبیعی نهفته در یکایک شما، از ملزومات این مسیر محسوب می‌شود که در تائوی پو (The Tao of Pooh and The Te of Piglet) با زبانی ساده از زندگی و... ادامه ›

کتاب هوش هیجانی: نظریه‌ها و رابطه آن با سلامت روانی

• نویسنده: طالبعلی پورشریعه

کتاب هوش هیجانی: نظریه‌ها و رابطه آن با سلامت روانی نوشته طالبعلی پورشریعه، به بررسی هوش احساسی و عاطفی می‌پردازد و نقش و اثر آن را در بهداشت روانی انسان مورد ارزیابی قرار می‌دهد و از تأثیر آن در زندگی فردی و شغلی سخن می‌گوید. درباره کتاب هوش هیجانی: نظریه‌ها و رابطه آن با سلامت روانی: بخش بزرگی از زندگی انسان را هیجان‌ها در بر می‌گیرند. حضور مستقیم و غیرمستقیم هیجان‌ها در استدلال و عقلانیت قابل... ادامه ›

کتاب گریفین مورچه‌ای که دیگر تنها نیست

• نویسنده: حسین خسروی

حسین خسروی در کتاب گریفین مورچه‌ای که دیگر تنها نیست بخشی از زندگی خود را روایت می‌کند و با ارائه‌ی داستان‌هایی انگیزشی سعی دارد به شما کمک کند تا خودتان را بیشتر بشناسید و هدف زندگی‌تان را بیابید. درباره‌ی کتاب گریفین مورچه‌ای که دیگر تنها نیست: مورچه‌ها با وجود داشتن اندامی کوچک و ظریف، میلیون‌ها سال است که به حیات خود ادامه می‌دهند. در حقیقت می‌توان راز بقای مورچه‌ها را در سبک زندگی‌شان... ادامه ›

کتاب PDF توازن کار و زندگی

• نویسنده: بن رنشو

کتاب توازن کار و زندگی نوشته‌ی رابرت هولدن و بن رنشو، با بیانی ساده و روان به ارزیابی موفقیت و مفهوم آن پرداخته و سپس با ارائه راهکارهای سودمند به شما کمک می‌کند تا ضمن شناسایی نقاط قوت و ضعف خود در جهت بهبود و ارتقای توانایی‌هایتان اقدام نمایید. توازن کار و زندگی (Balancing Work and Life) عنوان دیگری از مجموعه «مدیران برجسته» است که بر پایه تحقیقات علمی و با بیانی ساده و ساختاری منسجم چکیده‌ای... ادامه ›

کتاب زنده‌اید یا زندگی می‌کنید؟

• نویسنده: شیوا پورباقی

شیوا پورباقی در کتاب زنده‌اید یا زندگی می‌کنید؟ شما را با اصولی معنوی آشنا می‌کند که با کمک آن‌ها به هر آنچه آرزو دارید و هر آنچه که می‌خواهید، دست پیدا می‌کنید و همچنین به تمام سؤال‌هایتان در مورد اینکه چرا دعاهایتان برآورده نمی‌شود، پاسخ داده می‌شود. این اثر که پرفروش‌ترین کتاب سال ناشر نام گرفته، به دو زبان آلمانی و انگلیسی نیز ترجمه شده است. درباره‌ی کتاب زنده‌اید یا زندگی می‌کنید: کتاب حاضر... ادامه ›

کتاب ساختمان موفقیت

• نویسنده: زهرا زارع

کتاب ساختمان موفقیت نوشته‌ی زهرا زارع، شامل آزمون روانشناسی همراه با تفسیر برای یافتن مسیر زندگی بهتر و البته خودشناسی است. نویسنده در این اثر، جدید‌ترین روش هدف‌گذاری و همچنین تمام واقعیاتی که باید در طول مسیر زندگی بدانید را ذکر می‌کند. این کتاب از صفر تا صد مسیر موفقیت را شرح می‌دهد؛ از بی‌انگیزگی تا رسیدن به قله‌ی موفقیت. زهرا زارع در این کتاب شما را از طبقه اول یک ساختمان بزرگ 5 طبقه بالا... ادامه ›

کتاب 12 گام تا آرامش کامل

• نویسنده: محمد سیدا

محمد سیدا در کتاب 12 گام تا آرامش کامل، به راهکارهایی اشاره کرده است که با عمل به آن‌ها، شما از جمله آرام‌ترین و شادمان‌ترین مردمان خواهید شد. آرامش یعنی نداشتن فشارهای عصبی و بدنی؛ زمانی که می‌توانید خود را با جهان، طبیعت و قلب خداوند یکی ببینید، زمانی که می‌توانید ضربان صخره‌ها و رودها، درختان و گل‌ها را حس کنید، زمانی که از صمیم قلب آرام هستید در آرامش به‌ سر می‌برید. متأسفانه در دنیای مدرن... ادامه ›

کتاب موفقیت در یک قدمی: با قوانین موفقیت به اوج برسید

• نویسنده: مهتاب علیمرادی

در کتاب موفقیت در یک قدمی: با قوانین موفقیت به اوج برسید نوشته مهتاب علیمرادی، با راهکارهایی کاربردی مواجه می‌شوید که با به کارگیری آن‌ها، وضعیت‌تان تغییر کرده و در مسیر موفقیت قرار خواهید گرفت. این شما و این راهکارهای عملی برای خلق سرنوشت و رسیدن به آرزوهایتان. فرقی نمی‌کند چند سال دارید، اهل کجایید یا شغل‌تان چیست. همه‌ی ما در یک خصوصیت با هم مشترکیم و آن میل به موفقیت است. یادتان باشد در مسیر... ادامه ›

کتاب اون رو باور کن تا بدستش بیاری

• نویسنده: کریستینا استاین

کتاب اون رو باور کن تا بدستش بیاری حاصل همکاری برایان تریسی و دکتر کریستینا استاین درباره عملی کردن استعدادها و توانایی‌های انسان و راه‌های غلبه بر اضطراب‌ و شک درونی است. این کتاب کمک می‌کند در گذشته غرق نشوید و برای رسیدن به موفقیت‌های شخصی در زمان حال زندگی کنید. بیشتر مطالب کتاب اون رو باور کن تا بدستش بیاری (Believe It to Achieve It) بر اساس تجربه‌های شخصی نویسندگان کتاب نوشته شده است.... ادامه ›

کتاب زیستن با خویشتن؛ از جبری تاریخی تا ساحتی وجودی

• نویسنده: سیمین میرزاده

کتاب زیستن با خویشتن؛ از جبری تاریخی تا ساحتی وجودی نوشته حسین مرادی، داود فتحی و سیمین میرزاده، تلاش می‌کند تا سبک تنها زیستن را به طور همه جانبه مورد بررسی قرار دهد و علل پیدایش و چگونگی شکل‌گیری آن را ارزیابی کند. همچنین از ترس‌ها و چالش‌های موجود در این سبک سخن می‌گوید و راهکارهایی را برای مدیریت آن‌ پیشنهاد می‌دهد. در چند دهه‌ی اخیر در سطح بین‌الملل و در یک دهه‌ی اخیر در ایران، حوزه‌ی سبک... ادامه ›

کتاب راهنمای درمان دلشکستگی

• نویسنده: کتی رنتزنبرینک

کتاب راهنمای درمان دلشکستگی نوشته کتی رنتزنبرینک، راهکارهای عملی برای مبارزه با اتفاقات ناگوار گذشته را ارائه می‌دهد و به شما می‌آموزد که چگونه با خبرهای بد مقابله کنید و احساس بهتری نسبت به خود داشته باشید. دلشکستگی بخشی از انسان بودن است، همه شما در طول زندگی با غم و فقدان مواجه شده‌اید. ولی وقتی برای یکی از عزیزانتان بدترین اتفاق ممکن می‌افتد به او چه می‌گویید و وقتی چنین اتفاق بدی برای... ادامه ›

کتاب به خودت کمک کن

• نویسنده: مارتین میدوز

آیا تا به حال یک کتاب خودیاری خریده‌اید و بعد از خواندن آن متوجه شوید که چیزی برای شما تغییر نکرده است؟ مارتین میدوز در کتاب به خودت کمک کن، توصیه‌هایی جالب و کاربردی در مورد نحوه استفاده از کتاب‌های خودیاری با شما به اشتراک می‌گذارد. به گونه‌ای که با استفاده از این راهنمایی‌ها می‌توانید در دنیای واقعی به نتایج عالی دست یابید. درباره‌ی کتاب به خودت کمک کن: تاکنون چند ساعت از عمر خود را در راه... ادامه ›

کتاب رهبر خودآگاه

• نویسنده: جان سی ماکسول

کتاب رهبر خودآگاه اثر دیگری از جان سی ماکسول نویسنده‌ی پرفروش نیویورک‌تایمز است که به بزرگترین مشکل و خطرناک‌ترین دشمن رهبران یعنی عدم شناخت خود می‌پردازد. مطالعه‌ی این کتاب تله‌های رایج در مسیر هدایت یک سازمان را شرح می‌دهد و عمل به توصیه‌های آن می‌تواند شما را به نسخه‌ای بهتر از خودتان بدل سازد. درباره‌ی کتاب رهبر خودآگاه فقدان خودآگاهی شاید سخت‌ترین مانعی است که رهبران در توسعه و اثربخشی... ادامه ›

کتاب عامل سخاوت

• نویسنده: اس. تروت کتی

کن بلانچارد و اس. تروت کتی در کتاب عامل سخاوت به شما می‌آموزند که با بخشایش به نیازمندان می‌توانید زندگی خود را تغییر دهید و طعم لذت واقعی را در زندگی حس کنید. این کتاب می‌تواند راه رسیدن به موفقیت شخصی و شغلی را در اختیار شما قرار دهد. درباره‌ی کتاب عامل سخاوت بخشش و سخاوتمندی پاداش‌های بزرگی به همراه دارند. کن بلانچارد (Ken Blanchard) و اس. تروت کتی (S.TruettCathy) در کتاب عامل سخاوت (The... ادامه ›

کتاب تغییر زندگی با روانشناسی مثبت‌گرا

• نویسنده: شارلوت استایل

کتاب تغییر زندگی با روانشناسی مثبت‌گرا اثری انگیزه‌بخش است که آموزه‌های آن را می‌توانید در جنبه‌های مختلف زندگی به کار بگیرید. شارلوت استایل با زبانی ساده به شما آموزش می‌دهد انعطاف‌پذیری و خوش‌بینی خود را افزایش دهید و شادمانی واقعی را تجربه کنید! درباره‌ی کتاب تغییر زندگی با روانشناسی مثبت‌گرا حتماً شما هم افرادی را دیده‌اید که انگار هیچ موقعیت ناخوشایندی قادر به تلخ کردن اوقاتشان نیست.... ادامه ›

کتاب فراتر از سفر کرده‌ی بی‌جاده

• نویسنده: ام. اسکات پک

کتاب فراتر از سفر کردهٔ بی‌جاده حاوی سخنرانی‌های دکتر ام. اسکات پک و ارائه‌دهندهٔ بینش عمیق وی در مورد معنویت، بخشش، روابط و رشد شخصی است، که همهٔ ما امروزه با آن‌ها رودررو هستیم. در این کتاب نحوهٔ دستیابی به «گام نهایی» را خواهید آموخت. این‌که پاسخ‌های ساده را دنبال نکنید، بلکه چند بعدی فکر کنید و از این طریق است که یاری‌تان می‌کند تا پیچیدگی زندگی را درک کنید. هر یک از ما باید در زندگی مسیر... ادامه ›

کتاب داره فاجعه می‌آد! (دختر، خودت را جمع و جور کن)

• نویسنده: ریچل هالیس

کتاب داره فاجعه می‌آد! (دختر، خودت را جمع و جور کن) جدیدترین اثر ریچل هالیس، نویسنده کتاب‌های پرفروش نیویورک تایمز همچون «خودت باش دختر» و «شرمنده نباش دختر» است. او در این اثر نیز به مانند گذشته با لحن صمیمی و صادقانه‌ای که دارد به سراغ موضوع جدیدی رفته و بیان می‌کند که چطور می‌شود در لحظه‌های دشوار زندگی راهی برای رشد، یادگیری درس‌های جدید و تجربه اتفاق‌های تازه پیدا کرد. خیانت، ضرر و زیان،... ادامه ›

کتاب اسب تک شاخ

• نویسنده: دنیل آملی وینسنت

حتی اگر از میان جهنم عبور می‌کنید، به حرکت خود ادامه دهید و دست از تلاش برندارید! دنیل آملی وینسنت در کتاب اسب تک شاخ با شرح تجارب شخصی خود، شما را تشویق می‌کند تا مسیرهای متفاوت و جدیدی را در زندگی امتحان کنید. با مطالعه‌ی این اثر مملو از طنز و شوخی، یاد می‌گیرید که تنها به رویاپردازی اکتفا نکنید، ریسک‌پذیر باشید و در زندگی‌تان تغییرات اساسی ایجاد کنید. درباره‌ی کتاب اسب تک شاخ: یونیکورن در... ادامه ›

کتاب رشد فردی به سبک یک مریخی شگفتانه

• نویسنده: سمانه رادمریخی

کتاب رشد فردی به سبک یک مریخی شگفتانه نوشتۀ سمانه رادمریخی، راهنمایی جامع برای ایجاد تغییر و تحول در شما است و کمک می‌کند با شناخت بهتر و بیشتر خودتان در مسیر موفقیت‌های شخصی و شغلی قدم بردارید و به تمامی خواسته‌های‌تان دست یابید. دربارۀ کتاب رشد فردی به سبک یک مریخی شگفتانه: همه انسان‌ها به‌طور ذاتی دوست دارند رشد کنند. با توجه به تعدد وجود منابع و استادان بزرگی که در این مورد در دسترس است شاید... ادامه ›

کتاب خوشبختی با نان اضافه: چه کار کنیم ورق زندگی‌مون برگرده؟

• نویسنده: احد خدایی

کتاب خوشبختی با نان اضافه: چه کار کنیم ورق زندگی‌مون برگرده؟ نوشته‌ی احد خدایی، به شما کمک می‌کند تا خوشبختی و موفقیت را از آرزویی دست‌نیافتنی به امری ممکن و محقق شده برای خودتان تبدیل کنید. درباره‌ی کتاب خوشبختی با نان اضافه: برای تغییر مسیر به سمت موفقیت و دستیابی به آن، هیچ‌وقت دیر نیست! فقط کافی است هر جای مسیر زندگی خود که هستید، طرز فکر، باورها و طرز زندگی‌تان را یک بار دیگر خوب نگاه و... ادامه ›