تغییر در خود

کتاب صوتی عمر کوتاه نیست، ما کوتاهی می‌کنیم

• نویسنده: مسعود لعلی

کتاب صوتی عمر کوتاه نیست، ما کوتاهی می‌کنیم نوشته مسعود لعلی، شامل قصه‌ها و نقل‌قول‌هایی برگزیده برای بالا بردن کیفیت زندگی است. این اثر به شما یادآور می‌شود که قدر لحظه‌های کنونی زندگی‌تان را بدانید و نه به فکر کمیت عمرتان بلکه در اندیشه کیفیت آن باشید. آن‌قدر که انسان‌ها نگران کمیت زندگی خود هستند. به کیفیت آن نمی‌اندیشند. چقدر عمر کردن برایتان مهم‌تر از چطور زندگی کردن است. همه می‌خواهیم عمر... ادامه ›

کتاب صوتی ایجاد یک زندگی پرشور و هیجان‌ انگیز

• نویسنده: آلن دوباتن

با شنیدن کتاب صوتی ایجاد یک زندگی پرشور و هیجان‌ انگیز، نشاط و هیجان را به زندگی خود دعوت کنید. آلن دوباتن در این کتاب روان‌شناختی راهکارهایی را به شما معرفی می‌کند که از طریق آن‌ها ذهنیت خود را نسبت به زندگی تغییر دهید و قدردانی، شهامت و جاه‌طلبی را به ستون‌های مهم زندگی خود تبدیل کنید. صراحت، شادی و ریسک‌پذیری بیشتر، از دستاوردهای شنیدن این کتاب گویا هستند. درباره‌ی کتاب صوتی ایجاد یک زندگی... ادامه ›

کتاب صوتی 50 درس از زندگی و کسب و کار دونالد ترامپ

• نویسنده: جرج ایلین

دوست دارید بدانید راز موفقیت یکی از بزرگ‌ترین سرمایه‌داران بازار املاک آمریکا، یعنی دونالد ترامپ چیست؟ جرج ایلین در کتاب صوتی 50 درس از زندگی و کسب و کار دونالد ترامپ درمورد عوامل موفقیت این فرد مشهور و برجسته صحبت می‌کند و با توصیف چالش‌هایی که از سر گذرانده، نکات اساسی رشد و شکوفایی او را به شما می‌گوید. درباره کتاب صوتی 50 درس از زندگی و کسب و کار دونالد ترامپ: ما در طول روز هزاران تصمیم... ادامه ›

کتاب صوتی 8 اره‌ای که برای رسیدن به موفقیت باید تیزش کنید

• نویسنده: نسیم مرادی

کتاب صوتی 8 اره‌ای که برای رسیدن به موفقیت باید تیزش کنید نوشته‌ی نسیم مرادی، به شما یاد می‌دهد که چگونه سبک زندگی‌تان را تغییر دهید و شکست‌های خود را به موفقیت تبدیل کنید. با یادگیری 8 مهارت ارائه شده در این کتاب می‌توانید قدم جای پای افراد موفق جهان بگذارید و به موفقیت‌های چشم‌گیری برسید. درباره‌ی کتاب صوتی 8 اره‌ای که برای رسیدن به موفقیت باید تیزش کنید: بسیاری از انسان‌ها زمانی که درباره‌ی... ادامه ›

کتاب صوتی بگو نه، تو مقصر نیستی

• نویسنده: گیل لیندن فیلد

کتاب صوتی بگو نه، تو مقصر نیستی، اثری روانشناختی با موضوع احساس گناه و راه‌های مقابله با آن است. گیل لیندن فیلد، درمانگر و نویسنده‌ی پرفروش حوزه‌ی خودیاری، در این کتاب پرفروش با بهره‌گیری از انبوهی از یافته‌های علم روانشناسی، ریشه‌های شکل‌گیری احساس گناه در فرد را بررسی کرده و ضمن برشمردن سود و زیان‌های این حس، نکاتی سودمند را در رابطه با این موضوع با شما در اختیار می‌گذارد. درباره کتاب صوتی بگو... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی لبخند؛ قدرتی شگفت‌انگیز با یک قانون ساده

• نویسنده: رون گاتمن

رون گاتمن در کتاب صوتی لبخند؛ قدرتی شگفت‌انگیز با یک قانون ساده (میکرو کتاب)، نگاهی علمی به یکی از ساده‌ترین حالات چهره‌مان، لبخند می‌اندازد. لبخندی که قبل از به دنیا آمدن‌مان در رحم مادر می‌زدیم و حتی در خواب نیز بعضی اوقات به چهره داریم. پس اگر می‌خواهید که درباره سرحال بودن، اجتماعی و شایسته به نظر رسیدن یا کاهش استرس و بهبود روابط بیشتر بدانید و یا این احساس به شما دست دهد که یک عالمه شکلات... ادامه ›

کتاب صوتی افسردگی

• نویسنده: ویلیام استایرن

ویلیام استایرن در کتاب صوتی افسردگی خاطرات و تجربه‌ی شخصی خود را در خصوص بیماری افسردگی شرح می‌دهد. این اثر، داستانی جذاب و خواندنی دارد و به روایت مبارزه‌های ویلیام با افسردگی و تلاش وی برای تبدیل شدن به نویسنده‌ای مطرح می‌پردازد. درباره کتاب صوتی افسردگی: ویلیام استایرن (William Styron) با نگارش این کتاب، گزارشی حقیقی و بدون سانسور از افسردگی‌ خود ارائه می‌دهد و به شرح بیماری‌ای می‌پردازد که... ادامه ›

کتاب صوتی ساخت عادت‌های ماندگار

• نویسنده: تیبو موریس

تیبو موریس در کتاب صوتی ساخت عادت‌های ماندگار با آموزش تکنیک‌هایی سودمند به شما کمک می‌کند که ضمن دوری از عادت‌های بد، به عادات خوب و سازنده دست یابید و آنها را ملکه‌ی ذهن خویش سازید. درباره کتاب صوتی ساخت عادت‌های ماندگار: عادت‌ها نقشی اساسی در شکل‌گیری رفتار و شخصیت آدمی دارند؛ به حدی که برخی از روانشناسان جدید، چنین ادعا می‌کنند که برای تغییر سبک زندگی، دوری از نگرش‌های مخرب، اجتناب از... ادامه ›

کتاب صوتی اعجاز زندگی

• نویسنده: لوئیز ال هی

آیا به گمان شما معجزه فقط در کتاب‌های آسمانی و قصه‌های خیالی رخ می‌دهد؟ لوئیز ال هی در کتاب صوتی اعجاز زندگی به شما نشان می‌دهد که این‌طور نیست. او روایت‌هایی واقعی را از مردمانی در سراسر جهان گردآوری کرده است که هریک معجزه‌ی ناباورانه‌ای را در زندگی خود تجربه کرده‌اند. درباره‌ی کتاب صوتی اعجاز زندگی زندگی‌های بسیاری دستخوش تغییراتی بزرگ شده‌اند تا برای شما الهام‌بخش باشند. لوئیز ال هی در کتاب... ادامه ›

کتاب صوتی جاده‌‌ای به سوی عادت‌‌های بهتر

• نویسنده: داریوس فوروکس

عادت‌ها همان رفتارهایی هستند که هر روزه به‌طور ناخودآگاه در حال تکرار آن‌ها هستیم، بدون اینکه از تأثیر آن‌ها بر زندگی آگاه باشیم. داریوس فوروکس در کتاب صوتی جاده‌ای به سوی عادت‌های بهتر شما را از اهمیت عادت‌های سودمند و آثار مخرب عادت‌های منفی باخبر کرده و برای تغییرات بزرگ در زندگی آماده می‌کند. این کتاب روانشناسی، شما را برای خودسازی، خودیاری و موفقیت راهنمایی می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی بازی رو عوض کن

• نویسنده: بیل جنسن

کتاب صوتی بازی رو عوض کن (میکروکتاب) نوشته‌ی بیل جنسن، دربردارنده‌ی راهکارهای مفید و کاربردی است که به شما کمک می‌کند به بهترین نحو فکر کنید، تصمیم بگیرید و عمل نمایید. در جهان امروزی که همه چیز در حال دگرگون شدن است و هر روز با تحولی نوین آشنا می‌شوید، چگونه می‌توانید موفق شوید؟ چگونه می‌توانید در بازار رقابت باقی بمانید؟ میکروکتاب صوتی بازی رو عوض کن (Disrupt)، بیست و پنج شیوه‌ی کاربردی ارائه... ادامه ›

کتاب صوتی این کتاب به شما اعتماد به نفس می‌دهد

• نویسنده: جو اسمار

داشتن حس عدم امنیت و عزت نفس پایین دو ویژگی هستند که ممکن است زندگی و آینده شما را تخریب کنند. به همین خاطر جسامی هیبرد و جو اسمار در کتاب صوتی این کتاب به شما اعتماد به نفس می‌دهد با معرفی راهکارهای ساده‌ای به شما کمک می‌کنند تا اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و بر توانایی‌ها و مهارت‌هایتان آگاهی پیدا کنید. درباره کتاب صوتی این کتاب به شما اعتماد به نفس می‌دهد: شاید تا به حال بارها این تصمیم... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی خودت باش دختر

• نویسنده: ریچل هالیس

کتاب صوتی خودت باش دختر نوشته ریچل هالیس، یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های آمازون و نیویورک تایمز در سال 2018 است که زندگی شما را دگرگون خواهد کرد و شما را تبدیل به همان کسی می‌کند که دوست دارید. کتاب صوتی خودت باش دختر (Girl wash your face) می‌تواند یک اشتیاق سوزان برای پیشرفت کردن در شما به وجود بیاورد. خانم‌های محترم می‌توانید پس از شنیدن این کتاب صوتی به یک شخص دیگر تبدیل بشوید. آن‌هایی که در... ادامه ›

کتاب صوتی مهارت‌های ذهنی 2

• نویسنده: رابرت دیلتز

رابرت دیلتز در کتاب صوتی مهارت‌های ذهنی 2، دومین جلد از مجموعه استراتژی نبوغ، فرایند تفکر اینشتین را به دقت بررسی می‌کند و الگویی مفید و کارآمد از تفکر و نظریات او ارائه می‌دهد و بر مبنای این الگو شیوه‌هایی فوق‌العاده برای حل تعارض‌های روان‌شناختی معرفی می‌کند. در تمام دنیا اینشتین را به عنوان الگو و نماد نبوغ می‌شناسند. او روش جدید و کاملی از اندیشه و فکر کردن را عرضه کرد که قسمت‌های زیادی از... ادامه ›

کتاب صوتی 9 قانون موفقیت: جذب سلامتی، عشق، آرامش و موفقیتی که شما می‌خواهید

• نویسنده: استرمی ولینگتن

اگر به دنبال راز موفقیت هستید، با شنیدن کتاب صوتی 9 قانون موفقیت: جذب سلامتی، عشق، آرامش و موفقیتی که شما می‌خواهید نوشته‌ی استرمی ولینگتن، یاد می‌گیرید که چگونه زندگی خود را متحول کرده و از نظر مالی مستقل شوید. این اثر، الهام بخش میلیون‌ها نفر درجهان بوده و توانسته زندگی شاد و ثروتمندی را برای محاطب خود به ارمغان بیاورد. درباره کتاب صوتی 9 قانون موفقیت: جذب سلامتی، عشق، آرامش و موفقیتی که شما... ادامه ›

کتاب صوتی هوشمندانه بیندیشیم تا هوشمندانه عمل کنیم

• نویسنده: جیم نایتینگل

کتاب صوتی هوشمندانه بیندیشیم تا هوشمندانه عمل کنیم نوشته جیم نایتینگل، راهکارها و شیوه‌های مفیدی به شما ارائه می‌کند تا بوسیله آن بتوانید چهار عادت فکری غلط را از بین ببرید و به سوی موفقیت پیش روید. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و ماه آوا تولید شده است. کتاب صوتی هوشمندانه بیندیشیم تا هوشمندانه عمل کنیم (Think smart act smart) با شرح چهار عادت فکری ناصحیح با عنوان‌های تفکر... ادامه ›

کتاب صوتی قورباغه‌ات را ببوس

• نویسنده: برایان تریسی

برایان تریسی در کتاب صوتی قورباغه‌ات را ببوس به شما 12 روش کاربردی برای تبدیل احساسات منفی به مثبت را می‌آموزد. با کتاب قورباغه‌ات را ببوس (Kiss That Frog) می‌توانید اهداف خود را تعیین و موانع رسیدن به هدف‌‌هایتان را شناسایی کنید. همه‌ی ما برای رسیدن به شادی و سلامتی و زندگی خوب مانع یا موانعی داریم. باید بفهمیم قورباغه‌ی زندگی ما چیست که با آن روبه‌رو شویم. بزرگترین مانع در زندگی هر فرد دیدگاه... ادامه ›

کتاب صوتی یه جور دیگه فکر کن

• نویسنده: راب ایستوی

کتاب صوتی یه جور دیگه فکر کن اثر راب ایستوی، به شما کمک می‌کند افق دیدتان را گسترش دهید و بتوانید حرفه‌ی جدیدی را آغاز کنید و یا مهارت خلاقانه‌ی جدیدی بیاموزید. اگر می‌خواهید از روال معمول زندگی خارج شوید و روال مهیج‌تری را در پیش بگیرید کتاب صوتی یه جور دیگه فکر کن (Out of the box) را حتما بشنوید. شما در این اثر شیوه‌های تفکر بکری را خواهید یافت که می‌توانند باعث غنای زندگی‌تان شوند. هدف شما هر... ادامه ›

کتاب صوتی به خودت اعتماد کن

• نویسنده: هیدر موناهان

چقدر توانایی‌های خود را می‌شناسید و به قدرت درونی‌تان باور دارید؟ هیدر موناهان در کتاب صوتی به خودت اعتماد کن با ارائه راهکارهای مفید و اثرگذاری به شما یاد می‌دهد که عزت نفس داشته باشید، با تمام وجود خود را باور کنید و تصمیمات درستی در زندگی بگیرید. درباره کتاب صوتی به خودت اعتماد کن: تمرکز بر روی نداشته‌ها و نقص‌ها یکی از اشتباهاتی است که بسیاری از افراد در زندگی خود انجام می‌دهند. شاید برای... ادامه ›

کتاب صوتی تو بی‌نظیری

• نویسنده: ویکتوریا اوستین

کتاب صوتی تو بی‌نظیری اثری شنیدنی از ویکتوریا اوستین است. این نویسنده‌ی پرفروش نیویورک‌تایمز به شما یاد می‌دهد چگونه زیبایی وجودی خود را کشف کرده و سرنوشت منحصربه‌فردی که هدف آفرینش شماست را زندگی کنید. درباره‌ی کتاب صوتی تو بی‌نظیری چه کسی را بی‌نظیر می‌دانیم؟ آیا ممکن است در جواب به خودتان اشاره کنید؟ آیا خودتان را شخصیتی استثنائی می‌دانید؟ کتاب صوتی تو بی‌نظیری (Exceptional You) نوشته‌ی... ادامه ›

کتاب صوتی گزینه ب؛ مواجهه با سختی، ارتقای حد تحمل و یافتن شادی

• نویسنده: آدام گرانت

کتاب صوتی گزینه ب؛ مواجهه با سختی، ارتقای حد تحمل و یافتن شادی اثر شریل سندبرگ، یک کتاب قدرتمند، الهام‌بخش و آموزنده در زمینه ساختن انعطاف‌پذیری و دوام آوردن در مواجهه با سختی‌های اجتناب‌ناپذیر زندگی است. شریل سندبرگ پس از مرگ ناگهانی همسرش احساس می‌کرد که دیگر او و فرزندانش هرگز از صمیم قلب شاد نخواهند شد و رنگ واقعی شادی را به خود نخواهند دید. او می‌گوید: «احساس می‌کردم در یک خلا گرفتار شده و... ادامه ›

کتاب صوتی 101 سوالی که در دهه بیست سالگی باید از خود بپرسید

• نویسنده: پل انگون

کتاب صوتی 101 سوالی که در دهه بیست سالگی باید از خود بپرسید اثر پل انگون، دیدگاه شما را درباره‌ی چگونگی رسیدن به موفقیت تغییر می‌دهد و از مواردی که موجب شکست در زندگی می‌شود، آگاهتان می‌کند. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و ماه آوا تولید شده است. اگر شما جزو افرادی هستید که از شکست خوردن، ناامید شدن یا هر دو به شدت واهمه دارید، یا اینکه مشتاقانه در پی توصیه‌هایی هستید تا به کمک... ادامه ›

کتاب صوتی تیز و بز فکر کن و عمل کن (راهکارهایی برای موثر و مصمم بودن)

• نویسنده: دیوید لوئیس

کتاب صوتی تیز و بز فکر کن و عمل کن (راهکارهایی برای موثر و مصمم بودن) نوشته‌ی دارن بریدجر و دیوید لوئیس، به شما می‌آموزد که چگونه با مدیریت ذهن‌تان مشکلات و مسائل روزمره خود را حل کنید و در زندگی تصمیمات درست و به جا بگیرید و کارهای خود را در کمترین زمان عملی کنید. کتاب صوتی تیز و بز فکر کن و عمل کن (Think Smart Act Smart: 101 Ways to be Effective and Decisive) شیوه‌هایی از ریاضی‌دانان،... ادامه ›

کتاب صوتی هنر رهایی از فشارهای زندگی

• نویسنده: آدری آکون

چگونه می‌توان گذر روزها را بر خود آسان‌تر کرد و با درد و رنج کمتری از جاده‌های پیچاپیچ زندگی عبور کرد؟ ایزابل پایلو و آدری آکون در کتاب صوتی هنر رهایی از فشارهای زندگی راهکارهای مفیدی را در این زمینه در اختیار شما می‌گذارند. درباره‌ی کتاب صوتی هنر رهایی از فشارهای زندگی «غم زمانه خورم یا فراق یار کشم؟ به طاقتی که ندارم کدام بار کشم؟» این سؤال از سده‌های پیش، حتی پیش از آنکه سعدی شیرین‌سخن این... ادامه ›