معرفی بهترین کتاب‌ها برای افزایش اعتماد به نفس

کتاب صوتی سایه‌ی خود را به رقص آور! (2)

• نویسنده: مسیحا برزگر

در کتاب صوتی سایه‌ی خود را به رقص آور! (2) با هم به اقلیمی می‌رویم که تاکنون از قدم نهادن به آن، واهمه داشتیم. به اقلیمی می‌رویم، تا خود را کشف کنیم، و یاد بگیریم که چگونه با خود روبرو شویم؛ بدون این‌که مدام از خویش روی برگردانیم، و از دیدن خود طفره رویم. همچنین، در این گفتارها، به نخستین چیزی که به برکتِ خودشناسیِ خود، به آن می‌رسیم؛ رهایی از دردها و رنج‌هاست. در قرآن کریم می‌خوانیم که:... ادامه ›

کتاب صوتی جادوی اعتماد به نفس

• نویسنده: محمود کریم زاده

کتاب صوتی جادوی اعتماد به نفس، اثر محمود کریم‌ زاده، به موضوع افزایش اعتمادبه‌نفس و تأثیری که این ویژگی بر زندگی، پیشرفت و آینده‌ی فرد می‌گذارد، می‌پردازد. با شنیدنِ این کتاب صوتی، بیش از پیش به ماهیتِ مفهوم اعتمادبه‌نفس بیشتر پی می‌برید و راهکارهای مفید و مؤثری را برای رشد و تقویتِ آن فرا می‌گیرید. درباره‌ی کتاب صوتی جادوی اعتماد به نفس محمود کریم‌ زاده در کتاب صوتی جادوی اعتماد به نفس، به... ادامه ›

کتاب صوتی مذاکره بدون ترس

• نویسنده: ویکتوریا اچ مدوک

کتاب صوتی مذاکره بدون ترس اثری از ویکتوریا اچ مدوک، متخصصِ برجسته‌ی جهانی در حوزه‌های استراتژی مذاکره، مدیریت و تصمیم‌گیری است. مدوک در این کتاب به یکی از موانعِ بزرگِ عدم دستیابی به موفقیت در مذاکرات یعنی ترس پرداخته است. او پس از اشاره به ماهیت و ریشه‌های ترس در گفت‌وگوهایی از این دست، راهکارهایی ارائه می‌دهد تا شما را با سرعت و سهولتِ بیشتر، به هدفِ مطلوب‌تان برساند. درباره‌ی کتاب صوتی مذاکره... ادامه ›

کتاب صوتی برای چه به این جهان آمده‌ای؟

• نویسنده: کوبی یامادا

کتاب صوتی برای چه به این جهان آمده‌ای؟ متنی آموزنده است که توسط کوبی یامادا نوشته شده و امیدواری و تلاش برای کشف استعدادها و انجام کارهای بزرگ را به بچه‌ها یاد می‌دهد. این کتاب که برنده‌ی جایزه‌ی نیچر بوک اواردز شده است، به کودکان می‌گوید تجربه کنند تا بفهمند برای چه به این جهان آمده‌اند. درباره‌ی کتاب صوتی برای چه به این جهان آمده‌ای؟ هر کدام از ما برای چه پا به این جهان گذاشته‌ایم؟ هدف از... ادامه ›

کتاب صوتی حضور: جسورترین خود را به مصاف بزرگ‌ترین مشکلاتتان بفرستید

• نویسنده: امی کادی

امی کادی در کتاب صوتی حضور: جسورترین خود را به مصاف بزرگ‌ترین مشکلاتتان بفرستید که یکی از پرافتخارترین کتاب‌های عصر حاضر به‌شمار می‌رود، برای تربیت مجدد ذهنتان به شما کمک کرده تا تبدیل به همان نسخه‌ای از خودتان بشوید که همیشه آرزویش را داشتید. این اثر، پرفروش‌ترین عنوان نیویورک تایمز، وال استریت ژورنال و... بوده است. درباره‌ی کتاب صوتی حضور: جسورترین خود را به مصاف بزرگ‌ترین مشکلاتتان بفرستید... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی غلبه بر ترس از صحبت کردن در جمع

• نویسنده: تاد دوت

خلاصه کتاب صوتی غلبه بر ترس از صحبت کردن در جمع اثری از تاد دوت، مربی، سخنران و نویسنده‌ی نام‌آشنای امریکایی در حوزه‌های توسعه‌ی فردی، رهبری و موفقیت است. دوت در این کتاب کاربردی راهکارهایی مؤثر جهت شناسایی و غلبه بر موانع آزادانه صحبت کردن در میان جمعی از افراد را ارائه نموده است. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی غلبه بر ترس از صحبت کردن در جمع صحبت کردن در جمع و در مقابل گروهی از افراد نباید تجربه‌ای... ادامه ›

کتاب صوتی هنر آگاهانه زیستن

• نویسنده: ناتانیل براندن

کتاب صوتی هنر آگاهانه زیستن نوشته‌‌ی ناتانیل براندن، راهنمایی برای رهایی از پیله‌ی افکار سطحی و رسیدن به روشن‌بینی و حقیقت است. ناتانیل براندن در این کتاب به مخاطبان کمک می‌کند تا در انجام هر کاری، از تربیت کودک گرفته تا موفقیت شغلی و شخصی، با آگاهی و هوشیاری از واقعیت‌های موجود به راه خود ادامه دهند. درباره‌ی کتاب صوتی هنر آگاهانه زیستن آگاهانه زیستن در روزگاری که همه با سختی‌ها و مشکلات... ادامه ›

کتاب صوتی آسوده گرایی

• نویسنده: گرگ مک کیون

گرگ مک کیون، نویسنده‌ی سرشناس استرالیایی، در کتاب صوتی آسوده گرایی (که از جمله آثار پرفروش نیویورک تایمز به شمار می‌رود) به شما می‌آموزد که چگونه بدون اینکه زندگی را به خود سخت کنید، با در پیش گرفتن راهکار‌های ساده‌تر، با سهولت و سرعت بیشتری به اهداف خودتان دست پیدا کنید. درباره‌ی کتاب صوتی آسوده گرایی اگر احساس می‌کنید شغل‌تان دیگر جذابیتی برای شما ندارد و به‌سختی به آن ادامه می‌دهید، اگر به... ادامه ›

کتاب صوتی مهار کمال گرایی

• نویسنده: برونوین رایکوس

کتاب صوتی مهار کمال گرایی نوشته‌ی آنتها فورسلند، آنا استیل، برونوین رایکوس و لوئلا لیم راهنمایی برای ایجاد تعادل در میزان کمال‌گرایی افراد است به نحوی که بتوانند با داشتن دیدگاهی واقع‌بینانه به این ویژگی، در دام نارضایتی از زندگی نیفتند و از فواید آن برای رسیدن به موفقیت بهره ببرند. درباره‌ی کتاب صوتی مهار کمال‌گرایی کمال‌گرایی ویژگی‌ای در دنیای انسان‌ها است که فرد به واسطه‌ی آن، استانداردهای... ادامه ›

کتاب صوتی غلبه بر کمال گرایی

• نویسنده: گروه نویسندگان

کتاب صوتی غلبه بر کمال گرایی نوشته‌ی گروه نویسندگان کتاب‌های فرا مرزی، شامل راهکاری روشن و عملی برای ترک عادت مضر کمال‌گرایی است. این کتاب با توضیح طرز کار کمال‌گرایی در مغز و اتفاقاتی که باعث تحریک این حس می‌شوند، به شما امکان درک آن و رهایی یافتن از این دام ذهنی را می‌دهد. درباره‌ی کتاب صوتی غلبه بر کمال گرایی کمال‌گرایی یکی از عادات مضری است که در سطح گسترده‌ای زندگی افراد را تحت تأثیر خود... ادامه ›

کتاب صوتی آرام، راحت و بی‌دردسر

• نویسنده: گرگ مک کیون

گرگ مک کیون در کتاب صوتی آرام، راحت و بی‌دردسر که لقب «کتاب سال» را از سوی نشریه‌ی تایمز از آن خود کرده، به جنگ این باور غلط می‌رود که «تنها چیزهایی ارشمند محسوب می‌شوند که سخت به دست آمده باشند». او در این کتاب پرفروش، راهکارهایی را برای مدیریت ذهن و افزایش بهره‌وری به مخاطب ارائه می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی آرام، راحت و بی‌دردسر از کودکی به ما آموخته‌اند که هر چه ارزشمند باشد، تنها با سختی... ادامه ›

کتاب صوتی باورش کنید

• نویسنده: جیمی کرن لیما

کتاب صوتی باورش کنید اثر پر فروش نیویورک تایمز از جیمی کرن لیما، کارآفرین، شخصیت رسانه‌ای و سرمایه‌گذار موفق آمریکایی است. او در این کتاب به روایتِ داستانِ پرفرازونشیبِ زندگیِ خود پرداخته است؛ سفری هیجان‌انگیز و مملو از حکایت‌هایی درباره‌ی استقامت، خودباوری، شهود و پشتکار که می‌تواند الهام‌بخش هر فردی باشد. درباره‌ی کتاب صوتی باورش کنید جیمی کرن لیما (Jamie Kern Lima) در کتاب صوتی باورش کنید... ادامه ›

کتاب صوتی چرا مردان عاشق زنان زیرک می‌شوند

• نویسنده: شری آرگو

تعداد زیادی از زنان تصور می‌کنند که مردها چیزی از احساسات و عواطف سرشان نمی‌شود، اما شری آرگو در کتاب صوتی چرا مردان عاشق زنان زیرک می‌شوند، این باور را رد می‌کند و توضیح می‌دهد چیزی که در واقع مردها از آن فراری‌اند و سعی می‌کنند فاصله‌ی خود را با آن حفظ کنند، زنان محتاج یا عصبانی هستند، نه زنان احساساتی. نویسنده در این کتاب که از جمله پرفروش‌ترین‌های فهرست نیویورک تایمز است، به ما نشان می‌دهد... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی تکنیک‌های قاطعیت

• نویسنده: کریس کرافت

کریس کرافت در خلاصه کتاب صوتی تکنیک‌های قاطعیت، به شما یاد می‌دهد که چطور در برابرِ دیگران قاطعانه برخورد کنید و بدون اینکه عصبانی شوید یا به کسی بی‌احترامی کنید، حقِ خود را از دیگران بگیرید. او اهمیتِ جسور بودن را بیان می‌کند و نشان می‌دهد چطور باید بدون رودربایستی نیازها و خواسته‌های‌تان را مطرح کنید. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی تکنیک‌های قاطعیت قاطعیت که در ادبیاتِ روان‌شناسی، جسارتِ کلام هم... ادامه ›

کتاب صوتی شجاعت کامل نبودن

• نویسنده: برنه براون

افراد کمال‌گرا هرگز نمی‌پذیرند که انجام وظایف و مسئولیت‌ها بدون کوچکترین عیب و نقصی غیر ممکن است. برنه براون در کتاب صوتی شجاعت کامل نبودن قصد دارد به کمال‌گراها کمک کند نسبت به خود دلسوزی و شفقت بیشتری داشته باشند تا به این ترتیب شادتر و آسوده‌تر زندگی کنند. گفتنی‌ست این کتاب جزو پرفروش‌ترین‌های نیویورک‌تایمز قرار دارد. درباره‌ی کتاب صوتی شجاعت کامل نبودن ویژگی کمال‌گرایی و پرتوقع بودن ممکن است... ادامه ›

کتاب صوتی روزت را پس بگیر

• نویسنده: دنیل والتر

دنیل والتر در کتاب صوتی روزت را پس بگیر به شما قدرت فراوان‌تان برای رسیدن به اهداف شخصی و پیشرفت را نشان می‌دهد. این نویسنده استراتژی‌هایی ارائه می‌کند که به کمک آن‌ها بتوانید نگاهی تحلیلی و نظام‌مند به آنچه انجام می‌دهید بیندازید و هیچ‌وقت اهداف اصلی‌تان را فراموش نکنید. شما از این راه می‌توانید به ثباتِ احساسی برسید و تغییرات مثبتی را در زندگی‌تان مشاهده خواهید کرد. درباره‌ی کتاب صوتی روزت را... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی جلوگیری از به تاخیر انداختن کارها

• نویسنده: برندا بیلی هیوز

برندا بیلی هیوز در خلاصه کتاب صوتی جلوگیری از به تاخیر انداختن کارها به ما کمک می‌کند تا دلایل و مشخصات به تعویق انداختن کارهای خود را بیابیم. او با اشاره به تأثیر اعتمادبه‌نفس و تمرکز در اهمال‌کاری نشان می‌دهد که با تمرین و آموزش می‌توان به استراتژی‌هایی برای جلوگیری از به تاخیر انداختن کارها دست‌یافت. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی جلوگیری از به تاخیر انداختن کارها کسانی که کارهای خود را عقب... ادامه ›

کتاب صوتی آیین دوست‌یابی

• نویسنده: دیل کارنگی

کتاب صوتی آیین دوست‌یابی نوشته دیل کارنگی، نویسنده و سخنران خودانگیزشی است که حتی با وجود گذشت حدود یک قرن از تالیف این کتاب، باز هم جزو کتاب‌های پرفروش و ارزشمند در حیطه ارتباطات به شمار می‌رود. آیین دوست‌یابی (How to win friends and in fluence people‬‮‬‎‎‬) به شما کمک می‌کند میزان اعتماد به نفس‌، نفوذ و تاثیرگذاری‌تان را بالا ببرید و یاد خواهید گرفت که چگونه دیگران را وادار کنید در کنار شما... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی قدرت من هستم

• نویسنده: جول اوستین

جول اوستین، کشیش آمریکایی و نویسنده‌ی پرفروش آثار حوزه‌ی خودیاری، در خلاصه کتاب صوتی قدرت من هستم شما را از جادویی آگاه می‌کند که در جمله‌ی «من هستم» نهفته است. اگر خواهان ایجاد تغییرات عمده در جنبه‌های گوناگون زندگی خود هستید، به هیچ وجه فرصت گوش سپردن به این کتاب پرطرفدار را از دست ندهید. درباره خلاصه کتاب صوتی قدرت من هستم: «دو کلمه‌ای که زندگی شما را متحول می‌کنند». این عنوان کتاب قدرت من... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی خودت باش دختر

• نویسنده: ریچل هالیس

ریچل هالیس در کتاب صوتی خودت باش دختر (میکروکتاب)، شما را با دروغ‌هایی که باعث آسیب زدن به زندگی و شخصیت‌تان می‌شود، آشنا می‌کند. این کتاب یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک ‌تایمز و آمازون در سال 2018 بوده است. ریچل هالیس (Rachel Hollis) در میکروکتاب صوتی خودت باش دختر (Girl wash your face) می‌خواهد شما را با حقایق حیاتی زندگی‌تان آشنا کند. آن حقیقت بااهمیت خود شما هستید و آنچه که امروز تجربه... ادامه ›

کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید

• نویسنده: جانت اس. کلوسکو

آیا تا کنون درباره‌ی طرحواره‌درمانی چیزی شنیده‌اید؟ در کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید مبدع این روش، جفری یانگ به همراه جانت اس. کلوسکو به شما نشان می‌دهند که چگونه می‌توان با تغییر الگوهای افکار منفی، به حل مشکلات عاطفی پرداخت. درباره‌ی کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که حین انجام رفتاری از سوی خود یا دیگران، ناگهان متوجه الگویی تکرارشونده شوید... ادامه ›

کتاب صوتی تسلط بر باورها

• نویسنده: تیبو موریس

تا‌به‌حال شده است که فردی در نظرتان نسبت به شما از استعداد کمتری برخوردار باشد اما از شما پیشی بگیرد و قدرتی به‌مراتب بیشتر از قدرت شما داشته باشد؟ کتاب صوتی تسلط بر باورها برای شما نوشته شده است. تیبو موریس در این اثر که در شمار پرفروش‌ترین‌های آمازون قرار دارد، راه و روش باورمندی و کنترل باورهایتان را در اختیار شما قرار می‌دهد و مقدمات دستیابی مخاطبانش را به موفقیت فراهم می‌کند. درباره‌ی کتاب... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی تسلط بر تاثیرگذاری

• نویسنده: آنتونی رابینز

خلاصه کتاب صوتی تسلط بر تاثیرگذاری نسخه‌ی ترجمه‌شده‌ی سخنرانی‌ای درخشان از آنتونی رابینز، نویسنده‌ی پرفروش آثار انگیزشی است. موضوع این سخرانی، چنانکه خواهید شنید، نحوه‌ی تحت تأثیر قرار دادن دیگران در راستای اهداف تجاری‌ست. درباره خلاصه کتاب صوتی تسلط بر تاثیرگذاری: آنتونی رابینز (Anthony Robbins) در کتاب صوتی تسلط بر تاثیرگذاری (Mastering Influence) اصولی مهم و بنیادین را به شما یاد خواهد داد که... ادامه ›

کتاب صوتی سنگفرش هر خیابان از طلاست

• نویسنده: کیم وو چونگ

کیم وو چونگ مدیر و مؤسس سابق کمپانی دوو، کتاب صوتی سنگفرش هر خیابان از طلاست، را برای جوانان و نوجوانان کره‌ای‌ ارائه کرده و با تجربیات هوشمندانه‌‌ی خود راهی برای رسیدن به موفقیت واقعی را در اختیار آن‌ها می‌گذارد. کتاب صوتی سنگفرش هر خیابان از طلاست: راهی به سوی موفقیت واقعی (Every Street is Paved with Gold: The Road to Real Success) یکی از پرفروش‌ترین و برجسته‌ترین کتاب‌های کره‌‌ای است که برای... ادامه ›