با مطالعه‌ی بهترین کتاب‌های خودسازی، تبدیل به معمار سرنوشت خود شوید!

خلاصه کتاب صوتی چگونه انتقادپذیر باشیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

انتقادپذیری یکی از سازنده‌ترین ویژگی‌هایی است برخورداری از آن در تعاملات انسانی می‌تواند کمک بسیاری به رشد و توسعه‌ی فردی شما کند. بهار خرم در خلاصه کتاب چگونه انتقادپذیر باشیم؟ راهکارهایی برای تقویت این ویژگی رفتاری به شما ارائه می‌دهد. درباره‌ی خلاصه کتاب چگونه انتقادپذیر باشیم؟ روابط و توانایی ما در برقراری ارتباط با افراد دیگر برای داشتن یک زندگی شاد، سالم و پربار نقشی اساسی دارد.... ادامه ›

کتاب انقلاب عادت‌های کوچک

• نویسنده: دیمون زاهاریادس

از موسیقی‌دان بزرگی، پرسیدند چه چیزی شما را به این درجه از تخصص و آگاهی در موسیقی رساند؟ گفت: «من هر روز حداقل ده دقیقه تا چندساعت» موسقی تمرین می‌کردم. کتاب انقلاب عادت‌های کوچک نوشته‌ی دیمون زاهاریادس که در دسته‌ی کتاب‌های موفقیت و خودسازی قرار دارد، قرار است درباره‌ی همین موضوع با ما حرف بزند: تاثیر عادت‌های کوچک در بلندمدت. درباره‌ی کتاب انقلاب عادت‌های کوچک نتایج بزرگ، ثمره‌ی قدم‌های کوچک... ادامه ›

کتاب صوتی فراوانی: کتابچه کار تجربی

• نویسنده: فرشته میرهاشمی

غنی بودن تا کجا به داشته‌های انسان مربوط می‌شود و تا چه اندازه به احساسات او ارتباط دارد؟ کتاب صوتی فراوانی: کتابچه کار تجربی یک اثر تمام‌عیار برای رسیدن به موفقیت و رشد فردی است. فرشته میرهاشمی، مولّف کتاب حاضر با آموزش اصول «فراوانی»، به شما کمک می‌کند تا تحولی باورنکردنی را در زندگی خود رقم بزنید. درباره کتاب صوتی فراوانی: کتابچه کار تجربی دارا بودن تا چه اندازه به داشته‌های ما ارتباط دارد و... ادامه ›

کتاب آرامش آگاهانه

• نویسنده: جول اوستین

جول اوستین بار دیگر پیام‌آور صلح و آرامش می‌شود. این کشیش و روانشناس در کتاب آرامش آگاهانه به شما می‌آموزد که با دور کردن افکار منفی، در حالتی هماهنگ با جهان خود به آرامش برسید. البته قرار نیست با راهکارهای عجیب و جلسات هیپنوتیزم روبه‌رو شوید. این نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز به شما نشان می‌دهد که هر آنچه برای رسیدن به آرامش نیاز دارید، در درون شما نهفته و تنها کافی است آگاهانه به سراغ دنیای... ادامه ›

کتاب صوتی تو می‌توانی باعث هر اتفاقی باشی

• نویسنده: جول اوستین

جول اوستین در کتاب صوتی تو می‌توانی باعث هر اتفاقی باشی، با زبانی ساده و شیرین می‌گوید که شما می‌توانید در زندگی به هر چیز ناممکنی که تصور می‌کنید، برسید کافی است ایمان به قدرت و نگاه خداوند را همراه داشته باشید و بدانید که ناممکن‌ها در زندگی شما شدنی خواهند بود. جول اوستین معتقد (Joel Osteen) است بدترین مشکلات در زندگی نظیر سرطان نمی‌تواند مانع رسیدن ما به چیزهایی شود که برای ما مقدر شده است... ادامه ›

خلاصه کتاب همه‌چی درباره عادت‌ها

• نویسنده: مارک منسون

در کتاب همه‌چی درباره عادت‌ها نوشته مارک منسون، به بررسی عادت‌هایمان می‌پردازیم و یاد می‌گیریم که چطور آن‌ها را ایجاد یا حذف کنیم. به افرادی فکر کنید که هر روز صبح بلند می‌شوند، تختخواب‌شان را مرتب می‌کنند، تا ظهر همه کارهایش را انجام می‌دهند، بعد از ظهر نواختن سازی را تمرین می‌کنند، در وقت فراغت‌شان زبان جدیدی یاد می‌گیرند، هر شب به باشگاه ورزشی می‌روند، بودجه‌ی مورد نیازشان را به طور کامل... ادامه ›

کتاب شخصیت شما همیشگی نیست

• نویسنده: بنجامین هاردی

اگر از آن دسته افرادی هستید که تاکنون سعی کرده‌اید تغییرات بزرگی در زندگی‌تان ایجاد کنید اما موفق نشده‌اید، کتاب شخصیت شما همیشگی نیست کمک‌‌تان می‌کند. بنجامین هاردی با راهنمایی‌هایی که ارائه می‌دهد شما را به خود واقعی‌تان می‌رساند. درباره کتاب شخصیت شما همیشگی نیست: اثر پیش رو علم و راهکار لازم، برای گیر نیفتادن در یک هویت یا الگوی از پیش‌ تعیین‌شده را برایتان فراهم می‌کند. در کتاب شخصیت شما... ادامه ›

کتاب فوق‌العاده باش

• نویسنده: رابین شارما

کتاب فوق‌العاده باش نوشته‌ی رابین شارما، به شما کمک خواهد کرد تا در شغل و زندگی شخصی‌تان به درجه‌ی بالاتری از عظمت دست یابید و نبوغ، عشق و اشتیاق را در جهت فوق‌العاده شدن کشف کنید. فوق‌العاده باش (The greatness guide, book 2) که تا حدودی اعلامیه‌ای برای بهبود شرایط کاری و یک همراه الهام‌بخش محسوب می‌شود؛ جدیدترین افکار رابین شارما (Robin Sharma) را در 101 درس ساده اما قدرتمند را شرح می‌دهد تا... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی مراقب قلب خود باشید

• نویسنده: ویکتوریا اوستین

با کمک پادکست مراقب قلب خود باشید اثر ویکتوریا اوستین، افکار خود را درجهت رشد و تعالی در زندگی هدایت کنید. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. ویکتوریا اوستین (Victoria Osteen) نویسنده‌ی کتاب پرفروش زندگی با عشق در این پادکست به ما متذکر می‌شود که ما باید مراقب تفکرات خودمان باشیم تا بتوانیم از قلب خود محافظت کنیم، خداوند می‌‌فرماید: از قلب خود مراقبت کنید، زیرا مشکلات... ادامه ›

کتاب پنج آرزو: چگونه پاسخ به یک پرسش ساده، رویاهای شما را به واقعیت تبدیل می‌کند

• نویسنده: گی هندریکس

کتاب پنج آرزو: چگونه پاسخ به یک پرسش ساده، رویاهای شما را به واقعیت تبدیل می‌کند نوشته گی هندریکس، یک داستان تکان‌ دهنده، فوق‌العاده و یک راه جدید برای آشکار ساختن اهداف و رؤیاهایتان است. این کتاب به‌ عنوان چراغ راهی برای تحقق رؤیاهای شما، کشفی جدید و قدرتمند است که، تغییر بزرگی در زندگی شما ایجاد خواهد کرد. اکنون زمان آن فرا رسیده است که تمام رویاهای خود را به واقعیت تبدیل کنید؛ پنج پرسش طلایی... ادامه ›

کتاب باشکوه‌ترین راز آفرینش

• نویسنده: راندا برن

در کتاب باشکوه‌ترین راز آفرینش، راندا برن به ما کمک می‌کند تا ماهیت واقعی وجودمان را کشف کنیم. او با بهره‌گیری از قانون جذب ما آموزش می‌دهد که چگونه نور راستین را در درونمان بیابیم و بکوشیم مطابق با آن زندگی کنیم تا به شادمانی و آرامش برسیم. گفتنی‌ست این اثر در فهرست پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز قرار دارد. دربارۀ کتاب باشکوه‌ترین راز آفرینش در وجود هر انسانی حقیقتی نورانی نهفته است. اما... ادامه ›

کتاب فکرت را متوقف کن

• نویسنده: چانا میسن

آیا از ناامیدی، استرس و اضطراب رنج می‌برید؟ همین جا بایستید! چانا میسن در کتاب فکرت را متوقف کن به شما می‌آموزد که چگونه افکارتان را به طور اثرگذاری زیر سؤال ببرید و ذهن‌تان را رها سازید و شادمانی و سرزندگی بیشتری را در زندگی خود تجربه کنید. درباره کتاب فکرت را متوقف کن: زمانی که شما تفکری خاص و تخریب‌کننده را در خودتان می‌یابید، می‌توانید ذهن‌تان را از آن جدا و از بیرون تماشایش کنید و از این... ادامه ›

کتاب ثروت درون

• نویسنده: جول اوستین

کتاب ثروت درون نوشته‌ی جول اوستین که ازجمله نویسندگان پرفروش نیویورک تایمز است، مجموعه‌ای از راهکارها و ایده‌هایی را دربرمی‌گیرد که به وسیله‌ی آن‌ها می‌توانید نگاهتان را به زندگی تغییر داده و خود را در فراوانی و نعمت غرق کنید؛ این کتاب شما را راهنمایی می‌کند تا چشم‌اندازی وسیع برای خود ترسیم کنید و در مسیر حرکت به سمت این چشم‌انداز برکت و روزی را برای خود به ارمغان بیاورید. درباره‌ی کتاب ثروت... ادامه ›

کتاب تعادلت را حفظ کن (9 اصل برای ایجاد عاداتی مطابق میلتان)

• نویسنده: وین دایر

کتاب تعادلت را حفظ کن (9 اصل برای ایجاد عاداتی مطابق میلتان) اثر دکتر وین دایر از ریشه‌ی رفتارها و باورهای انسان برای حفظ تعادل در عملکرد انسان سخن می‌گوید. به عقیده وین دایر: «بیشتر مردم از نیروی مغز خویش آگاهی ندارند. در حالی که وقتی مغز انسان توانسته این همه کار در جهان انجام دهد، بی‌گمان می‌تواند ناتوانی‌های منش خویش را نیز از بین ببرد». مفهوم تعادل جهان ما را تعریف می‌کند. کائنات، سیاره ما،... ادامه ›

کتاب صوتی داره فاجعه می‌آد! (دختر، خودت را جمع و جور کن)

• نویسنده: ریچل هالیس

کتاب صوتی داره فاجعه می‌آد! (دختر، خودت را جمع و جور کن) نوشته‌ی ریچل هالیس، مناسب کسانی‌ست که می‌خواهند دیگر در تجربیات سخت و اندوهناک خود غرق نشوند و حتی از آن‌ها برای رشد و تکامل زندگی جدید خود بهره ببرند. این اثر یکی از پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز و آمازون است. درباره کتاب صوتی داره فاجعه می‌آد! (دختر، خودت را جمع و جور کن): همه‌ی انسان‌ها در زندگی خود احساساتی نظیر ترس، غم و خیانت را... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه سبک زندگی سالم داشته باشیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

به نظر شما چگونه می‌توان سلامت جسم و روان را با یکدیگر داشت و زندگی سالمی را در پیش گرفت؟ خلاصه کتاب صوتی چگونه سبک زندگی سالم داشته باشیم؟ به شما یاد می‌دهد عادت‌هایی را در روزمره خود بگنجانید که کیفیت زندگی‌تان را بهتر می‌کند. این اثر جزو مجموعه «چگونه‌های دست‌یافتنی» است که همه آن‌ها از مقاله‌های سایت «هاو کن یو» برگرفته شده‌اند. درباره خلاصه کتاب صوتی چگونه سبک زندگی سالم داشته باشیم: شاید... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی ده روش برای مبارزه با خشم هنگام رانندگی

• نویسنده: ویلیام دویل جنتری

ویلیام دویل جنتری، نویسنده و روانشناس زبردست، در خلاصه کتاب صوتی ده روش برای مبارزه با خشم هنگام رانندگی راهکارهای عملی مفیدی را در اختیار شما قرار می‌دهد که با به کار گرفتن آن‌ها بتوانید یک رانندگی سرشار از آرامش داشته باشید و در کمال صحت و سلامت به مقصد خود برسید. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی ده روش برای مبارزه با خشم هنگام رانندگی ماشین جلویی‌تان حرکت نمی‌کند و مجبورید 140 ثانیه‌ی دیگر هم پشت... ادامه ›

خلاصه کتاب تغییر: چطور وقتی تغییر سخت است، تغییر کنیم!

• نویسنده: دن هیث

چیپ هیث و دن هیث در میکروکتاب تغییر: چطور وقتی تغییر سخت است، تغییر کنیم!، به شما می‌آموزند که چگونه تغییرات و دگرگونی‌ها را به عادت‌هایی ماندگار مبدل کنید و چطور کارمندان‌تان را برای حرکت به سمت تغییر و دگرگونی تشویق کنید. هدف میکروکتاب تغییر (Switch) این است که قالبی را به شما یاد دهد که بر پایه سال‌ها پژوهش علمی صورت گرفته و به اندازه کافی راحت و قابل انعطاف است که بتوان از آن در شرایط،... ادامه ›

کتاب خودت را باور داشته باش

• نویسنده: ام جی رایان

تمام آن‌چه که برای داشتن یک زندگی خوب نیازمندید خودباوری است! ام جی رایان این اصل مهم را در زندگی به شما در کتاب خودت را باور داشته باش می‌آموزد. آیا در دنیای پر زرق و برق امروزی با الگوهای زندگی ایده‌آل‌گرایانه مجالی برای عشق ورزیدن به خود حقیقی‌تان باقی می‌ماند؟ این کتاب شما را با معجزه خودباوری آشنا می‌کند. درباره کتاب خودت را باور داشته باش: احساس غرق شدن در زندگی را متوقف کنید و بیاموزید که... ادامه ›

کتاب صوتی راهکار: مشکلات خود را به فرصت تبدیل کنید

• نویسنده: بری میشلز

کتاب صوتی راهکار: مشکلات خود را به فرصت تبدیل کنید نوشته فیل اشتوتس و بری میشلز، راهکارهایی را به شما ارائه می‌دهد تا به کمک آن‌ها در خود تغییر ایجاد کرده و از سختی‌ها و مشکلات برای خود غولی بزرگ و حل‌ناشدنی نسازید. این کتاب درست مانند یک نقشه می‌ماند که یک مهندس معمار یا نقشه‌کش به آن رجوع می‌کند تا جزئیات آن را به خود یادآوری کند. معمار قصد ساخت یک بنای نو را دارد و شما نیز می‌خواهید یک زندگی... ادامه ›

کتاب هدف‌گذاری قدم به قدم

• نویسنده: میشل استاویکی

کتاب جامعی که به شما کمک می‌کند تا اهمیت هدف‌گذاری در زندگی شخصی و کاری‌تان را بیشتر درک کنید. کتاب هدف‌گذاری قدم به قدم نوشته‌ی میشل استاویکی به شما خواهد گفت که اگر در زندگی هدفی نداشته باشید هیچ شانسی به شما رجوع نخواهد کرد و موفقیتی نیز به دست نمی‌آورید. درباره‌ی کتاب هدف‌گذاری قدم به قدم همه‌ی ما در زندگی افراد موفق و ناموفق بسیاری را می‌بینیم و سعی می‌کنیم با بررسی زندگی آن‌ها مسیر خود را... ادامه ›

کتاب اول من بعد ما، پیش از ما، من را انتخاب کنید

• نویسنده: کریستین آریلو

کتاب اول من بعد ما، پیش از ما، من را انتخاب کنید به قلم کریستین آریلو، یک راهنمای سودمند برای تمام بانوانی‌ست که درصدد تغییر زندگی‌شان برآمده‌اند و به دنبال الگویی مناسب برای زندگی کردن و عشق ورزیدن به خود و دیگران هستند. درباره کتاب اول من بعد ما، پیش از ما، من را انتخاب کنید: اگر دنبال زندگی بهتری برای زنان هستیم، باید درباره تمام آموخته‌های پیشین‌مان تجدید نظر کنیم! کریستین آریلو (Christine... ادامه ›

کتاب خودش هواتو داره

• نویسنده: گابریل برنستین

کتاب خودش هواتو داره از موفق‌ترین و پرفروش‌ترین کتاب‌ها در زمینه‌ی ایجاد انگیزه‌های مثبت و رسیدن به آرامش حقیقی است که با بیانی ساده و مثال‌هایی واقعی که برگرفته از تجربیات شخصی گابریل برنستین هستند، روش‌هایی کارآمد را آموزش می‌دهد و شما را به سمت آرامشی درونی و شادی در زندگی هدایت می‌کند. لذت بردن از زندگی و شادی، به طور ذاتی از بدو تولد در وجود هر موجود زنده‌ای قرار داده شده و حق طبیعی او در... ادامه ›

کتاب صوتی 60 سالگی

• نویسنده: جرمی کنت

جرمی کنت در کتاب صوتی 60 سالگی به راهنمایی کسانی پرداخته که با بحران‌های روحی و روانیِ خاص دوره‌ی سالخوردگی دست‌وپنجه نرم می‌کنند. پیغام او به این دسته از افراد این است: هرگز برای شروعی دوباره دیر نیست! درباره کتاب صوتی 60 سالگی بیشتر آدم‌ها از افزایش سن و نزدیک شدنِ دوران سالخوردگی واهمه دارند. این واهمه در بعضی شدید و خارج از کنترل، و در بعضی دیگر در حد و اندازه‌ای معقول است. ولی به هر رو،... ادامه ›