معرفی بهترین کتاب‌ها برای افزایش اعتماد به نفس

اغلب افراد دلیل عدم موفقیت در انجام برخی از کارها را نداشتن اعتماد به نفس و شجاعت کافی می‌دانند. چگونه می‌توان اعتماد به خود را افزایش داد و از ترس‌های بیهوده جلوگیری کرد؟ اگر شما نیز با این مشکل دست و پنجه نرم می‌کنید، بهتر است به لیست کتاب اعتماد به نفس کتابراه نگاهی بیندازید:

چرا خواندن کتاب برای افزایش اعتماد به نفس اهمیت دارد؟

اعتماد به نفس یا اعتقاد به خود مربوط به احساساتی است که بیشتر از شایستگی افراد ناشی می‌شود. این احساس به شدت بر انتخاب‌ها و تصمیمات افراد تاثیر می‌گذارد در نتیجه وجود آن برای کسب موفقیت و داشتن زندگی پربار بسیار لازم و ضروری است. عزت نفس از کودکی شکل می‌گیرد؛ نحوه‌ی تعامل، مشاهده و گوش دادن به الگوهای ارتباطی دیگران می‌تواند نقش مهمی در شکل‌گیری دیدگاه و احساس ما در مورد خودمان داشته باشد. به همین دلیل امروزه کتاب اعتماد به نفس کودکان بسیار مورد توجه قرار گرفته و نقش مهمی در افزایش خوداتکایی در آن‌ها ایفا می‌کند.

خوشبختانه داشتن اعتماد به نفس اکتسابی بوده و افرادی که در مراحل اولیه‌ی زندگی خود اعتماد به نفس لازم را دریافت نمی‌کنند نیز می‌توانند به روش‌های مختلف از جمله خواندن و شنیدن کتاب‌های مربوط به اعتماد به نفس، آن را کسب کنند. در نتیجه این جمله که ما به ویژه در زمان ناکامی با خود می‌گوییم: «من اعتماد به نفس کافی ندارم.»، صحیح نیست؛ زیرا اعتماد به نفس چیزی نیست که از قبل به همراه داشته باشید. بلکه چیزی است که به دست می‌آورید. اعتقاد به خود به ما کمک می‌کند تا با افراد دیگر بهتر ارتباط برقرار کنیم، بسیاری از کارها را استوارتر انجام دهیم و در برابر ترس یا تمسخر ایستادگی کنیم. در نهایت خودباوری تقریبا در هر کاری که انجام می‌دهیم نقش دارد، بنابراین وقت گذاشتن برای پرورش بیشتر آن تلاش ارزشمندی است.

با توجه به نقش مهمی که اعتماد به نفس واقعی در میزان دستیابی ما به موفقیت ایفا می‌کند، کسب آن و خوداتکایی امروزه بسیار مورد توجه روان‌شناسان قرار گرفته است و به لطف پیشرفت‌های اخیر در علم و ادبیات، می‌توان به راحتی به آن دست یافت. بسیاری از روان‌شناسان معتقدند بهترین راه برای تقویت اعتماد به نفس این است که دانش‌آموز آن شوید. اما برای این کار لازم نیست در دانشگاه ثبت‌نام کنید! بلکه می‌توانید با خواندن و مطالعه آن را بیاموزید. آثار زیادی در زمینه‌ی چگونگی کمک به خود و دیگران برای افزایش اعتماد به نفس و شجاعت منتشر شده است، در ادامه چند نمونه از پرفروش‌ترین و بهترین کتاب‌ اعتماد به نفس PDF و کتاب صوتی را معرفی خواهیم کرد.

منابعی که در اینجا برای شما لیست کرده‌ایم، بسیار کاربردی و مبتنی بر شواهد هستند و راه‌های موثری را برای پیاده‌سازی دانش در زندگی روزمره پیشنهاد می‌دهند. بسیاری از این کتاب‌‌ها تمرین‌های لازم برای افزایش اعتماد به نفس را به شما آموزش داده و ابزارهای مورد نیاز را در اختیار شما فرار می‌دهند. با دانلود کتاب اعتماد به نفس به صورت پی دی اف یا دانلود کتاب صوتی اعتماد به نفس می‌توانید این تمرینات دقیق و مبتنی بر علم را یاد بگیرید و در جهت رسیدن به موفقیت بیشتر گام بردارید. بسیاری از نویسندگان اهمیت داشتن اعتماد به نفس را گوشزد کرده و کتاب‌های بی‌نظیری درباره‌ی آن منتشر کرده‌اند. علاوه بر دانلود این کتاب‌ها به صورت PDF، می‌توانید با دانلود کتاب اعتماد به نفس صوتی نیز بسیاری از این مهارت‌ها را بشنوید و به دست آورید.

معرفی و دانلود کتاب صوتی خودت باش دختر
۱۲۷۰۰۰ ۸۸,۹۰۰ ت
۳۰٪
معرفی و دانلود کتاب صوتی به خودت اعتماد کن
۷۴۸۸۰ ۵۲,۴۱۶ ت
۳۰٪
معرفی و دانلود کتاب صوتی سایه‌ی خود را به رقص آور! (2)
۸۰۰۰۰۰ ۴۰۰,۰۰۰ ت
۵۰٪
معرفی و دانلود کتاب صوتی زندگی مثبت با ده اقدام
۵۷۰۰۰ ۳۹,۹۰۰ ت
۳۰٪
معرفی و دانلود کتاب صوتی سایه‌ی خود را به رقص آور! (1)
۸۰۰۰۰۰ ۴۰۰,۰۰۰ ت
۵۰٪
معرفی و دانلود کتاب صوتی رمز اعتماد به نفس
۱۵۵۰۰۰ ۷۷,۵۰۰ ت
۵۰٪
معرفی و دانلود کتاب صوتی از آرزوهایت جلو بزن
۴۵۰۰۰ ۲۲,۵۰۰ ت
۵۰٪
معرفی و دانلود کتاب صوتی الفبای تغییر
۱۲۹۰۰۰ ۹۰,۳۰۰ ت
۳۰٪
معرفی و دانلود کتاب صوتی نترس دختر غوغا به پا کن
۴۹۰۰۰ ۲۴,۵۰۰ ت
۵۰٪
معرفی و دانلود کتاب صوتی من: من در معنای روانشناختی
۱۰۲۰۰۰ ۷۱,۴۰۰ ت
۳۰٪
معرفی و دانلود کتاب صوتی آرام، راحت و بی‌دردسر
۲۰۴۰۰۰ ۱۴۲,۸۰۰ ت
۳۰٪
معرفی و دانلود کتاب صوتی آیین دوست‌یابی
۸۰۰۰۰ ۵۶,۰۰۰ ت
۳۰٪
معرفی و دانلود خلاصه کتاب صوتی قدرت من هستم
۱۵۸۰۰ ۷,۹۰۰ ت
۵۰٪
معرفی و دانلود خلاصه کتاب صوتی تکنیک‌های قاطعیت
۲۵۰۰۰ ۱۲,۵۰۰ ت
۵۰٪
معرفی و دانلود کتاب صوتی سنگفرش هر خیابان از طلاست
۳۱۰۰۰ ۱۵,۵۰۰ ت
۵۰٪
معرفی و دانلود خلاصه کتاب صوتی خودت باش دختر
۱۵۸۰۰ ۷,۹۰۰ ت
۵۰٪
معرفی و دانلود کتاب صوتی چرا مردان عاشق زنان زیرک می‌شوند
۵۸۰۰۰ ۲۹,۰۰۰ ت
۵۰٪
معرفی و دانلود خلاصه کتاب صوتی تسلط بر تاثیرگذاری
۵۲۰۰۰ ۲۶,۰۰۰ ت
۵۰٪
معرفی و دانلود کتاب صوتی تسلط بر باورها
۴۵۰۰۰ ۲۲,۵۰۰ ت
۵۰٪
معرفی و دانلود کتاب صوتی سنگفرش هر خیابان از طلاست
۸۹۰۰۰ ۶۲,۳۰۰ ت
۳۰٪
معرفی و دانلود کتاب صوتی گفتگوهای سرنوشت ساز
۱۴۸۰۰۰ ۷۴,۰۰۰ ت
۵۰٪
معرفی و دانلود کتاب صوتی سنگفرش هر خیابان از طلاست
۱۰۸۰۰۰ ۷۵,۶۰۰ ت
۳۰٪
معرفی و دانلود خلاصه کتاب صوتی عشق خداوند
۲۳۰۰۰ ۱۱,۵۰۰ ت
۵۰٪
معرفی و دانلود خلاصه کتاب صوتی خودآگاهی
۳۶۰۰۰ ۱۸,۰۰۰ ت
۵۰٪
معرفی و دانلود کتاب صوتی روزت را پس بگیر
۴۴۹۰۰ ۲۲,۴۵۰ ت
۵۰٪
معرفی و دانلود خلاصه کتاب صوتی خودت باش دختر
۲۹۰۰۰ ۱۴,۵۰۰ ت
۵۰٪
معرفی و دانلود خلاصه کتاب صوتی ایمان در عمل
۶۸۰۰۰ ۳۴,۰۰۰ ت
۵۰٪
معرفی و دانلود کتاب صوتی چگونه بر خود مسلط شویم؟
۹۹۰۰۰ ۶۹,۳۰۰ ت
۳۰٪
معرفی و دانلود خلاصه کتاب صوتی بیشتر اشتباه کنیم
۲۸۰۰۰ ۱۴,۰۰۰ ت
۵۰٪
معرفی و دانلود کتاب صوتی حکمت بالغانه زیستن
۷۲۰۰۰ ۵۰,۴۰۰ ت
۳۰٪
صفحه بعد