با مطالعه‌ی بهترین کتاب‌های خودسازی، تبدیل به معمار سرنوشت خود شوید!

کتاب درمان به تعویق اندازی کارها

• نویسنده: جفری کومبز

کتاب درمان به تعویق اندازی کارها به قلم جفری کومبز، شش نوع اصلی اهمال‌کاران و اشتراکات آن‌ها را معرفی می‌کند و تکنیک‌ها و تمرین‌هایی ارائه می‌دهد تا از افراد، موقعیت‌ها و وقایعی که منجر می‌شود انجام کاری را به تعویق بیاندازید، دوری کنید. جفری کومبز کتاب درمان به تعویق اندازی کارها (The procrastination cure: 7 steps to stop putting life off) را برای تمامی اهمال کاران به رشته‌ی تحریر درآورده است؛... ادامه ›

کتاب صوتی خطاهای دیگران را ببخشیم

• نویسنده: آن مکاسیل

آن مکاسیل در کتاب صوتی خطاهای دیگران را ببخشیم درمورد اهمیت بخشش و نقش آن در یافتن آرامش در زندگی صحبت می‌کند. با شنیدن این کتاب با فرایند بخشیدن و مراحل و راهکارهای عملی آن آشنا می‌شوید. درباره کتاب صوتی خطاهای دیگران را ببخشیم: همه انسان‌ها در زندگی خود بسیار دیگران را می‌رنجانند و از دیگران رنج می‌بینند. گاهی اوقات این آزردن به شکل عمدی و در برخی مواقع غیرعمد و به دلیل سوتفاهم صورت می‌گیرد.... ادامه ›

کتاب بدی‌های خوب بودن، خوبی‌های بد بودن

• نویسنده: جیمز هالیس

کتاب بدی‌های خوب بودن، خوبی‌های بد بودن نوشته‌ی جیمز هالیس، به شما کمک می‌کند تا شکاف‌های درونی خود را ترمیم کنید و متوجه شوید که چه نیروهایی در روانتان، علیه شما کار می‌کنند و دلیلش چیست؟ کم نیستند آدم‌های خوبی که در اطراف خود می‌شناسید و ناغافل دست به کارهای ناخوشایندی زده‌اند که همه را متعجب کرده‌اند. برای مثال حسابدار معتمدی که یواشکی پول دزدیده، فرد عاشقی که گند خیانتش بالا زده یا رسوایی... ادامه ›

کتاب بزن قدش! این یه قانونه

• نویسنده: مل رابینز

کتابی دیگر از نویسنده‌ی پرفروش در سطح جهانی؛ مل رابینز بعد از غوغایی که با اثر قبلی خود قانون 5 ثانیه به پا کرد، حالا با راهکاری ساده و اثبات‌شده در کتاب بزن قدش! این یه قانونه بازگشته تا به شما بیاموزد چطور کنترل زندگیتان را به دست بگیرید و زندگی زیسته‌ی بهتری برای خود رقم بزنید. درباره کتاب بزن قدش! این یه قانونه: اجازه ندهید عنوان کتاب شما را گول بزند. این بار برخلاف همیشه قرار نیست فقط از... ادامه ›

کتاب بخشش

• نویسنده: دو زانتاماتا

هرکس می‌تواند کینه‌ای به دل بگیرد اما مهم‌ترین چیز آن است که شخصیت بخشنده داشته باشد. دو زانتاماتا در کتاب بخشش از مجموعه کتاب‌های راهی به سوی سعادت، آموزه‌هایی را برایتان فراهم آورده است که به شما کمک می‌کند فردی با گذشت نسبت به خود و دیگران باشید. درباره کتاب بخشش: احتمالا تصور شما از مفهوم بخشش این است که اتفاق بدی که برایتان افتاده را فراموش کنید؛ این حالت انکار نام دارد. اما باید بدانید که... ادامه ›

کتاب عادت‌های عملکرد عالی

• نویسنده: برندن برچارد

کتاب عادت‌های عملکرد عالی نوشته‌ی برندن برچارد، یکی از پربیننده‌ترین، قابل ارجاع‌ترین و پر پیرو‌ترین مربی توسعه‌ی مهارت‌های فردی در تاریخ است. این اثر به وضوح و کاملاً صحیح به شما نشان خواهد داد که چرا بعضی از افراد عالی می‌شوند، بعضی شکست می‌خورند و تعداد بسیاری از مردم هیچ‌وقت حتی تلاش هم نمی‌کنند. ویدئو‌های برندن برچارد (Brandon Burchard) در مبحث توسعه‌ی شخصی بیش از 100 میلیون بار دیده... ادامه ›

کتاب مغز شما همیشه گوش می‌دهد

• نویسنده: دانیل جی. آمن

دانیل جی. آمن در کتاب مغز شما همیشه گوش می‌دهد، از نیروهای پلید و منفی یا به تعبیر خود او، از چندین اژدها سخن می‌گوید که مغزمان را تحت‌ کنترل خود دارند و مانع از شادی و کامیابی می‌شوند. او در اثر پرفروش خود به ما ابزارهایی را می‌آموزد تا بر این موجودات غلبه و آن‌ها را رام کنیم و بتوانیم بر سرنوشت و زندگی‌مان مسلط شویم. درباره‌ی کتاب مغز شما همیشه گوش می‌دهد دانیل جی. آمن (Daniel Amen) این ایده... ادامه ›

کتاب صوتی توطئه بیشعورها؛ توطئه بیشعورها و راهکارهای مقابله با آن‌ها (جلد 3)

• نویسنده: خاویر کرمنت

کتاب صوتی توطئه بیشعورها؛ توطئه بیشعورها و راهکارهای مقابله با آن‌ها (جلد 3) سومین کتاب درباره بی‌شعوری از خاویر کرمنت، ویژگی‌های مختلف افراد بی‌شعور را مورد بررسی قرار می‌دهد. خاویر کرمنت (Xavier Crement) کتاب اول خود با نام «بیشعوری» را برای بی‌شعورها نوشته است تا درد خود را بشناسند و درمان کنند. ویژگی‌های بی‌شعوری و نحوه درمان آن را شرح می‌دهد و در کتاب دوم این مجموعه به نام «بیشعورهای ابدی»... ادامه ›

کتاب رقص سایه: رهاسازی خلاقیت نیمه‌ی تاریک وجود

• نویسنده: دیوید ریکو

نیمه‌ی تاریک وجودتان را در آغوش بگیرید تا زندگی کامل‌تر و اصیل‌تری را تجربه کنید. دیوید ریکو در کتاب رقص سایه: رهاسازی خلاقیت نیمه‌ی تاریک وجود از ما دعوت می‌کند تا ویژگی‌های منفی و نامطلوب خود را بپذیریم و کیفیت زندگی و همین‌طور روابط بین‌فردی‌مان را بهبود ببخشیم. درباره‌ی کتاب رقص سایه: رهاسازی خلاقیت نیمه‌ی تاریک وجود حتماً شما هم خصوصیاتی دارید که آن‌ها را نامطلوب تلقی می‌کنید؛ ممکن است حسود... ادامه ›

کتاب صوتی از حس بد به حس خوب - بخش سوم

• نویسنده: دیوید برنز

کتاب صوتی از حس بد به حس خوب - بخش سوم اثر دیوید برنز، تکنیک‌‌ها و راهکارهای مفیدی جهت درمان افسردگی و ترس به صورت گام به گام به شما آموزش می‌دهد. کتاب صوتی از حس بد به حس خوب (The feeling good handbook) به شما می‌آموزد که چگونه خود را از ترس، فوبی­‌ها و هراس رها سازید، چگونه بر نگرش‌های منفی خود غلبه کنید، چگونه به مشاجرات زناشویی خاتمه دهید، چگونه رازهای ارتباط صمیمی را کشف کنید و چگونه برای... ادامه ›

کتاب صوتی هنر دستیابی

• نویسنده: برنارد راث

به نظر شما موفقیت آموختنی است؟ برنارد راث در کتاب صوتی هنر دستیابی با معرفی تفکر طراحی و بررسی اهمیت آن، به شما یاد می‌دهد برای به‌دست‌آوردن خواسته‌هایتان تلاش کنید و زندگی زیباتری داشته باشید. درباره کتاب صوتی هنر دستیابی: حتماً شما هم در زندگی‌تان اهداف و خواسته‌های زیادی دارید و دوست دارید به همهٔ آن‌ها برسید. اما تا به امروز چقدر توانسته‌اید چیزهایی را که دوست دارید به دست آورید؟ درواقع درصد... ادامه ›

کتاب صوتی عشق ورزی به خود را دوباره بیاموزیم

• نویسنده: نیک سالوپو

آیا ما محکوم هستیم که همواره قربانی خودسرزنش‌گری‌های بی‌مورد، احساسات غیرقابل کنترل و سلامت روانی ناپایدار باشیم؟ نیک سالوپو در کتاب صوتی عشق ورزی به خود را دوباره بیاموزیم راهکارهایی را در اختیار شما می‌گذارد که با استفاده از آن‌ها یاد بگیرید چطور با دوست داشتن خود و تکنیک‌های خودمراقبتی، کیفیت زندگی‌تان را بهبود ببخشید. درباره‌ی کتاب صوتی عشق ورزی به خود را دوباره بیاموزیم عشق‌ورزی به خود... ادامه ›

کتاب خلق رفتارهای ماندگار

• نویسنده: مارک رایتر

کتاب خلق رفتارهای ماندگار نوشته‌ی مارشال گلداسمیت و مارک رایتر به ما نشان می‌دهد چگونه می‌توانیم عزم خود را جزم کنیم و به انسانی که می‌خواهیم باشیم تبدیل شویم. این کتاب به ما می‌گوید برای اینکه فرد موفقی شویم باید بسیاری از رفتارهایی را که در طول زندگی به‌صورت یک عادت درآمده‌اند تغییر دهیم تا پندار و کردار ما شکل و شمایل تازه‌ای به خود بگیرند. درباره‌ی کتاب خلق رفتارهای ماندگار عملکرد ما... ادامه ›

کتاب صوتی رازهای تاب آوری

• نویسنده: کلر کارادیس

آیا خود را فردی تاب‌آور می‌دانید؟ در مقابل گردبادهای زندگی تا چه میزان از خود انعطاف و پذیرش نشان می‌دهید؟ راسل تاکری و کلر کارادیس در کتاب صوتی رازهای تاب آوری به زوایای گوناگون این ویژگی ضروری برای انسان می‌پردازند. درباره‌ی کتاب صوتی رازهای تاب آوری «نمی‌توانستم، دیگر نمی‌توانستم/ صدای پایم از انکار راه برمی‌خاست/ و یأسم از صبوری روحم وسیع‌تر شده بود.» تا به حال چند بار این جملات از شعر «وهم... ادامه ›

کتاب 10 رمز موفقیت و آرامش درون

• نویسنده: وین دایر

نویسنده‌ی کتاب‌های پرفروش و سخنران برجسته، وین دایر در کتاب 10 رمز موفقیت و آرامش درون به شما رازهایی را می‌آموزد که از طریق آن‌ها می‌توان بر تمام موفقیت‌ها،‌ مشکلات و نگرانی‌ها فائق آمد و نوعی آرامش قلبی را تجربه کرد که هیچ‌چیز نمی‌تواند بر آن خدشه‌ای وارد سازد. درباره کتاب 10 رمز موفقیت و آرامش درون: همه‌ی ما نیاز داریم علی‌رغم مشکلاتی که با آن دست و پنجه نرم می‌کنیم، از مسائل مربوط به روابط... ادامه ›

کتاب در موفقیت وسواسی باش یا معمولی بمان

• نویسنده: گرنت کاردون

کتاب در موفقیت وسواسی باش یا معمولی بمان نوشته‌ی گرنت کاردون، به شما کمک می‌کند بتوانید شعله‌ی وسواسی بودن را در خود روشن کنید و با راه‌اندازی کسب و کار و برند خود به موفقیت چشمگیری دست یابید. گرنت کاردون (Grant Cardone) در این کتاب به شما یاد می‌دهد که چگونه توانسته وسواس درونی خود را کشف کند و چطور این قضیه باعث شد زندگی بی‌نظیری برای خود بسازد؛ همچنین او به شما می‌گوید که چگونه از وسواسش در... ادامه ›

کتاب مثل آب باش دوست من

• نویسنده: شانون لی

ذهن خود را خالی کن و مانند آب باش! شانون لی در کتاب مثل آب باش دوست من، فلسفه‌های الهام‌بخش و پربار زندگی پدرش را مطرح می‌کند. او در اثر خود نشان می‌دهد که چطور هنرهای رزمی به بهترین نماد رشد شخصی تبدیل می‌شوند و شما چطور می‌توانید روزانه این آموزه‌ها را به کار بگیرید و تمرین‌شان کنید. درباره‌ی کتاب مثل آب باش دوست من: بروس لی به عنوان سمبلی فرهنگی شناخته می‌شود که به دلیل ورزش‌های رزمی و... ادامه ›

خلاصه کتاب حس ششم

• نویسنده: لورا دی

خلاصه کتاب حس ششم نوشته لورا دی به قدرت نادیده گرفته‌شده‌ی حس ششم انسانی می‌پردازد. نویسنده در این میکروکتاب که جزو لیست پرفروش‌های نیویورک‌تایمز بوده بر ادارک و شهود متمرکز می‌شود و سعی می‌کند با ارائه‌س مثال‌های واقعی و تمرین‌های عملی، این احساس را تقویت کند و توسعه دهد. میکروکتاب نامبرده کمک می‌کند تغییراتی بزرگ در خود ایجاد کنید و زندگی بهتر و آرام‌تری داشته باشید. درباره‌ی خلاصه کتاب حس ششم... ادامه ›

کتاب عادت‌های اتمی

• نویسنده: جیمز کلیر

چطور می‌شود یک عادت خوب و مطلوب را طوری در خودمان نهادینه کنیم که جزئی از رفتار ما باشد؟ احتمالا این سوال را همه‌ی ما یک بار از خودمان پرسیده‌ایم. در کتاب عادت‌های اتمی نوشته‌ی جیمز کلیر قرار است درباره‌ی قدم‌های کوچک اما تاثیرگذار در مسیر زندگی بخوانیم. این کتاب خیلی زود توانست در فهرست کتاب‌های پرفروش آمازون، نیویورک تایمز و... قرار بگیرد. درباره‌ی کتاب عادت‌های اتمی تکرار عادت موجب موفقیت... ادامه ›

کتاب قدرت عادات

• نویسنده: چارلز داهیگ

کتاب قدرت عادات نوشته‌ی چارلز داهیگ، که در زمینه بررسی‌های علمی شکل‌گیری عادت‌ها و تغییرات آن است، پس از نشر، موفقیت‌های زیادی کسب کرد و حدود ۶۲ هفته در لیست پرفروش ترین‌های نیویورک تایمز قرار داشت. و از طرفی در لیست تاثیرگذارترین کتاب‌ها برای مدیران از طرف دانشگاه هاروارد قرار گرفت. کتاب قدرت عادات (The Power Of Habit) دربرگیرنده‌ی صدها مطالعه دانشگاهی، مصاحبه‌هایی با بیش از سیصد دانشمند و مدیر... ادامه ›

کتاب صوتی قدرت

• نویسنده: راندا برن

اگر با مشکلات ریز و درشت زندگی احاطه شده‌اید و قدرت مقابله با آن‌ها را در خود نمی‌بینید، لازم است با شنیدن توصیه‌های راندا برن در کتاب صوتی قدرت، برای همیشه بر مشکلاتی چون فقر، بیماری یا کمبود اعتمادبه‌نفس پیروز شوید. درباره‌ی کتاب صوتی قدرت شکست‌های پی‌درپی، گفته‌های اطرافیان یا باورهای غلطی که از روابط اجتماعی به ما منتقل شده‌اند، ممکن است بذر این عقیده را در ذهنمان کاشته باشند که لیاقت... ادامه ›

کتاب در جست و جوی عادت‌های بهتر

• نویسنده: داریوس فوروکس

بعضی‌ها،‌ آدم ناتمام رها کردن مسائل زندگی‌شان هستند! شما تابه‌حال این اتفاق را تجربه کرده‌اید؟ داریوس فوروکس در کتاب در جست و جوی عادت‌های بهتر درباره ایجاد عادت‌های خوب و شیوه‌های ماندگار کردن آن‌ها صحبت می‌کند. اگر از آغازکردن‌های نیمه‌تمام خسته شده‌اید،‌ این اثر برای شماست! درباره‌ی کتاب در جست و جوی عادت‌های بهتر خیلی از ما در انجام مستمر کارها و ایجاد عادت‌های خوب و ماندگار بسیار ضعیف عمل... ادامه ›

کتاب قدیس، رئیس و موج سوار

• نویسنده: رابین شارما

کتاب قدیس، رئیس و موج سوار نوشته‌ی رابین شارما یک داستان شگفت‌انگیز و مهم درباره‌ی زندگی بر اساس توجه به خواسته‌های قلبتان است. دیداری اتفاقی و همچین، یک تجربه‌ی نزدیک به مرگ باعث می‌شود جک که این روزها اوقات بسیار بدی را سپری می‌کند، برای درک معنای واقعی زندگی دست به تلاشی دوباره بزند. درباره کتاب قدیس، رئیس و موج‌ سوار: به نظر می‌رسید دنیا عجیب به کام جک بود، حداقل تا صبح روز دوشنبه! او از کار... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی راهنمای خوشحالی

• نویسنده: مارک منسون

کتاب صوتی راهنمای خوشحالی اثر مارک منسون (میکرو کتاب)، به شما می‌آموزد که چگونه زندگی معمولی و تکراری خود را به یک زندگی شاد و پرشور تبدیل کنید و از تک تک لحظات آن لذت ببرید. خوشحالی، چیزی است که این روزها فقدان آن را در خودمان و آدم‌های اطراف‌مان حس می‌کنیم. کسی نیست که نخواهد خوشحال باشد اما چرا همه این احساس را ندارند؟ احتمالا بیشتر پیش‌ فرض‌های شما درباره‌ خوشحالی اشتباه هستند. برای مثال... ادامه ›